گنج پنهان (قسمت اول)

بنام خدا 

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان همراه و عطای عزیز با این دید گاه نوشتن خوبشون با اینکه واقعا ۱۶ روز زمان ومی بوده اما از درک کردن واقعا با خودم هستم دست و پای منو بست براوووو آقا عطا امیدوارم منم به اندازه شما درک کنم .

من از دیروز شروع کردم که نخورم چون سیرم نصف نصف قندو نخوردم دیشب رفته بودم دوچرخه سواری با اینکه شام نخورده بودم فقط تو مسیر نصف کیک خوردم و یه دونه دیگه بهم تعارف کردن اونم نخوردم و دادم به یکی از بچه ها 

امروز یکی از دوستام گفت برو باشگاه یکم شکم داری اما من اعتنا نکردم در صورتی که اگه قبلا بود دیگه دیوانه میشدم که چرا دیگران بهم گفتن چاق شدی پس منم دارم خوب روی خودم کار میکنم .من از دیروز قهوه ام را با نصف شکلات خوردم امروز قهوه را تلخ خوردم من هر وقت سیر هستم هر چی بهم تعارف میکنن را نمی خورم .

امروز صبحانه با یکی از دوستام خوردم دوستم گفت تو رژیم هستی گفتمش نه گفت پس چرا کم میخوری منم گفتم نمیتونم بخورم و سیر هستم .

من از رفتار خودم خیلی راضی هستم 

من اصلا متوجه لاغری خودم نشده بودم تا اینکه بعد از حدود یک ماه که رفتم دوچرخه سواری دیدم لباسم برام آزادتر شده و کلی خوش حال شدم .

دوستان واقعا لاغری خیلی آسان است 

به همین راحتی با اصلاح فرمول های چاقی و جای گزین کردن فرمول لاغری ما لاغر می‌شویم . 

ممنون از استاد روشن عزیز و عطای عزیز .