لاغری با رژیم غذایی؛ راهی که هیچوقت جواب نداد! (گام ۶)

(درک عالی، شرح عالی بر اساس محتوا، استفاده از مثال برای درک بهتر)
.
💓بنام خدای مهربان💓
🌹سلام استاد خوبیها 🌹 سلام به دوستان شجاع و قدرتمندم 🌹
💝گام ششم 💝 شرح وحشتناک رژیم💝
😂 آیا با رژیم لاغری میشود لاغر شد😂
به هیچ عنوان 💪🏻👆🏻🌹شاید اولش یکمی جسم گول بخوره ولی بعد کاملا عادت میکنه به محدودیت و کنترل و کاملا خودشو با شرایط قحطی زدگی به میزان کم ترین مصرف انرژی میرسونه 😂 خود من که هر چی غذام رو کم و کمتر کردم به همون قناعت میکرد و کم خوری من فقط ترس ریشه ای عمیق من رو نسبت به هر چی خوراکی🍚🍔🍟🍕🌭🍳🍦 و خوردنی لذت بخش😝 بود وحشتناک تر میکرد و فقط حرص و ولع 🍽منو بیشتر میکرد و روز به روز استرس و وسواس منو بیشتر میکرد و مدام خودمو با لاغرا مقایسه میکردم باباجون اینو ببین چقدر میخوره و لذت میبره 😋و میخوابه🙇‍♀️ و از هیچیم نمیترسه😨😈 آی من زیاد خوردم 😋 آی امروز فعالیتم💃🏃‍♀️ 👊کم بود برعکس همش میگفت من چرا لاغرم و از لاغری رنج میبرد و من مسئول این همه رنج 😥😭😟و فشار🤕 بودم و اکثرا درکی از اینکه لایق خوردن باشم نداشتم فقط استرس داشتم که نه تو نباید 💪🏻بخوری تو آب 🚿 هم بخوری چاق میشی همشم که تحرکت🙇‍♀️ کمه از بازی و تفریح 🎢🎡هم که محرومی چون تو دختر اول خانواده ای باید از همین الان بزرگ باشی و عاقلانه رفتار کنی چون بچه ها از تو یاد میگیرن خوردن برای تو حرامه😈😨نخور تا چاق 😝نشی گاهی به ظلم و زور👊✊ اطرافیان گاهی فقط به زور خودم ✋ و دقیقا هر خاله خان باجی یه تجویز میکرد اینو بخور و اونو نخور دایره محدود شدن غذا ها و ممنوعیتهاشون شدید تر میشد 😐😲 ماهام که خوش باور و چاق ها ساده ترین آدمهای نازنین دنیان و خوش قلب ترینها هستن هر چند محدودیتها و رژیم ها و فشارها و خشم های کنترل نشده و عصبانیت ناشی از رژیم های سخت و طاقت فرسا همشونو گوشه گیر و منزوی و خجالتی و سرخورده میکنه اصل خوردن هیچ مشکلی نداره فقط باورهای غلط و الگوهای غلط ذهنی مسبب تمام مشکلات چاقهای ساده دله 😅 و صد در صد ما ساده دلها میتونیم با بهترین استاد دنیا بر تمام مشکلات و فشارهای ناشی از چاقی که خود به خود بد نیست و بهش اسم و لقب مادر بیماریهای مهلک و کشنده دادن و دقیقا مثل کسی که بالای پشت بامه هی بهش میگن برو عقب هی میره عقب تا از اونطرف پشت بوم میفته 😂 و حتی با وجود بهترین اموزشها هنوزم هی میترسه نکنه زیاد خوردم نکنه باید در کنار روش ذهنی 🤔 کنترل کنم خودمو و باز هم خودمونو متهم میکنیم که نه شاید تو داری بازم گول میخوری یکم مواظب خورد و خوراکتم باش دیگه انقدرام نباید زیادی خودتو ول کنی 🤣
ولی خدا شاهده من از همون اول چنان اعتماد و ارادتی به سخنان و کلام دلنشین استاد گلم داشتم که هر رژیم و فشار و اهرم رنج بود بوسیدم گذاشتم کنار و تعهداتم برای نرفتن ترازو که خیلیا هنوز درگیرشن خیلی خیلی بهم کمک کرد ☺️😍 و خیلی برام لذت بخش و شیرین بود اما از اونجایی که مخالفین تو خود خانواده هم موجودن و ذهنشون اندازه ما پرورش پیدا نکرده اون ضعیف ترین ها رو میندازن به جون ادم مخصوصا که من خواهرم به شدت تحت تاثیر خواهر دومیم بود که یک سال و نیم از من کوچک تره و گاهی یه چیزی میخوردیم که قبلا برای من حسرت و عقده بود هی نرگس میگفت آسی ما حتما داریم اشتباه پیش میریم بیا باز مواظب