توجه به چاقی و شرایط فعلی یکی از مهمترین موانع ذهنی لاغری است. و تا زمانی که از این مانع ذهنی عبور نکنید امکان ندارد بتوانید لاغر شوید.
اهمیت موانع ذهنی لاغری
هرچقدر بیشتر در مسیر لاغری با ذهن ادامه می دهم بیشتر به این درک می رسم که متناسب بودن روند طبیعی جسم ما می باشد و اگر ما چاق هستیم به خاطر موانع ذهنی لاغری است که در مسیر متناسب شدن ایجاد کرده ایم.
دلیل اینکه هیچ حیوانی چاق نمی شود این است که آنها موانع ذهنی در مورد عملکرد بدن خود در ذهنشان ایجاد نمی شود.
اما در مورد انسانها داستان تفاوت دارد.
انسانها در مورد سیستم عملکرد بدن خود فکر می کنند، نظریه پردازی می کنند، با یکدیگر گفتگو می کنند و با استمرار در فکر کردن و صحبت کردن درباره سیستم بدن خود بر عملکرد جسم تاثیر گذاشته و روند پیش فرض جسم را تحت تاثیر قرار می دهند.
با اندکی جستجو در افکار خود متوجه انبوه افکاری که درباره سیستم بدن خود در ذهنتان ذخیره کرده اید می شوید.
- سوخت و ساز بدن من پایین است.
- فعالیت بدنی من کم است.
- سن من بالا رفته و این درد و بیماری ها طبیعی است.
- گرما باعث افتادگی پیری زود رس پوست صورتم شده.
- بخاطر فقیر بودن خانواده ام بنیه جسمی من ضعیف است.
صد ها فکر مانند این در ذهن ما وجود دارد که هر کدام تعریفی درباره سیستم بدن می باشد.
مهم نیست این آگاهی ها درست است یا خیر، مهم این است که هر موضوعی در ذهن ایجاد و پذیرفته شود به واقعیت وجود ما تبدیل می شود.
از دوران کودکی به یاد دارم پدرم عقیده داشت سکته قلبی در خانواده آنها ارثی است.
سال های زیادی با دقت میزان چربی خون خود را بررسی میکرد.
در غذا خوردن خود دقت می کرد تا میزان چربی خونش بالا نرود.
سالها برای مراقبت از سلامت قلب و سیستم بدنش ورزش های هوازی انجام می داد.
اما در نهایت در سن 64 سالگی در حالی که هیچگونه عوارض قلبی نداشت بر اثر سکته قلبی از دنیا رفت.
پدر من باور کرده بود که سکته قلبی در خانواده آنها ارثی است در حالی که این آگاهی کاملا اشتباه بود اما مهم نیست علم یا هر منبع دیگری اثبات کند که این آگاهی اشتباه است. مهم این است که پدر من پذیرفته بود و برای جلوگیری از وقوع آن سالها تلاش کرد اما در نهایت آنچه در ذهنش تثبیت شده بود به واقعیت تبدیل شد.
چاقی فقط یک فکر است
چاقی، فکری است که در ذهن برخی انسانها از طریق مختلف ایجاد می شود.
این فکر مانند بذری که کاشته می شود به آرامی رشد می کند، تنومند می شود و ثمره آن اضافه وزن است.
دلیل اینکه این روزها نرخ رشد چاقی افزایش یافته و انسانها از سنین کودکی دچار اضافه وزن می شوند گسترش فرمول های قکری اشتباه در ذهن انسانهاست.
نکته جالب توجه اینکه تفاوتی ندارد سن فرد چقدر باشد، چون ذهن تکامل ندارد و انسان در هر سنی باشد قدرت ذهن او کم یا بیشتر نخواهد شد به همین دلیل گسترش فرمول های چاقی در جوامع انسانی سبب شده است که این فرمول ها در ذهن کودکان هم نفوذ کرده و باعث بروز چاقی از سنین پایین شود.
