لاله جان واقعا برای من هم سواله که چرا با این روش تا این حد لاغر میشی یعنی بد لاغر میشی 😆مهم نیست چه قدر وزن کم کنی مثلا خود من خیلی دست و پام کوچک شده و با خودم میگم تا کجا پیش میره و کمرم خیلی باریک شده ولی...
ما چون همیشه با رژیم خواستیم لاغر شیم از کم خوردن لذت نبردیم یادمه وقتی مجبور بودم ماهی و سیب زمینی ابپز بخورم گریه میکردم و ناراحت بودم که با تغییر فصل ها نمیتونم از میوه های مختلف بخورم رژیم سختی بود وبعد از اون پیش دکترهایی میرفتم که با...
وقتی این فایل گوش دادم انگار داشتم خاطراتم مرور میکردمدر واقع انچه به عنوان عملکرد یک فرد چاق بیان میشه برای من خاطرس پس من دیگه چاق نیستم حالا اگر سایز و وزنم هر چه قدر باشه مهم نیستمثلا دیروز ناهار شنیسل مرغ و سیب زمینی خوردم و خیلی هم...
سلام فاطمه جان دقیقا مشکل منم همینه البته شما که خیلی هم خوب وزن کم کردید ۴ کیلو تو شش ماه خیلی خوبهمن غذام خیلی کم شده گاهی از دخترم هم کمتر میخورم و کلب سایز کم گردم هر کس من میبینه میگه نصف شدی ولی وزن کم نمیشه نمیدونم...
امروز مرتب از فرمولهای چاقی پیروی کردماصلا گرسنه نبودم و بچه ها کیک اواردن بخورن و دخترم اصرار کرد مامان تو هم بیا۱) به اصرار دیگران خوردم در حالیکه میتونستم اونها رو به طریقی دیگر همراهی کنمبعد از خوردن شیرینی ناپلوتی مقدار هم رولت خوردم۲) تنوع پزیریدخترم بخشی از شیرینیش...
سلام شهربانو جان خوبی منم وقتی دیدم که این فایل حذف شده ناراحتدشدم خیلی دوسش داشتم ممکن بگی تو کدوم روز دوره تکرار چون من الان تو دوره اصلیمو یک سوال شما دوره پیشرفته رو خریدید
سلام فروغ جان عزیز شما دوره پیشرفته رو تهیه کردیداگر جوابتون مثبت ممکن در مورد این دوره توضیحاتی بدیرچون در بخش نظرات دوره پیشرفته نظر خاصی که ماسخگوی سوالات ذهنم باشه نبود ممنون
امتیاز کاربر: 12366
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
لاله جان واقعا برای من هم سواله که چرا با این روش تا این حد لاغر میشی یعنی بد لاغر میشی 😆مهم نیست چه قدر وزن کم کنی مثلا خود من خیلی دست و پام کوچک شده و با خودم میگم تا کجا پیش میره و کمرم خیلی باریک شده ولی...
ممنون استاد
ما چون همیشه با رژیم خواستیم لاغر شیم از کم خوردن لذت نبردیم یادمه وقتی مجبور بودم ماهی و سیب زمینی ابپز بخورم گریه میکردم و ناراحت بودم که با تغییر فصل ها نمیتونم از میوه های مختلف بخورم رژیم سختی بود وبعد از اون پیش دکترهایی میرفتم که با...
وقتی این فایل گوش دادم انگار داشتم خاطراتم مرور میکردمدر واقع انچه به عنوان عملکرد یک فرد چاق بیان میشه برای من خاطرس پس من دیگه چاق نیستم حالا اگر سایز و وزنم هر چه قدر باشه مهم نیستمثلا دیروز ناهار شنیسل مرغ و سیب زمینی خوردم و خیلی هم...
متشکرم استاد درسهایمان را پس میدهیم
سلام فاطمه جان دقیقا مشکل منم همینه البته شما که خیلی هم خوب وزن کم کردید ۴ کیلو تو شش ماه خیلی خوبهمن غذام خیلی کم شده گاهی از دخترم هم کمتر میخورم و کلب سایز کم گردم هر کس من میبینه میگه نصف شدی ولی وزن کم نمیشه نمیدونم...
ممنونم پس کدوم دوره رو تهیه کردید ؟
امروز مرتب از فرمولهای چاقی پیروی کردماصلا گرسنه نبودم و بچه ها کیک اواردن بخورن و دخترم اصرار کرد مامان تو هم بیا۱) به اصرار دیگران خوردم در حالیکه میتونستم اونها رو به طریقی دیگر همراهی کنمبعد از خوردن شیرینی ناپلوتی مقدار هم رولت خوردم۲) تنوع پزیریدخترم بخشی از شیرینیش...
سلام شهربانو جان خوبی منم وقتی دیدم که این فایل حذف شده ناراحتدشدم خیلی دوسش داشتم ممکن بگی تو کدوم روز دوره تکرار چون من الان تو دوره اصلیمو یک سوال شما دوره پیشرفته رو خریدید
سلام فروغ جان عزیز شما دوره پیشرفته رو تهیه کردیداگر جوابتون مثبت ممکن در مورد این دوره توضیحاتی بدیرچون در بخش نظرات دوره پیشرفته نظر خاصی که ماسخگوی سوالات ذهنم باشه نبود ممنون