احساس لاغری زوج شگفتی ساز

با سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزم 

از وقتی که در دوره هستم چند ماهی میگذره من از اولش دوره مقدماتی رو خریداری کردم وشروع کردم این دوره بینظیر اما وقتی اومدم تکرارش کنم متوجه شدم که خیلی بهتره صد گام شروع کنم وبعد صد گام دوباره دوره مقدماتیمو ادامه بدم این سایت زندگی من شده هر روزمو باهاش میگذرونم گام هامو آهسته تر از قبل برمیدارم گاهی چند روز روی یک گام میمونم واون فایل تکرار میکنم از بس که فایل ها فوق العاده هستن چقدر این زوج دلنشین وفوق العاده بودن خیلی از نکاتی که گفتن استفاده کردم اینکه خودمون چک نکنیم خودش بدنمون لاغر میشه واقعا درسته الان چند روزیه دست از چک کردن وسانت زدن هیکلم درآینه برداشتم واحساس میکنم جمع وجور تر شدم من متوجه شدم که توجهم از روی هیکلم به هیکل های متناسب دیگران معطوف شده وتوی ذهنم حک میشه حتی دیگه نمیتونم پرخوری کنم به لطف خدا اون روز مهمونی دعوت بودیم ظهرش ناهار نخوردم چون میخواستم وقتی عصر رفتیم اونجا گرسنه باشم نه اینکه از روی اجبار چیزی بخورم اتفاقات جالبی برام افتاد اول اینکه هندوانه ای که برش زده بودن بخشیش خراب بود واین درحالی بود که اصلا ظاهرش مشخص نبود من وقتی اولین چنگال گذاشتم دهنم یه فکری مثل قبل اومد به ذهنم که خراب ولی اگه نخوری صاحب خونه حتما ناراحت میشه بعد یه ندایی بهم گفت اگه بخوری به خودت صدمه زدی وخودت ناراحت میشی تو از همه دنیا مهم تری ناخودآگاه رفتم سراغ قاچ بعدی قاچ بعدی سالم بود اونو یکم ازش خوردم ولی بقیشو لب نزدم این درحالی بود که من گرسنه بودم خیلی برای خودم جالب بود کیک تولد وقتی اوردن تکه کوچکی برای خودم برش زدم وبا خودم گفتم اگه میل داشتم بازم میخورم ویک ساعت بعد یک تکه دیگه هم خوردم ولذتشو بردم بدون جبر استرس یا نگرانی موقع شام کمترین میزان شام من خوردم چون خیلی کم میل داشتم برای همینم اندازه خوردم با این حال وقتی اومدم خونه اونقدر عذاب کشیدم که حد نداشت اونجا بود که فهمیدم همیشه پر خوری بد نیست بلکه روهم خوری هم به اندازه پرخوری بده وبدنم اصلا دوست نداره برای همینم تصمیم گرفتم دیگه این کارو انجام ندم وبه هیچ وجه روی هم خوری هم نکنم تا گوارشم بهم نریزه از تغییرات بزرگ من نسبت به قبل اینکه ولع من نسبت به مواد غذایی بسیار کمتر شده قبلا بستنی میومد خونمون خودم به تنهایی همشو میخوردم به هر خوراکی امون نمیدادم اما الان چند روزیه بستنی داریم واصلا میل ندارم حتی دیشب همسرم گفت چرا نمیخوری فقط به خاطر خریدم گفتم میل ندارم ترجیه میدم شام بخورم گشنمه بعدا میخورم ازش خودمم تعجب کرده بودم این منم به هله هوله اونم بستنی نه میگم اونم تو تابستان بعد به خودم گفتم چخبرته همین حرفا رو زدی یه خوردنی خاص تر از بقیه کردی دیگه همه خوراکی ها یک جورن حالا خوبه خودت آشپزی میدونی همه چیزو راجب مواد غذایی ما همه آدمها مثل همیم مثل همه مواد عذایی هیچ کس خاص یا دارای استعدادخاص نیست خوراکی ها همین طورن هیچ کدومشون خاص نیست همشون خوبنداونقدری که به ویتامین های مواد غذایی ومواد مغذیشون بها میدیم به یادگیری وکسب مهارت درخودمون بها میدادیم الان کلی پیشرفت کرده بودیم من از این دوره متوجه شدم هیچ انسانی برتر از من نیست منم دقیقا مثل بقیه فوق العاده ام وشگفت انگیز از بیشتر نباشم کمتر نیستم جدیدا پیاده روی نمیرم ورزس نمیکنم وکارایی که دوست ندارمو انجامش نمیدم به جاش به کارام میرسم به خودم میرسم به یادگیریم میرسم به زندگیم همیشه یه حسی بهم میگفت الکی میری پیاده روی که چی بشه اما الان برای هر کاریم بهترین دلیلا رو دارم وهر کاری حالمو خوب کنه انجامشون میدم اگه راه رفتن دلم بخواد میرم اما برای لاغری نه خود بدنم لاغر میشه نیازی نیست من کاری انجام بدم من چیزاب مهم تری دارم درزندگیم برای انجام دادن فکر کردن دنبال کردن کار کردن ویادگرفتن خدایا شکرت که منو دراین راه قرار دادی ومنو متوجه اشتباهات وافکار نادرستم کردی حالا احساس خوشبختی ثروت آرامش وتناسب اندام بیشتری میکنم نسبت به قبل 

من بسیار خوشحال وسپاسگزارم وراضیم که ماشینمو دراین ماه به بالاترین قیمت ممکن میفروشیم وخونه مورد نظرمون میگیریم من بسیار خوشحال وسپاسگزارم که از شهریور ماه اوضاع مالیمون بهتر میشه پولتوجیبی من افزایش پیدا میکنه وخرجی خونمون بیشتر میشه وراحتی ورفاه بیشتری روتجربه میکنیم همسرم دوچرخه دلخواشه میخره ومنم کارای دلخواهمو انحام میدم من بسیار خوشحال وسپاسگزارم که با اشتیاق وشور وامید فراوان به همه علایقم میرسم وزندگیمون روز به روز بهتر وفوق العاده تر میشه خدای مهربونم ممنون دوستت دارم نه صبر کن عاشقتم وحال خوبمو هر لحظه مدیون توام معبود من