سلام و درود .وای استاد عجب فایلی بود این فایل . چقدر آگاهی بخش بود . کاملا با همه ی حرفاتون موافقم . من حتی نیتم از ورزش کردن نباید برای حال خوب باشه . چون به نوعی دارم حال خوبمو به ورزش وابسته می کنم . وقتی برای حال خوب ورزش...
سلام . اگه باور کنید ورزش کاری برای لاغری نمی کنه به نفعتونه چون راحت لاغر میشید . مانع لاعری رو برداشتید . به نظر من وقتی ما باور داشته باشیم که برای لاغری باید ورزش کنیم یا حتی تغییر غذایی داریم به جای لاغر شدن برای خودمون مانع درست می کنیم...
سلام و درود .این جلسه هم مکمل جلسه قبل فرمولهای درست هنگام ورزش کردن رو بهمون یاداوری کردید که به هیچ عنوان به جز سلامتی و یا حال خوب نشاط سرحالی و سرزندگی نباید هدفی برای ورزش داشته باشید حتی ورزشکاران حرفه ای که شغلشان ورزش هست هم به خاطر...
سلام و درود .تاثیر ورزش کردن در تناسب اندام ، موانع ذهنی برای ورزش کردن : ذهن ما پر از موانع برای متناسب شدنه در حالیکه یه فرد متناسب مانعی برای متناسب شدن خودش نداره . یعنی ما هم اگر در همین وضعیت موانع رو شناسایی و تفکر و نگرش صحیح رو...
بسم الله الرحمن الرحیم سلام و درود . خیلی خوشحالم که در این دوره هم همراه شما شدم تا مسیر لاغری رو برای خودم آسون و آسونتر کنم . طوری که وقتی به چاقی فکر می کنم بگم وای خدا من چجوری یه زمانی چاق بودم و در اون همه سختی زندگی میکردم...
امتیاز کاربر: 11065
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 25 سال
متشکرم همچنین 🌷🌷🌷🌺🌺🌺🌺
سلام و درود کاملا دیدگاهتون رو میپذیرم . خیلی مثال خوبی بود . کاملا درک کردم .ممنون از راهنمایی شما
سلام و درود .وای استاد عجب فایلی بود این فایل . چقدر آگاهی بخش بود . کاملا با همه ی حرفاتون موافقم . من حتی نیتم از ورزش کردن نباید برای حال خوب باشه . چون به نوعی دارم حال خوبمو به ورزش وابسته می کنم . وقتی برای حال خوب ورزش...
سلام . اگه باور کنید ورزش کاری برای لاغری نمی کنه به نفعتونه چون راحت لاغر میشید . مانع لاعری رو برداشتید . به نظر من وقتی ما باور داشته باشیم که برای لاغری باید ورزش کنیم یا حتی تغییر غذایی داریم به جای لاغر شدن برای خودمون مانع درست می کنیم...
سلام و درود .این جلسه هم مکمل جلسه قبل فرمولهای درست هنگام ورزش کردن رو بهمون یاداوری کردید که به هیچ عنوان به جز سلامتی و یا حال خوب نشاط سرحالی و سرزندگی نباید هدفی برای ورزش داشته باشید حتی ورزشکاران حرفه ای که شغلشان ورزش هست هم به خاطر...
سلام و درود .تاثیر ورزش کردن در تناسب اندام ، موانع ذهنی برای ورزش کردن : ذهن ما پر از موانع برای متناسب شدنه در حالیکه یه فرد متناسب مانعی برای متناسب شدن خودش نداره . یعنی ما هم اگر در همین وضعیت موانع رو شناسایی و تفکر و نگرش صحیح رو...
بسم الله الرحمن الرحیم سلام و درود . خیلی خوشحالم که در این دوره هم همراه شما شدم تا مسیر لاغری رو برای خودم آسون و آسونتر کنم . طوری که وقتی به چاقی فکر می کنم بگم وای خدا من چجوری یه زمانی چاق بودم و در اون همه سختی زندگی میکردم...