ارتباط افکار با عملکرد (آزمون چالش)

باسلام خدمت شما دوستان عزیز و استاد گرامی من باین توضیحات شمافهمیدم که شماهربار که اون رومیدیدم میکردین درذهنتون عکسهای اون ثبت شده وهربارکه انتخاب کردین که نخورین به صورت آگاهانه در واقع یک خاطره ی نافرجام ازنخوردنش توذهنتون مونده چون شماچالش روشروع نکرده بودیم اون زمان وزمانی که چالش روشروع کردین و انتخاب های شماناخوداگاه بودامابازهم به قول شما بازهم فرمول‌هایی درذهن باقیمانده شمااول با دیدن دوباره ی اون کانال بینایی شماتحریک شدواین تصویرازطریق چشم به مغز ارسال شد وبعدازاون تجربه ای که داشتین اون رو خوردیم وبعدازاون ازطریق حس چشایی و مزه کردن اون بیشتر تمایل پیدا کردین به خوردنوبعدازاون درذهن شماهیجانی برای رسیدن به این احساس ازمزه ی غذادرشماشکل گرفت و خواستین که اون رودوبارهربخورین وازنظربویایی هم شمادچاراین هیجان شدیدوخاطراتی که از قبل درذهن شمابودند درذهن شماباتحربه ی زمان حالتون ادغام شدن وخواستین که این احساس رو دوباره تجربه کنید هربار که شمادرخونه هم هرکاری میکردین بازهم داشتین به تصویر ذهنی و خاطرات و هیجان خودکه از قبل درتجربه ی اون احساس کسب کرده بودید اون لذتی که دران واحد کانون خاطرات وتصاویرذهنی و اینکه ازاین ماده فقط در زمان خاصی میشه استفاده کرد که این هم برای ما افرادی که اضافه وزن دارم و البته برای من به شخصه به عنوان یک کمبودواحساس محدودشدن است به خاطر همین هم در زمانی که پرخوری میکنیم هم به دنبال تجربه ی لذت ومحدودنبودن هستیم چون ملکم خوردن ویامنع شدن از چیزهای باهاشون خاطره داریم احساس بدی میده وله همین دلیل با پرخوری کردن این احساس محدودبدن رومیشکنیم واین درمصرف این ماده هم مشهوده که شماباتوجه به این موضوع هم واین فرمول که ازاین فقط در زمان محدودی گیرمیادعمل کردین طبق این تعریف و هربار که اونومیخوردین هم دیگه محودنبودین وهم اینکه اون لذت رومه باراول تجربه کردین باتکرارکردن این رفتارها می‌خواستین به اون لذت اول دسترسی پیدا کنین وبه اون خاطره خاطراتی که تجربه کردین دست پیدا کنین چون هرعادتی منشا اصلی اون لذت هست و اون احساس لمس در واقع تشدید کرده بادست برداشتیدخوردیدوتمام کانالهای ارتباطی شما چشم بیینی دهان دست وتصاویرذهنی ثبت شده که کاملاً مخفی هستندو فقط در ذهن سماقردارندخاطرات واشتیاق و هیجان شمابرای تجربه و تعاریف وباورهایی که درباره‌ی کمبود ومحدودنبودن اون ماده ب غذایی در زمان خودش وجود داره واین اعتیاد به مزه ی شیرین درامان افرادچاق هست شما میتونین قدرت روبه خودتون بدین در واقع شماباین کارقدرت روبه موادغذایی دادین که باهرباربارفکرکردن به اون در معرض خوردن قراگرفتین وانتخاب دردست شمانبود بنابراین قدرت تصمیم گیری روازدست دادین چون قدرت به دست اون ماده‌ی غذایی بوده خاطر ادغام اون احساسات و خاطره های قبلی واون تجربه هاواون تعاریف شماگذاشتین که دمتون برشماغلبه کنه واون پررنگ شدن تصویر غدادرذهن شماودردسترس بودن برای شما بیشتر شما روبه خوردن تحریک میکرد زمانی هم که این عکس به دوستتون ارسال کردین یا هرچیزی بازهم اون به دلیل اینکه تصاویر ذهنی و کانالهای ارتباطی فقط بادیدن اون همه ی تصاویر درذ هنش شروع به حرکت کرده ودراون اشتیاق و هیجان برای خوردن و احساس اون لذت بهشمادرخواست فرستادن داده شما میتونین دخودتون انتخاب کنید که ترکیبی باشه از احساس لذت و احساس رضایت داشتن ازخودتون به هر حال ماهرکدام به تنهایی برای خودمون تعاریفی داریموانتخابهایی وسریک چیزسفت وسخت نایستادیم ولی می‌تونستید انتخاب کنید که هم خارک باشه هم مثل خرمادرکنارش باهم قاطی میکردین ویازهدی بالاخره خارک درکنارشم بودوشمامیتونستین ازخارک بخوریدولذت ببرید و اینکه باقی‌مانده ی خارک رودر فریزرمیتونیدبگذاریدو از مدتی که نمی‌خواستیناستفاده کنید درفریزرمیمونه وخراب نشه ر فقط نایلونی روطوری ببندیدکه داخل نایلون هوا نره دوم اینکه میتونید اونو بپزید وباخانواده وبادوستان میل کنید ویاهرموقع دلتون خواست میل کنید پخته ونرم هم میتونین به این شکل استفاده کنین فقط باید نرم بشه ورنگش قهوه ایبشه وشکربایدبهش اضافه بشه ممنون از شما دوستان عزیز و استاد گرامی 🙏🙏