من از کودکی چاق بودم و به خاطر ندارم از چه زمانی یا چه طریقی توجه من به چاقی توسط خانواده ام جلب شده است اما آنچه واقعیت دارد این است که متاسفانه سیستم ذخیره ورودی ها در ذهن به این شکل است که به این موضوع اهمیت نمی دهد که آیا من از عواقب این افکار اطلاع دارم یا خیر؟ آیا من انتخاب کرده ام این افکار وارد ذهنم شود یا خیر؟
هر اطلاعاتی که از طریق پیرامون وارد ذهن شود توسط ذهن بعنوان یک فکر صحیح پذیرفته می شود و تکرار افکار مشابه باعث شکل گیری فرمول ها در آن موضوع خواهد شد.
من از سنین کودکی بر اثر وارد شدن اطلاعات درباره چاقی از طریق والدین و اطرافیانم طریقه چاق شدن را یاد گرفته و آن را اجرا کرده بودم و باعث بروز اضافه وزن در جسمم شده بودم به مرور که چاقی را در جسم خودم مشاهده کردم و شنیده های ارافیانم درباره ارثی بودن چاقی و … را شنیده بودم باور کردم که چاقی سرنوشت من است و راه فراری از آن نیست.
در واقع این شنیده ها نه تنها باعث چاقی من شده بود بلکه موانع ذهنی لاغری من را نیز تشکیل داده بود.
چاقی ارثی یا عادتی
بسیاری عقیده دارند که مهمترین عامل چاقی افراد وراثت یا ژنتیک آنهاست که باعث بروز چاقی شده است. اگر درباره علل چاقی تحقیق کنید حتما در هر سایت، مجله یا تحقیق که درباره چاقی صورت گرفته باشد مشاهده خواهید کرد که یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر چاقی را ژنتیک عنوان کرده اند.
این درحالی است که در بسیاری از خانواده هایی که والدین چاق هستند فرزندان متناسب متولد و بزرگ می شوند البته که همان افراد عقیده دارند این مورد بخاطر جهش ژنتیکی یا مواردی است که باعث شده ژنتیک چاقی انتقال پیدا نکند. تاکید بر ژنتیکی بودن چاقی یکی از مهمترین موانع ذهنی لاغری است که افراد چاق به آن دچار شده اند.
آنچه مسلم است و من به آن عقیده دارم این است که چاقی به صورت ژنتیکی منتقل نمی شود بلکه به صورت عادتی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود.
اطلاعات درباره چاقی و چاق شدن از طریق والدین و اطرافیان وارد ذهن اعضای خانوداده (فرزندان) می شود. تکرار اطلاعات پیرامون چاقی توسط والدین و بارها شنیده شدن توسط اعضای خانواده باعث شکل گیری فرمول های چاق کننده در ذهن اعضای خانواده می شود.
فرمول های چاقی منجر به شکل گیری انتظار چاقی در ذهن افراد شده و به مرور باعث تغییر افکار، نگرش و رفتار آنها می شود در نهایت فرد دچار چاقی می شود.
این افراد زمانی که بزرگ می شوند و تشکیل خانواده می دهند به همین ترتیب افکار و نگرش خود درباره چاقی را به فرزندان خود منتقل می کنند و به همین سادگی زنجریه چاقی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. نکته حائز اهمیت اینکه فرمول های چاق کننده ذهن نه تنها باعث چاقی می شوند بلکه موانع ذهنی لاغری را نیز ایجاد می کنند.
این چرخه انتقال چاقی در عین حالی که اشتباه می باشد اما به صحیح ترین شکل ممکن در حال تکرار شدن است.
دلیل اینکه زندگی ما در جنبه های مختلف شبیه والدین مان است انتقال افکار و انتظارات آنها در طی سالها زندگی کردن به ذهن ما می باشد.
همانطور که سرما در تضاد با گرما می باشد چاقی نیز در تضاد با لاغری است.
اگر جایی سرما باشد به هیچ وجه آنجا اثری از گرما نخواهد بود. مگر اینکه به طریقی گرما را ایجاد کنیم.
اگر در ذهنی فرمول های چاقی ایجاد شود آن فرد به هیچ طریقی نمی تواند لاغر شود. چون فرمول های چاقی به مرور که سن چاقی بیشتر می شود به موانع ذهنی لاغری تبدیل می شوند و اگر فرد بخواهد لاغر شود باید ابندا موانع ذهنی لاغری را اصلاح کند، سپس فرمول های لاغر کننده را در ذهن خود ایجاد کند تا به مرور روند لاغری در جسم آغاز شود.
