اپلیکیشن تناسب فکریسایت را روی صفحه گوشی‌ات نصب کن تا با یک لمس باز شود
0

بیدارسازی نیروی لاغری درون 🔥

بیدارسازی نیروی لاغری درون
اندازه متن

یه مثال واقعی برای قدرت نیروی درونی برای لاغری:
چند روز پیش با یکی از اعضای سایت صحبت می‌کردم که حدود یک سال رژیم گرفته و نزدیک ۲۰ کیلو کم کرده بود. تعریف کرد که برای مهمونی شلواری پوشیده و دیده چقدر بهش چسبیده؛ کلی غصه خورده و به بقیه هم گفته «همه‌ش ده روز از برنامه‌م فاصله گرفتم، ببین چقدر چاق شدم!». وقتی برگشته خونه و شلوار رو نگاه کرده، یادش اومده که خودش قبلاً اون شلوار رو تنگ کرده بوده.
این ماجرا نشون می‌ده وقتی نیروی درونی برای لاغری رو در خودمون نمی‌بینیم، با یه تلنگر کوچیک به همه‌چی شک می‌کنیم.

این، جلسه هفتم از دوره‌ی «ورود به ضمیر ناخودآگاه برای لاغری» است. در جلسه ششم (طبیعی بودن لاغری) دیدیم هر چقدر لاغری در ذهنمون شدنی‌تر باشه، زودتر به واقعیت می‌رسه. این جلسه درباره‌ی انتظاریه که از خودمون داریم. اینجا خلاصه‌ای از حرف‌ها رو نوشتم، ولی اصل آموزش در فایل صوتی پایین همین صفحه‌ست.

نیروی درونی برای لاغری

⛽ انتظار مثل درجه‌ی باک ماشینه

درجه‌ی سوخت ماشین بهت نشون می‌ده چقدر دیگه می‌تونی بری و آیا به مقصد می‌رسی یا نه. انتظاری که از خودت داری هم همین کار رو می‌کنه. خیلی از ما واقعاً برای لاغر شدن تلاش کردیم و رژیم‌های زیادی گرفتیم، ولی ته دلمون انتظار لاغر شدن نداشتیم. برای همین باید هر روز از خودت بپرسی «من الان از خودم چه انتظاری دارم؟».

🔍 چرا نیروی لاغری رو بیرون از خودمون می‌گردیم؟

اون‌قدر درباره‌ی کالری و قند و کربوهیدرات و ورزش‌های چربی‌سوز شنیدیم که فکر می‌کنیم قدرت لاغر شدن یه جایی بیرون از ماست و باید پیداش کنیم. برای همین وقتی می‌شنویم با تجسم و تصویر ذهنی می‌شه لاغر شد، شاید ته دلمون خنده‌مون بگیره و بگیم «انجامش می‌دم، ولی بعید می‌دونم». همین «بعید می‌دونم» همون انتظاریه که باید عوضش کنیم.

🖼️ ذهنی که پر از تصویر چاقیه

هر بار لباسی تنگ شده، هر بار موقع پرو خجالت کشیدی، هر بار کسی حرفی زده یا رفتی روی ترازو، یه تصویر چاقی از خودت در ذهنت ذخیره کردی. برای همین با یه تلنگر کوچیک، این تصویرها بیدار می‌شن و فکر می‌کنی «دیدی دوباره چاق شدم».

یکی دیگه از بچه‌ها می‌گفت وقتی خودم رو تو آینه می‌بینم حس می‌کنم لاغرتر شدم، ولی اگه همون روز کسی ازم عکس بگیره، به هم می‌ریزم و می‌گم هیچ تغییری نکردم. این به خاطر همون تصویرهای قدیمیه؛ مثل وقتی که صدای ضبط‌شده‌ی خودمون رو می‌شنویم و خوشمون نمیاد، چون با خودمون غریبه‌ایم.

