حتما این ضرب المثل را شنیده اید که: دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است.
این یک فرمول و نگرش ذهنی است که می تواند درباره لاغری به این شکل باشد: دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن است.
شاید دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن باشد اما دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن نیست.
نظرسنجی
نگرش شما درباره این عبارت چیست: دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن است.
تاثیر نگرش بر عملکرد
یکی از ویژگی های ذهن انسان تعمیم دادن موضوعات با یکدیگر است.
به این شکل که وقتی در ذهن شما یک نگرش به هر شکل ایجاد شود آن نگرش بر جنبه های مختلف زندگی به شکل های مختلف تاثیر می گذارد.
به این نگرش ها توجه کنید:
- آب که از سر بگذرد چه یک وجب چه صد وجب.
- دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است.
- هرکس بامش بیش برفش بیش.
- تا گوساله گاو شود دل مادرش آب شود.
هر کدام از این عبارت ها یک نگرش است که درباره موضوعی خاص مطرح و جا افتاده است اما وقتی وارد ذهن شود درباره جنبه های مختلف زندگی مورد استفاده قرار می گیرد.
مانند این است که ذهن از فرمول هایی که در آن ذخیره می کنیم در جنبه های مختلف زندگی استفاده می کند حتی اگر قصد ما از یادگیری یا بکارگیری آن نگرش چیز دیگری باشد.
بعنوان مثال ضرب المثل هرکه بامش بیش برفش بیشتر به این معنی است که هر کس پول و ثروت بیشتری داشته باشد، دردسر و گرفتاری بیشتری هم دارد. این فقط یک عبارت است که با واقعیت هیچ تناسبی ندارد.
اتفاقا می توان اثبات کرد که دقیقا خلاف این ضرب المثل در واقعیت صدق می کند که هرکس فقیرتر باشد درسرهای زندگی او بیشتر است اما چون افراد فقیر و متوسط تجربه داشتن ثروت را ندارند تصور می کنند داشتن ثروت از نداشتن آن سخت تر است.
این نگرش به سادگی در ذهن افراد وارد شده و نه تنها در موضوع موفقیت مالی افراد مانع ایجاد می کند بلکه در جنبه های مختلف زندگی مانع از رشد و گسترش می شود چون فرد تصور می کند پیشرفت کردن و بزرگ شدن دردسرساز است.
بنابراین به صورت ناخودآگاه آن را پس می زند.
به این شکل هر عبارت یا نگرش در ذهن ثبت شود به یک الگوی ذهنی تبدیل می شود که در جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد.
دیر لاغر شدن
این نگرش از کجا و به چه شکلی در ذهن ما ایجاد شده است که دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن است.
هرچقدر بیشتر برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف تلاش کرده و نتیجه نگرفته باشید بیشتر به این نگرش عقیده دارید که: دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن است.
این نگرش از ایجاد احساس ناتوانی در لاغر شدن در ذهن ما ایجاد شده و هربار که در تلاش خود برای لاغری نتیجه نگیریم تقویت می شود.
این نگرش به شکل های مختلف بر ذهن ما تاثیر می گذارد که یکی از واضح ترین آنها این است که وقتی ما در استفاده از روش های مختلف برای لاغری موفقیتی کسب نمی کنیم به این نتیجه می رسیم که: من لاغر بشم حالا به هر شکل و روشی باشه دیگه برام مهم نیست.
در این شرایط لاغر شدن در ذهن ما بسیار مهمتر و ضروری تر از به چه شکل لاغر شدن یا مواجه شدن با چه عواقبی از لاغر شدن است.
به همین دلیل است که افراد زیادی در جهان هر ساله اقدام به لاغری از طریق روش های عجیب و غریب و اکثرا خطرناک می کنند که می تواند حتی منجر به مرگ آنها شود.
اما نیاز به لاغری یا شدت گرفتن احساس ناتوانی دربرابر چاقی سبب می شود که فرد تا این حد برای لاغر شدن خطرات گوناگون از جمله مرگ را بپذیرد.
درباره روش های مختلف لاغری از طریق رژیم های لاغری و سایر روشهای مرسوم در جهان برای لاغر شدن در مجموعه مستند
بررسی رژیم و روش های لاغری به شکل کامل توضیح داده شده است.
همه ما در ماه ها و حتی سال های اول چاقی برای لاغر شدن عجله داشتم. دوست داشتیم هرچه زودتر لاغر شویم.
اما هرچه سالها گذشت و تلاش ما برای لاغر شدن بی نتیجه ماند به این نتیجه رسیدیم که لاغر شدن به این راحتی هم نیست و نیاز به تلاش مستمر و اراده پولادین دارد که از عهده ما خارج است.
بنابراین توقع ما از زود لاغر شدن به تدریج تغییر پیدا کرد و به این قانع شدیم که: روشی باشه که مطمئن بشم با اون روش لاغر میشم حالا اگه چند ماه زمان ببره اشکال نداره.
اما چند ماه صبر کردن هم برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف کارساز نبود و باز هم نگرش ما به این شکل تغییر پیدا کرد که: روشی باشه که مطمئن باشم با اون روش لاغر میشم حالا هرچقدر سخت و خطرناک باشه مهم نیست.
به این ترتیب انتظار ما از لاغر شدن به تعویق افتاد و به جایی رسیدیم که قبول کردیم دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن است.
برای لاغری صبر کنیم یا عجله؟!
شاید با خواندن این مطلب به این موضوع فکر کنید که بالاخره تکلیف چیست؟ برای لاغر شدن باید صبر داشته باشیم یا باید عجله کنیم؟
چون در بسیاری از فایل های آموزشی درباره صبر کردن برای لاغر شدن توضیح داده شده است و افرادی که تصمیم گرفته اند از روش لاغری با ذهن برای تحقق رویای لاغری خود اقدام می کنند به آرامش داشتن و عجله نکردن در مسیر لاغری توصیه شده اند.
اما در این نوشته از عبارت دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر شدن نیست. این ممکن است در ذهن عجله کردن برای لاغر شدن را تداعی کند.
اکنون نگرش و عملکرد صحیح درباره لاغر شدن مخصوصا لاغری با ذهن چیست؟
برای لاغر شدن نباید عجله کرد این یک قانون کلیدی و بدون تغییر در مسیر لاغری با ذهن است.
عجله کردن در لاغری با ذهن به معنی استفاده از رژیم های غذایی یا برنامه های ورزشی یا هر حرکت یا اقدامی برای تسریع در روند لاغر شدن در ضمن استفاده از محتوای لاغری با ذهن است.
اما عجله نکردن به نباید منجر به پشت گوش انداختن یا بی اهمیت شماردن شود. نتیجه این عمل می شود دیر لاغر شدن که اصلا پسندیده و توصیه نمی شود.
اگر از عملکرد خود در مسیر لاغری با ذهن راضی هستید به این شکل که هر روز از محتوایی که تهیه کرده اید استفاده می کنید، تمرینات مربوطه را انجام می دهید و سعی می کنید آنچه آموخته اید را به عمل در زندگی تبدیل کنید شما در مسیر صحیح در حال حرکت به سمت تحقق رؤیای لاغری خود هستید.
در این صورت ممکن است سرعت حرکت شما از نظر کسب نتیجه با دیگران متفاوت باشد. این مانعی ندارد و کاملا طبیعی است.
چون درک و عملکرد ما انسانها با یکدیگر یکسان نیست، و از آنجا که محیط زندگی و آنچه درباره چاقی آموخته ایم با هم تفاوت دارد بنابراین زمانی که افراد به شکل صحیح در مسیر لاغری با ذهن حرکت می کنند قطعا نتایج آنها متفاوت خواهد بود چون محتوای ذهنی افراد با هم تفاوت دارد.
اما اگر در مسیر حرکت خود دچار سهل انگاری یا بی تفاوتی هستید به این شکل که چند روز با اشتیاق و انگیزه برنامه خود را دنبال می کنید و چند روز رها می کنید.
اگر با تهیه دوره های آموزشی این اطمینان در شما ایجاد شده است که حتما لاغر خواهید شد بنابراین فعلا فرصت استفاده کردن ندارید و انشاالله در فرصت مناسب این دوره ها را شروع خواهید کرد.
در این صورت شما فرایند لاغر شدن را به تاخیر می اندازید و این کار اصلا پسندیده نیست.
به این شکل شما لاغر می شوید ولی مشمول عبارت دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن است می شوید.
این لاغری هیچ فایده و ارزشی ندارد.
تا وقتی که از مسیر و روش صحیح لاغری اطلاع نداشتید اگر هر چقدر لاغری شما به تعویق افتاده باشد هیچ مانعی ندارد چون از روش صحیح اطلاع نداشته اید.
اما زمانی که به لطف خدای مهربان با آموزش های لاغری با ذهن و سایت تناسب فکری آشنا شده اید دیگر گمراه و بی اطلاع نیستید.
بلکه کاملا آگاه و مطلع هستید که به سمت تنها روش لاغری هدایت شده اید که می توانید با یادگیری آن نه تنها لاغر شوید و تا ابد لاغر بمانید بلکه تمام آنچه چاقی در این سالها از شما گرفته است را از طریق لاغری با ذهن از چاقی بازپس بگیرید.
بنابراین در این شرایط نباید در روند استفاده و دنبال کردن مراحل آموزشی سست یا بی تفاوت باشید.
تا زمانی که از روش صحیح آگاهی و اطلاع ندارید دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن است اما زمانی که به روش لاغری با ذهن هدایت می شوید دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن نیست.
لاغر شدن باید مهمترین موضوع زندگی شما باشد.
لاغر شدن باید اولین گزینه و هدف در زندگی شما باشد.
لاغر شدن باید برای شما با ارزشترین و مهمترین تصمیم زندگی تان باشد.
لاغر شدن باید در ذهن شما ارزشمندترین نعمتی باشد که در زندگی از خداوند دریافت می کنید.
به اندازه ای که برای لاغر شدن ارزش و اهمیت قائل شوید برای رسیدن به آن و تجربه لذت و آرامش لاغری مصمم و متعهد خواهید بود.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
اطلاعات محتوای این قسمت:
عنوان مطلب آموزشی: دوره ورود به سرزمین لاغرها – مقدمه (لینک مطلب)
نویسنده دیدگاه: خانم ایوا عزیز (پروفایل عمومی)
محتوای دیدگاه: ۲۸۰ کلمه (لینک دیدگاه)
امتیاز 4.60 از 42 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد
خداراشاکرم که درتاریخ 1402/09/20 توانستم فایل به این مهمی را گوش بدهم
استاد فقط دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن به نظر من هم فقط دررانندگی صدق میکند چون عجله کردن رانندگی یعنی با پای خودم به استقبال مرگ خود و عزیرانم بروم چون میدانم این کار خطرناک است و دوباره انجام دادم
درزندگی دیررسیدن جرائم سنگینی برای ما دارد که اگر دقت کنیم خوب متوجه میشویم که گاهی جرائم آن غیر قابل برگشت است
گذر زمان و عمر – ناامیدی – افکار نامناسب – عصبانیت – لذت نبردن از زمان حال – و خیلی از چیزها
همین یک چیز مثل چاقی برتمام لذتهای زندگی ما فشار آورده است حالا درهر سنی بودیم فرقی نمیکند چون ما با حسرتهای زیادی مواجه شدیم و الان هم افکار منفی و نابسامانی داریم و حال دلمان زیاد خوب نیست و انرژی – پول – زمان را ازما میگیرد و در خیلی از مهمانیها و دورهمیها از بودن درجمع فقط به خاطر تایید نشدن از دیگران خودمان را رنج دادیم و ازآن زمان لذت نبردیم. وخداراشکر با همراهی استاد عزیز دراین مسیر هرروز این آگاهی را به ذهنمان وارد میکنیم که میتوانیم مثل افراد لاغر بشویم وزندگی خوبی داشته باشیم
یکی از دلایلی که ارتباط ما کم میشود این است که وقتی من تعهد دادم از ابتدای فایل که هرروز دراین مسیر بمانم کمی عجله کردم و فکر کردم با مقداری از کاهش وزن من فرمولها را یاد گرفتم و این دوره را رها کردم درحالی که باید تا پایان عمر دراین مسیر باشم حتی اگر به تناسب اندام عالی رسیدم چون ما باید به این درک برسیم که نیاز داریم به بخش درونی خود که قابل دیدن نیست بیشتررسیدگی کنیم تا به ظاهر خودمان مثل (روح – ذهن – افکار ) چون رسیدگی به افکار و احساس بیشتر احتیاج به مراقبت دارد و ما ازآن غافلیم و الان دراین سایت هستیم به خودمان افتخار کنیم که از طرف خداوند پذیرفته شدیم که کیفیت زندگی خود را علاوه برلاغری بهتر کنیم چون اگر ما انتخاب نکنیم جهان مارا مجبور میکند که صحنه ها و اخباری که ناخوشایند است را بشنویم و ببینیم و ذهن خود را پرکنیم از این اینها
