سلام بر متناسبین جذاب و زیبا و پولدار من یه سوال برام پیش اومده . وقتی از نگاه رژیم به لاغری با ذهن نگاه کنیم رژیم راحتتر از لاغری با ذهنه . چون زمانش کمه . پس لاغری با ذهن میشه سختترین کار دنیا . چون کار رژیم فقط روی رفتاره...
سلام . علت چاقی من چه بود ؟ خوردن . اعتیاد به غذا . ترس از نخوردن . بی تحرکی . خودسرزنشی . خودکم بینی . عدم اعتماد به نفس و عدم عزت نفس . مشکلات روحی و روانی که میخواستم با خوردن اونا رو فراموش کنم . دعوت به خوردن توسط افراد خانواده...
سلام . وای خانوم شما چقدر عالی نوشتید . چقدر نوشتتون حس خوبی به من داد . چقدر نکته داشت داخل متنتون . ازتون ممنونم . چقدر انگیزه . چه فرمولهای خوبی ۱۰ بار هم متنتون رو بخونیم بازم کمه . خط به خطش آگاهیه نابه . میدونید راه رو نشون میده نوشتتون . میگه چیکار کنیم . چطور فکر...
سلام دوست دارم بازم اینجا بنویسم . فکر میکنم به نوشتن در این قسمت هنوز نیاز دارم . لاغر شدن برای من ضروریه . به سلامت بیشتر بدنم کمک می کنه . وقتی در مسیر لاغری هستم حالم واقعا خوبه . واقعا لذت میبرم . واقعا خوشحال میشم . تعهد ۲۱ روزه...
سلام چقدر نوشتتون حس منو خوب کرد . میخواستم ببینم اینجا تمرینم رو انجام دادم یا نه دیدم انجام دادم بعد توجهم به نوشته ی شما دوست عزیز جلب شد . چقدر قشنگ نوشتید . اتفاقا من امروز ذهنم در مسیر تغییر عادتها اومده . توجهم جلب میشه به عادتهای چاقی . مثلا...
سلام دوست متناسب زیبا ممنون از متن سرشار از نکات اموزنده . ولی یه نکته رو در نوشتتون که سخن استاد بود تو ذهنم بلد شد و گفتم بنویسم تا در ذهنم گسترش بیشتری پیدا کنه . از بیانات استاد فرمودید که مطالب سایت رو به نیت لاغری مرور نکنیم . بلکه برای...
سلااااام بر متناسبین جذاب دوستداشتنی . خدا میدونه این روزها چقدر حالم خوب شده . مخصوصا از وقتی که تمرکز و توجهم رو روی سایت روی نوشتن و روی گوش دادن به فایلها بیشتر کردم . خدا میدونی چه نشاطی در من حکمفرما شده و چقدر بدن من عالی داره جواب میده...
سلام بر متناسبین زیبا و جذاب و خوش اندام .لاعری سبک زندگیه . از پریروز که فایل ۸ مبانی لاعری رو دیدم و دیروز هم دوفایل از اینستای شمارو دیدم خیلی حالم خوب شده . عملکردم راضی کننده بود . احساس میکنم استخوانهای شانه هام دارن بیرون می زنند . جالبش برای من...
سلام . خب اینم یه جور رابطه است . مهم اینه دو طرف لذت ببرند . اینجا اصلا دعوایی نشده بود که استاد بخوان سخت بگیرن یا مرجان خانوم . همه چیز شوخی و دوستانه بود . فکر کنم شما باید نوع نگاهتون رو تغییر بدید . برای بقیه ی دوستان...
سلام بر متناسبین جذاب و زیبا و پولدار من یه سوال برام پیش اومده . وقتی از نگاه رژیم به لاغری با ذهن نگاه کنیم رژیم راحتتر از لاغری با ذهنه . چون زمانش کمه . پس لاغری با ذهن میشه سختترین کار دنیا . چون کار رژیم فقط روی رفتاره...
سلام ممنون از نظر لطف شما . شما هم مانا و پایدار باشید دوست عزیز
سلام . علت چاقی من چه بود ؟ خوردن . اعتیاد به غذا . ترس از نخوردن . بی تحرکی . خودسرزنشی . خودکم بینی . عدم اعتماد به نفس و عدم عزت نفس . مشکلات روحی و روانی که میخواستم با خوردن اونا رو فراموش کنم . دعوت به خوردن توسط افراد خانواده...
سلام . وای خانوم شما چقدر عالی نوشتید . چقدر نوشتتون حس خوبی به من داد . چقدر نکته داشت داخل متنتون . ازتون ممنونم . چقدر انگیزه . چه فرمولهای خوبی ۱۰ بار هم متنتون رو بخونیم بازم کمه . خط به خطش آگاهیه نابه . میدونید راه رو نشون میده نوشتتون . میگه چیکار کنیم . چطور فکر...
سلام دوست دارم بازم اینجا بنویسم . فکر میکنم به نوشتن در این قسمت هنوز نیاز دارم . لاغر شدن برای من ضروریه . به سلامت بیشتر بدنم کمک می کنه . وقتی در مسیر لاغری هستم حالم واقعا خوبه . واقعا لذت میبرم . واقعا خوشحال میشم . تعهد ۲۱ روزه...
سلام چقدر نوشتتون حس منو خوب کرد . میخواستم ببینم اینجا تمرینم رو انجام دادم یا نه دیدم انجام دادم بعد توجهم به نوشته ی شما دوست عزیز جلب شد . چقدر قشنگ نوشتید . اتفاقا من امروز ذهنم در مسیر تغییر عادتها اومده . توجهم جلب میشه به عادتهای چاقی . مثلا...
سلام دوست متناسب زیبا ممنون از متن سرشار از نکات اموزنده . ولی یه نکته رو در نوشتتون که سخن استاد بود تو ذهنم بلد شد و گفتم بنویسم تا در ذهنم گسترش بیشتری پیدا کنه . از بیانات استاد فرمودید که مطالب سایت رو به نیت لاغری مرور نکنیم . بلکه برای...
سلااااام بر متناسبین جذاب دوستداشتنی . خدا میدونه این روزها چقدر حالم خوب شده . مخصوصا از وقتی که تمرکز و توجهم رو روی سایت روی نوشتن و روی گوش دادن به فایلها بیشتر کردم . خدا میدونی چه نشاطی در من حکمفرما شده و چقدر بدن من عالی داره جواب میده...
سلام بر متناسبین زیبا و جذاب و خوش اندام .لاعری سبک زندگیه . از پریروز که فایل ۸ مبانی لاعری رو دیدم و دیروز هم دوفایل از اینستای شمارو دیدم خیلی حالم خوب شده . عملکردم راضی کننده بود . احساس میکنم استخوانهای شانه هام دارن بیرون می زنند . جالبش برای من...
سلام . خب اینم یه جور رابطه است . مهم اینه دو طرف لذت ببرند . اینجا اصلا دعوایی نشده بود که استاد بخوان سخت بگیرن یا مرجان خانوم . همه چیز شوخی و دوستانه بود . فکر کنم شما باید نوع نگاهتون رو تغییر بدید . برای بقیه ی دوستان...