🧠 آغاز سفر ذهنی برای لاغری

بنام خدای بخشنده مهربان 

با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرانقدرم و دوستان مشتاق هم مسیرم 

تعهد نامه

من آسیه رفیعی به همراه فرشته خوشبختی  در تاریخ ۱۰ / ۶ / ۱۴۰۳ متعهد می شم آنچه در طی این دوره ارائه می شود را در صورتی که باعث بروز مشکل برای من نشود را بدون شک و تردید پذیرفته و انجام دهم.

من برای این دوره نتیجه ای از قبل تعیین نمی کنم و هدفم از انجام تمرینات آن دریافت هدایا و نتایجی است که توسط ذهن ناخودآگاهم در نظر و به واقعیت تبدیل می شود.

من برای انجام تمرینات این دوره زمان در نظر نمی گیرم چون هدف من از شرکت در این دوره یادگیری برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه برای تجربه سعادت و خوشبختی در زندگی دنیا و آخرت است. بنابراین این خواسته من مشمول زمان نخواهد بود

چند روز پیش که خبر شروع این دوره فوق العاده رو شنیدم به شدت خوشحال شدم که قراره دیگه با همین دوره به نتایج جسمی که انتظارش رو داشتم و مشکل اصلی من دقیقا همینه که نمیدونم  چطور از خودآگاه تبدیل به ناخودآگاه بشه 

و چی باعثش شده از منطق خودآگاهم که اینهمه در این مسیر آموزش دید و واقعا از صمیم قلب از رفتارم و نحوه برخوردم با مواد غذایی رضایت کامل دارم و به هیچ عنوان حتی تصمیم به پرخوری هم بگیرم نمیتونم بیشتر از مقدار نیاز بدنم درونش بریزم و تبدیلش کنم به سطل زباله متحرک از بس بهش سخت میگرفتم و جنگ در میگرفت چون خیلی ناعادلانه باهاش رفتار میکردم الان به بدنم کاملا احترام میزارم و دچار وسوسه خیلی نمیشم استمرارم هم نمیگم صد در صد ولی تا حدودی عالی بود و هر بار تعهد دادم واقعا به تعهد پایبند بود ولی اینبار برای نوشتن تعهد نامه همش ناخودآگاهم گزارشات منفی احساسی صادر میکرد که اینهمه تعهد دادی و شدی چوپان دروغگو ولی واقعا نتایج رفتاری عالی دارم و خیلی خوب به آموزشها عمل میکنم بی هیچ فشاری 

ولی من تعهد ترازو دادم و به هیچ وجه ترازو نرفتم پس قسمت عهد بستنم خراب نیس و وفاداری دارم در تعهد

اما در مورد انجام دادن تمرینات چندبار با تعهد عالی و حس عالی شروع کردم و نتونستم ادامه بدم با اینکه حسم عالی بود و در همین جا از ضمیر ناخودآگاهم معذرت خواهی میکنم که نتونستم با وجود احساس فوق العاده ای که در دوره بی نظیر زندگی با کمک خدا داشتم پایبند بمونم چون لیز خوردم اشکالی هم نداره چون اینبار لیز خوردنم هم جزو مسیرم بوده و کامل به نفعم شد و رنجی بود که گنج شد که خدا منو در مسیر آسون هدایت کرده 

خودم خواستم و دعوتم کرد  بارهاو بارها  نشانه هاش رو دریافت کردم ولی بازم انگار الان ذهنم واکنش قهر کردن با نوشتن بهم داده و خودمو لایق تعهد دادن برای نوشتن نمیدیدم هر چی خواستم گولش بزنم که بیا خیلی ساده مثل تمام دوستان هم مسیرم که تعهد دادن یه تعهد بده دیگه تمام تمرینات دوستان رو با وجود تکراری بودن متن تعهد خوندم ولی حاضر به همکاری نشد گفت تا مسئولیت کامل تعهد قبول نکنی دیگه قول نمیدم تا پایان مسیر برسی 

ولی من میخام که باشم مگه نه اینکه خواستن توانستن است پس بدون دخالت خودآگاهم ناخودآگاه دارم مینویسم و قول میدم

