به نام خدای مهربان
لاغری با ذهن یک روش یادگرفتنی است و برای کسب نتیجه عالی از این روش باید به اصول یادگیری و به کارگیری آموزش ها توجه داشته باشیم.
تکرار کردن، نوشتن تمرینات، خواندن نوشته های دیگران و عمل کردن به آموزشها چهار اصل مهم در کسب نتیجه عالی از روش لاغری با ذهن می باشد.
تکرار کردن محتوایی آموزشی باعث بهبود درک و نفوذ آگاهی در ذهن ناخودآگاه می شود.
نوشتن تمرینات باعث گسترش آگاهی در ذهن و منطبق شدن با شرایط فردی استفاده کننده می شود.
خواندن نوشته های دیگران باعث به یادآوری و کشف نکاتی می شود که از توجه ما پنهان شده اند.
عمل کردن به آموزش ها باعث تغییر رفتار و واکنش های ما در زندگی روزمره و در نهایت تغییر شرایط زندگی می شود.
در مجموعه فایل های گنج پنهان، نوشته های اعضای سایت در بخش های مختلف انتخاب و بازخوانی می شود و نکات مهم و آموزشی مرتبط با آن جهت درک بهتر و گسترش نکات مهم لاغری با ذهن به اشتراک گذاشته می شود.
به این ترتیب علاوه بر تاکید بر اهمیت خواندن نوشته های اعضای سایت تناسب فکری، الگوی مناسب جهت انجام عالی تمرینات ارائه می شود.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
اطلاعات محتوای این قسمت:
عنوان مطلب آموزشی: زندگی شما، تصمیم شماست (لینک مطلب)
نویسنده دیدگاه: خانم سهیلا عزیز (پروفایل عمومی)
محتوای دیدگاه: ۶۴۳ کلمه (لینک دیدگاه)
امتیاز 4.28 از 119 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خداوند همه خوبها وخوبیها
اول از همه شکر گزار خدای مهربان هستم که بنده را در این مسیر قرار داد
ودر ادامه ممنون از استاد عطار روشن عزیز که بادقت تمام نکات مثبت و منفی افکار مارا گوشزد میفرمایند
بنده همه عمر فکر میکردم در حال مدیریت خودم هستم در جهت تناسب اندام ولی بخاطر ارث وتیروئید وسن بالا و غیره جواب نمیگیرم
حالا با روشنگری جنابعالیتا حدودی متوجه اشتباهی که مرتکب شده ام هستم
در اصل بنده چاقی خود ودر ادامه اضافه وزنم را مدیریت کرده ام
ودر پی ان طرز تفکر ومدیریت نابجا به اضافه وزن خود کمک فراوانی کرده ام
مثلا صبح میگفتم صبحانه نخورم که چاق نشم
میوه قند فروکتوز داره نخورم که چاق نشم
تصمیم میگرفتم بیشتر مهمانیها ومجالس را نرم که شیرینی نخورم و چاق نشم
بماند که خجالت از ظاهرم هم خیلی دخیل بود
وغور ولوند دیگران هم به اینکه چرا نمیخوری میبینی که تو همینی دیگه پس خودت را اذیت نکن بی تأثیر در فرار از جمعها نبود
خلاصه که تصمیماتم همه تحت مدیریتی نا آگاهانه صورت میگرفت
الان و فعلا در حال آموزش و تمرینم برای :
بهتر درک کردن
بهتر مدیریت کردن
وبهتر تصمیم گرفتن
به امید ان روز
ارادت دارم