احساس ارزشمندی مهمترین موضوع در بهبود شرایط زندگی است که باید مورد توجه و اصلاح قرار گیرد.
انسان های زیادی هرگز متوجه اهمیت این موضوع نمی شوند و بسیاری از افرادی که متوجه اهمیت آن می شوند در اقدام برای بهبود اصلاح ارزشمندی به اشتباه باعث تخریب بیشتر آن می شوند.
اهمیت احساس ارزشمندی
همه انسان ها دچار احساس خود کم بینی هستند و احساس ارزشمندی ندارند. البته که شدت آن در افراد متفاوت و بستگی به عوامل مختلف از جمله محیط زندگی و نحوه برخورد والدین و اطرافیان دارد.
شاید با افرادی مواجه شده باشید که از نظر شما خیلی خودخواه یا مغرور هستند و همه به آنها احترام می گذارند و برای حرف او ارزش قائل می شوند اما همین افراد هم در بسیاری از موارد درگیر احساس خود کم بینی و بی ارزشی هستند.
بسیاری از انسان ها به خاطر دارند که پدربزرگ، مادربزرگ یا والدین آنها افرادی بودند که همه به آنها احترام می گذاشتند حرف آنها خریدار داشته و هیچ کس جرات نه گفتن یا … به آنها نداشته است.
جالب است که بدانید مهم نیست دیگران چقدر برای برخی انسانها ارزش و احترام قائل می شوند، آن فرد در بسیاری از موارد زندگی دچار احساس بی ارزشی و خود کم بینی می باشد.
ممکن است تصور کنید فلان بازیگر یا خواننده که این همه شهرت دارد انسانی است که احساس ارزشمند بودن می کند چون همه برای اون احترام قائل هستند و آرزوی این را دارند که بتوانند با او عکس بگیرند اما همان افراد نیز در بسیاری از موارد دچار احساس خود کم بینی و بی ارزشی هستند.
رهبران دینی، رئیس جمهورها، اساتید معنوی یا عملی، دانشمندان، مخترعین، فضانوردان، ورزشکاران و هر انسانی در هر جایگاه و منسبی که باشد در بسیاری از موارد زندگی دچار احساس خود کم بینی و بی ارزشی است. با در نظر گرفتن کم یا زیاد بودن آن بسته به شرایط زندگی و محیط پیرامون.
تنها گروهی از انسان ها که در بالاترین سطح از احساس ارزشمندی را دارا می باشد کودکان هستند.
بنابراین قطعا شما هم روزی بالاترین احساس ارزشمندی را داشته اید که اتفاقا آن زمان نه اطلاعی از آن داشتید نه برای شما مهم بوده است و امروز درگیر نوسان در احساس ارزشمندی هستید.
علت این تغییر وضعیت از بالاترین سطح احساس ارزشمندی به پایین ترین سطح وابسته کردن احساس ارزشمندی به توانمندی ها، مدارک، مهارت ها، دارایی ها و بسیاری موارد دیگری است که توسط جامعه به الگوی داشتن احساس ارزشمندی تبدیل شده است.
در زمان کودکی احساس ارزشمندی فقط وابسته به یک دلیل است و آن هم انسان بودن است. یعنی به همین یک دلیل که انسان هستیم و خداوند ما را خلق کرده است احساس کامل بودن داریم اما هرچه بزرگتر می شویم انسان بودن به تنهایی برای داشتن احساس ارزشمندی کافی نیست.
بی نهایت موارد توسط جامعه و فرهنگ بعنوان معیار ارزشمند بودن تعیین می شود و افراد تصور می کنند که برای داشتن احساس ارزشمندی ملزم به رعایت یا دست یابی به این معیارها هستند.
در گذشته رفتن به مدرسه در سن شش سالگی اولین مرحله خارج شدن از دنیای کودکی و قدم گذاشتن به دنیای پیرامون بود اما امروزه سن ورود به دنیای پیرامون به واسطه مهدکودک و پیش دبستانی و … کاهش پیدا کرده و خیلی زودتر از قبل وارد عرصه رقابت برای کسب مهارت و تخریب احساس ارزشمندی می شوند.
ما از طریق سیستم آموزش، رفتار والدین، آموزش دینی، فرهنگ، رسانه ها و … تحت تاثیر برای رقابت کردن جهت رسیدن به احساس ارزشمندی قرار می گیریم.
