با سلام خدمت دوستان و استاد مهربانیها**من همیشه سعی داشتم اون چیزی رو که میخام بدست بیارم و سعی و تلاشم براین بوده وبه حول و قوه الهی تقریبا همیشه به خواسته م رسیدیم ***ولی پیش اومده که به کمتر هم راضی شدم مثلا در سفر جایی که قرار بود...
سلام به تمامی دوستان ** اگه من این مقدار اضاقه وزن و نداشتم شاید اینقد پیگیر ورزش نمیشدم **شاید اینقد دنبال نمیکردم صحبتهای ارزش مند استاد و وبا این گروه آشنا نمیشدم ** و بیشتر به فکر سلامت زیستن و شاد زندگی کردن نمی افتادم ** و شاید حالا که...
سلام به همگی من امروز به این چالش ملحق شدم ***من هر چن خیلی مراقب رفتارهای غذایی خودم هستم ولی بعضی اوقات بعد از یه سری کارا خودمو سرزنش میکنم مثل خوردن چیپس یا پفک هر چن شاید هفته یا ماها من ازاین نوع تنقلات نخورده باشم ولی وقتی بخورم...
با سلام به استاد گرامی و تمام دوستانی که عضو این گروه هستن واقعا مطالب جالبی رو استاد به بحث گذاشتن واقعا اگه ما بهمون می گفتن که در تمام کره خاکی چنین ویروسی میاد که روی تمام زندگی ما تاثیرمیزاره باور نمی کردیم ولی واقعا سبک زندگی ما خیلی...
با سلام خدمت دوستان و استاد مهربانیها**من همیشه سعی داشتم اون چیزی رو که میخام بدست بیارم و سعی و تلاشم براین بوده وبه حول و قوه الهی تقریبا همیشه به خواسته م رسیدیم ***ولی پیش اومده که به کمتر هم راضی شدم مثلا در سفر جایی که قرار بود...
سلام به تمامی دوستان ** اگه من این مقدار اضاقه وزن و نداشتم شاید اینقد پیگیر ورزش نمیشدم **شاید اینقد دنبال نمیکردم صحبتهای ارزش مند استاد و وبا این گروه آشنا نمیشدم ** و بیشتر به فکر سلامت زیستن و شاد زندگی کردن نمی افتادم ** و شاید حالا که...
سلام به همگی من امروز به این چالش ملحق شدم ***من هر چن خیلی مراقب رفتارهای غذایی خودم هستم ولی بعضی اوقات بعد از یه سری کارا خودمو سرزنش میکنم مثل خوردن چیپس یا پفک هر چن شاید هفته یا ماها من ازاین نوع تنقلات نخورده باشم ولی وقتی بخورم...
با سلام به استاد گرامی و تمام دوستانی که عضو این گروه هستن واقعا مطالب جالبی رو استاد به بحث گذاشتن واقعا اگه ما بهمون می گفتن که در تمام کره خاکی چنین ویروسی میاد که روی تمام زندگی ما تاثیرمیزاره باور نمی کردیم ولی واقعا سبک زندگی ما خیلی...