✍️ هر جمله‌ای که می‌نویسی یه تصویر می‌سازه

شاید بگی «تجسم من ضعیفه و نمی‌تونم خودم رو ببینم». مهم نیست. اگه بهت بگم «یه ماشین شاسی‌بلند قرمز خیلی خوشگل»، تصویرش خودبه‌خود تو ذهنت شکل می‌گیره. وقتی هر روز می‌نویسی «متناسب بودن حس شادی و سبکی و آرامش بهم می‌ده»، ذهنت همین جمله‌ها رو به تصویر تبدیل می‌کنه، حتی اگه خودت متوجهش نشی. کم‌کم تصویرهای تناسب بیشتر می‌شن و راحت‌تر می‌تونی در طول روز به لاغری توجه کنی.

💪 وقتی انتظارت از خودت لاغری باشه

آدمی که همیشه در کارش موفق بوده، اگه یه معامله رو ضرر کنه، خودش رو بدشانس نمی‌بینه و می‌گه «یه معامله‌ی دیگه انجام می‌دم». کسی هم که از خودش انتظار لاغری داره، اگه تو یه مهمونی زیاد خورد یا یکی دو کیلو بالا رفت، به هم نمی‌ریزه و فردا زندگیش رو عادی ادامه می‌ده. اگه لباسی تنگ بود، می‌گه «این الان برام تنگه، دو ماه دیگه اندازه‌م می‌شه» و سراغ پرخوری از روی ناامیدی نمی‌ره.

خیلی ساده بگم: نیروی لاغر شدن بیرون از تو نیست؛ وقتی با تجسم شبانه و جواب دادن به سؤال‌های روزانه ذهنت رو از تصویرهای تناسب پر کنی، انتظارت از خودت هم کم‌کم به لاغری تغییر می‌کنه.

🎧 فایل صوتی جلسه هفتم

در فایل صوتی، ماجرای کامل این دو نفر و اینکه چطور می‌شه حرف دیگران درباره‌ی وزنت رو بی‌اثر کرد رو تعریف کردم. گوشش کن و بعد در بخش نظرات بنویس آخرین باری که با یه تلنگر کوچیک (یه لباس، یه عکس یا یه حرف) به هم ریختی کی بود، و اگه انتظارت از خودت لاغری بود چه واکنشی نشون می‌دادی.

👉 بعد از این جلسه برو سراغ جلسه هشتم: راز طلایی قدرت انتظار برای لاغری بی‌دردسر.

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 185 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژه‌ی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدم‌به‌قدم برای لاغری هستید، دوره‌ی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه می‌شود.

یا مسیر کامل

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.46 از 83 رای

https://tanasobefekri.net/?p=45260

185 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

185 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۸/۰۱ ۰۸:۰۸
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 479 کلمه

      سلام دوستان این داستانی که میگم واقعیه صحبت منو یه شیرینی کشمشی

      بریم بریم

      یه روز قرار شد یه سبد انگور تعارف ببرم خونه خواهرم سوار ماشین شدمو راه افتادم تا رسیدم خونشون زنگ زدم، کیه منم حسن اومدم یه سبد انگور بدم الان میام پایین سلام اقا عابس (دامادمون بود خواهرم خونه نبود)چطوری خوبی ، مرسی تشکر این سبد انگور رو از باغ اوردم اونم گرفت و تشکر کرد و گفت ممنونم خدا زیاد کنه صبر کن برم ظرفشو خالی کنم بیارم (تو، فامیل ما کسی تعارف چیزی میاره یا میبری جاش یه خوراکی میدن که داماد عزیزمون بعد از اوردن ظرف یه خورده شیرینی اورد که بردارم)

      از پله ها که داشت میومد پایین شیرینی رو دیدم از اینجا گفتگوی منو شیرینی کشمشی شروع شد

      من ،یا خدا داره شیرینی میاره, بخورم ,نخورم ، دلم نمیخاد ، بر دارم باید بخورم ,بر ندارم ناراحت میشن, چکار کنم ,همینطوری فکر تو ذهنم بازی میکرد که رسید پایین پله ها و اقای شیرینی کشمشی جلوی صورتم 

      حسن اقا بفرما 

      نه نمیخورم

      بابا بفرما چیزی نیست شیرینیه

      بابا لامصب همون شیرینی نمیخورم این تو ذهنم بود

      حالا با سختی یه دونه برداشتم خداحافظی و رفتم تو ماشین گذاشتم کنار دستم روی صندلی رو پلاستیک