به عبارت ساده تر همان احساس ارزشمندی که در دوران کودکی داشتیم را از ما می گیرند و سپس برای کسب مجدد آن باید مراحل بی شمار را پشت سر بگذاریم تا بلکه به بخش کوچکی از همان احساس ارزشمندی اولیه دست پیدا کنیم که معمولا هم چنین نخواهد شد.
حوزه آموزش شما را از نظر سطح تحصیلی تحت فشار تخریب احساس ارزشمندی قرار می دهد و هرچقدر که در کسب نمرات و مدارک تحصیلی پیشرفت کنید باز هم نسبت به سطح و مقطع بعدی احساس بی ارزشمندی و کمبود خواهید کرد.
حوزه دین به شدت شما را از طریق باید ها و نباید هایی که برای با خدا بودن باید انجام دهید تحت فشار تخریب احساس ارزشمندی قرار می دهد و هرچقدر که در رعایت و انجام آنها استمرار داشته باشید هرگز به احساس رضایت و ارزشمندی دست پیدا نخواهید کرد.
خانواده به شدت شما را تحت فشار احساس ارزشمندی قرار می دهد. در تمام مقاطع سنی بچه هایی بوده اند که شما را با آن مقایسه کرده اند و در نهایت شما بی عرضه یا نالایق خطاب شده اید.
اکنون و در این سن با کوله باری از احساس بی ارزشمندی به مرحله ای از زندگی رسیده ایم که دوست داریم شرایط متفاوتی را تجربه کنیم.
دوست داریم از کمک خداوند برای تغییر شرایط زندگی بهره مند شویم.
دوست داریم احساس آرامش و شادی در زندگی داشته باشیم.
دوست داریم به همان شرایط احساسی که در دوران کودکی سرشار از آن بودیم دست پیدا کنیم.
اما امان از احساس بی ارزشی که مانعی بزرگ در برابر تحقق خواسته ها و تغییر شرایط زندگی است.
از طرفی دوست داریم شرایط بهتری در زندگی داشته باشیم اما از طرف دیگر خود را لایق آن شرایط نمی دانیم.
همه ما لیستی از ناتوانی ها، کمبودها، گناهان و اشتباهاتی که مرتکب شده ایم در ذهن خود ذخیره کرده ایم و هربار که انرژی الهی در درون ما شور و شوق خلق شرایط دلخواه را ایجاد می کند با مرور لیست ذهنی بلافاصله خودمان را سرکوب می کنیم و احساس می کنیم که لایق زندگی و شرایط بهتر نیستیم.
همین الان اگر از شما سوال کنند چرا در این شرایط هستید؟! لیستی از دلایل منطقی و محکم ارائه می دهید که به این دلیل و آن دلیل اکنون در این شرایط هستم و از آنجا که هرگز نمی توانید دلایل خود را تغییر دهید تصور می کنید شرایط فعلی شما هرگز تغییر نخواهد کرد.
اما احساس ارزشمندی که در واقع همان نیروی پاک و بی نهایت خداوند در وجود همه انسان هاست چنان قدرت و عظمتی دارد که به محض فراخوانی و بیدار شدن در وجود هر انسان آنچنان دگرگونی را در زندگی فرد ایجاد می کند که همه آن دلایل منطقی قدرت مقابله با آن را ندارند.
فقط کافی برچسب هایی که در طی سال های زندگی توسط خودتان و دیگران به خود چسبانده اید را یکی یکی از خودتان جدا کنید. برچسب هایی که انسان بودن و خدایی بودنتان را تحت تاثیر قرار داده است.
