سلام خدمت استاد ودوستان خوش اندام ، لاغر شدن اسانترین کار دنیاست،تناسب اندام آسانتر ین کار دنیاست ،خداوند بزرگ همه موجودات را خوش اندام خلق کرد واین اضافه وزن انسانها با خود حمل می کنند در مرام خدا نیست ایا شما در حیات وحش دیده اید حیوانی اضافه وزن داشته...
سلام استاد ودوستان با اراده فایل ششم دوبار گوش دادم من یه عادت خیلی بد دارم موقع غدا خوردن وقتی افراد خانواده غذا می خورند من باقی مونده غذا با اینکه میل نداشتم می خوردم با خودم می گفتم حیف، اطرافیان بهم تذکر می دادند وگوش بدکار نبود کاره خودم...
سلام من تازه به جمع شما قهرمان لاغری اومدم با اینکه در اول راه هستم خودم باور کردم که میتونم جسمم از اسارت چاقی نجات بدم وندا دورن گوش میدم اینبار موفق میشم البته با کمک خدا مهربون واستاد با مطالب مفیدشون😊
سلام خدمت استاد ودوستان خوش اندام ، لاغر شدن اسانترین کار دنیاست،تناسب اندام آسانتر ین کار دنیاست ،خداوند بزرگ همه موجودات را خوش اندام خلق کرد واین اضافه وزن انسانها با خود حمل می کنند در مرام خدا نیست ایا شما در حیات وحش دیده اید حیوانی اضافه وزن داشته...
سلام استاد ودوستان با اراده فایل ششم دوبار گوش دادم من یه عادت خیلی بد دارم موقع غدا خوردن وقتی افراد خانواده غذا می خورند من باقی مونده غذا با اینکه میل نداشتم می خوردم با خودم می گفتم حیف، اطرافیان بهم تذکر می دادند وگوش بدکار نبود کاره خودم...
سلام من تازه به جمع شما قهرمان لاغری اومدم با اینکه در اول راه هستم خودم باور کردم که میتونم جسمم از اسارت چاقی نجات بدم وندا دورن گوش میدم اینبار موفق میشم البته با کمک خدا مهربون واستاد با مطالب مفیدشون😊