از ویژگی های آموزش ذهنی بالا رفتن مهارت در تشخیص ارتباط بین فرمول های ذهنی و رفتار عملی است.
اگر جلسات قبلی چالش من اینو نخوردم را به خوبی دنبال کرده باشید و همچنین سعی کرده باشید به آنچه گفته شده عمل کنید شما توانایی تشخیص فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار را کسب کرده اید.
چرا شناسایی فرمول های ذهنی مهم است؟
زمانی که شما مهارت شناسایی فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار خود یا دیگران را کسب می کنید به راحتی می توانید دلیل رفتار خود را کشف کنید.
دلیل رفتار شما همان فرمولی است که در ذهن شما ذخیره شده است.
توانایی شما در تشخیص فرمول های ذهنی سبب می شود که به راحی بتوانید با تغییر فرمول های ذهنی، رفتار خود را تغییر دهید.
کسب مهارت تشخیص فرمول های ذهنی برای استمرار در لاغری با ذهن ضرروی است.
آنچه در این قسمت از چالش من اینو نخوردم بعنوان آزمون چالش ارائه شده است مجموعه ای از رفتارهایی است که هر کدام منشاء و فرمولی در ذهن دارد.
با توجه به آنچه شرح داده می شود می توانید فرمول های ذهنی که باعث بروز این واکنش رفتاری شده اند را کشف کنید.
به این صورت شما مهارت خود برای تحلیل واکنش های رفتاری خود را به معرض آزمایش قرار می دهید.
لازم به ذکر است برای بهتر محک زدن خود قبل از خواندن نوشته های دیگران دیدگاه و برداشت خود را ثبت کنید.
منتظر خوندن نظرات شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.36 از 22 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با درود بی پایان جمله مخصوص زری برای شروع تمامی نظراتش
با درود بی پایان
استاد جان در واقع شما وقتی در هایپر با خارک مواجه شدید تمام خاطرات از بچگی که به قول خودتان حتی از بازی با هسته ها که بصورت رگباری از دهان پرتاب میکردید و چقدر میخندیدید و خوش میگذشت تا طعم بی نظیر و به یاد ماندنی و چالش ذهنی که به نظرم از همه اینها مهمتر بود اینکه مدت محدودی برای تهیه و خریدداشتید که این خاطرات شما را ترغیب به خریدن و خوردن میکرد که به این معنیست که ما هر چقدر هم تلاش کنیم نمیتوانیم خاطراتی که در لایه های زیرین ذهن ما جا خوش کرده اند را پاک کنیم آنها میمانند اما
همانطور که خودتان همیشه گفتید نباید احساس بد و گناه از خوردن خارک به شما دست بدهد چون خاطره ای هست که هست بهتر است بگذارید بدنتان لذتش را ببرد که اگر به زور بخواهید محرومش کنید کار بدتر از این میشود و آقای منفی باف به شما حمله میکند پس بهتر است بپذیرید چون انجام دادید و تمام شده نگذارید بیاید و با وزوزهایش حالتان را بد کند
باقیمانده آنرا هم برای پسر دایی عزیز و خوش خوراکتان بفرستید که هم دیگر چشمتان نبیند و دلتان نخواهد و هم اینکه ایشان هم کمی تجدید خاطرات کنند و خوشحال شوند
موفق باشید استاد عزیزم بینهایت دوستتان دارم♥️♥️🌷🌷🌱