 چون مگه من کجا رو دارم جز اینجا که بهشته امن ترین و پاک ترین سرزمین خوشبختیه قبلا امیدم به جاهای دیگه هم بود و اساتید دیگه رو هم دنبال میکردم با این که با تمام وجودم فریاد میرنم هیچ روش لاغری رو جز لاغری با ذهن استاد نازنینم قبول ندارم 

 که باید تیر خلاص اونا رو هم میخوردم که خوردم چون من به هیچ وجه برای لاغری نرفتم برای سلامتی و رهایی از قرصهام رفتم دیگه خسته شدم از اونهمه قرص خوردن با وجود اینکه کاملا هم میدونستم روششون به چه صورت هست به طور معجزه آسایی همه چی رو اون شب خرید دوره استاد ارزشمند فراموشم شد 

 چون دکترا میگن تا آخر عمر بخور ولی من قبلا هم بی هیچ کار خاصی جواب آزمایشام عالی شده بود فقط با انجام تمرینات دوره هام بی هیچ عجله ای برای نتیجه 

 و فراموش کرده بودم و الان که دوباره تیروییدم کم کارتر شده بود و کبدم چرب تر و رماتیسمم که اصلا درمانی نشد و من به قرصهاش حساسیت پیدا کرده بودم و خارش گلو و کاملا خودمم میدونم در اثر چه اشتباهی جواب آزمایشم این شده بود همون انرژی درمانی که رفتم و فقط نتیجه اش وقتی بود که با رنج و سختی و کلی فشار میرفتم و چندتا از بیماریهام کامل درمان شد ولی توجهم خیلی رو بیماری رفت و قانون انتظار کامل درست عمل کرد شوخی که نداره و احساس نداره که به نفعمه یا ضرر  ناخودآگاه طبق تکرار یه رفتار  عمل میکنه و زمان نمیفهمه و حس بدی که از درمان نشدن گرفتم  

  و باوجود

استمرار و اشتیاق و حس فوق العاده ای که همیشه بعد از پایان نوشتن تمرین همراهمه شرط اول و آخر موفقیته و انتظار عالی ایجاد میکنه 

بارها بهم اثبات شد وقتی بذرمو کاشتم باید ازش مراقبت کنم 

باید علفای هرز دورش رو از بین ببرم 

باید نور کافی بدم 

و اینبار با مثال ظرف آب که میگنده خالی میشه خیلی منطقی تر شده برام

چون شروع دوباره سخته و اونا سوخت میره دوباره قصه از اول شروع میشه  

یا در دوره زندگی با طعم خدا خوب میدونم آدرسمو عوض کنم بسته من که سفارش دادم به دست من نمیرسه انقدر آدرس عوض نکن فرشته خوشبختی و ایمان دارم که دیگه به هیچ چیزی اعتماد ندارم از اولم نداشتم چون فقط اینجا به آرامش کامل میرسم 

با دیدن فیلم کلبه برای چندمین بار کامل اون صحنه شلوغ و پر از درخت رو در ذهنم دیدم بوته هایی که به صورت نامنظم ذهن منو پر کردن 

درسته خیلی کمکم میکردن و خیلی نکته یاد گرفتم در این سالهای زیاد ولی نتیجه های کوتاه داشتم چون جای اصلی من اینجاست و اونا رو دوست ندارم دائم و تا آخر عمر ادامه بدم ولی کارم برای شروع دوباره سخت میشد 

واقعا تایید و تاکید میکنم به خودم و آویزه گوش که دیگه فایده نداره وقتی فاصله بیفته باید فقط تمرینات سادهو موثر خودمو دنبال کنم 

حتی وسوسه یه دوره دیگه که از مهر شروع میسه و اسمش شدیدا در من وسوسه ایجاد کرد اونم داشته باشم با شجاعت کامل گفتم نه من دیگه نمیخام لای در قرار بگیرم اشتیاق و شوری که در گروه دورهمی هست واقعا حالمو عالی کرد 

و دوره فوق العاده آرامش در بیداری رو هم فقط روزی یدونه گوش دادم و از تمرینات عالی دوستان استفاده بردم و تمرینی ننوشتم چون فرصت کافی نبود تا با فراغ بال و آسودگی خاطر در این مسیر باشم اونم سر فرصت مینویسم 