ایجاد فرمول های لاغر کننده در ذهن مانند ایجاد کردن منبع گرما در مکانی است که هوای آنجا سرد است.
همانطور که منبع گرما با غلبه بر سرمای محیط باعث گرم شدن محیط می شود، فرمول های لاغر کننده با غلبه بر موانع ذهنی لاغری باعث تغییر شرایط جسم و لاغری می شود.
تاثیرات چاقی در زندگی
ایجاد فرمول های چاقی در ذهن در دو جنبه بر زندگی ما تاثیر می گذارد.
مرحله اول: باعث ایجاد اضافه وزن در جسم ما می شوند.
مرحله دوم: موانع ذهنی لاغری را ایجاد می کنند.
این دو مرحله در امتداد هم شکل می گیرند به این شکل که ابتدا فرمول های چاقی باعث ایجاد اضافه وزن در جسم می شوند سپس با افزایش سن چاقی و تلاش برای لاغر شدن و شکست خوردن، فرمول های چاقی به موانع ذهنی لاغری تبدیل می شوند.
دلیل اینکه هرچه تلاش کردید لاغر نشدید بخاطر وجود فرمول های چاقی بود که به هنگام تلاش شما برای لاغر شدن در نقش موانع ذهنی لاغری عمل می کردند و به راحتی مانع کسب نتیجه لازم می شوند.
از طرفی همه ما عقیده داریم که بدون هیچ تلاشی چاق می شویم. این موضوع نیز تحت تاثیر فرمول های چاقی است که در نقش فرمان دهنده ظاهر می شوند و جسم را به سمت چاقی بیشتر هدایت می کنند.
نکته جالب توجه این است که در تمام سال هایی که برای لاغر شدن تلاش می کردیم صد در صد در مسیر اشتباه بوده ایم.
لاغر شدن نیاز به تلاش ندارد چون روند طبیعی و پیش فرض جسم ما ترمیم کردن و از بین بردن هر ناهمانگی است که در جسم ایجاد می شود.
اگر چاق تر نشوید لاغر می شوید
برای لاغر شدن نباید تلاش کنیم بلکه برای چاق تر نشدن باید تلاش کنیم.
اگر فرمول های چاق کننده ذهن خود را شناسایی کرده و با استمرار در پیدا کردن مثال های مخالف و نقض کننده آنها قدرت عملکرد آنها را کاهش دهیم به صورت خودبخود لاغر می شویم.
چون هرچه شما فرمول های چاقی بیشتری را شناسایی و تغییر دهید در واقع موانع ذهنی لاغری را نیز کمتر کرده اید.
وقتی موانع ذهنی لاغری کم تر شوند، لاغری به صورت خودبخودی اتفاق می افتد.
به لطف خدای مهربان از زمانی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم افراد بسیار زیادی با اضافه وزن های مختلف از آموزش های لاغری با ذهن استفاده کرده و نتایج عالی کسب کرده اند.
این نتیجه اثبات می کند که میزان اضافه وزن به هیچ عنوان در عدم موفقیت نقشی ندارد بلکه به اندازه ای که شما فرمول های چاق کننده و موانع ذهنی لاغری را شناسایی و تغییر دهید روند لاغر شدن در شما اتفاق می افتد و این روند می تواند تا رسیدن به تناسب اندام ایده آل ادامه پیدا کند.
اگر به سیستم بدن خود توجه کنید متوجه می شوید که در طی زندگی روزمره بارها به دلایل مختلف به جسم خود صدمه وارد کرده اید.
برخی از صدمات قابل دیدن و برخی غیرقابل دیدن بوده اند.
در مورد چگونگی ترمیم شدن یا مراحل آن هیچ ایده و نظری نداشته ایم و با من هم عقیده هستید که بدن ما روند ترمیم را تا جایی که جسم به سلامت اولیه خود برسد ادامه داده است.
