بنام حق❤👣1️⃣5️⃣ انتظار لاغر شدن داشته باشید فایل بسیار انگیزشی و دلگرم کننده ای بود🙏 قدرت سپاسگذاری:سپاسگزاری در هر زمینه ای مانند پله ای میمونه که مارو به مدار بالاتر میرسونه و در مدار بالاتر از همون جنس نعمتی که سپاسگزاریش رو به جا آوردیم بیشتر میشهو احساس سپاسگزاری همون دعاستکه نعمت...
بنام حق❤واقعا این فایل فوق العاده و بی نظیر و تکان دهنده بود هم کلیپ و هم مطالب نوشته شده توسط استاد و خانم فاطمه سادات عزیز🙏🌹 👣 گام 1️⃣4️⃣ افزایش سن باعث کاهش سلامتی می شود؟همیشه تصور می‌کردم و بر این باور بودم که افزایش سن باعث اختلال در عملکرد...
بنام حق❤سلام زهره جان، دوست عزیز و هم فرکانس من🥰اول خدا رو شاکرم بابت این موضوعو اگه احساس و افکار و قلمم بتونه حتی ذره ای تاثیر توی دل کسی بندازهو از استاد عزیز هم بسیار ممنونم بابت فراهم کردن همچین امکانات و محیطی، محیطی کاملا کامل و جامع و...
بنام حق❤👣 گام 1️⃣3️⃣ دلیل چاقی چیست؟دقیقا نمیدونم این چندمین بار بود که این فایل رو گوش دادم و هر دفعه هم متوجه یه سری حرفها و نکات میشم که انگار دفعه قبل نشنیده بودم و یا برام یادآوری میشه، دقیقا ۲۴ ام بهمن توی همین صفحه تمرین و دیدگاهم...
بنام حق❤مسیر لاغری با ذهن لیز است، زمین نخورید!توی مسیر لاغری هستم منتها هنوز به این گام نرسیدم یعنی اصلا اطلاع نداشتم جزو یکی از گامهاست،برای کسب اطلاعات بیشتر این فایل رو گوش دادم تا متوجه این امر شدم و از آنجایی که به خودم قول دادم هر فایلی که...
بنام حق❤آیا تردمیل برای لاغری موثر است⁉️🤔 ❌ اکثرا افراد چاق و از جمله خودم سخت و به شدت بر این باور بودم کهمواد غذایی و خوردن و عدم تحرک و ورزش= چاقیرژیم و نخوردن و ورزش و پیاده روی= لاغریو همیشه در تمام برنامه ها و روش های لاغری که...
بهتون تبریک میگم دوست عزیزم بابت تمااااااام تغییرات زیباتون… 👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹برای یه فرد چاق و دارای اضافه وزن چقدر حس خوب و لذت بخشی که متوجه بشه لباسهاش براش گشاد شده یا لباسی که اندازه اش نبوده و واسش تنگ بوده حالا اندازه اش شده💪☺با آرزوی تناسب افکار و اندام برای...
دوست عزیزم بابت تغییرات و درک عالی تون بهتون تبریک میگم، واقعا الان وقتی یاد روزهای پیاده روی و باشگاه رفتن های خودم می افتم هم خنده ام میگیره و هم ناراحت میشم که چقدر راه های اشتباه برای لاغر شدن رفتیم و مهمتر اینکه چقددددددددر هم براشون اصرار و...
دوست عزیزم از دیدگاه شما بسیار لذت بردم، و از آن کلی نکات آموزشی خوب دریافت کردم، ممنون از اینکه به عنوان یه شخص با تجربه و مربی ورزش تجربیات خودتون و شاگرداتون رو در اختیار ما قرار دادید🌹🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏
امتیاز کاربر: 1015
سطح ۲: کاربر متوسطه
بنام حق❤👣1️⃣5️⃣ انتظار لاغر شدن داشته باشید فایل بسیار انگیزشی و دلگرم کننده ای بود🙏 قدرت سپاسگذاری:سپاسگزاری در هر زمینه ای مانند پله ای میمونه که مارو به مدار بالاتر میرسونه و در مدار بالاتر از همون جنس نعمتی که سپاسگزاریش رو به جا آوردیم بیشتر میشهو احساس سپاسگزاری همون دعاستکه نعمت...
بنام حق❤واقعا این فایل فوق العاده و بی نظیر و تکان دهنده بود هم کلیپ و هم مطالب نوشته شده توسط استاد و خانم فاطمه سادات عزیز🙏🌹 👣 گام 1️⃣4️⃣ افزایش سن باعث کاهش سلامتی می شود؟همیشه تصور می‌کردم و بر این باور بودم که افزایش سن باعث اختلال در عملکرد...
بنام حق❤سلام زهره جان، دوست عزیز و هم فرکانس من🥰اول خدا رو شاکرم بابت این موضوعو اگه احساس و افکار و قلمم بتونه حتی ذره ای تاثیر توی دل کسی بندازهو از استاد عزیز هم بسیار ممنونم بابت فراهم کردن همچین امکانات و محیطی، محیطی کاملا کامل و جامع و...
بنام حق❤👣 گام 1️⃣3️⃣ دلیل چاقی چیست؟دقیقا نمیدونم این چندمین بار بود که این فایل رو گوش دادم و هر دفعه هم متوجه یه سری حرفها و نکات میشم که انگار دفعه قبل نشنیده بودم و یا برام یادآوری میشه، دقیقا ۲۴ ام بهمن توی همین صفحه تمرین و دیدگاهم...
بنام حق❤مسیر لاغری با ذهن لیز است، زمین نخورید!توی مسیر لاغری هستم منتها هنوز به این گام نرسیدم یعنی اصلا اطلاع نداشتم جزو یکی از گامهاست،برای کسب اطلاعات بیشتر این فایل رو گوش دادم تا متوجه این امر شدم و از آنجایی که به خودم قول دادم هر فایلی که...
بنام حق❤آیا تردمیل برای لاغری موثر است⁉️🤔 ❌ اکثرا افراد چاق و از جمله خودم سخت و به شدت بر این باور بودم کهمواد غذایی و خوردن و عدم تحرک و ورزش= چاقیرژیم و نخوردن و ورزش و پیاده روی= لاغریو همیشه در تمام برنامه ها و روش های لاغری که...
بهتون تبریک میگم دوست عزیزم بابت تمااااااام تغییرات زیباتون… 👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹برای یه فرد چاق و دارای اضافه وزن چقدر حس خوب و لذت بخشی که متوجه بشه لباسهاش براش گشاد شده یا لباسی که اندازه اش نبوده و واسش تنگ بوده حالا اندازه اش شده💪☺با آرزوی تناسب افکار و اندام برای...
دوست عزیزم بابت تغییرات و درک عالی تون بهتون تبریک میگم، واقعا الان وقتی یاد روزهای پیاده روی و باشگاه رفتن های خودم می افتم هم خنده ام میگیره و هم ناراحت میشم که چقدر راه های اشتباه برای لاغر شدن رفتیم و مهمتر اینکه چقددددددددر هم براشون اصرار و...
تغییراتتون هم جسمی و هم روحی بسیار عالی است دوست شگفتی ساز و متناسبم🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏
دوست عزیزم از دیدگاه شما بسیار لذت بردم، و از آن کلی نکات آموزشی خوب دریافت کردم، ممنون از اینکه به عنوان یه شخص با تجربه و مربی ورزش تجربیات خودتون و شاگرداتون رو در اختیار ما قرار دادید🌹🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