      استارت ماشین رو زدم که دوباره دیدمش البته ذهنی

      شیرینی گفت: منو بخور گفتم نه نمیخورم ,

      گفت:کوچیکم چیزی نمیشه گفتم نه دارم میرم غذا بخورم, بخورم اشتهام بسته میشه،

      گفت: تو اینجوری نبودی هر چی میخوردی غذا هم میتونستی بخوری

      گفتم الان فرق میکنه الان اگاهیم رفته بالا

      شیرینی گفت چرت و پرت نگو اگاهی چیه بخور منو،

      و دوباره گفت: تو معدت سریع هضم میشم بخور منو،

       گفتم: نه لال شو نمیخورمت گفت باشه نخور منم میشینم اینجا دق بدمت،

       تو حرکت بودم تصویر سازی شروع شد 

      هی میگفت بخور منم میگفتم نه هی چشمک میزد دلمم نمیخواست بخورم ولی عادتم میگفت بخور یه ۱۰دقیقه ای تو کشمکش بودم که قدرتش زیاد شد، دهنمو سرویس کرد  

      من یه حالتی دارم وقتی فکرم شروع میکنه به فک زدن وایمیسم نگاش میکنم اونجایی که فکر و ذهنم درگیر میشه ینی چجوری بگم فکرم شروع میکنه به تند تند حرف زدن که با درونم سازگار نیست من وایمسم نگاش میکنم ببینم چی میگه 

      باورتون نمیشه فکرم در مورد شیرینی چنان تصویر میساخت که بخورم یه لحظه از درونم اومد شیرینی رو از پنجره بنداز بیرون خداشاهد قسم میخورم وقتی انداختمش بیرون ، لحظه ای رو دیدم فکرم وایساد جلوم نگام کرد از این حرکتم یدفه لال شد من از حالت صورتش خندم گرفت قهقهه زدم و لال موندنش رو نگاه کردمو رانندگی کردمو رفتم 

      و مثل ادمایی بودم که قله رو فتح کرده بود واقعا هم فتح کرده بودم و تونسته بودم به افکارم پیروز بشم این حالت خیلی پیش میومد جوری منو درگیر میکرد که باید میخوابیدم تا یادم بره ولی بیدار میشدم بازم میومد همین حالت ها تصویر های ذهنی منو تشکیل میداد حسابی درگیرش بودم که به لطف اموزه های استاد عطار روشن در حال پاکسازی تصاویر چاقی و جایگزینی تصاویر لاغری هستم

      سپاسگزارم استاد عزیز.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 30 از 6 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۹ ۲۱:۵۵
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 271 کلمه

      کمک کمک کمک

      سلام 

      به همه

      میدونید چی شده ؟😞

      حدس بزنید چی شد؟😞

      بچه ها من گم کردم؟😞😞

      همه کسم رو گم کردم؟😣😣

      پدرمو مادرمو زنمو بچمو یارمو همه رو گم کردم😓

      تو ذهنم بود؟ همه کسم بود؛ هر روز باهام بود، ثانیه به ثانیه باهام بود،از بیداری تا خواب، موقع خوردن ،موقع راه رفتن، موقع رانندگی، لحظه به لحظه باهام بود ولی گم کردم؟

      نمیدونستم گم کردم چند وقته میگفتم  همراهم نیست ولی نمیدونستم که گم کردم

      هر چی میگردم پیدا نمیکنم ؟

      دیگه نیست؟

      واقعا نیستااااااا؟

      خداشاهده نیست،

      میدونید از کجا فهمیدم گم کردم 

      استاد بهم گفت ، تو دقیقه ۱۸:۱۷ تا دقیقه ۱۸:۲۵ گفت که گم کردم و وقتی استاد گفت گم کردم از ذوق بال دراوردم که گم کردم، ذوق زده شدم گم کردم،لذت بردم گم کردم ، حدس بزنید چی بود ؟