چاقی مانند هر ضخم یا بیماری دیگری است که به راحتی می تواند توسط سیستم بدنی ما رفع و به حالت اولیه خود برسید اما نکته اینجاست که ما درباره نحوه عملکرد جسم به هنگام ترمیم زخم روی دستمان هیچ ایده و نظری نداریم اما درباره لاغر شدن صدها ایده و نظریه داریم که تصور می کنیم جسم ما به آن شکل عمل می کند و معمولا این نظریه ها دربرگیرنده این واقعیت است که جسم ما توانایی لاغر شدن ندارد و این همان موانع ذهنی لاغری است که سالهاست مانع لاغری ما شده اند.
دلیل اینکه برای لاغر شدن دست به دامان رژیم گرفتن یا ورزش کردن می شویم این است که عقیده داریم جسم ما نمی تواند لاغر شود مگر اینکه ما کار خاص یا متفاوتی را انجام دهیم.
این یک فکر و فرمول ذهنی اشتباه است اما از آنجا که درست و اشتباه بودن آن بستگی به عقیده ما دارد بنابراین هر فکر اشتباهی درباره لاغر نشدن به سادگی با تکرار کردن به موانع ذهنی لاغری تبدیل شده و به واقعیت زندگی ما تبدیل می شود.
در سال های چاقی بارها شاهد توانایی جسم خودم در مورد ترمیم زخم ها و صدمات مختلق بوده ام، حتی بارها درد هایی در جسم من ایجاد شد که قابل دیدن نبود فقط از محل درد متوجه مشکلی در بدن خود می شدم اما همه این مشکلات توسط جسم من بارها ترمیم و رفع شد اما چاقی من هیچ وقت برطرف نمی شد.
این موضوع اثبات می کند که آنچه من درباره عملکرد سیستم بدنم درباره چاقی می دانستم مانع از عملکرد ساده و مناسب جسم من نسبت به رفع چاقی شده است.
بنابراین برای برطرف کردن موانع ذهنی لاغری بهتر است با دقت به محتوای فایل آموزشی توجه کرده و به آنچه گفته می شود به خوبی عمل کنید تا مهارت رفع موانع ذهنی لاغری را بیاموزید.
در این صورت به شما اطمینان می دهم که پس از چند روز روند متناسب شدن شما دگرگون خواهد شد.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین مربوط به رفع موانع ذهنی لاغری توصیه می شود ابتدا توضیحات نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشاش کنید و بعد از آن به سوالات مربوطه به صورت شرح انشایی در بخش نظرات ثبت کنید.
- نظر شما درباره شکل گیری فرمول های چاقی در ذهن و چاق شدن تان چیست؟ با ذکر مثال شرح دهید.
- نظر شما درباره تاثیر موانع ذهنی لاغری بر لاغر نشدن تان چیست؟ شرح دهید.
- به نظر شما استفاده از روش های لاغری باعث برطرف شدن موانع ذهنی لاغری می شود یا آنها را افزایش می دهد؟
- انتظار شما در سال های چاقی چگونه بوده است آیا بیشتر انتظار لاغر شدن داشتید یا چاق تر شدن؟ شرح دهید.
- تا قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری نگرش شما درباره امکان لاغر شدن چگونه بود؟شرح دهید.
- بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری چه تغییری در نگرش و احساس شما برای لاغر شدن ایجاد شده است؟ شرح دهید.
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک میکند که موانع ذهنی لاغری را اصلاح کنید.
- با توجه به توضیحات ویدیوی آموزشی نظر شما درباره عبارت (هرچقدر چاق هستی، هیچ چیز نیست) چیست؟ چه احساس و انتظاری در شما ایجاد کرد؟ شرح دهید.
- طبق توضیحات انجام تمرین در ویدیوی آموزشی سن خود را بنویسید، با محاسبه هر سال خوردن یک تن غذا محاسبه کنید که تا امروز چند تن مواد غذایی مصرف کرده اید و اکنون فقط چند کیلو اضافه وزن دارید؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی رفع موانع ذهنی لاغری برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.30 از 47 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلااااااام هیچی نیست هیچی هیچی 😍
درود دوستان متناسب و قدرتمند 💪
هرچی اضافه وزن داری هیچی نیست !…
چقدر دریافت آگاهی و البته تفکر لذت بخشه و چقدر پیش می ریم بیشتر مطمئن میشیم که جسم ما خودش مشتاقه طبیعی باشه و هماهنگ با طبیعت و فقط موانع ذهنی ما نمیزاره لاغر بشیم .
