به دل خسته بگویید: خداوندی هست🌹 انعطاف در انتخاب ما در زندگیمون اگه چیزی باب دل ما باشه یا به قول معروف به انتخاب خودمون باشه بیشتر خوشمون میاد و احساس بهتری داریم و مسلماً از اون چیزی که انتخاب کردیم لذت بیشتری می‌بریم .حالا این انتخاب می‌تونه در زمینه...
با گذشته ی خود صلح کنید تا حال شما را از بین نبرد.❤️ اهمیت قرار دادن صلح با چیزی که اذیتمون می‌کنه. اوه اوه اومدیم آشتی کنون 🥳🥳🥳 در قسمت قبل اومدیم از عادت‌هایی که داریم گفتیم و و این که بعد از تکرارشون حالمون رو بد میکنند و عذاب وجدان میگیریم ،گفتیم و...
من در قسمت قبل گفتم که عادت دارم وقتی سفره پهن میشه حتی اگه گرسنه نباشم هم میشینم و تا آخرین لقمه غذام رو میخورم. خب چرا؟۱.لذت میبرم از خوردن ۲. بدم میاد کسی غذا توی بشقابش بمونه و اصراف کنه ۳. چون اون غذا رو دوست دارم .۴. گاهی...
عادتهای خودتان را به خوبی انتخاب کنید.عادت ها قوی ترین ابزار در جعبه ابزار مغز شماست.🌺 از کجا بفهمیم که چه رفتارهای و عادتی درست است چون عادتی غلط؟من خودم به شخصه عادتهای درست و غلط زیادی دارم و در خصوص چاقی دقیقا همانطور که استاد اشاره کردند هر وقت عادتهای...
آدمی ساخته افکار خویش است، فردا همانی خواهد شد که امروز در اندیشه آن بوده است🌺 همین چند ماه پیش بود که همسرم خیلی از هیکل و ایراد می‌گرفت و همش میگفت یکم تحرک داشته باش و ورزش کن.منم دیگه خسته شده بودم و چون نمی‌تونستم خودم رو لاغر کنم میگفتم خمینی که...
بدنت هر چیزی رو که ذهنت می گوید باور میکند. ذهنت را زیبا کن❤️ اگر می‌خواهیم مسیرمان را از از چاقی به سوی لاغری تغییر بدیم باید اول مسیری را که به سوی چاقی در پیش داریم رو متوقف کنیم. بعد به سمت لاغری تغییر مسیر بدهیم.خب توی این مسیر موانع زیادی...
و تو خدای محال هایی🥰 اگر چیزی رو دوست نداری ، تغییرش بده و اگر نمی توانی تغییرش بدهی، شیوه ی تفکرت را به آن عوض کن توجه کردن ، و تصویر ذهنی خیلی در مسیر و موفقیت ما اهمیت دارد. در هر کاری و در هر شرایطی. یادم...
و تو خدای محال هوایی 🥰 اگر چیزی رو دوست نداری ، تغییرش بده و اگر نمی توانی تغییرش بدهی، شیوه ی تفکرات را به آن عوض کن توجه کردن ، و تصویر ذهنی خیلی در مسیر و موفقیت ما اهمیت دارد....
گفتا ز که نالیم ؟ که از ماست که بر ماست! چطور مغز ما با استفاده از فرمولهای ذهنی عادت های ما رو تغییر میدهن؟🤔 رفتاری که زیاد تکرار بشه ،میشه عادت و این عادتها کمکم فرمولی میشه در ذهن ما که دیگه بدون اینکه ما ناظر اون باشیم...
امتیاز کاربر: 178
سطح ۱: کاربر مبتدی
به دل خسته بگویید: خداوندی هست🌹 انعطاف در انتخاب ما در زندگیمون اگه چیزی باب دل ما باشه یا به قول معروف به انتخاب خودمون باشه بیشتر خوشمون میاد و احساس بهتری داریم و مسلماً از اون چیزی که انتخاب کردیم لذت بیشتری می‌بریم .حالا این انتخاب می‌تونه در زمینه...
با گذشته ی خود صلح کنید تا حال شما را از بین نبرد.❤️ اهمیت قرار دادن صلح با چیزی که اذیتمون می‌کنه. اوه اوه اومدیم آشتی کنون 🥳🥳🥳 در قسمت قبل اومدیم از عادت‌هایی که داریم گفتیم و و این که بعد از تکرارشون حالمون رو بد میکنند و عذاب وجدان میگیریم ،گفتیم و...
من در قسمت قبل گفتم که عادت دارم وقتی سفره پهن میشه حتی اگه گرسنه نباشم هم میشینم و تا آخرین لقمه غذام رو میخورم. خب چرا؟۱.لذت میبرم از خوردن ۲. بدم میاد کسی غذا توی بشقابش بمونه و اصراف کنه ۳. چون اون غذا رو دوست دارم .۴. گاهی...
عادتهای خودتان را به خوبی انتخاب کنید.عادت ها قوی ترین ابزار در جعبه ابزار مغز شماست.🌺 از کجا بفهمیم که چه رفتارهای و عادتی درست است چون عادتی غلط؟من خودم به شخصه عادتهای درست و غلط زیادی دارم و در خصوص چاقی دقیقا همانطور که استاد اشاره کردند هر وقت عادتهای...
آدمی ساخته افکار خویش است، فردا همانی خواهد شد که امروز در اندیشه آن بوده است🌺 همین چند ماه پیش بود که همسرم خیلی از هیکل و ایراد می‌گرفت و همش میگفت یکم تحرک داشته باش و ورزش کن.منم دیگه خسته شده بودم و چون نمی‌تونستم خودم رو لاغر کنم میگفتم خمینی که...
بدنت هر چیزی رو که ذهنت می گوید باور میکند. ذهنت را زیبا کن❤️ اگر می‌خواهیم مسیرمان را از از چاقی به سوی لاغری تغییر بدیم باید اول مسیری را که به سوی چاقی در پیش داریم رو متوقف کنیم. بعد به سمت لاغری تغییر مسیر بدهیم.خب توی این مسیر موانع زیادی...
عاقل آن است که اندیشه کن پایان را 🥰 تصویر سازی ذهنی بزرگترین و پُر کار آمدترین قدرتی است که...
و تو خدای محال هایی🥰 اگر چیزی رو دوست نداری ، تغییرش بده و اگر نمی توانی تغییرش بدهی، شیوه ی تفکرت را به آن عوض کن توجه کردن ، و تصویر ذهنی خیلی در مسیر و موفقیت ما اهمیت دارد. در هر کاری و در هر شرایطی. یادم...
و تو خدای محال هوایی 🥰 اگر چیزی رو دوست نداری ، تغییرش بده و اگر نمی توانی تغییرش بدهی، شیوه ی تفکرات را به آن عوض کن توجه کردن ، و تصویر ذهنی خیلی در مسیر و موفقیت ما اهمیت دارد....
گفتا ز که نالیم ؟ که از ماست که بر ماست! چطور مغز ما با استفاده از فرمولهای ذهنی عادت های ما رو تغییر میدهن؟🤔 رفتاری که زیاد تکرار بشه ،میشه عادت و این عادتها کمکم فرمولی میشه در ذهن ما که دیگه بدون اینکه ما ناظر اون باشیم...