      خودم میگم 

      مننننننننننن

      ذهن چاقم رو گم کردم

      من تصویر چاقیم رو گم کردم

      من لحظه به لحظه تصویر شکم گندمو گم کردم،

      فکر میکردم گم کردم ولی انگار پاک شده

      خداشاهده نیست

      واین تنها گمگشده ای که ناراحت نیستم

      خدارا شکر که نیست ، خداروشکر که گم کردم

      و در عوض ذهن متناسب رو پیدا کردم،دوست و رفیقم شده،همه کسم شده، تو خواب و بیداری باهام شده، اصلا یه وضعی شده این رفاقت ، ارامش پیدا کردم، هر روز صبح خودمو میبینم لذت میبرم، امروز همکارم گفت خیلی خوب شدی لذت بردم بال دراوردم ، ینی همتون میدونید و میفهمید که وقتی یکی میگه لاغر شدی، خوب شدی چه لذتی داره ، چه ذوقی میکنی ، دیگه فهمیدم که من وقتی تونستم لاغری رو خلق کنم کل زندگیمو اونجوری که میخوام دیگه خلق میکنم،

      و این پاکسازی ذهن هم چنان ادامه دارد…

      سپاسگزارم استاد عطار روشن عزیز

      سپاسگزارم از دوستان گرامی بابت کامنت هاشون 

      سپاسگزارم از شگفتی سازان سایت تناسب فکری.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 34 از 7 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۹ ۰۸:۲۸
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 243 کلمه

      سلام و صد سلام به استاد و دوستان عزیز

      ۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

      حس ارامش خیال ازادی ذهن ،حس بودن در لحظه حال، حس و شوق زندگی، احساس سبکی و ازادی در تمام جهات زندگی، حس بودن با همه ،حس بودن در جامعه، حس تزادی در عمل 

      ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

      از دیدن شکم و پهلو که میبینمشون صاف شدن و سفت هستن ذوق مرگ میشم هر وقت جلوی اینه میبینم خودمو امکان نداره اشک ذوق سرایز نشه 

      ۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

      اطرافیان منو به اسم ادم با اراده دیگه میشناسن ، تو هر مجلس چه باشم چه نباشم چه زنونه چه مردونه خیر و ذکر من هستش و حرف از لاغری من میزنن، هر مجلسی که وارد میشم همه میگن بیا پیش من بشین یه توضیح بده چطور اینهمه تراشیده شدی، تو خیابون رد میشی اول دوستانت نمیشناسن یزره که از کنارت رد میشن بعدش دوباره برمیگردن میبینن  و میشناسن که چقدر تغییر کردم

      ۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

      افکار رو اگاهانه ببرم سمت همون بدن و استایلی که میخام داشته باشم و به خودم بفهمونم تا وقتی که تو این مسیر هستم متناسب میمونم تا وقتی که لاغری باذهن کار میکنم متناسب هستم

      ۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

      هر روز هر لحظه توجهم به متناسب شدن باشه ،خودمو هر روز به سمت بهتر شدن و موندن در وضعیت ایده ال و متناسب لاغری نگهش دارم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 12 از 3 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۸ ۱۱:۴۰
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 335 کلمه

      سلام 

      به همه دوستان

      دیدید یه نفری که مهمه برامون و خیلی به حرفاش و کاراش حساب باز میکنیم هر چی میگه براحتی باورمون میشه و انجام میدیم حالا چه درست چه غلط الان اگر ما با مطالب و تصاویر استاد عطار روشن اینمدلی شدیم دیگه یه جمله یا یه متن چند دقیقه ای استاد باید ما رو لاغر کنه مثل این متن پایین که مثل روز برام روشنه منو شگفتی ساز خودم میکنه و تا الان از تاریخ این دوره حسابی تو بدنم طوفان بپا کرده،

      فایل تصویری و صوتی رو، بالای ۵۰۰بار گوش دادم و دیدم و خوندم،

      غذا یه ماده است،یه فیزیکه شما به تعداد، به مقدار محدودی داری غذا می خوری مگه در روز چقدر غذا می خوری؟اما فکر محدودیت نداره شما میتونی صبح یه قاشق مربا بخوری تا شب بش فکر کنی,

