خیلی از انسانها به دنبال بهبود شرایط زندگی خود هستند و حتی برای رسیدن به شرایط بهتر تلاش می کنند اما سالهاست تغییری در زندگی آنها ایجاد نشده است.
شاید از نظر آنها بدشانس یا بی اراده یا … هستند درحالی که منطق مغزی آنها دقیقا همان چیزی است که در حال تجربه کردن هستند.
بهبود شرایط زندگی
همه انسانها به طور آگاهانه و ناآگاهانه به دنبال بهبود شرایط زندگی خود هستند.
عده ای از طریق دنبال کردن آموزش های موفقیت و رسیدن به آرزوها به شکل آگاهانه برای بهبود شرایط زندگی خود تلاش می کنند و عده زیادی از انسانها بدون اطلاع از این مباحث و حتی شاید بدون اینکه عقیده ای به این مباحث داشته باشند در حال تلاش برای بهبود شرایط زندگی خود هستند.
نه تنها انسان بلکه همه موجودات در عالم هستی همواره در جهت بهبود شرایط زندگی خود تلاش می کنند.
تمایز انسان با سایر موجودات در موضوع بهبود شرایط زندگی این است که سرعت تغییر و بهبود شرایط زندگی انسان به واسطه برخورداری از قدرت تفکر و نبوغ به حدی است که با چشم قابل دیدن است. یعنی شما در مدت حیات خود در دنیای مادی شاهد پیشرفت های زیادی در دنیای پیرامون خود هستید.
اما در زندگی سایر موجودات به دلیل کند بودن سرعت بهبود شرایط زندگی برای انسان دیدن این تغییرات در مدت حیات خود میسر نیست اما اگر از طریق بررسی علمی زندگی هر موجودی را مطالعه کنید متوجه می شوید که در طی میلیون ها سال تغییرات زیادی در شرایط زندگی آنها رخ داده است.
بنابراین در جستجوی بهبود شرایط زندگی بودن از ویژگی های مشترک همه موجودات زنده است.
با توجه به سرعت بالای بهبود شرایط زندگی در جامعه انسانی چرا عده زیادی از انسانها سالهاست در شرایط قبلی و حتی بدتر از قبل زندگی می کنند؟
این در حالی است که همه انسان ها هر روز برای بهبود شرایط زندگی خود تلاش می کنند.
شاید درصد بسیار کمی از انسانها به حدی از ناامیدی و بی انگیزگی رسیده باشند که هیچ تلاشی برای بهبود شرایط زندگی خود انجام نمی کنند که البته بعید به نظر می رسد. اما گروه عظیمی از انسانها هر روز برای بهبود شرایط زندگی خود تلاش می کنند.
نکته جالب توجه اینکه زندگی کردن به صورت خودبخودی در جهت بهبود شرایط خود حرکت می کند با اینکه شاید به نظر برسد افرادی هر روز با انجام برخی کارها در جهت نابودی و وارد کردن خسارت به جسم و زندگی خود حرکت می کنند اما نفس زندگی همواره در جهت بهبود شرایط زندگی است.
ارتباط منطق مغزی و شرایط زندگی
احتمالا حضور شما در سایت تناسب فکری هدایت خداوند در پاسخ به درخواست شما برای لاغر شدن باشد.
لاغر شدن، یکی از انواع بهبود کیفیت زندگی است.
ناراضی بودن از شرایط موجود در هر جنبه از زندگی نیروی انگیزاننده ما برای حرکت در جهت بهبود شرایط زندگی می باشد.
اینکه بسیاری از افراد چاق سالهاست از روش های مختلف برای لاغر شدن تلاش می کنند به این دلیل است که از وضعیت موجود خود راضی نیستند.
نکته حائز اهمیت اینکه افراد چاق از تلاش خود برای لاغر شدن خجالت می کشند در حالی که از نظر ما هر تلاشی برای بهبود شرایط زندگی قابل تحسین و تقدیر است.
فردی که سالهاست برای افزایش درآمد و بهبود شرایط مالی خود تلاش می کند دقیقا مانند فرد چاقی است که برای بهبود شرایط زندگی خود تلاش می کند اما مانند افراد چاق از تلاش خود احساس شرمندگی ندارد.
متاسفانه ما از وضعیت جسمی خود به حدی شرمسار و شرمنده هستیم که از تلاش خود برای لاغری هم احساس تنفر می کنیم و این یکی از دلایل مهم برای نتیجه نگرفتن در مسیر لاغری با ذهن است.
