بهانه های چاقی

سلام برخالقی بی همتایی من 

سلام براستاد وهمه دوستان هم مسیر که بها نه خودمون رو کنارگذشته درپی رهایی از هر مشکلی که اول باعث ایجاداون خودمون بودیم تازه کلی بهانه داشتیم همه به بیرن ازخودمون ربط دادیم‌که ازاین افکارکمی تو ذهنمون‌ اون‌فشار چاقی رو کم‌ کنیم 

وفتی من بهانه شما رو برای چاق بودن خودتون استاد تصور میکنم‌ من اونها داشتم با انبوهی بهانه دیگه که به شکرخدا شما آنها رو نداشتید 

من‌ خودم‌ تکمیل کننده بهانه یی عده دیگه تواین سایت هستم‌که اگه شما ندارید من اونها رو دارم به مقداربیشتر توابعاد دیگه 

هر روزکه چشم باز میکنم برای بودن و هدایتم‌ وحمایت تو این مسیراز خدایی خودم‌ تشکر وسپاگزار هستم 

چند روزیر هست که تو بخش سلامتی  دارم  اون  افکار و موانع رو بررسی میکنم به فایلی  برمی‌ خوریم  به یی پیامک مپرسم آنها رو تو مسیر که درست هست یی  نشونه برای کم‌ کردن هربهانه که تو تصورات بوده من‌ از آنها غافل بودن‌ میرسم چرا ?

چون من آمدم هرجی بهانه هست رو از. خودم بگیرم دیگه واقعا برای من بسه هرجی بهانه تراشی کردم و مشکلاتم‌ رو به بیرون ازخودش ربط دادم 

خودم برای خودم‌چاقی رو. ایجاد کردم چرا ؟

خودم برای خودم مشکل مفصلی روایحاد کردم چرا ؟

خودم برای خودن راه نرفتن رو به وجوداودرن چرا ؟

خودن برای خودم زندگی نکرده ولذت کافی روبرای زمان حیاط ازخودم گرفتم چرا ؟

وکلی جرا وچرا وچرا دیگه

چون‌ من  واقعا من خودم رو به کل کنار گذاشته  ازخودم و از وجودم  خارج شده به بیرون وهر انچه دیگران اون  دوست داشتن رسیدم و حالا که دارن افکار رو مرتب میکنم مبینم من‌ کلا  برای دیگران زندگی کردم 

این واقعیت زندگی من هست

 تمام تلاشم رضایت دیگران از وحود من در این دنیا بود  من‌ خدا خلق کرده برای دیگران نه برای خودم‌رو حس نشاط از خودم  ازبودن از به دنیا امدنم‌

 زمانی این راه روش رو نداشتم برای خودم  اون زمان زندگی کردم  ولی طی این ده سال گذشته واقعا دیگه نداشتم هی کم کمتر شد تا چای رسید که حتی کما رفتم ازکما بیرون امدن رو تنها راه نجاتم ازچاقی فقط تصور داشتم 

همون انسان تو راهی قرار گرفته که هر ثانیه هرلحظه داره کیف عطیمی روبه وجود  خودش تزریق میکنه مثل خون تورک درحال گردش ایحاد حیات هست که نتیجه داشته باشه خودش اقدام‌ کنه خودش خودش رو نجات بده خودش بودنه که چی کاری رو انجام داده حتما که ونباید دیگران بهش بکن من‌فبول کردم کل مشکلاتم چه از چاقی جه از سلامتی چه از روبط وچه از استقال وچه هرجیزه که حال به یادم‌ ندارم همه وهمه از خودم هست هیج ربطی به بیرون ازمن نداره 

تا زمانی که این مسئولیت رو فبول نکردم  برای خودم‌ نتواستم‌کاری روانجام بدم حالا هم همبن‌ مشکلی  با بعضی از اطرافیان دارم‌ فبول این مسئولیت کاره اسونی نیست چون با فبول این‌ کاره هر چی بهانه تو ذهن انباشته شده بی هوبت میشه

 خوب اون زمان فرد میگه من‌ این بهانه ندارم پس کی رو مقصر جلوه بدم که از فشار کاره نکرده کم کنم خودم تو حس خوب قرار بدم یی فضایی خالی رو تو ذهنم برای اون کم‌ کردن فشار حسی ایحاد میشه در اطراف ذهن هنوز چون بهانه رو کم‌ نکره اون ازبین نبرده یی کشمکش دورنی تو ذهن ایحاد میشه 

برای من‌ که به این شکل شد  

وفتی  فبول کردم من مسئول چاقی ایجاد شده توجسم هستم اول اون فبول با ابعاد بود مثل یی بذر  که هیچ کاری براش انجام نشده اون تودست هست برای کاشتن تو.خاک زمانیکه اون بذر  تو خاک‌کاشتم به خودم‌ گفتم‌ ابن‌ بذرتوخاک اگه آب بهش ندم هیچ کاری نمی‌توان  بکنه یا باید بارون بی‌آنکه نیست یا بایدمن بهش آب بدم این‌ بخش هم خودم‌ فبول مسیولیت کردم که نیاز بذر کاشته خودم رو باید خودم بر طرف کنم نه هبج کس دیگه   