       فکر کن یه قاشق مربا رو ضربدره چند بار فکر کردن کردی؟ مثلا 10 بار بش فکر کردی یه قاشق خوردی ولی چقدر داری بش فکر می کنی؟

       و فکر کردن در تو انتظار به وجود میاره

       اصلا مغز شما نمی دونه این چی بود تو خوردی مربا چیه اصلا؟ 

      مغزت نمیدونه این چیه تو خوردی؟

       ولی تو با فکر کردن انتظار در خودت به وجود میاری براساس چیزی که خوردی  ربطی به مغزت نداره ها مغز چه میدونه چی خوردی؟ 

      یچیزی خوردی ، معده چی میدونه چی خوردی؟ براش چه فرقی میکنه چی خوردی؟

      هر چی خوردی قاطیش میکنه آنزیم میزنه یا علی میره هضم میشه تموم شداما شما با فکر کردنت به اون چیزی که خوردی در خودت انتظار ایجاد میکنی انتظار رو معدت درست نمیکنه انتظار رو مغزت ایجاد نمیکنه انتظار رو خودت با مرور افکارت داری به وجود میاری بنابراین فکر کردنه که شما رو داره به انتظاریک چیزی نزدیک میکنه وقتی لاغری با ذهن کار می کنی فکر کردن شماداره عوض میشه شما انتظار لاغر شدن داری وقتی لاغری با ذهن رو می ذاری کنار دوباره افکارت میره حول خوردن الان اینو خوردم ، این ساعت خوردم ، اونو خوردم دوباره انتظارت می شه چاقی انتظار شما تغییر میکنه و شما تغییر میکنی.

      سپاسگزارم استاد عزیز

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۸ ۰۸:۲۳
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 211 کلمه

      سلام

      به همه متناسب های سایت

      جدیدن یه روشی کشف کردم برای خودم جالب بود اینجا خواستم بگم کسی خواست تجربه کنه

      ذهن ادم با شادی و احساس خوب خیلی دقیقتر نتیجه میگیره اگر بتونید با یه اهنگ شاد شرطی کنید برای لاغری فقط موزیک تو گوشت پلی بشه لاغریت سریعتر میشه

      مثلا رفتید شمال یه اهنگی همون موقع پخش میشد ،حالا هر وقت اون اهنگ پخش بشه حتی تو اون موقعیت نباشی ذهنت اونجاست و لذتی میبره از اونجا که اگر همون لحظه تو اون مکان بودی اینهمه کیف نمیداد 

      حالا من چکار میکنم:

      تو قسمت شگفتی سازان موزیک پلی میشه و تصاویر رو میبینم دونه به دونه به هر عکس خداروشکر میکنم به هر تصویر تبریک میگم و لذت میبرم در حد ذوق مرگی و خودم رو اونجا تصور میکنم حالا این روش رو هر روز انجام میدی چند روز بعد اهنگ رو دانلود کنید بدون تصویر نگاه کنید ذهن خودش میره تو حال هوای لاغری هم رقصت میگیره هم احساست عالیه میشه و هم تجسم لاغریت دو چندان که نه صد چندان میشه ،

      من الان داشتم گوش میدادم احساس کردم در جا یک کیلو کم کردم بسکه احساس خوبی بهم دست داد بعد از گوش دادن موزیک بدون تصویر

      حتما امتحان کنید فوق العاده جواب میده.

      از همه شگفتی سازان سپاسگزارم بابت این تصویر سازی عالی.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۶ ۱۷:۱۳
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 97 کلمه

      سلام 

      دوستان بهتون پیشنهاد میکنم برید قسمت شگفتی سازان سایت اهنگی رو هم که پخش میشه رو گوش کنید و قبلش به ذهن بگید که میخوام جایی ببرمت که خیلیا تونستن لاغری رو انجام بدن پس منم میتونم تصاویر با اهنگ وقتی پخش شد اگر اشکتون از ذوق و احساس در نیومد هر چی خواستید اینجا به من بگید تصاویر لاغری رو حسابی براتون واضح میکنه و با منطقی کردن ذهن بهش میفهمونید که درستکارترین و دقیق ترین و راستگوترین و تنها ترین راه متناسب شدن گوش دادن سر تا پا به مطالب استاد و خوندن کامنت هاست.

      https://tanasobefekri.net/?p=22986

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۶ ۱۵:۵۶
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 82 کلمه

      انا الله و انا الیه راجعون

      روح پرفتوح و مقتدر ذهن چاق بعد از سی و پنج سال جان به جان افرین تسلیم کرد و از ذهنم پاک شد.

