به نام خدای مهربان
لاغری با ذهن یک روش یادگرفتنی است و برای کسب نتیجه عالی از این روش باید به اصول یادگیری و به کارگیری آموزش ها توجه داشته باشیم.
تکرار کردن، نوشتن تمرینات، خواندن نوشته های دیگران و عمل کردن به آموزشها چهار اصل مهم در کسب نتیجه عالی از روش لاغری با ذهن می باشد.
تکرار کردن محتوایی آموزشی باعث بهبود درک و نفوذ آگاهی در ذهن ناخودآگاه می شود.
نوشتن تمرینات باعث گسترش آگاهی در ذهن و منطبق شدن با شرایط فردی استفاده کننده می شود.
خواندن نوشته های دیگران باعث به یادآوری و کشف نکاتی می شود که از توجه ما پنهان شده اند.
عمل کردن به آموزش ها باعث تغییر رفتار و واکنش های ما در زندگی روزمره و در نهایت تغییر شرایط زندگی می شود.
در مجموعه فایل های گنج پنهان، نوشته های اعضای سایت در بخش های مختلف انتخاب و بازخوانی می شود و نکات مهم و آموزشی مرتبط با آن جهت درک بهتر و گسترش نکات مهم لاغری با ذهن به اشتراک گذاشته می شود.
به این ترتیب علاوه بر تاکید بر اهمیت خواندن نوشته های اعضای سایت تناسب فکری، الگوی مناسب جهت انجام عالی تمرینات ارائه می شود.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
اطلاعات محتوای این قسمت:
عنوان مطلب آموزشی: ترکیب احساس و رفتار (لینک مطلب)
نویسنده دیدگاه: آقا عطا عزیز (پروفایل عمومی)
محتوای دیدگاه: ۶۹۳ کلمه (لینک دیدگاه)
امتیاز 4.32 از 127 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیزم ک دوستان گرامیم
من خیلی خوشحال شدم از اینکه با دوست خوبم آقا عطا آشنا شدم نمیدونم چند سالشونه ولی احساس کردم سنشون باید کم باشه مثلا زیر ۲۰ سال باشن
بینهایت لذت بردم از دیدگاهی که نوشته و کلی آگاهی کسب کردم که دیگاه ایشون و چقدر خوشحال شدم که روی نقاط نخوردن تمرکز دارن خیلی عالیه چون برای ما هر موضوعی خودش دو موصوع مثلا در موضوع خوردن یک بخشش خوردن یک بخشش نخوردن و خیلی عالی ایشون روی بخش مهمتر تمرکز داره
خیلی لذت بردم از اینکه ۱۶ روز به جمع ما پیوستن و بهشون تبریک و خوش آمد میگم و این همه درک دارن آفرین به شما دوست عزیزم
من خیلی لذت بردم از نخوردنها از این درک عالی که ایشون دارن خوشحالم براشون و آرزو موفقیت بیشتری براشون دارم
منم میخوام مثل ایشون به نخوردنهام توجه کنم تا انگیزه بگیرم
وامیدوارم که هر چه زودتر عکس شما رو جز دوستان شگفتی سازم ببینم
استاد من هم رفتار اشتباه داشتم تصمیم گرفتم اصلاحش کنم
که وقتی دخترم از کار میاد ساعت ۹ شب من شامم میخورم چون خیلی گرسنه میشم اگر نخورم مجبور میشم کلی چیز بخورم تا شام و یا اگر نخورم گرسنه تر میشم بیشتر میخورم خلاصه شامم میخورم
دخترم میگه رو سفره بشین شامم نمیخوری ولی من میگم مامان من سیرم نمیخوام بشینم میرم ولی آین رفتار من اشتباهه این یه جور ترس که نمیشینم چون میترسیدم یه چیزی بخورم شاید در حد دو تا دونه زیتون باشه یا یه لقمه نون ولی هر چی باشه زیادی من اشغال تولید کردم ولی از این به بعد میشینم و از نخوردن اون چیزها لذت میبرم با خودم میگم نشستم اما نخوردم چون سیر بودم چون میل نداشتم
و ممنونم از دوست خوبم آقا عطا که یه آگاهی دیگه کسب کردم که مطمئنم که خیلی در روند لاغریم من تاثیر داره بینهایت سپاسگزارم
وممنونم از شما استاد عزیزم که این دیدگاه عالی که اسم خوبی هم براش انتخاب کردید انتخاب کردید تا به من یه چیز دیگه یاد بدید بینهایت از شما استاد عزیزم سپاسگزارم در پناه خداوند باشید و آرزوی بهترینها رو براتون دارم