سلام استاد دوست داشتم این موضوع رو بگم دخترخاله من از وقتی ازدواج کرده در کشور هندو اونجا اتفاقا شرایط خوبی نداره و مشکلات زیادی که نمیخوام بیان کنم داشته ولی جالب این که نسبت به خواهر برادرهاش که از کوچوترن و شرایط زندگیشون خیلی ایده ال جوونتره و یدونه موی...
سلام استادمن اصلا خودم تغییر نمیدمیادم یک بار خواهرهام میز نهارخوریم به سختی بردن تو اشپزخونه و همین که رفتن از همسرم خواستم میز ببریم سرجاشدر مورد ظاهرم سالهاست اون تغییر ندادمو چیدمان خونمون مثلا خیلی از صبحها اصلا میلی به خوردن صبحانه ندارم ولی فکر میکنم مگه میشه صبحانه نخوردبیش...
از نظر شما پرخوری مغزی چیستبه نظر شما پرخوری مغزیتون بیشتره یا جسمیراهکارتون برای اصلاح پرخوری مغزی چیستاز نظر من پرخوری یعنی اینکه وقتی گرسنه نیستی بخوری یعنی مغزت از تو یک لدر بی اراده بسازه و تو به پاکسازی اشپزخانه دیس سفره و … بپردازینه واقعا پرخوری مغزی این...
استاد واقعا به ما ثابت شد که مغز هوشمندهدر مورد تمام عملکردهامون از فرمولهاش استفاده میکنهدر مورد مثال صبحانه تا وقتی میز پهن بود میگفت برو بخوروقتی جمع شد دیگه هیچی نگفتمغز من میدونه من تنبل ترم که نان را دوباره از فریزر دربیارم و صبحانه اماده کنم از طرفی...
من به این نتیجه رسیدم هر چی بیشتر بخورم لاغرتر میشم وقتی بدن از لحظه ای غذا واردش میشع اتقدر فعالیت میکنهما تمام حجم ریمون پر اکسیژن نمیکنیم پس لازم نیست تمام حجم معدمون پر غذا کنیم و از حالا به بعد دیگه نمیخوام انقدر به خودم زحمت حضم غذا...
امتیاز کاربر: 12336
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سلام استاد دوست داشتم این موضوع رو بگم دخترخاله من از وقتی ازدواج کرده در کشور هندو اونجا اتفاقا شرایط خوبی نداره و مشکلات زیادی که نمیخوام بیان کنم داشته ولی جالب این که نسبت به خواهر برادرهاش که از کوچوترن و شرایط زندگیشون خیلی ایده ال جوونتره و یدونه موی...
سلام استادمن اصلا خودم تغییر نمیدمیادم یک بار خواهرهام میز نهارخوریم به سختی بردن تو اشپزخونه و همین که رفتن از همسرم خواستم میز ببریم سرجاشدر مورد ظاهرم سالهاست اون تغییر ندادمو چیدمان خونمون مثلا خیلی از صبحها اصلا میلی به خوردن صبحانه ندارم ولی فکر میکنم مگه میشه صبحانه نخوردبیش...
خیلی خوب نوشتی خود من نیازی به خوردن ندارم ولی نمیتونم بپزیرم که مثلا خیلی کم بخورم نمیتونم برای خودم منطقیش کنم
از نظر شما پرخوری مغزی چیستبه نظر شما پرخوری مغزیتون بیشتره یا جسمیراهکارتون برای اصلاح پرخوری مغزی چیستاز نظر من پرخوری یعنی اینکه وقتی گرسنه نیستی بخوری یعنی مغزت از تو یک لدر بی اراده بسازه و تو به پاکسازی اشپزخانه دیس سفره و … بپردازینه واقعا پرخوری مغزی این...
سلام استاد دیروز این فایل گوش کردم و امروز دوباره گوش کردم و عالی بود انگار حرفها خیلی جدید تر بود و انگار تا حالا نشنیده بودمممنون که هستید
استاد واقعا به ما ثابت شد که مغز هوشمندهدر مورد تمام عملکردهامون از فرمولهاش استفاده میکنهدر مورد مثال صبحانه تا وقتی میز پهن بود میگفت برو بخوروقتی جمع شد دیگه هیچی نگفتمغز من میدونه من تنبل ترم که نان را دوباره از فریزر دربیارم و صبحانه اماده کنم از طرفی...
ممنون استاد مشکلم برطرف شد
ممنون لاله جان دوست داریم هر چه سریعتر لاغری در اغوش بگیریم
استاد در ایمیل من نظرات نمیاد
من به این نتیجه رسیدم هر چی بیشتر بخورم لاغرتر میشم وقتی بدن از لحظه ای غذا واردش میشع اتقدر فعالیت میکنهما تمام حجم ریمون پر اکسیژن نمیکنیم پس لازم نیست تمام حجم معدمون پر غذا کنیم و از حالا به بعد دیگه نمیخوام انقدر به خودم زحمت حضم غذا...