      از شما سروران گرامی دعوت بعمل میاید با تمام قوا  مجلس را ترک نموده و به مجلس شادی و عروسی ذهن متناسب ذهن لاغر حضور بعمل اورید

      حضور شما با کامنت های فوق العاده تمام توجه بنده را بسمت لاغری سوق داده و آن از دست رفته را از یادها برای همیشه به فراموشی سپرده شد.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۶ ۱۵:۴۰
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 201 کلمه

      سلام 

      استاد عزیز

      و دوستان گرامی

      از وقتی این دوره شروع شده و تصویر سازی میکنم و تو سایت هستم کامنت میزارم و کامنت میخونم یه اتفاقی که افتاده تصاویر ی که اطرافیان بابت چاقی انتقال میدادن به طرز عجیبی بالای ۹۹درصد قطع شده دیگه کسی نمیگه که چاقی یا اینو بخور یا نخور این قطع شدن حرف دیگران تصاویر چاقی رو تو ذهنم خیلی کمرنگ کرده اتوماتیک انتظارم از دیگران این شده که بگن چقدر لاغر شدی ، شکمت کوچیک شده، نمیگنا ولی تو ذهنم اینمدلی شده، دیگه تصویر چاقی اخرای عمرشه اگر هم سراغم بیاد سریع میام کامنت میخونم یا فایل انتظار لاغری که تو اینستاگرام هست رو چندین بار گوش میدم و وقتی ذهنم ساکت شد ، و خاموش شد دیگه میرم سراغ کارهای دیگم ،

       استاد عزیز با این اموزش دنیایی جدیدی برای من باز شده، لاغری سخترین کار برای من بود ولی الان راحترین کار شده، تجسم شده وررد ذهنم دیگه شده خوراکم دیگه به این باور صد در صد رسیدم که تنها ترین راه لاغری همین مسیره، راحترین راه لاغری مطالب همین سایته، استاد ترین استادها برای لاغری همین استاده، بنظرم استاد باید بادیگارد بگیره این سایت جهانی نون همه دکترهای لاغری رو اجر میکنه.

      سپاسگزارم استاد عطار روشن عزیز.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۶ ۰۹:۲۷
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 543 کلمه

      سلام 

      استاد عزیز و دوست داشتنی

      و سلام به دوستان هم مسیر این سایت الهی 

      دوستان عزیز بعد از رفتن اون دوستم که تو اداره اومده بود و دید چقدر تغییر کردم احساسم بابت لاغری چندین برابر شد، بعد از این دوره چقدر محبت دوستان و یاداوریشون بابت متناسب شدن منو به وجد میاره ذوق میکنم و یسره توجهم به لاغری و متناسب شدن بیشتر میشه،

       البته اینم بگم من تو این دوره احساسمو به حرف دیگران گره نزدم سعی کردم تعریف و تمجید دیگران حالمو خوب کنه ولی وابسته اونا نباشم و خودم خود جوش حالم خوب باشه.

      کارم تموم شد و حرکت کردم سمت خونه هوا گرم بود ماشینم تو افتاب مونده بود و گرم شده بود وقتی رسیدم خونه همسرم گفت لباست رو در بیار عرق کردی بندازم تو لباس شویی بعدش با تعجب گفتم چی؟وات؟ عرق؟ کرده؟

       گفتم بهش :

      خانم جان خداحافظ اون عرق کردنا ، اون بو گرفتنا ،

      که هر روز مجبور بودم هر لباس رو یبار بپوشم ،

      همین تمیز و خشک هستش نیازی به شستن نیست اویزون میکنم فردا دوباره میپوشمش.