هنگامی که برچسب های بی ارزشی و نالایقی و ناکافی بودن را از خودتان جدا کنید آن وقت است که خداوند را در وجود خود، در زندگی خود و حامی و هدایت کننده خود خواهید یافت.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.55 از 62 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدای مهربونم
سلامی به زیبایی افتاب به همه شما عاشقان راه خدا
و سلام و خسته نباشید خدمت استاد
بازم یه گام فوق العاده خسته نباشید استاد ممنونم ازتون مفهوم احساس ارزشمند این قدر زیاده که باید زندگی مرد تا فهمید در چند جمله توصیف نمیشه
من دو صفحه پر از حرف های استاد نکته برداری کردم دلم میخواد همه رو بنویسم اما یه بار تا یه جایی نوشتم دستم خورد رفت بیرون دوباره از اول شد و منم صبح امتحان دارم ،حالا اگه وقت کردم میام و تمام نکته ها که همه حرف دل من هم بود رو میگم انشالله
خب من میخوام بگم که احساس ارزشمندی من چیه و طبق اون عمل کنم یاعلی مدد:
احساس ارزشمندی یعنی اثبات شخصیتی
یعنی بخشیدن چون خدا خودش فرموده که نیکی به مردم کار بهترین انسان هاشه
اما این دلیل نمیشه که تو بیای و از اون طرف بام بیافتی بگی پس نظر مردم…،نه این طور نیست
دوباره یک برداشت اشتباه هم که میشه کرد اینه که
بیای خود خواه بشی بگی به من چه من مهمم من من من …
یادت نره شیطان هم منم منم کرد که خدا انداختش دور و نشونش داد نیم منم نیست!
اره ،توی احادیث اومده که بهترین کار ها میانه ترین انهاست ،پس میانه روی کنیم
نه همه چیزی رو در فکر مردم ببینیم نه دیگه خیلی خودمونو بالا بگیریم
به نظر من هم احساس ارزشمندی یعنی خودتو اروم نگه داری ،از جر بحث های الکی دوری کنی ،بخشش ،اگه ببخشی و بعد از تموم شدن دعوا رفتارت با اون فرد تغییر نکنه(مثل قبل باهاش خوب بشه دوباره) یعنی موفق شدی
یادت نره بخشش کوچیکت نمیکنه بزرگت میکنه
وقتی توی دعوا ها خودتو مقصر بدونی حتی اگر مقصر نباشی اون موقع هست که بردی
چون وقتی خودتو مقصر بدونی سعی میکنی که اصلاح کنی رفتار های اشتباهت رو …
نه دوباره سرزنش کنی خودتو ،نه در این حد مقصر بدون که پاپیش بگذاری برای اشتی و ……
احساس ارزشمندی یعنی از هر کاری که حالت رو بد میکنه دوری کنی،حرفی که حال بد میده،جایی که حال بد میده و با حتی ادم هایی که حال بد میدن
یک کار اشتباه که من هم انجام میدادم این بود که برای اینکه دیگران را بخندونم خودم و خیلی هارو مسخره مردم برای یک لبخند الکی زود گذر،! واسه چیزی اخه؟!دختر،،،اونا هیچ کدومشون میان جواب اون دلهایی که برای شاد کردن ،دلشون رو شکیتی؟! نه پس بس من !
اصلا اگه برای خودت ارزش قائلی از همین حالا دیگه میانه روی رو شروع کن از لحظه لحظه عمرت استفاده کن در راه اثبات قدرت خدا و ارزشمندی خودت ببرو که خدا با تو هست
من خیلی جاها بخشیدم و گذشتم و وقتی این کار را میکنم احساس میکنم خدا بهم لبخند میزنه خییییلی احساس ارزشمندی میکنم و واقعا نمیتونم توصیف کنم همین حالا که فقط دارم حرفس رو میزنم حالم عالیه
من کامل درک کردم که احساس ارزشمندی باید درونی باشه . با بخشش ،ایمان به خداو…
به طور کلی با دوری از کار هایی که بهم حال بد میدن که باعث کم شدن ارزشم میشن مثل غیبت تهمت و… که خدا دوست نداره احساس ارزشمندیم رو بالا میبرم
و با انجام کار هایی که حالمو خوب میکنن مثل مهربونی و… احساس ارزشمندینمو بالا ببرم
استاد واقعا کلی حرف دارم بیشتر از دو صفحه تازه همون هارو هم ننوشتم ، این خیلی کمتر از برداشتم بود به هر حال امید وارم تونسته باشم درست منظورم رو خلاصه مرده باشم انشالله بتونم بعدا بیام و نکته هارو اینجاهم بگم بببخشید اگه کم نوشتم
به هر حال تمام سعیمو میکنم که عمل کنم و فراموش نکنم .من با تمام وجودم این گام رو درک کردم
واقعا ممنونم استاد خوبم
خدایا شکرت
الهی که زندگیاتون زیبا و بایاد خدا باشه
یاحق مدد