ولی واقعا به این دوره به ظاهر رایگان نیاز داشتم تا دوباره شروع کنم و تا ابد تا روزی که زنده هستم ادامه بدم و به نتیجه هم واقعا از اول سعی میکردم توجه نکنم 

ولی همش وسوسه های دیگران برای نتیجه و دیدن رفتار من که براشون عجیب بود پس چرا لاغر نمیشم چون من اشتباه میکردم و عکس مقدار خوردنم رو برای دوستام میفرستادم که اینم خییییلی عالی شد فهمیدم چه اشتباه بود و متشکرم 

تمام مسیر درس داره و آموزشه برام وقتی با نور آگاهی در مسیرم و دریچه ناخودآگاهم باز شده و بازم متن تعهد نامه رو میخونم بعد از نوشتن تمرین اینبار با حس عالی و پذیرفتن کامل ادامه دادن و ادامه دادن و ادامه دادن با اشتیاق 

آخیش چقدر حال بهتری دارم و حس آرامش بیشتر با توجه به آموزشهایی که در دوره فوق العاده و بسیار مطالب جدیدی که در دوره آرامش در بیداری یاد گرفتم  استاد عزیزم تا بی نهایت متشکرم و قدر دان زحمات فوق العاده تون هستم و خیلی افکار در سرم غوغا کردن برای نوشتن ولی تا همینجا سعی کردم برداشتم رو تموم کنم چون من خیلی تو فرمم فرو میرفتم که باید کامل بنویسم و همیشه تمرین طولانی حس تنبلی و سختی بهم میداد برای ادامه دادن و بهانه ای میشد برای شانه خالی کردن 

خدایا شکرت که باز هم منو هدایت و حمایت کردی به مسیری سرسبز و دلنشین عاشقتم

و در آخر آسیه جونم با کمک فرشته خوشبختی گامهای کوچک و متوالی و کمک استاد و راهنمای فوق العاده استادم ایمان دارم که تمام آرزوهات خاطره میشن 

همینجور که تا الان هر چیزی که توجه به نتیجه نداشتم و خود به خود وارد زندگیم شدن بقیشم میشه 

در جهانم همه چیز عالی و زیبا و نیکوست 

سلام و درود و خدا قوت  خدمت استاد عزیز و دوستان نازنیم 

ساناز جونم عزیزمی دقیقا من اولین تمرینی که درسایت نوشته بودم نوشتم که اعتماد به نفس نوشتن در من کم هست و پاسخ استاد خیلی برای من سازنده و فوق العاده بود و دل و جرات منو خیلی زیاد کرد و خیلی استاد تمرینات من رو مورد لطف قرار دادن و خیلی برام هیجان انگیز بود و پیامی از سمت خدای مهربون برای من بود

و من جوری شدم که دیدگاهای خیلی طولانی مینوشتم هم کل متن صحبتهای استاد رو مینوشتم و هم سعی میکردم مثالهای خودمو زیرش بنویسم و به هیچ کاری نمیرسیدم نه افراط خوبه نه تفریط یکم اعتدال داشتن برای من سخته و باید تمرین کنم 

ولی یکی از دوستام خیلی مختصر و مفید برداشتش رو مینوشت و کاملا متناسب شد به سرعت و من بی اختیار رفتم تو مقایسه و فایلهای راهنمای شگفتی ساز شدن  به موقع به فریادم رسید و کارساز شد و دقیقا همین اشتباه منو بهم یاد داد و گفتم ای دل غافل مقایسه نکن  

حتی مامانمم تمرین نمینوشت زیاد و خیلی متناسب تر شد و راز مامانم کاملا استمرار داشتن بود استمرار واقعا مهمه 

یه مدت هم که لیز خوردم از نوشتن فکر میکردم نکنه من برای مدال گرفتن دارم اینهمه به خودم فشار میارم و مدتها برای مدالهام نفر اول سایت بودم

این مقایسه خیلی اشتباه بود و منو از مسیرم دور کرد  و انرژی فوق العاده منو خوردو هدر داد خیلی دارم سعی میکنم خودمو قضاوت نکنم 

رو قضاوت نکردن دیگران خیلی کار کردم و خیلی میترسم گاهی نظر دادن به دیدگاه دوستی قضاوت محسوب بشه برای همینم برای پاسخ به دوستم نگران بودم و خیلی خوشحال شدم دوستمم ناراحت نشد 

