سلام به همه دوستان همراه! اگر هنوز با اینکه بارها در رسیدن به لاغری شکست خورده اید، آرزوی لاغری را در دل دارید پس یعنی شکست ها نتوانسته شما را از هدفتان دور کند، بنابراین لایق لاغر شدن هستید. یکی از اصلی ترین و تاثیرگذارترین اقداماتی که یک فرد چاق...
سلام به همه دوستان همراه! چاقی ارثی است یا عادتی؟ من خودم این باور را نداشتم که چاقی من ارثی است با اینکه این جمله را هم زیاد شنیده بودم چون پدر و مادرم تا همین چند وقت پیش متناسب بودند و خودم هم تا اوایل مقطع دبیرستان متناسب بودم....
سلام به همه دوستان همراه! اگر اکنون شما چاق هستید، به هیچ کدام از دلایلی که برای چاقی تان نوشته اید ربطی ندارد بلکه فقط به این دلیل است که فرمول‌های ذهنی چاق کننده را در خودتان ایجاد کرده اید و هر بار چون فقط سعی در تغییر رفتارهای چاقی...
سلام به همه دوستان همراه! ادعای لاغری آسان با روش‌های مختلف و لاغر نشدن باعث شده که لاغر شدن در ذهن ما بسیار سخت شده باشد و این باور در ذهن ما جای بگیرد که چاق تر شدن از چاق شدن آسان تر است. شاید تصور کنیم روشی برای لاغری...
سلام به همه دوستان همراه! خاطرات در تغییر حال و هوای کنونی ما نقش مهمی دارند و همین طور خاطرات در چاق تر شدن ما هم نقش بسزایی دارند و باید خاطرات لاغری را به جای آنها ایجاد کنیم. شباهت روش‌هایی که برای لاغر شدن استفاده کرده ایم باعث شکل...
سلام دوست عزیز متن عالی ای بود فقط در آخرین پاراگراف یه اشتباه هست که گفتین در استفاده از الگوهای موفق باید از روششان استفاده کنیم و احتمالا منظورتان از نتیجه گرفتن آنها و ایجاد انگیزه در خودمان هست، چون همین طور که خودتان هم در متن اشاره کرده اید...
سلام به همه دوستان همراه! برای اینکه در مسیر لاغری شور و اشتیاق داشته باشیم لازم است برای خودمان الگویی تعیین کنیم. با اینکه الگوهای موفق خیلی می توانند در این مسیر به ما کمک کنند اما باید یاد بگیریم چطور از این الگوها استفاده کنیم. توجه داشته باشید که...
سلام به همه دوستان همراه! برای لاغر شدن باید انتظار لاغر شدن را در خود ایجاد کنیم. همان طور که تا حالا از همه رفتارهای غذایی مان انتظار چاق شدن داشته ایم. تاکنون هر بار به هر روشی اقدام به لاغری کرده ایم به میزان اعتقادی که به آن داشتیم...
سلام به همه دوستان همراه! بعضی ها فکر می کنند با افزایش سن، سوخت و ساز بدنشان کاهش می یابد و چربی ها کهنه شده اند و دیگر توانایی لاغر شدن ندارند، در صورتیکه لاغر شدن به انتظار و تفکر خودتان برمی گردد، به طور کلی اشتباه است که تصور...
سلام به همه دوستان همراه! دلیل چاقی من چیست؟ این سوالی است که هر کسی اضافه وزن دارد باید به درستی به آن پاسخ بدهد، زیرا تلاش برای رفع مشکل چاقی تا زمانی که علت بروز مشکل چاقی همچنان وجود دارد، کاری بیهوده و طاقت فرسا است. باید بررسی کنیم...
امتیاز کاربر: 6512
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام به همه دوستان همراه! اگر هنوز با اینکه بارها در رسیدن به لاغری شکست خورده اید، آرزوی لاغری را در دل دارید پس یعنی شکست ها نتوانسته شما را از هدفتان دور کند، بنابراین لایق لاغر شدن هستید. یکی از اصلی ترین و تاثیرگذارترین اقداماتی که یک فرد چاق...
سلام به همه دوستان همراه! چاقی ارثی است یا عادتی؟ من خودم این باور را نداشتم که چاقی من ارثی است با اینکه این جمله را هم زیاد شنیده بودم چون پدر و مادرم تا همین چند وقت پیش متناسب بودند و خودم هم تا اوایل مقطع دبیرستان متناسب بودم....
سلام به همه دوستان همراه! اگر اکنون شما چاق هستید، به هیچ کدام از دلایلی که برای چاقی تان نوشته اید ربطی ندارد بلکه فقط به این دلیل است که فرمول‌های ذهنی چاق کننده را در خودتان ایجاد کرده اید و هر بار چون فقط سعی در تغییر رفتارهای چاقی...
سلام به همه دوستان همراه! ادعای لاغری آسان با روش‌های مختلف و لاغر نشدن باعث شده که لاغر شدن در ذهن ما بسیار سخت شده باشد و این باور در ذهن ما جای بگیرد که چاق تر شدن از چاق شدن آسان تر است. شاید تصور کنیم روشی برای لاغری...
سلام به همه دوستان همراه! خاطرات در تغییر حال و هوای کنونی ما نقش مهمی دارند و همین طور خاطرات در چاق تر شدن ما هم نقش بسزایی دارند و باید خاطرات لاغری را به جای آنها ایجاد کنیم. شباهت روش‌هایی که برای لاغر شدن استفاده کرده ایم باعث شکل...
سلام دوست عزیز متن عالی ای بود فقط در آخرین پاراگراف یه اشتباه هست که گفتین در استفاده از الگوهای موفق باید از روششان استفاده کنیم و احتمالا منظورتان از نتیجه گرفتن آنها و ایجاد انگیزه در خودمان هست، چون همین طور که خودتان هم در متن اشاره کرده اید...
سلام به همه دوستان همراه! برای اینکه در مسیر لاغری شور و اشتیاق داشته باشیم لازم است برای خودمان الگویی تعیین کنیم. با اینکه الگوهای موفق خیلی می توانند در این مسیر به ما کمک کنند اما باید یاد بگیریم چطور از این الگوها استفاده کنیم. توجه داشته باشید که...
سلام به همه دوستان همراه! برای لاغر شدن باید انتظار لاغر شدن را در خود ایجاد کنیم. همان طور که تا حالا از همه رفتارهای غذایی مان انتظار چاق شدن داشته ایم. تاکنون هر بار به هر روشی اقدام به لاغری کرده ایم به میزان اعتقادی که به آن داشتیم...
سلام به همه دوستان همراه! بعضی ها فکر می کنند با افزایش سن، سوخت و ساز بدنشان کاهش می یابد و چربی ها کهنه شده اند و دیگر توانایی لاغر شدن ندارند، در صورتیکه لاغر شدن به انتظار و تفکر خودتان برمی گردد، به طور کلی اشتباه است که تصور...
سلام به همه دوستان همراه! دلیل چاقی من چیست؟ این سوالی است که هر کسی اضافه وزن دارد باید به درستی به آن پاسخ بدهد، زیرا تلاش برای رفع مشکل چاقی تا زمانی که علت بروز مشکل چاقی همچنان وجود دارد، کاری بیهوده و طاقت فرسا است. باید بررسی کنیم...