باید خیلی مراقب افکار و ذهن خود باشیم و اگر ندانیم چگونه افکار منفی ذهن خود را آرام کنیم و به درون خودت تسلط داشته باشی کم کم زندگی خود و اطرافیان را تباه خواهیم کرد
بسیار این قانون مواظبت از چیزهای خوب دردنیا واضح است که به صورت یک قانون برای طبیعت وجود دارد .اگر وقتی گیاه و یا درختی را که مثل افکار مثبت است بکاری و مواظب نباشی علف های هرز- خار- مثل افکار منفی کم کم آنها را نابود میکنند و جالبه که سرعت گسترش چیزهای منفی مثل (علف های هرز- خار – افکار منفی ) خیلی بیشتر از چیزهای مثبت است و جالبه که ذهن انسان بیشتر به جستجوی افکار منفی میرود و آن را قبول داردپس باید خیلی مراقبت کنیم از افکار مثبت ذهن
باید بدانیم هیچ چیزی دردنیا خود به خود خوب نیست باید از چیزهای خوب مراقب کرد تا برایمان بماندتا بدین صورت هم زمانهایی درزندگی ما تغییر کند و کم کم کیفیت ذهن و زندگی ما بهتر میشود – دوستان بهتر -موقعیت عالی – آرامش و احساس خوب و کم رنگ شدن افکار منفی – سپاسگزاری بیشتر از خداوند و دوری از گله و شکایت و شناخت بیشتر خداوند و نزدیک بودن خداوند به ما را درزندگی درک میکنیم
جالبه وقتی گفتید افکار منفی درانسانها بیشتر از حیوانات است چون بیشتر با هم درارتباط هستند خیلی برایم جالب بود و اگر شیر با الاغ هم صحبت میشد بعد از مدتی نگرش شیر هم مثل الاغ میشد و الان میفهمم که چرا خداوند اینقدر برای انتخاب دوست خوب تاکید دارند چون نگرش انسان بعد از مدتی مثل دوستش میشود اگر منفی گر باشد ما هم مثل او میشویم و برعکس
ما باید یاد بگیریم همه چیز دردنیا درهر لحظه و ثانیه درحال تغییر است مثل کوه – دریا – طبیعت – افکار منفی و مثبت – نگرشها – خوبیهاو بدیها پس برای اینکه ازاین مسیر دور نشوی باید مراقب باشی و برای خودت وقت بگذاری و تا ابد درسایت بمانی چون دراین سایت آگاهیهایی کسب میکنی که درهیچ کتابی نوشته و تجربه نشده است
افکار مناسب مثل گنج است هم ابتدا باید به دنبال گنج باشی ووقتی هم گنج را پیدا کردی مواظب باشی دوباره ان گنج را با افکار منفی از دست ندهی چون وقتی شما درمورد افکار مثبت فکر میکنی دنیا تغییراتی را درتو می بیند و کاری به تو ندارد ولی وقتی بیکاری و سرگردانی دنیا شمارا به چیزی مشغول میکند که برای شما مفید نیست و احساس و حال شمارا بد میکند چون انتخاب خودت نبوده است و چون این انتخاب شخصی است و دیگران دراین مسیر با شما نیستند پس برای خودمان برنامه داشته باشیم که هرروز حال و احساس خود را با کسب افکار مثبت شاد نگه داریم
استاد من وقتی با این سایت آشنا شدم دقیقا درمحل کار فراغتی برای این کار برای من بوجود آمده است و چون از طرف خداوند هدایت شدم خدا راشکر طوری برنامه ریزی شده که من بتوانم هرروز به این سایت سر بزنم اگر درشرایط وپست قبلی بودم هرگز این اتفاق نمی افتاد چون من درآن ساعت حتی برای خانواده ام هم نمیتوانستم وقت بگذارم چه رسد به خودم و افکارم و من این را همه از لطف خداوند بزرگوار میدانم