یکم مرزها برای من قابل تشخیص نیس گاهی و خیلی وقتا از حرفهام برداشت بد شده و اصلا قصد من این نیس فقط قصدم کمک بوده و تکرار شدنش ترس ایجاد میکنه که اومدم ثواب کنم طرف رو کباب کردم

منم خیلی به خودم میگم خدا در قرآن به قلم سوگند خورده و خیلی وقتی مینویسم خوشحال ترم 

و خیلی این کار رو عمل صالح میدونم 

ولی همونطور که میدونید گزارشات سراسر منفی خانم شیطان پرست (اسم انتخابی من برای منفی باف وجودم) برای مدیر کارخونه ارسال میشه 

و مدیر کارخونه هم چون از ما گزارشی دریافت نمیکنه و پیش فرض رو میزاره روی اون گزارشات 

که من با یه مثال خیلی تشبیه به کارتون باخانمان میکنمش برای خودم که پرین منشی کارخونه پدربزرگش شد و تئودور و آرترور که خواهرزاده های آقای بیلفران بودن هم مدام میخاستن بر علیه نوه رییس کارخونه مدرک سازی کنن تا مورد توجه نباشه ولی حق همیشه پیروز است 

 مواقعی که خیلی مینوشتم منم سعیم بر همین بود که مدیر کارخونه متقاعد بشه با تمرینات رضایت بخش و این حس منو خوب میکرد و فوق العاده برام نتیجه عالی داشت و چون جسمی تغییر آنچنانی نداشتم خواهرمم میگفت تو دوره شرکت کردی فقط حالت خیلی خوبه و این یه آفت بود برای نهال لاغری من مگه من از لاغری جز حس خوب چیزی میخام اعتماد به حرف مردم واقعا اشتباهه و آدمو به عجله میندازه با اینکه خیلی سعی میکنم عجله برای نتیجه رو حذف کنم  

 امیدوارم مثالم کمکی به شما دوست عزیز هم مسیرم کرده باشه اتفاقا در گروه دورهمی هم پیامتون رو خوندم و منم با خودم گفتم شبیه منه 

گاهی خیلی سر در گم میشم و در سایت پرسه میزنم فقط

و سر نخ از دستم در میره گره میخوره 

ولی عیبی نداره باید خوب زندگی کنیم خودمون هدایت به مسیر آسون لاغری رو خواستیم و این مسیر عالی یک نعمت بی نظیره و نوشتن هم شکر این نعمت و شکر نعمت نعمتت افزون کند ننوشتن میشه کفر نعمت و به راحتی ما رو بیرون میکنه تا بزرگ تر بشیم 

همین پایین و بالاها هم در نوشتن جزو بازیهای مسیرمون میشه و به قول یکی از دوستانم سرسره بازی میکنیم لیز خوردنمون هم درس داره و لذت بخشه نترسیم و یاد بگیریم و با صبر و احساس خوب ادامه بدیم و به امید خدا پای تعهدمون میمونیم دیگه این بار من که خیلی دلم روشنه با این مسیر جدید شگفتی ساز قطعا سورپرایز داریم   امیدوارم موفق و شاد باشیم همگی در مسیر پیشرفت کردن و تغییر کردن و تایید کردن و اینام یه چالش هستن برای رشد و خدایی که از رگ گردن به ما نزدیک تره هوامونو داره و بارها زمین خوردیم و بلند شدیم چون ما خیلی شجاع و توانمندیم

بازم ممنونم از لطف و محبت و توجه شما دوست هم مسیر نازنینم 

دوست عزیز و توانمندم کلمه ماها مغروریم در نوشته شما منو به فکر فرو برد و بی اختیار یاد لحظه خلقت و سجده نکردن شیطان بر حضرت آدم افتادم اشرف مخلوقات 

عزیز دلم غرور هم رام شدنی هست و قطعا فرمانبردار ما اشرف مخلوقات میشه و چون قطعا شیطان میدونه که ما با نوشتن موفق میشیم و به آرزوهای خود دست پیدا میکنیم بهانه دست ذهنمون میده و از اهرم غرور استفاده میکنه 

