با سلام واحترام من جز افراد چاق ناآگاه هستم خاطره ای از لاغری خودم بیاد ندارم من معمولا همیشه وقتی سیر میشم یه چند قاشق اضافه هم میخورم متاسفانه و نشانه های سیر بودن اینکه دیگه میل به غذا نداری و بهش فک نمیکنیعلائم پرخوری و خفگی یعنی حتی جا برای یه...
عرض ادب و احترام در مورد نگرش اینو به بطور صددرصد مطمئن شدم که تنها راه لاغری تغییر فرمول ذهنی هست چون من این روش رو برای کارهای دیگه م امتحان کردم و جواب داده و در مورد روش‌های لاغری هر آنچه که همه امتحان کردن منم امتحان کردم مثلا...
باسلام و احترام علت های اضافه وزن من تقریبا خیلی شبیه بقیه دوستان و نقض اون هم دوستان زحمت کشیدن و نوشتن مثلا ارثی بودن یا تیروئید یا کم تحرکی یا توجه بیش از حد به اضافه وزنم و ساختن یه بت از چاقی که داشتم. و من در تاریخ...
من رضوا ترکاشوند در سن ۳۸ سالگی ساکن شهر تهران با وزن ۷۸ کیلوگرم وقدمت اضافه وزن از ۲۰سال گذشته ، تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری با ذهن ۱۰ کیلوگرم از وزن خود را کم کرده و ادامه زندگی خود را با وزن ۶۸کیلوگرم ادامه دهم.من از...
امتیاز کاربر: 260
سطح ۱: کاربر مبتدی
با سلام واحترام من جز افراد چاق ناآگاه هستم خاطره ای از لاغری خودم بیاد ندارم من معمولا همیشه وقتی سیر میشم یه چند قاشق اضافه هم میخورم متاسفانه و نشانه های سیر بودن اینکه دیگه میل به غذا نداری و بهش فک نمیکنیعلائم پرخوری و خفگی یعنی حتی جا برای یه...
عرض ادب و احترام در مورد نگرش اینو به بطور صددرصد مطمئن شدم که تنها راه لاغری تغییر فرمول ذهنی هست چون من این روش رو برای کارهای دیگه م امتحان کردم و جواب داده و در مورد روش‌های لاغری هر آنچه که همه امتحان کردن منم امتحان کردم مثلا...
باسلام و احترام علت های اضافه وزن من تقریبا خیلی شبیه بقیه دوستان و نقض اون هم دوستان زحمت کشیدن و نوشتن مثلا ارثی بودن یا تیروئید یا کم تحرکی یا توجه بیش از حد به اضافه وزنم و ساختن یه بت از چاقی که داشتم. و من در تاریخ...
من رضوا ترکاشوند در سن ۳۸ سالگی ساکن شهر تهران با وزن ۷۸ کیلوگرم وقدمت اضافه وزن از ۲۰سال گذشته ، تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری با ذهن ۱۰ کیلوگرم از وزن خود را کم کرده و ادامه زندگی خود را با وزن ۶۸کیلوگرم ادامه دهم.من از...