باشیم خیلیا میگن اشتهاشون خیلی کم شده میلشون به هیچی نیس و ورزش میکنن با همین روش ذهنی استادم گاهی میگه نباید خودمونو گول بزنیم ما خیلی برا خودمون خوشیم کمتر بخوریم در صورتی که اشتهای من خود به خودی به شدت کم شده بود ارامش داشتم 😍 حسم خیلی خوب بود درگیر سایز کردنم نبودم و کلی تغییرات فوق العاده داشتم باز انتظار لاغری و لیاقت لاغری رو در خودم نمیدیدم و هنوز اسیر منفی باف نه تنها خودم بلکه منفی باف خواهرمم میشدم مامانم به استاد هم پیام داد این نرگس رو چیکارش کنیم و استاد فرمودن رهاش کنید واقعا دلمون نمیومد که نرگس بازم اسیر اون همه حال خراب و منفی بشه و وقت مشاوره از استاد گرفتیم که روز مشاوره با استاد خیلی خیلی بهمون خوش گذشت و نرگس شاداب و پر انرژی شده بود تمریناشو درست انجام میداد و منم ارامشم بیشتر شد تا اینکه نرگس با اون همه حس و حال عالی باز عجله کرد و باز از مسیر خارج شد 😂 و باز گله و شکایتش از رژیماش هر چی بهش میگفتم نرگس اشتباه نکن به خودت ظلم نکن و خیلی دلم براش میسوخت اون در کنار من همیشه غذا میخوره و به اصطلاح رژیمی میخوره ولی من با عشق و لذت و حس خوب بدون محرومیت و محدودیت میخورم وقتی در مسیر بود اشتها و میلش مثل من شایدم کمتر بود ولی باز الان که رژیم داره واقعا به همون جنون های سابق دچار میشه و گاهی رژیم شکنی و ولع داره من نه با خیال راحت و آسوده 😍 مثلا با رژیم باز داره خودشو گول میزنه و اسیر برنامه ای شده که خود نویسنده رژیم هم تو کار خودش مونده و خیلی جالبه که باز خواهرم به اون فرد رژیم دهنده اجازه دخالت و فضولی برای خوردنش میده 😂 الان به هیچ عنوان نمیتونم اون کارهار مسخره ای که قبلا اعتقاد خودمم بود رو بپذیرم و اینهمه اطلاعات و سطح اگاهی رو اول لطف خدا و بعد لطف استاد گرامی و دوستان هم فرکانسی خودم میدونمو تغییر خیلی لذت و شیرینه
دقیقا همون احساس ضعف و شکست و ناکامی براش پیش میاد 🙄 و من خیلی شجاع و توانمند و خوشبختم که به رهایی رسیدم درسته که اولش منم سر در گم بودم ازمون و خطا زیاد داشتم هنوزم در مسیر کسب مهارتم و برای این مهارتها عشق ❤️ و حال و کیف دنیا رو میکنم شادم سر حالم با خودم در صلح و آشتی هستم هر گونه اهرم رنج و فشاری رو کنار گذاشتم در عوض کودک درونم بهم خیلی لطف داره با تکرار طنین خوش صدای استادم به معنای واقعی عشق میکنه و لذت میبره نوشتن تمریناتم شیرین و دلچسب و گوارا شده به حدی که واقعا نمیفهمم از کجا شروع کنم و چی بنویسم فقط انگشتام رو صفحه کیبورد جا به جا میشه و صحنه عشق و اشتیاق و لذت رو به تصویر میکشه و تجسم رویاهام به شکل فیلم نامه ای که خودم بازیگرشم و خودم فقط عمل میکنم و لطف بزرگ استاد برای دوستان گل هم مسیرم برای هم سفرام هم میسره تا هر چقدر که دوست دارن رویایی که من به تصویر کشیدم با انگشتان بسیار قدرتمندم در اختیارشون قرار بگیره و همینطور من چقدر از خوندن متنهای فوق العاده دوستان کیف میکنم و لذت میبرم که همشو مدیون بزرگی و لطف اول خدای بی همتا هستیم و بعد فرستاده و راهنماییهای استاد گلمون رضا عطار روشن و واقعا راه و مسیر ما رو چون فانوسی بسیار درخشان روشن و زیبا و دل انگیز و روح نواز و پر از لطافت شبنم های صبحگاهی که از صبح که بیدار میشیم طنین روح بخش استاد گوش و جان و دل و قلب و ذهن ما رو بی نهایت به اوج خوشی و خوشبختی میرسونه 😍😍😍😍وای منو اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه 😍💃
