باسلام من فایل قبلی رو دیدم اما بعداز نوشتن توجهم از این فایل حتما میرم سراغ قبلی و دوباره می بینم ومرورش می‌کنم و دید گاهمو می‌نویسم. اما چیزی که کاملا پیداست این رشته ی افکار ما آدم‌های چاق مشترک به هم هست و هر بار که یک فایلی...
بنام خدافایل سوم پیاده‌روی موثر.من ازاین فایل ها کلی نتیجه گرفتم و لذت بردم و از بخش تجسمش که واقعا لذت بردم از راه رفتن. واز همه چیزمن دفعه ی پیش گفتم که من توخونه انجامش میدم و درحد سه یا چهار بار و گاهی فقط دوبار در طی این...
سلام استاد عزیز میخواستم بگم نمیشه این دوره رو بروز رسانی کنید و بهش جلسات جدید اضافه کنید مثل کاری که برای اصلاح پر خوری و اشتها درمغز کردین . .؟؟ممنون از زحمات شما. باتشکر…
به نام خدا.فایل دوم پیاده‌روی موثرهرچقدر که گوش میدم بازم کمه وقتی میومدم فایل دو رواستفاده کنم همش توفکر فایل یک بودم و اصلا انگار تفکیک نمی‌تونستم بکنم از بس که دوستشون دارم اولین باره که من از یه برنامه ای این شکلی نمیتونم دست بکشم و همش توفکر اینم...
بنام خدا.پیاده روی موثرپیاده‌روی یک از سایر روشهای هست که سالها ست افراد چاق . همیشه خواستن به وسیله آرزو شونو برآورده کنن واونهم لاغرشدن بوده. من آدمی هستم که همیشه از پیاده روی کردن متنفر بودم ودر حقیقت خیلی بیرون نمیام از خونه مگر اینکه یه چیز خیلی ضروری...
بنام خدا:رفتن روی وزنه برای خیلی از ما آدمها ی چاق یه ملاکه وقتی میریم رو وزنه وعدد موردنظر مون رو می بینیم بیشتر شادمیشیم وقتی اون چیزی که میخوایم رونمی بینیم رها میکنیم این تعهدی که ما نسبت به وزن کردن داریم همیشه باعث شده که ما از مسیر...
بنام خدا:تاثیر عمل کرد ذهن ومغز درچاقی:برای هر اتفاقی ویاهر خواسته ای نیاز به یک سری عوامل هست که کنارهم قراربگیرن . برای داشتن احساس خوب ومثبت اندیشی نیاز به توجه ودر م این موضوع هست که در جهان دو وجه وجوددارد همون طور که بالا هست پایین هم هست...
بنام خدا اطمینان عملی داشتن:وقتی که میخوایم کاری انجام بدیم باید اطمینان داشته باشیم که میشه در غیر این صورت اگر باشم بخوایم شروع کنیم تا یه جایی نتیجه میگیریم وبعداز اون دوباره ممکنه همه چیز به هم بریزه واونوقت شک ما تبدیل بشه به یقین ما درمورد لاغری با...
امتیاز کاربر: 5584
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
باسلام من فایل قبلی رو دیدم اما بعداز نوشتن توجهم از این فایل حتما میرم سراغ قبلی و دوباره می بینم ومرورش می‌کنم و دید گاهمو می‌نویسم. اما چیزی که کاملا پیداست این رشته ی افکار ما آدم‌های چاق مشترک به هم هست و هر بار که یک فایلی...
بنام خدافایل سوم پیاده‌روی موثر.من ازاین فایل ها کلی نتیجه گرفتم و لذت بردم و از بخش تجسمش که واقعا لذت بردم از راه رفتن. واز همه چیزمن دفعه ی پیش گفتم که من توخونه انجامش میدم و درحد سه یا چهار بار و گاهی فقط دوبار در طی این...
باسلام .سپاس بیکران.🌹🌹
سلام استاد عزیز ممنونم که به نظر اعضای سایت توجه میکنین .🙏🌹🌹
سلام استاد عزیز میخواستم بگم نمیشه این دوره رو بروز رسانی کنید و بهش جلسات جدید اضافه کنید مثل کاری که برای اصلاح پر خوری و اشتها درمغز کردین . .؟؟ممنون از زحمات شما. باتشکر…
به نام خدا.فایل دوم پیاده‌روی موثرهرچقدر که گوش میدم بازم کمه وقتی میومدم فایل دو رواستفاده کنم همش توفکر فایل یک بودم و اصلا انگار تفکیک نمی‌تونستم بکنم از بس که دوستشون دارم اولین باره که من از یه برنامه ای این شکلی نمیتونم دست بکشم و همش توفکر اینم...
بنام خدا.پیاده روی موثرپیاده‌روی یک از سایر روشهای هست که سالها ست افراد چاق . همیشه خواستن به وسیله آرزو شونو برآورده کنن واونهم لاغرشدن بوده. من آدمی هستم که همیشه از پیاده روی کردن متنفر بودم ودر حقیقت خیلی بیرون نمیام از خونه مگر اینکه یه چیز خیلی ضروری...
بنام خدا:رفتن روی وزنه برای خیلی از ما آدمها ی چاق یه ملاکه وقتی میریم رو وزنه وعدد موردنظر مون رو می بینیم بیشتر شادمیشیم وقتی اون چیزی که میخوایم رونمی بینیم رها میکنیم این تعهدی که ما نسبت به وزن کردن داریم همیشه باعث شده که ما از مسیر...
بنام خدا:تاثیر عمل کرد ذهن ومغز درچاقی:برای هر اتفاقی ویاهر خواسته ای نیاز به یک سری عوامل هست که کنارهم قراربگیرن . برای داشتن احساس خوب ومثبت اندیشی نیاز به توجه ودر م این موضوع هست که در جهان دو وجه وجوددارد همون طور که بالا هست پایین هم هست...
بنام خدا اطمینان عملی داشتن:وقتی که میخوایم کاری انجام بدیم باید اطمینان داشته باشیم که میشه در غیر این صورت اگر باشم بخوایم شروع کنیم تا یه جایی نتیجه میگیریم وبعداز اون دوباره ممکنه همه چیز به هم بریزه واونوقت شک ما تبدیل بشه به یقین ما درمورد لاغری با...