بنام خداتاثیر ورزش بر فرمولهای ذهنی:فرمولهای ذهنی افکار ورفتاری که ماداریم برای جلوگیری از چاق شدن به وسیله ی ورزش ورژیم و… نه تنها درسلامتی بلکه در کل زندگی تاثیر میذارن بارهای زیادی بوده که به خاطر فکر کردن و احساس بدداشتن و غرق در فکر چاقی بودن باعث شده...
بنام خداقدرت ذهن و فکر.:در زمانی که چاق بودیم هرکدوم دلایل زیادی برای چاق شدن چاق موندن داشتیم میخورم چون پرخوری عصبی دارم ژنتیکم چاقیه واستخون بندیم درشته در صورتیکه همهی این ها دلایلی هستند که در ناخودآگاه ثبت شده. فقط برای اثبات این که چرا چاق موندیم یاچراچاقتر داریم...
بنام خدامقایسه کردن:مقایسه کردن خودبادگران به این معنی هست که من ناتوانم .وبه همین خاطر خودمونو بابقبه مقایسه میکنیم مقایسه کردن خودمون بادیگران از همون بچگی شروع شد موقعی که به هر دلیلی خونواده ماروبابچه های هم سن خودمون مقایسه کردن در عمل کردن به یه سری چیزها استعدادها ودر...
بنام خدااولین چیزیه که در ذهن همه ی ما افرادی که اضافه وزن داریم مرور میشه برای لاغرشدن بیشتر ورزش کردن و کم تر خوردن اما باید ببینیم که واقعا در طی این سالها با ورزش کردن لاغر موندیم. پس اگر موندیم چرادر این مسیر هستیم .من تعدادفعات زیادی روباورزش...
بنام خداکاهش درد و رنج چاقی.:دردورنج چاقی به دودسته تقسیم میشه دسته ی اول دردورنج ذهنی .فشار افکار وتصاویر ذهنی ومرور خاطرات و ترس از چاق شدن ودسته ی دوم فشار ذهنی وعلاوه براون فشار جسمی.در دسته ی اول یک فر د چاق مدام احساس بدداره .واز خوردن میترسه .عادت به خوردن...
بنام خدابایک گل بهار نمیشه. از اونجایی که همه چیز براساس یک سیستم منظم و طبیعی هست پس همه چیز به صورت کاملا طبیعی رخ میده مثلاً در فصل تابستان آماده سازی هایی به وجود میاد برای فصل پاییز و بعداز پاییز برای زمستان واز زمستان به بهار واین چرخه ی...
بنام خداتاثیر افکار برجسم.افکار برجسم ماتاثیر میگذارد هرانسانی درهر. شرایطی قرارگرفته به خاطر مرور اون افکار ی که در ذهنش بوده شرایطش تغییرکرده . تصور عموم آدمهایی که چاق هستن این هست که چاقی اونها ارثی هست و به خاطر همین یک فکر تنها یک باور قدرتمند تاثیر ارث در...
بنام خدامقدمه دلیل ورزش کردن برای لاغرشدنطی زمانیکه من چاق بودم بارها بهم تذکر داده میشد که باید کم بخوری بیشتر ورزش کنی زمانیکه چاق بودم هر کسی به یه اسمی منوصدا میزد ومن خوشحال بودم اما بعداز مدتی اون کسایی که اسم های بانمک به من میدادن همون...
بنام خداتغییر کردن تغییر در ایام . هفته ها ماه ها وسال . میشه گفت روز ولادت روز شهادت .ماه محرم ماه رمضان ماه ربیع . ایام نور وز ماه رمضان ماه سال.و…اززمانی که کروناشد همه چیز تغییر کرد همه ی مراسمات و همه ی چیزهایی که قبلاً برای ما خیلی...
بنام خدامسأله ی پذیرش مسئولیت در مسیر لاغریبرای رسیدن به هر خواسته ای نیاز به پذیرش مسئولیت داریم اگرکه درحال خوب هستیم باید مسولیت حال خوبمون رو به عهده بگیریم اگر در وضعیت حال بد هستیم باید مسولیت حال بد خودمون رو هم به عهده بگیریم اگر دررنج و بیماری...