فایل حذف فاصله ها رو هم خریدمش و دارم و بی نهایت فایل عالی و فوق العاده ای برای دوستانی که هنوز حس پر خوری و پر اشتهایی دارن و تردید نکنن برای هدیه کردن به وجود پر ارزش خودشون 🤲🏻🤲🏻🤲🏻 البته من اصلا مشکل دریافت نکردن پیغام سیری رو نداشتم و بزرگترین مانع من همون ترس از خوردن بود ولی واقعا انصافا خیلی اگاهیهای خوبی داره این فایل فوق العاده و فایلهای ۴ تایی راز واقعا بی نظیر و عالی و شگفت انگیزه و بخاطر داشتن چنین نعمتی بازهم از خداوند مهربانم بی نهایت شکر گزارم و استاد فوق العاده و بی نظیرم خیلی خیلی ممنونم برای آگاهیها و تجربیات فوق العادشون و لطف بی پایانشون
دبروز نتونستم تمرکز عالی داشته باشم روی انجام تمریناتم چون مشکل و مانعی بر سر راه خوشبختی و لذتم بود که به لطف اول خدا و بعد یه ناجی و یه دوست بی نهایت عزیز 😍پاکسازی شد و رفت و باز هم از این دوست عزیز در همینجا متشکرم🌹 نسترن 🌹نام بی نهایت مهربون و خوش قلب ❤️ که ناجی حال خراب من شد و کاملا بدون اینکه منو بشناسه بهم کمک خیلی بزرگی کرد و براش کلی ارتعاش مثبت میفرستم و واقعا ازش ممنونم 😍😍😍 الهی که خدا هم لطف بزرگ ایشون رو در حق من تمام کرد متقابلا از انرژی پاک خودش برای دوست گلم جبران کنه و مطمئنم میکنه 🤗
🌹در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست 🌹 من و اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه 🌹 ۵۰ کیلویی شدن با قدرت ذهن اسون ترین کار دنیاست 🌹 خدای مهربون هوای همه بنده هاشو داره و این ما هستیم که انتخاب میکنیم درهای رحمت خدا رو باز کنیم یا ببندیم و باز هم با برنامه های رژیمی کلاه بره سرمون و یه عده ادم سواستفاده گر از سادگی ما چاقها سود و بهره فراوان ببرند 😅
خدایا شکرت سپاسگزارم 🌹متاسفم دوستت دارم 🌹 منو ببخش به خاطر تمام ظلم هایی که ناخواسته در حق خودم کردم و بی نهایت خوشبختم تا تو رو دارم و هر وقت نداشتمت که مطمئنم خودت اون روز رو برام نمیاری و همیشه هدایتم کردی به سمت انرژی های پاک خودت و منو از خواب بیدار کردی با نوای روح بخش و دلنواز استادم یکی از بهترین بنده های صالح خودت 🌹🌹🌹🌹🌹 استادم بی نهایت ممنونم 🌹🌹🌹🌹🌹
حالم این روزا چقد خوبه 😍زندگی یعنی 👈همین روزا🏌️‍♀️
حرف بزن🔊 از عشق💖 و از رویام 💓زندگی یعنی👈 همین حرفا🗣
معنی آرامشو🏌️‍♀️ کم کم⏳ با تو دارم تازه 👰می فهمم😍
وقتی میگن🗣 هرکی 👩عاشق💖 نیست 👊عمرشو ☀️🌜میبازه⌛ میفهمم🤗
دنیا 🗺رو گشتم 🔎تا تو پیدا شی 👩‍❤️‍💋‍👩💃حالا که هستی💃 زندگی☀️ خوبه😄
چیزی بگو📢 تا باور کنم 🤗هستی 💃حرفی بزن 📢هرچی بگی🗣 خوبه😍
دنیا🗺 رو گشتم 🤸‍♀️تا تو 🏌️‍♀️پیدا شی 🤗حالا که هستی 👩‍❤️‍💋‍👩زندگی خوبه😄😍
چیزی بگو📢 تا باور کنم🤗 هستی حرفی 🗣بزن هرچی بگی خوبه😄😍
تو اینقدر جاذبه🛬 داری که یه لحظه⏰ نمیزاری من از فکرت رها🚀 باشم😍
تو اینقدر خوبی💜 که می خوام تا روزی☀️ که تو این دنیام🌍 کنارت 👩‍❤️‍💋‍👩غرق رویا 🤹‍♀️شم
دنیا 🗺رو گشتم 🔎تا تو پیدا شی👩‍❤️‍💋‍👩 حالا که هستی 👩‍❤️‍💋‍👩زندگی خوبه💃
چیزی بگو تا باور کنم هستی👩‍❤️‍💋‍👩 حرفی بزن 🗣هرچی بگی 🗣خوبه💃
دنیا 🗺رو گشتم🔎🔭🔍تا تو پیدا شی 👩‍❤️‍💋‍👩حالا که هستی🏌️‍♀️ زندگی 👭خوبه💃
چیزی بگو 🗣تا باور کنم هستی💃 حرفی بزن 🗣هرچی بگی خوبه🏃‍♀️👩‍❤️‍💋‍👩💃