حالا اصلا مهم نیست که علم و تکنولوژی بیاد ثابت کنه یه سری چیزها را مهم اینه که زندگی ما طبق انتظاری که از خود داریم و باورهامون رقم می خوره منم بارها شنیدم که خانواده فلانی ارثی سرطان می گیرند یا فشار خون دارند و اینکه چربی و قند منم قبلا ها بالا بود و به پدرم می گفتم از ارث خانوادگی شما فشار خون و چربی به مارسیده و از خانواده مادر قندخون !…و البته در دوره ای از زندگی همه اینها را تجربه کردم تا اینکه به لطف خداوند چندین سال پیش از طریق دوره های عرفانی به این بینش رسیدم که میشه اصلاح بشه و خدارا شکر رها شدم .
منم بارها وقتی از طریق روشهای قبلی برای مدتی لاغر می شدم از اطرافیان می شنیدم که خداراشکر خوب موندی ؟یا اینکه حالا انشالله بمونه و بر نگردی🙄 !؟یعنی انتظار ریشه دار در ذهن ما برگشت چاقی بود و دقیقا طبق همون انتظار لاغری دائم نداشتیم .این یک فرمول ذهن چاقه که انگار باید با سختی و رنج .تناسب اندامش را نگه داره که در نره !…یعنی بارها از پزشکها شنیدیم در وقت معاینه بارداری یا تجویز دارو که حواست باشه چاق نشی یعنی تو ذهن ما رفته که لاغری را باید کنترل کرد وگرنه از دست می ره !..
فردی که به دلیل شرایط بیماری کرنا زندگیش تغییر کرده و تنقلات خوردنش و رستوران رفتنش قطع شده و با خودش گفته دیگه لاغر میشم و انتظار لاغری داشته ولی لاغر نشده که هیچ چاقترم شده !…۱)باور ترس از خوردن داشته چون فکر می کرده نخوره یا کمتر بخوره لاغر میشه که اصلا فرقی نمی کنه حتی با دیدن خوراکی فرمول اجرا میشه چون وقتی نمی خوری داری حرص می خوری کهدچرا نمی تونم بخورم و وقتی می خوری یا کم یا زیاد هم فرقی نمی کنه داری با ترس می خوری که نکنه چاق بشم و وقتی خوردی تمام شد هم عذاب وجدان میگیری و احساس پشیمانی پیدا می کنی که خاک تو سرت نتونستی جلوی خودتو بگیری تو بی عرضه ای و اراده نداری و غیره ..و دائم داری با تغییر احساست به چاقی توجه می کنی ولی یک فرد متناسب هیچ واکنش احساسی به خوراکی ها نداره نیاز داشت میخوره نیاز نداشت نمی خوره اصلا تو این فکر ها نیست
و از طرفی اون فرد چاق انتظارش در سطح فکرش بوده چون بلافاصله به این نتیجه رسیده که پس اگر لاغر نشدم حتما به خاطر کم تحرکی و تو خونه موندن چاق شده و چند فرمول با هم مانع لاغریش شدند .
انتظار یا باور درست باید ریشه دار باشه و از درون شکل بگیره و اگر از عوامل بیرونی این انتظار به وجود بیاد بسیار سست و ضعیفه مثل اینکه تمام افراد جامعه منتظرند شرایط اقتصادی مملکت تغییر کنه تا ثروتمند بشوند و حالا اگر برای مدتی این اتفاق بیفته اول اینکه ماندگار نیست و بعد اینکه این افراد در ذهنشون انبوه فرمولهای غیر صحیح دارند که در مقابل اونها یک انتظار به ثروتمند شدن قدرتی نداره !…
✨🦋وخیلی فرق میکنه تا فردی که باقدرت میگه شرایط بیرون هر چی میخواد باشه قدرت منم و منتظر کسی نمیمونه و این باور محکم و پایه ای و توحیدی را در ذهنش میسازه و یک عمر ازش جواب میگیره
هر وقت توجیهی برای چاقی داشته باشیم یعنی همون دلیل ما یک فرمول ذهنی چاق هست که به راحتی شناسایی شده و باید با تفکر و نوشتن این مانع لاغر شدن را در ذهنمون بر داریم
در مقاله علمی که در اروپا منتشر شده بود به این نتیجه رسیدند که افرادی در سن چهل سالگی حدود ۲۰تن غذا مصرف کردند که اگر با حجم غذای مصرفی ایرانی ها مقایسه بشه تقریبا نصف هست .