بهانه و اهرم ذهن من برای ننوشتن اعتماد به نفس نداشتن بود و فکر اینکه خودمو قضاوت میکردم که نوشته من به چه دردی میخوره همه مسخره ام میکنن در هر شخصی اسمش و مدلش فرق میکنه برام جالب بود  

من ایمان دارم که شما قطعا میتونی و هدایت شده ای و از همین نیروی غرور هم میتونی به نفع خودت استفاده کنی و شیطان هیچ قدرت و تسلطی بر ما ندارد و ما تمام نیروها و تواناییها رو درون خودمون داریم فقط با آموزش دیدن و نور آگاهی و تمرین نوشتن از بالقوه بالفعل در میان   

جسارتا قصد بی احترامی به شما رو ندارم واقعا و امیدوارم از فکر و جرقه ای که در ذهنم زده شد ناراحتتون نکنم و برداشت بد از پاسخ من نکنید  براتون بی نهایت آرزوی شگفتی ساز شدن در این مسیر رو دارم   

بنام خدا 

با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد عزیز و دوست گرانقدرم صالحه بانوی گرامی که همیشه دیدگاهاتون رو با اشتیاق میخونم و فوق العادست و کلی ازتون درس یاد میگیرم و دنبال کننده شما هستم و عاشقتونم و افتخار میکنم و خوشحالم که پاسخ منو دادید 

دقیقا یکی از آرزوهامم از اول خریدن همین دوره ارزشمند بوده حتی دیشبم فایل لیاقت داشتن رو گوش دادم دوباره و توفیق شد برام که استاد فرمودن من اولین دوره همیشه پیشنهادم اون دوره هست ولی از اونجایی که برای لاغری عجله داریم و خودمم همیشه میدونم باید بخرم و بهش نیاز دارم ولی متاسفانه هنوز خودمو لایقش ندونستم 

و هر بار تو سبد خرید گذاشتم باز دوره دیگه ای رو خریدم و خیلی مشتاق دوره اش هستم و به زمانبندی خدا ایمان دارم که درست به موقع اونم وارد هدیه های بی نظیر این سایت تو لیست دوره هام قرار میگیره 

من در دوره خلق آرزوها و ماه رمضان و زندگی با طعم خدا و زندگی با کمک خدا  خیلی از رازها رو در مشکل شناختم نسبت به خدا رو فهمیدم و خیلی باورهام متحول شدن و فهمیدم خدایی که از بچگی بهم گفته بودن اصلا خدای واقعی نیس و خیلی تشنه این آموزشها هستم 

و به شدت و وفور لذت بردم

 و نتایجش رو هم با تمام وجود و شعف درونی  دیدم 

دوست جانا صالحه عزیز سخن از زبان دل من میگویی  خیلی خیلی ممنونم ازت 

و مطمئنم به زودی این دوره گرانبها رو هم حتما به خودم هدیه میدم الانم تو سبد خریدم هست بعد از دوره ماه رمضان بی نهایت مشتاق بودم و مطمئنمم خدا هرگز دیر نمیکند و هنوز شاید زمانش نرسیده بوده که موفق نشدم بخرم چون محاله اون دوره رو بخرم و تمریناتش رو انجام ندم و فقط شرکت کننده باشم صبر کردم این دوره رو به سرانجام برسونم دلمم نمیخاد از کلمه فرمی که برای خودم ساختم استفاده کنم ولی همیشه با یک دست خیلی هندوانه برمیدارم از بچگی عادتم بوده بعد از پسش بر نیومدم کلی این حرف برای من تکرار شده 

دارم با خودم تمرین میکنم زیاده روی نکنم 

همون دوره آرامش در بیداری رو که خریدم و همین دوره بی نهایت ارزشمند که واقعا مبلغ ناچیزی براش پرداخت کردم مامانم برام سر تکون داد و از من ترسید فکر میکنه فقط میخرم و خودمم حتی شاید میترسم که باز نوشتن رو کنار بزارم چون وقتی یه مدت نمینویسم و فقط گوش میدم خیلی احتمال لغزشم زیاد میشه و محروم میشم از بهره کامل بردن و میدونم اشتباه هست 

و هر وقت دوره جدیدی شروع میشه خیلی خوشحالم از انرژی که سینرژی میشه برام و بی نهایت از استاد گرامی متشکرم و عاشق دوره های دسته جمعی هستم