سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر واقعا عالی بود شناسایی این خطای مغز ۷_ فرمان توقف حرکت در مسیر لاغری منحرف کردن ما از مسیر رسیدن به خواستمون با ایجاد رضایت از وضعیت موجود این یک زنگ خطر گول نخوریم اگه حدی از رضایت رسیدیم تا بدن استپ نکنه من خودم واقعا اوایل که دوره...
سلام دوست عزیز امیدوارم حالتون خوب خوب باشه ببخشید خیلی وقتها شده نوشته هاتون رو می خونم و قابل تحسین هستش فعالیتتون،امیدوارم همیشه متناسب و سلامت باشید.یه سوال داشتم میشه بگید تا الان از چه دوره هایی استفاده کردید و نتایجی که داشتید رو بنویسید ؟ممنونم .
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خیلی سخته تو این شرایط نوشتن … رویای تغییر کردن دارم ۶_ ششمین خطای مغز چاق : شناسایی عوامل ایجاد احساس بد . من امروز این تمرین رو انجام دادم و بیشتر دقت کردم به آب خوردنم و بیشتر لحظات که می خواستم یه چیزی بخورم آب...
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر چند جلسه ای هست این تمرین رو ننوشتم اما واقعا بنظرم عالیه و دوست دارم در دفتر یا اینجا انجامش بدم . من احساس میکنم تغییری کردم اونم اینه،هر عصر که من واقعا خواهان چایی درست کردن بودم که با یه چیزی بخوریم الان اون...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر مهمترین چیز در زندگیمون باید حال خوب داشتن باشه. من دقیقا جز اون افرادی هستم که خیلی باور داشتم اگه ورزش رو ترک کنم حتما چاق میشم و چون برام طبیعی بود هر روز اضافه میشد وزنم ،همیشه تو زندگیم تنها دلیل ورزش کردنم لاغر...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خدا رو شکر گذارم که تو این مسیر هستم و از شما استاد گرامی سپاسگذارم که با مطالب عالیتون به ما احساس آرامش و امید به زندگی میدید . من چون خودم ورزشکار بودم به مدت ۱۸ سال خوب متوجه هستم که اول باید اون...
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر من فایل امروز رو گوش دادم و خوشبختانه باید بگم خیلی وابسته ی نوشیدنی نیستم،غیر از چایی که هر صبح و هر عصر دوست دارم درستش کنم .واقعا آگاهی های عالی بهمون دادی استاد اینکه فردی همراه مواد غذایی چرب میاد قند میخوره چون...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر شناسایی خطای مغز : انتخاب گزینه های بزرگ تر ،علاقه به بیشتر کردن و بیشتر داشتن ،و این از ویژگی های مغز من همیشه در مورد میوه اینجوری بودم همیشه باور داشتم که مثلا سیب بزرگتر خوش طعم تره البته یه مدتی هستش شنیدم که...
امتیاز کاربر: 54195
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 36 سال
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر واقعا عالی بود شناسایی این خطای مغز ۷_ فرمان توقف حرکت در مسیر لاغری منحرف کردن ما از مسیر رسیدن به خواستمون با ایجاد رضایت از وضعیت موجود این یک زنگ خطر گول نخوریم اگه حدی از رضایت رسیدیم تا بدن استپ نکنه من خودم واقعا اوایل که دوره...
سلام دوست عزیز امیدوارم حالتون خوب خوب باشه ببخشید خیلی وقتها شده نوشته هاتون رو می خونم و قابل تحسین هستش فعالیتتون،امیدوارم همیشه متناسب و سلامت باشید.یه سوال داشتم میشه بگید تا الان از چه دوره هایی استفاده کردید و نتایجی که داشتید رو بنویسید ؟ممنونم .
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خیلی سخته تو این شرایط نوشتن … رویای تغییر کردن دارم ۶_ ششمین خطای مغز چاق : شناسایی عوامل ایجاد احساس بد . من امروز این تمرین رو انجام دادم و بیشتر دقت کردم به آب خوردنم و بیشتر لحظات که می خواستم یه چیزی بخورم آب...
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر چند جلسه ای هست این تمرین رو ننوشتم اما واقعا بنظرم عالیه و دوست دارم در دفتر یا اینجا انجامش بدم . من احساس میکنم تغییری کردم اونم اینه،هر عصر که من واقعا خواهان چایی درست کردن بودم که با یه چیزی بخوریم الان اون...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر مهمترین چیز در زندگیمون باید حال خوب داشتن باشه. من دقیقا جز اون افرادی هستم که خیلی باور داشتم اگه ورزش رو ترک کنم حتما چاق میشم و چون برام طبیعی بود هر روز اضافه میشد وزنم ،همیشه تو زندگیم تنها دلیل ورزش کردنم لاغر...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خدا رو شکر گذارم که تو این مسیر هستم و از شما استاد گرامی سپاسگذارم که با مطالب عالیتون به ما احساس آرامش و امید به زندگی میدید . من چون خودم ورزشکار بودم به مدت ۱۸ سال خوب متوجه هستم که اول باید اون...
خوشحالم که تموم نمیشه ،ممنونم .
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر من فایل امروز رو گوش دادم و خوشبختانه باید بگم خیلی وابسته ی نوشیدنی نیستم،غیر از چایی که هر صبح و هر عصر دوست دارم درستش کنم .واقعا آگاهی های عالی بهمون دادی استاد اینکه فردی همراه مواد غذایی چرب میاد قند میخوره چون...
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر خیلی خوشحالم که جلسات ادامه داره ،استاد بهم میگید این دوره چند جلسه هست ؟ممنونم.
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر شناسایی خطای مغز : انتخاب گزینه های بزرگ تر ،علاقه به بیشتر کردن و بیشتر داشتن ،و این از ویژگی های مغز من همیشه در مورد میوه اینجوری بودم همیشه باور داشتم که مثلا سیب بزرگتر خوش طعم تره البته یه مدتی هستش شنیدم که...