یعنی ما حدود۴۰تن تا این سن که هستیم غذا مصرف کردیم (یعنی یک خیابون دوطرفه پر از کامیون که بارشون خوراکی هست ) !..،و واقعا این حجم کجا رفته ؟!…اگر قرار بود همه در بدنمون ذخیره بشه چه وضعی داشتیم ؟!…
خب یا اینکه تبدیل به انرژی شده و سوخته و یا اینکه دفع شده ولی چرا این ۱۰تا ۱۲کیلو اضافه مونده !؟..
جسمی که انقدر مشتاقه و هوشمنده که طی این همه سال این حجم بالا که تن هست را ذخیره نکرده و نگه نداشته یعنی طبیعتش اینه که هماهنگ با طبیعت باشه و خودش را به راحتی ترمیم و بازسازی می کنه و بارهابهمون ثابت کرده هر وقت خسارتی و جراحتی به ما وارد شده دستمون بریده یا پامون تاول زده و می خواد در حالت پیش فرض خودش در سلامتی و زیبایی و توانمندی باشه مثل موهامون و ناخن هامون که کوتاه می کنیم ولی باز رشد می کنه یا پوستمون که ترمیم میشه و هر آن کلاژن سازی داره ولی قدرت ذهن چاق ما باعث شده که جلوی این روند طبیعی جسم گرفته بشه و در واقع نوعی مبارزه صورت گرفته بین ذهن و جسم ما و ما نادانسته از قدرت ذهنمون موانع درست کردیم برای طبیعی بودنمون هر بار که با ورود ی اطلاعاتی که از افکار دیگران دریافت کردیم نظریه برای خودمون صادر کردیم که آره دیگه طبیعیه یک مانع برای طبیعی بودنمون درست کردیم و این در حالی است که هیچ حیوانی چاق نیست چون ذهنش دستکاری نشده و ما خودمون ذهنمون را دستکاری کردیم و پیش فرض را به هم زدیم .
در آموزشهای لاغری با ذهن ما هر بار یکی از موانع ذهنی که همون فرمولهای چاق کننده ذهن هستند و مانع از لاغر شدن ما می شوند را شناسایی می کنیم و قدم به قدم این موانع را بر می داریم و خودبه خودی لاغر می شویم یعنی همین الآن تناسب وجود داره فقط موانعی که ما با ذهنمون ساختیم شده نوعی توهم که باورش داریم و هرروز میبینیمش و لمسش می کنیم پس خیلی آسونه …لاغری خود به خودی اتفاق می افته 😇
یک سری باورها خیلی قدرتمند هستند و همانند بهمنی عمل می کنند که وقتی جریان پیدا می کنند خیلی از فرمولها و باورهای دیگر را هم در می شکونند و یهویی معجزه و اتفاق عالی برای خلق شرایط جدید رخ می ده مثل همین باور من خود به خودی لاغر می شوم 💪و واقعا من خود به خودی لاغر شدم 😊
بنابراین در مقایسه با ۴۰تن غذایی که من در طول عمرم مصرف کردم۱۲کیلو هیچی نیست هیچییییییییی هیچچچچچچچچچچچی هیییییییییییییییچی نیست
و بدنی که تونسته تکلیف چهل تن شوخی نیست ۴۰تن را روشن کنه این ۱۲کیلو براش هیچییییییییییی هیچچچچچچچچی نیست هیچ و پوچه هیچ و پوچ
اول از همه بسیار سپاس از استاد که واقعا عاشقانه و دلسوزانه و کاملا از جان دل آگاهی رسانی می کنند بسیار متشکرم 🌹و اینکه وقتی می گفتید هیچی نیست من واقعا بدنم به لرزه افتاد اون احساس قشنگ قدرت من و هیچی و پوچی از این۱۲کیلو درونم شکل گرفت ولی باید برای مراقبت از این آگاهی چندروزی نوشتن و تجزیه تحلیل فکری داشته باشم تا ریشه دار بشه در ذهنم و یک باور قدرتمند بشه …این فایل یک فایل ارزنده بسیار توحیدی و قدرتمند بود اینکه تمام مسائل و مشکلات زندگی من هیچی هستند و پوچ هستند و قدرت با منه