بنام خداتاثیر ورزش بر فرمولهای ذهنی:فرمولهای ذهنی افکار ورفتاری که ماداریم برای جلوگیری از چاق شدن به وسیله ی ورزش ورژیم و… نه تنها درسلامتی بلکه در کل زندگی تاثیر میذارن بارهای زیادی بوده که به خاطر فکر کردن و احساس بدداشتن و غرق در فکر چاقی بودن باعث شده...
بنام خداقدرت ذهن و فکر.:در زمانی که چاق بودیم هرکدوم دلایل زیادی برای چاق شدن چاق موندن داشتیم میخورم چون پرخوری عصبی دارم ژنتیکم چاقیه واستخون بندیم درشته در صورتیکه همهی این ها دلایلی هستند که در ناخودآگاه ثبت شده. فقط برای اثبات این که چرا چاق موندیم یاچراچاقتر داریم...
بنام خدامقایسه کردن:مقایسه کردن خودبادگران به این معنی هست که من ناتوانم .وبه همین خاطر خودمونو بابقبه مقایسه میکنیم مقایسه کردن خودمون بادیگران از همون بچگی شروع شد موقعی که به هر دلیلی خونواده ماروبابچه های هم سن خودمون مقایسه کردن در عمل کردن به یه سری چیزها استعدادها ودر...
بنام خدااولین چیزیه که در ذهن همه ی ما افرادی که اضافه وزن داریم مرور میشه برای لاغرشدن بیشتر ورزش کردن و کم تر خوردن اما باید ببینیم که واقعا در طی این سالها با ورزش کردن لاغر موندیم. پس اگر موندیم چرادر این مسیر هستیم .من تعدادفعات زیادی روباورزش...
بنام خداکاهش درد و رنج چاقی.:دردورنج چاقی به دودسته تقسیم میشه دسته ی اول دردورنج ذهنی .فشار افکار وتصاویر ذهنی ومرور خاطرات و ترس از چاق شدن ودسته ی دوم فشار ذهنی وعلاوه براون فشار جسمی.در دسته ی اول یک فر د چاق مدام احساس بدداره .واز خوردن میترسه .عادت به خوردن...
بنام خدابایک گل بهار نمیشه. از اونجایی که همه چیز براساس یک سیستم منظم و طبیعی هست پس همه چیز به صورت کاملا طبیعی رخ میده مثلاً در فصل تابستان آماده سازی هایی به وجود میاد برای فصل پاییز و بعداز پاییز برای زمستان واز زمستان به بهار واین چرخه ی...
بنام خداتاثیر افکار برجسم.افکار برجسم ماتاثیر میگذارد هرانسانی درهر. شرایطی قرارگرفته به خاطر مرور اون افکار ی که در ذهنش بوده شرایطش تغییرکرده . تصور عموم آدمهایی که چاق هستن این هست که چاقی اونها ارثی هست و به خاطر همین یک فکر تنها یک باور قدرتمند تاثیر ارث در...
بنام خدامقدمه دلیل ورزش کردن برای لاغرشدنطی زمانیکه من چاق بودم بارها بهم تذکر داده میشد که باید کم بخوری بیشتر ورزش کنی زمانیکه چاق بودم هر کسی به یه اسمی منوصدا میزد ومن خوشحال بودم اما بعداز مدتی اون کسایی که اسم های بانمک به من میدادن همون...
بنام خداتغییر کردن تغییر در ایام . هفته ها ماه ها وسال . میشه گفت روز ولادت روز شهادت .ماه محرم ماه رمضان ماه ربیع . ایام نور وز ماه رمضان ماه سال.و…اززمانی که کروناشد همه چیز تغییر کرد همه ی مراسمات و همه ی چیزهایی که قبلاً برای ما خیلی...
بنام خدامسأله ی پذیرش مسئولیت در مسیر لاغریبرای رسیدن به هر خواسته ای نیاز به پذیرش مسئولیت داریم اگرکه درحال خوب هستیم باید مسولیت حال خوبمون رو به عهده بگیریم اگر در وضعیت حال بد هستیم باید مسولیت حال بد خودمون رو هم به عهده بگیریم اگر دررنج و بیماری...