      بعدش قرار گذاشتیم برای روز مرد بریم بعدازظهر چند دست لباس رنگ روشن بخریم به حساب خانم که رفتم و خرید کردم حتما اینجا میگم.

      و بعد خانمم صدا زد بیایید ناهار بخورید سفره رو باز کردم ،

       خانم گفت ناهار مرغ و برنج گذاشتم ، از انورم پسرم داد زد نوشابه خریدم تو یخچال گذاشتم اونم بیارید سر سفره ،

      رفتیم که مشغول کشیدن غذا شدیم برنج رو کشیدم مرغ هم کشیدم و با یه بسم الله شروع به خوردن کردم وای چه غذای خوشمزه ای مگه خوشمزه تر از مرغ هم وجود داره خداروشکرت که میتونم براحتی بخورم وسط خوردن بود ییهو پسرم داد زد بابا!!!!!

        گفتم بلهههه چی شدهههه ،

      چرا نشمردی برنج چند قاشق ریختی؟ حواست نبیست ؟

       پرسیدم چرا ؟چطور ؟

      با تعجب گفت اخه چرا با قاشق برنج ها رو

      نشمردی ،

       چرا سالاد مخصوص خودت که سس نداره نیاوردی، چرا از نوشابه استقبال کردی داد نزدی چرا نوشابه خریدی، 

      چرا دیگه به هیچی گیر  ندادی ، 

      چرا دیگه نمیشینی کالری حساب کنی، 

      چرا دیگه برات مهم نیست،

      چرا نگفتی نوشابه هم میخری ،نوشابه زیرو بخر چرا بهم زنگ نزدی بگی نوشابه فلان مارک بدون کالری و قند بخر، اخه چراااااا، 

      بعدشم یدفه گفت اهان بابا یادم افتاد!!!

       چرا لباسم بهت میشه ، اون سفیده،

      چرا سویشرتم بهت میشه ،

       چرا صبح بیدار میشی لباسم رو اشتباه پوشیدی ، (دوستان عزیز اخه میدونید چی شده بود؟

       اون لباس سفیده بود تو کامنت قبلی پوشیده بودم یه مدل با دو تا سایز خریده بودیم اشتباهی لباس پسرم رو پوشیدم که دو تا سایز از من کوچکتر بود من ۴۰سالمه پسرم ۱۷سالشه )

       منم گفتم باشه حالا غذاتو بخور حال داشتم توضیح میدم و یجوری پیچوندمش و حرف رو عوض کردم، که بابت لباسش شاکی نشه اونقدر تغییر کردم اصلا نفهمیدم لباسشو پوشیدم (اخه استاد چه کردی با من سپاسگزارم ازت, راضیم از شما)

      اره دوستان الان دیگه با خیال راحت غذا میخورم ،هر غذایی که باشه خودمو جدا نمیکنم از خانواده، من یه مدل نمیخورم اونا یه مدل دیگه،

       به خانمم زحمت نمیدم برای من یچی بپذه برای خودشون یه چیز دیگه ، 

      با خیالت راحت بدون ترس ، بدون ترس هر چی بخوام هر اندازه ای که بخوام میخورم

       و فرمول های چاقی مغزم کمرنگ شده و جاشون رو داده به فرمول های لاغری،

      سپاسگزارم از استاد عزیز بابت اگاهی های ناب

      و دوستان که محبت میکنید کامنت من رو میخونید.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 45 از 9 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حسن شهبازی
      ۱۴۰۳/۰۷/۲۵ ۱۰:۰۵
      مدت عضویت: 2327 روز
      امتیاز کاربر: 22150 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 583 کلمه