چرا یک فرد چاق اگر از روشی که برای لاغری در پیش گرفته است نتیجه نگیرد احساس بی اراده بودن و بی ارزشی می کند اما اگر فردی را مشاهده کند که از تلاش خود برای قبولی در کنکور یا پیروزی در مسابقه های ورزشی نتیجه نگرفته است را تحسین می کند و عقیده دارد او تلاش خود را کرده است و شایسته تقدیر است اما هرگز خودمان را برای نتیجه نگرفتن های مان از تلاش برای لاغری تحسین نکرده ایم؟!
همه انسانها برای بهبود شرایط زندگی خود تلاش می کنند اما فقط عده کمی موفق به تجربه بهبود شرایط زندگی در مدت زمان حضور خود در دنیای مادی می شوند آنهم نه به این دلیل که باقی انسانها از اراده یا شانس کمتری برخوردار هستند بلکه فقط به این دلیل است که عده کمی موفق به تغییر منطق های مغزی خود و تجربه شرایط متفاوت می شوند.
شرایط فعلی شما دقیقا منطبق با منطق های مغزی شماست و به همین دلیل است که اقدامات فیزیکی برای بهبود شرایط زندگی تقریبا بی فایده است و به همین دلیل است که بزرگان همواره انسان را به مطالعه و یادگیری دعوت کرده اند چون فقط از طریق یادگیری و بهبود منطق های مغزی است که می توان شرایط زندگی خود را تغییر دهید.
به اندازه ای که بتوانید منطق های مغزی خود را در هر جنبه از زندگی اصلاح کنید شاهد بهبود شرایط زندگی خود در جنبه های مختلف زندگی خواهید بود.
تغییر منطق های مغزی
برای بهبود شرایط زندگی باید از بهبود منطق های مغزی یا اصلاح منطق های مخربی که مانع بهبود شرایط زندگی می شوند کار را شروع کنید.
قطعا در ادامه روند بهبود شرایط زندگی لازم است اقدامات عملی در جهت بهبود کیفیت اعمال و شخصیت خود انجام دهید اما در شروع کار باید منطق های مغزی خود در هر جنبه از زندگی که دوست دارید بهبود پیدا کند را شناسایی کنید.
برای پیدا کردن منطق های مغزی خود در هر جنبه از زندگی از این الگوی پرسشی استفاده کنید:
- چرا اوضاع و شرایط من در ………. (جنبه دلخواه) بهتر نمیشه؟
چرا اوضاع و شرایط من در وضعیت جسمی بهتر نمیشه؟
چرا اوضاع و شرایط من در وضعیت شغلی بهتر نمیشه؟
چرا اوضاع و شرایط من در روابط عاطفی بهتر نمیشه؟
چرا اوضاع و شرایط من در ارتباط با خداوند بهتر نمیشه؟
چرا اوضاع و شرایط من در رابطه با فرزندانم بهتر نمیشه؟
از این الگوی پرسشی برای هر جنبه از زندگی خود می توانید استفاده کنید.
پاسخ هایی که در جواب هر سوال به ذهن شما می آید را حتما باید یادداشت کنید. پاسخ به هر پرسش را باید چندین روز ادامه دهید.
به این شکل که مهمترین بهبود شرایط زندگی که دوست دارید تجربه کنید را انتخاب کرده و برای آن پرسش شناسایی منطق مغزی را طرح کنید و چند روز فقط به پاسخ هایی که در ذهن خود برای این پرسش پیدا می کنید توجه کرده و آنها را یادداشت کنید.
بعنوان مثال: چرا اوضاع و شرایط من در تناسب اندام بهتر نمیشه؟!
چون فعالیت روزانه من کم است و فرصت فعالیت بیشتر را ندارم.
چون زمان خواب و بیداری من منظم نیست.
چون سبک غذایی من مانع لاغری بیشتر من شده.
چون زیاد کار می کنم زیاد غذا می خورم.
چون آدم استرسی هستم اشتهام زیاده
هر پاسخی که به ذهن شما در رابطه با سوال مطرح شده اومد رو باید بنویسید.
در این صورت شما به مجموعه منطق های مغزی خود که مانع بهبود شرایط زندگی در جنبه مورد نظر می شوند دسترسی پیدا می کنید.
برای مرحله دوم باید منطق های مغزی خود را اولویت بندی کنید. به این معنی که کدام منطق مغزی به نظر شما اهمیت بیشتری در ذهن شما دارد؟! آنها را از نظر اهمیت و تاثیرگذار بودن شماره گذاری کنید.
اکنون باید برای اصلاح منطق های مغزی خود به ترتیب اولویت بندی انجام شده اقدام کنید.
این کار از طریق پیدا کردن نمونه های واضح که در همان شرایط شما هستند اما نتیجه مورد نظر شما را دارند انجام می شود.
بعنوان مثال اگر عقیده دارید: چون فعالیت روزانه من کم است و فرصت فعالیت بیشتر را ندارم. باید افرادی را پیدا کنید که مانند شما فعالیت روزانه پایین دارند اما متناسب هستند.
این ثابت می کند که دلیل شما برای لاغرتر نشدن اشتباه است اما چون شما این نگرش را دارید آن را در زندگی خود تجربه می کنید.
به این صورت باید دونه به دونه منطق های مغزی خود که مانع متناسب شدن شما می شوند را اصلاح کنید.
این روند را باید تا زمانی که به حد مورد نظر خود در تناسب اندام رسیدید ادامه دهید.
به این نکته بسیار مهم توجه کنید:
عده زیادی از انسانها دز ذهن خود به شکل خودبخودی همیشه در حال سوال کردن از خودشان درباره چرایی شرایط فعلی شان هستند؟
- چرا اوضاع من خرابه؟
- چرا کسی منو دوست نداره؟
- چرا هرکاری می کنم موفق نمیشم؟
- چرا هرکاری می کنم لاغر نمیشم؟
هر روزه بارها از خود درباره شرایط فعلی شان سوال می کنند و پاسخ هایی که در ذهن آنها مرور می شود همگی در جهت محکم تر کردن منطق های مغزی آنها در جهت بدتر شدن شرایط زندگی شان می باشد.
بنابراین سوال پرسیدن از خود برای کشف دلیل اینکه چرا در این وضعیت هستیم فقط برای مدت دو سه روز است تا به منطق های مغزی خود دست پیدا کنیم.
پس از آن فقط باید تمرکز ما بر اصلاح منطق های اشتباه ذهن باشد نه تکرار مداوم پرسش های ناامید کننده که باعث تقویت منطق های مغزی می شود.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.67 از 45 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خالق مهربانم❤️
با سلام خدمت استاد گرانقدرم و دوستان همفکرم
وقتی روی آگاهی این جلسه تمرکزکردم متوجه شدم هیچ یک از منطق هایی که من در خودم نهادینه کردم درونی نیستند بلکه مربوط به تلقینات و تبلیغات و اطلاعات غلطی است که از محیط و شرایط بیرون از خودم دریافت کردم و برای همین من به خواسته هایم نمیرسم چون خواسته های من درونی و مربوط به شخص خودم هستند پس لازم است در درون خودم بدنبال راه حل بگردم وچیزی از بیرون نمی‌تواند سبب تغییر باورهای من شود و این افکار و احساسات و منطقهای من هستند که شرایط بیرون از من را در جهت خودشان تغییر میدهند بنابراین من اگر بخواهم چاقیم را تبدیل کنم به لاغری باید منطق مغز چاقم را از همان طریقی که بوجودش آوردم تغییر دهم یعنی افکار و احساسات و نگرشم را نسبت به چاقی عوض کنم و بوسیلهٔ آموزشهای ذهنی استادعزیزم شروع کنم به تغییر منطقهای ذهن چاقم و افکار و منطق های لاغر کننده در خودم ایجادکنم بنابراین برای تغییر دادن نگرش و منطق ذهن چاقم لازم نیست شرایط بیرونی را تغییر دهم مثلاً: رژیم بگیرم یا غذاخوردنم را کنترل کنم یا ورزش کنم و یا فعالیت زیادی انجام دهم یا دارو و درمان خاصی انجام دهم و…فقط کافیست با پیدا کردن مثال و نمونه منطق های ذهن چاقم را ضعیف و بی اثر کنم و مواظب ورودیهای ذهنم باشم که اطلاعات اشتباه جدید بهش ندهم چون مجبور میشوم برای پاکسازی آنها هم وقت و انرژی صرف کنم و اینجوری روندپاکسازی طولانی تر میشودو در عوض با دادن اطلاعات صحیح منطق فکریم را از سرزمین چاقها هدایت کنم به سرزمین لاغرها