شروع کردم  به دادن آگاهی درست به ذهنم مثل آب شد برای اون بذر که اول وجود بذر از آب سیر بشه اون تحول توبذر ایحاد بشه تا اون بذر شروع  به زدن جوانه کنه

 حالا که دارم‌ مسیر دست یابی رو خودم رو تحلیل میکنم بازم همه از  خالق خودم  میدنم که تمام‌ مسیر رو براپم من چیده داره هروز من برای دست یابی به آنچه که دوست دارم‌ رویای زندگی تازه من هست به‌ دست بیابی همه کاره روبرام داره انجام‌ میده بقدری تلاش خدا برای رهایی من زیاد شده که خودم خجالت میکشم در برابر خدایی عزیز من کم‌ میارم

چون‌ میدنم‌رکه هیج بهانه ندارم هیچ علتی رواصلا فبول ندارم پس خدا مبینه من ازبیرون ازخودم دل کندم تنها به خودش وحمایتش دل  خوش دارم‌ زمانی رو که برای دریافت رویای خودم هم درنظر دارم به خودش واگزار  کردم  اون از کمک برای من اصلا کم‌ نمی زاره 

یی دوستی  وبخش پاسخ به دیدگاه من یی متنی رو برای من فرستاده بود  بود نمیدنم‌ چطور شده بود من اون متن رواصلا ندیدم  شب فبل داشتم  این بخش رو میخوندم بینم چه مطالب رو اون زمان به دیگران‌گفتم‌یا دیگران به من‌گفتن کاری که نمیکردم ولی شب فبل انچام دادم  به این دوست رسیدم به این پیام‌دوستن تعجب کردم دیدم این خانم دوماه پیش به من پیام داد ولی من اصلا ندیدم رفتم بررسی کردم دیدم این خانم فقیط تواین ساین پبامک  زده اون فقط به من  حال دلم کمی گرفته شد که جرا دوماه فبل  من این متن رو ندیدم. یی پیام براش ندادم حتی بازم یی پیام دادم‌که اون فرد رودل کرم‌کنم اگه  توسایت هست ادامه برده برای هرچی بهانه که تو ذهن اون هست که فبلا برای من بود  ولی من میدنم تا خود اون  فرد این مسئولیت رو فبول نکنه هیج کاری براش نمیشه کرد

 ولی گفتم‌ من‌ این کاره رو برای  بهانه ذهنم انجام میدم که اون بودنه با کمک کردن از بیرون به هیج  فردی نمیشه واون رهای اون خالی کردن افکار اشتباه رو داشت تا. زمانی که خود فرد راه وروش زندگی خودش رو تغییر نده آگاهی درست کسب نکنه تلاش نکنه که این‌ آگاهی رو به زندگی کوجک‌ خودش بکشه اون عملی نکنه اون تحلیل نکنه تو نگاه من که هیج کاری رو انجام نداده شاید کمی هم‌ موفقت داشته باشه ولی توزمان بلندمدت اونها رو کم کم‌ رنکشده به همون حالت فبلی برکشت میکنه این وحس تجربه من هست وتواین همه سال که وداشتم هی رژیم میگرفتم بود لاغرشدن وزنم‌ کم شد ولی جون به شکلی بود که اول تو ذهنم‌ زمان براش مشخص کرده بودم که بد ازتمام شدن من  به زندگی فبلی خودم  برکشت میکنم 

همین هم شد وفتی هرجی رژیم‌ گزفتم اول تو بعضی که واصلا هیج موفقیتی بلندمدت نداشتم‌. اگه داشتن اونها کلی فشار قوی حسی وزنی رو درخودم ایجاد. کرده بود انها‌هم‌که توزمان بلندمدت بود بازم وفتی دقت میکنم میبن ذهنم‌ آنها روکم کم از شعله دست یابی اون کم‌ وکمتر  میکردم خودم می‌ دونستم  دارم‌ برکشت میکنم به زندگی فبلی  خودم یی گول زدن خودم برای خودم شده بود 

حالا   که دارم‌  دزمان میزارم همه کارهای که باید انجام بدم انجام  میدم کلی  اشکال ایحاد شده  همه وهمه مسئول اون خودم میدنم‌ نه هیج‌ر  فرد هیج‌ کس دیگه حتی بررسی میکنم‌ که جرا وزنی که باید تواین زمان کم میکردم‌ علت چی هست اون میزان زیاد نشد من‌ متوجه شدم بخش رویای پردازی ی اون کم‌  کردم اون بهش قوت بیشتر دادم 

چون بهانه ندارم برای رشد نکردن برای کسترش ندادن و اگاهی تو ذهنم وتجربه همون آگاهی با عمل کردن خودم تو جسم خودم 

من دوست دارم  هرچی تجربه بهتری رولمس کنم پس برای داشتن این تجربه‌ای بهتر  نیازدارم  که هرچی بهانه و تراش کردم  رو به شکل واقعی هموشون  کناربزرام 

خدا پشت وپنا هتون. یا حق. حق. نگه دارتون