0
امتیاز کاربر: 7610
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در ارتباط چاقی با افسردگی در تاریخ 1399/08/29

سلام استاد گرامی درسته.‌من از وقتی با سایت تناسب فکری آشنا شدم دارم رو افکارم کار میکنم اصلا رفتارم با تغذیه پسرم متفاوت شده.‌پسرم کوچیکه .آماده یادگیری.‌قبلا نظرم این بود اگه پسر من تپله من وظایف مادریمو دارم درست انجام میدم و مادر لایقیم.رفتار بقیه بزرگترها در من این دیدگاه...

سلام.... این مقاله دقیقا حرفهای قبلی استاد روشنه.‌استاد زحمت کشیدن به زبون ساده‌تر و روان‌تر بیان کردن.‌اینکه موغدغذایی ما رو چاق نمیکنه این احساس ما موقع خوردنه که چاقمون میکنه‌ .استاد میگن هر وقت گرسنه شدی از هر چیزی به اندازه سیری بهور و اصلا نگران چیزی نباش و عذاب...

سلام به استاد گرامی و دوستان.... من در طول رژیم های غذایی زیادم که هی دوره ای بود اونقد کم میخوردم که دقیقا از ساعت چهار یا پنج غروب که رد میشد حالا پرخوری عصبی میگرفتم.‌فشار روحی بی نتبجه بودن رژیم ها از یه طرف و سختی رژیم و گشنگی...

سلام به استاد گرامی و دوستان گلم.... من تا الان سه ماهه که با سایت تناسب فکری آشنا شدم .همون فایلای اول تعهد دادم که دیگه روی ترازو نرم و‌نرفتم. یادمه روزی سه چهاربار قبلا وزن کشی میکردم و هر روز افسره و ناراحت.نمیدونستم دارم در مسیر چاقی خودم تقویت...

ثبت شده در لاغر شدن حق شماست! در تاریخ 1399/08/28

سلام بر استاد گرامی و دوستان خوبم..... من طی سه ماه با شما بودن اولین باره این مطلب رو میخونم.‌البته در دورانی هستیم که آخرین روزای آبان 99 هستش و این روزا کرونا در استان ما قرمز هستش و رفت و آمد کم شده و من تقریبا کسی از اقوام...

ثبت شده در لاغر شدن آسانترین کار دنیاست! در تاریخ 1399/08/28

سلام به استاد و دوستان خوبم.... باور ذهنی...تجسم و تصور.... استاد من یه دوره ۱۳ یا ۱۴ سال پیش اول ورود به سر کارم با یه رژیم به تناسب اندام رسیدم که کلا یادم رفته بود.چون نمیدونم چند وقته ولی برگشته.‌دو هفته پیش عکس های مسفافرتی رو پیدا کردم که...

ثبت شده در لاغر شدن را باید زندگی کرد در تاریخ 1399/08/28

سللم به استاد مهربون و دوستان خوبم.... با فاصله یک ماه و نیم دوباره این مقاله رو خوندم.‌چقد خوبه...الان سه ماهه که با سایت آشنا شدم. هر لحظه به ایمانم به اینکه مسیرم درسته افزوده میشه. و وای به عمر رفته.‌کاش زودتر با شما آشنا میشدم.......ولی نه. ایمان دارم خداوند...

ثبت شده در لاغر شدن سخت تر از چاق است اگر … در تاریخ 1399/08/27

سلام به استاد محترم و دوستان خوبم بله .کاملا درسته.... من سالها رژیم داشتم.‌در همه رژیم هام بجز آخری که ریزش مو گرفتم و بسیار عصبی شده بودم خدا رو شکر عارضه ای نداشتم.‌ولی قبول دارم اصلا ماندگار نیست.‌همه بعد چند ماه بر میگرده ولی خستگی مسیر تو تنت میمونه.‌الحمدالله...

ثبت شده در رژیم گرفتن باعث چاق تر شدن می شود در تاریخ 1399/08/26

سلام به استاد گرامی و دوستان خوبم.... من خیلی به این مقاله فکر کردم.‌فایل صوتی تصویری که اصلا دانلود نشد ولی متن بقدری قوی بود که کلی مشکلات من رو حل کرد.... بله استاد.درسته.من در قسمت نظرات مقاله قبلی هم گفتم من مشکلم اینه که با وجود اینکه کما بیش...

ثبت شده در لاغری با ذهن و اهرم رنج و لذت در تاریخ 1399/08/25

سلام به استاد عزیز و دوستان گلم.... اهرم رنج و لذت و تاثیرش در لاغری با ذهن خوب مشخصه آدم از هر چی رنج و سختی گریزونه و به سمت هر چی لذت و آرامش و راحتی در حرکت...تو ذهن همه افراد چاق که یکیش خودم باشم همیشه لاغری سخت...