در افراد متناسب غذا به عنوان تامین نیاز بدن استفاده میشود و غذایی که می‌خورند مستقیم واردمعدهٔ آنها میشود و توسط مغز عملیات هضم و جذب مواد غذایی انجام میشود اما در افراد چاق هر غذایی که مصرف میکنند قبل از اینکه وارد معدهٔ آنها شود وارد ذهن شان میشود و تمام افکار چاق را جذب خودش میکند و بعد وارد معده میشود برای همین تاثیرش در آنها تبدیل میشود به جسم چاقتر و منطق چاقی شان قوی‌تر میشود بنابراین موادغذایی که در اختیار چاق و لاغرها قرار دارد یکی است و اما نگرش و منطق آنها درمورد غذاها با هم متفاوت است پس لازم نیست نوع و مقدار غذایی که میخوریم را تغییر دهیم بلکه باید باور و منطق فکری مان را نسبت به غذاها تغییر دهیم و حساسیت مان را از روی چاق کننده بودن غذاها برداریم آنوقت براحتی همه چیز شروع میکند به تغییر کردن و استرس و نگرانیمان تبدیل میشود به آرامش و اطمینان و گرسنگیمان تبدیل میشود به سیری و نفرت از چاقی تبدیل میشود به لذت بردن از لاغری راحت و آسان و افکار شلوغ و درهم چاقی به آرامی کم و بی‌صدا می‌شوند و منطق و تصویر زیبای لاغری براحتی در ما شکل می‌گیرد و بعد از کامل شدن در جسم ما نمایان میشود پس به جای اینکه تمرکزم را بگذارم روی اینکه چه چیزی داره منو چاق میکنه؟ باید متمرکز شوم روی اینکه چه افکار چاقی در ذهن من تجمع کرده که چاقی را برای مغزم منطقی کرده و سبب شده من هرکاری میکنم وهر غذایی که میخورم انتظارم از خودم چاق و چاقتر شدن باشد وریشهٔ تمام مشکلات من از جمله چاقیم در منطق و باورهای اشتباه من است پس غذاها عامل چاقی ما نیستند بلکه نعمت‌ها و برکت های زیبای خداوند هستند که به شکل‌های مختلف و پُر تنوع درطبیعت وجود دارند و فقط برای رفع گرسنگی ما آفریده شده اند و من موقع انجام تمرینات دورهٔ اصلاح پُرخوری و اشتها در مغز، تمام تمرکزم را میگذارم روی نجواها و واکنش‌های ذهن چاقم که ببینم بوسیلهٔ کدام یک از رفتارهای غذاییم منطق چاقی را در من قوی‌تر میکند و حساسیتش روی ساعت خوردنم است یا روی مقدار خوردنم یا روی عنوان و یا نوع غذاهاست؟! و خیلی تعجبم شد که متوجه شدم ذهن من روی همهٔ این موارد حساس است و واکنش میدهد بنابراین شروع کردم به پاکسازی یکسری اطلاعات اشتباه و اضافی و بی فایده ای که منطق چاقی را در من قوی‌تر میکرد و تمرکزم را گذاشتم روی احساس سیر وگرسنگیم کار آسونی نبود چون به اندازهٔ تمام سنم مواد غذایی را عامل درجه یک چاقیم می‌دانستم اما از استادم آموخته ام که بدون توجه به چاقی و بدون توجه به لاغر شدن فقط موانع را پاکسازی کنم و با احساس خوب و آرامش و اشتیاق ادامه دهم و بعد از هر پاکسازی از سرعت تغییر منطق مغزیم شگفت زده میشوم و الان به یک آرامش و احساس سبکی رسیدم و برای اولین بار در عمرم دارم سکوت و آرامش فکری را تجربه میکنم و سر و صدای ذهن چاقم خیلی کم شده و یواش یواش دارد انرژی لاغری در من فعال میشود و به آرامی وزن کم میکنم برعکس قبلاً که کُل شبانه روز تمرکزم روی چاقی بود و تمام انرژیم را صرف زنده نگه داشتن فکر چاقی در خودم میکردم و هر چقدر تمرینات آموزشی را بیشتر انجام می‌دهم و تکرار میکنم آگاهی‌های دریافتی بیشتر در من نفوذ میکند و آرامشم بیشتر میشود و این باور درمن ریشه دارترمیشود که مسیر تناسب فکری صحیح ترین و راحتترین مسیر برای رسیدن به تناسب دائمی است👌💖
باسپاس بیکران از زحمات بی دریغ استادمهربانم🌹🌹🌹