      با سلام خدمت استاد گرامی و دوستان

      امروز صبح بیدار شدم یه لحظه دیدم فکرم خالی و به چیزی فکر نمیکنم رفتم جلوی اینه خودمو دیدم عادی بودم بعدش دست و صورتم رو شستم. مسواک زدم اومدم بیرون رفتم اتاق لباس هامو دیدم که یکیش رو انتخاب کنم بپوشم برم سر کار خداشکرت چقدر دستم برای انتخاب بازه یکی از اون لباس های اندامی رو برداشتم رنگ سفید پوشیدم و یه شلوار اسپرت تنگ مشکی هم انتخاب کردم پوشیدم اومدم کمر بند رو ببندم دیدم یکی از سوراخ های کمبرند یخرده رنگش عوض شد یادم افتاد قبلا شکمم بزرگ بود فشار می اورد به کمربند و زده بود کمربند رو خراب کرده بود مجبور شدم یه کمبربند دیگه ببندم بستم لباسم رو تو شلوارم گذاشتم صاف کردم و بعدش رفتم جلوی اینه خودمو دیدم یه هیکل تراشیده و صاف ،که لباسم بدون ترکیدگی دکمه صاف ایستاده یه قربون صدقه به خودم رفتم و کیف رو برداشتم رفتم سر کار،

       موقع رانندگی به اطراف نگاه میکردم و خداروشکر میکردم که امروزم یه فرصت دیگه بهم داد برای زندگی ساختمون های بلند رو میدیدم شکر میکردم درخت ها رو میدم شکر میکردم هوای فوق العاده و لطیف که از شیشه های پایین ماشین میومد تو ماشین، واقعیتش از موقعی که متناسب شدم شکر گزاریام بیشتر شده ذهنم خالی شده و جا باز شده برای دیدن زیبایی های خداوند،

       که یدفه چشمم افتاد به شکم تختو صاف و سفتم از ذوق خوشحالی چشام پر اشک شد و خدارو شکر کردم ،

      و بعدش رسیدم سر کار موقع ورود نگهبانی رو دیدم یه همکار خوش اخلاق که با یه خوش امد گویی گرم تحویل گرفت که خواستم برم یدفه پرید جلمو گرفت، ازم پرسید اقا شهبازی یه سوال میتونم بپرسم منم گفت بله بفرما و گفتش چند وقته که زیر نظر دارمت بدنت خیلی داره فرق میکنه لاغر شدی اون شکم بزرگت تخت شده صاف شده از همکارا پرسیدم باشگاه و سالن اداره هم نمیری چجوریاس میشه بگی چی کار کردی رژیم گرفتی عمل کردی بالخره بگو منم این شکم رو اب کنم راحت بشم (اخ که چقدر این لحظه قشنگه که یکی ازت بپرسه چکار کردی لاغر شدی) منم با خوشرویی و خنده گفتم بهش راحترین کار لاغر کردنه این که کاری نداره ، و دوباره با جدیت گفت پدرم در اومده چطور میگی راحترین کار لاغریه منم که عادت توضیح دادن رو ندارم یجوری حرف رو عوض کردمو رفتم به اتاقم ،

      تو اتاق نشسته بودم که یه متقاضی که رفیقم هم بود و چند وقتی بود ندیده بودمش اومد سراغم در و باز کرد یه لحظه اومد تو برگشت و رفت چند ثانیه بعد دوباره در رو باز کرد و اومد تو اتاق با تعجب گفت اه اقا شهبازی شمایید چقدر تغییر کردید، چقدر لاغر شدید،چکار کردی پسر ،فوق اعاده شدی،نشناختمت اومده بودم شکم گندتو مسخره کنم بخندم بهت،

       چقدر لباسات خوبه انگار لباس ها رو تو تنت دوختن ، مبارکه مبارکه واقعا اینهمه اراده ای که داری رو بهت تبریک میگم و بعدش تو ادامه حرفاش گفت کار دارم میرم دوباره برمیگردم مفصل بهم بگی که چکار کردی تراشیده شدی پسررر و دوباره ذوق زدگی من و شکر خدا رو گفتن،

      و هر روز این متعجب شدن همکاران و دوستان ادامه داره و کلی انرژی گرفتن از تمجید و تشویق دیگران ،

      و با ذوق و شوق فراوان تو سایت باید ادامه بدم این راهمو،

      حالا رفتن به لباس فروشی و مهمونی و کجا وکجا رو تعریف کنم که چی شده باید کل سایت رو کامنت پر کنه ،

       ایشالا که در زمان مناسب میامو میگم،

      و در اخر سپاسگزار شما استاد عزیز هستم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 55 از 11 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم