دوره های خریداری شده
اصلاح پرخوری و اشتها در مغز
(این دوره آموزشی به شکل کامل بروزرسانی شده است) در تمام سال هایی که چاق بودم، پرخوری کردن را مهمترین دلیل چاقی خودم می دانستم…
مشاهده بیشتربرنامه ریزی ذهن برای ورزش کردن
این محصول برای افرادی که تمایل دارند ورزش کنند اما نمی دانند با چه افکار و برنامه ریزی ذهنی باید فعالیت ورزشی خود را انجام…
مشاهده بیشترخدا هرگز دیر نمی کند
زندگی فرصتی برای خلق کردن است و تغییر زندگی لذت بخش ترین هدف زندگی است. و هر آنچه خلق می کنیم، قابل تجربه کردن است…
مشاهده بیشترپیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند برای رهایی از چاقی از پیاده روی استفاده می کنند. اما چرا برای این افراد پیاده روی نیز…
مشاهده بیشتر