و در دست منه و کاملا درسته با یک بشکن حل نمیشه چون ذهنم طی ۳۵سال پر شده از انبوه افکار و باورهای منفی در تمام زمینه ها اما به لطف خدواند و هدایتش بیدار شدم و آروم آروم ولی ریشه ای و محکم از اصل و نسب دارم درستش می کنم لازم هم نیست ۳۵سال وقت بزارم درست بشه چون ساختار جهان و طبیعت جهان همسو با ذات الهی من و جریان عشق و آزادی و خوشبختیه و منم فرد خوش بخت و توانمند و قدرتمندی هستم که دارم شرایط جدید عالی برای زندگیم خلق می کنم و هرروز پیش به سوی موفقیت بیشتر شادی بیشتر و حاال خوب بیشتر …
من چند روزه دلم خواسته که ارده و شیره مصرف کنم و البته از اون دور دورها صدایی می شنوم چربه و ..ولی هر بار گفتم اگر نخورم قدرت دادم می خورم با احساس خوبم میخورم چون قدرت منم یعنی یک کوچولو با مکث و فکر می خورم و این تغییر فوق العادست یا دیشب خواستم از سر عادت از یک تیکه کیک بسته بندی شده دخترم بخورم ولی گذاشتم دهانم خیلی برام بد مزه بود و نخوردم گفتم چرا چیزی را که دوست ندارم باید بخورم یعنی انتخابهام داره یک سروسامانی می گیره و بارها میشه در دهانم لقمه ای هست که اضافه بوده یا اصلا گرسنه نبودم یا عادتی برداشتم اما رفتم انداختم سطل زباله و این رفتار خود به خودی به وجود اومده و من ایمان دارم با ادامه دادن حتمایک استاد لاغری می شوم و یک متناسب که برای همیشه متناسب و زیبا و جوان و سلامت میمونم 😇🦋✨💪
خیلی فوق العاااده است من هر وقت شروع می کنم فایل گوش می دهم و تمرین می نویسم بدنم داغ میشه و انگار سوخت و ساز بدنم میره بالا و تمام سلولهای بدنم واکنش نشون می دهند و دارند خودشون را به سرعت ترمیم می کنند .
من جلسه سوم آموزش شنا هستم و اصلا تغییرات بینش فوق العاده ای دارم ۲۵سال به خاطر چاقی خودمو از این لذت و حال خوب محروم کردم ولی الآن به لطف تنها یکدانه ام با عزت نفس می روم استخر و دیگر نگاه هایم به دیگران و اندامشون و حتی نگاه دیگران به من تغییر کرده و این یک تفریح و علاقه و شوق کودکی درونم ایجاد می کنه در طول مسیر که لیز می خوردم با خود می گفتم دیگه منفی باف هم فهمیده من متعهدم و باید به خواسته ام برسم خدا و کائنات میبینند و می گند این آدم طالبه پس نتیجه میگیرم در ضمن من در روند روزمرگی ام تغییر ایجاد کردم باید یک فرقی داشته باشه با وقتی که در دوره آموزش نبودم …اینکه دارم وقت می زارم و بهاشو میدم و هزار تا دلیل محکم وجود داره که من باید خود به خودی لاغر بشم و این۱۲کیلو هیچیییییی نیست هیچیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی
و تنها قدرتی که تکان می دهد ولی هرگز تکان نمی خورد قدرت خداست که در وجودم جاریست من با اراده خداوند حرکت می کنم و تصویر موفقیتم را در قاب شگفتی سازان به خدایم و جهانم ارائه می دهم تا تمام فرشته ها برام دست بزنند و خدا اونجا بگه دیدین این ملکه عشق و قدرت منه دیدین چقدر به من ایمان داشت و آزادی و رهاااااای بیشتر را تجربه می کنم ✨🦋
براتون یک دل دریایی و آواز قوی عاشق آرزومندم 🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢♥️