سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامیوقتی خودمون رو مقصر ناکامی های خودمون بدونیم و بگیم من این قدرت رو داشتم که این کار را با زندگی ام کنم، از اون طرف هم می تونیم قدرت داشته باشیم و زندگی خودمون رو رو به راه کنیم. بر عهده گرفتن مسئولیت...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامیچقدر خوب که یک برنامه جدید داریم، خدا را شکرمدیریت احساسچقدر خوب، تا بحال همش شنیده بودیم که احساستان را خوب کنید، با کارهایی مثل مدیتیشن و … ولی الان می گیم احساسمون رو مدیریت کنیم.چرا؟چون حال ما و احساس ما که ابتدا به...
آنها شجاعت روبرو شدن با سختی و رنجی که به صورت توهم در ذهن خود ایجاد کرده اند را ندارند. عجب جمله ای. واقعا بیشتر رنج ها و سختی هایی که توی ذهنمون داریم و خیلی کارها رو شروع نمی کنیم، یک توهم ذهنیه. چطوری این بهم ثابت شده؟ اینطوری که...
سلامآفرین به مژگان خانمگل سر سبد این دورهواقعا گل کاشتیوقتی وزن و هیکل داره تغییر میکنه، یعنی مطمئنا رفتارت هم در کنار افکارت تغییر کردهاحسنت به تو دختر پر تلاش و پر انرژی
یک سناریو برای تصویرسازی تناسب اندام تصور کن که صبح یک روز تازه و شاد از خواب بیدار میشوی. نور خورشید از پنجره به داخل میتابد و اتاق را پر از انرژی مثبت میکند. تو با انرژی و سرحالی از تخت بلند میشوی و نگاهت به آینه میافتد. در آینه، تصویری...
سلام به استاد عزیز و دوستان جاندوستی با درونیه نمونه از دوستی با درون درک کردن خودمونه، مثل یه دوست یا یه بچهفکر کن بچه رو بردی مدرسه، بعد برای کاری بیرون و بعد کلی خسته و داغون اومده خونه، و دیگه توان تکلیف نوشتن نداره، خی تو که شاهد...
سلام خانم جمیله عزیزچقدر خوبه که حالتون با خودتون خوبه خیلی عالیه، نصف راه رو رفتیننوشته شما من رو یاد یه درس از صد گام انداختدقیقا استاد اونجا همین مسآله شما رو مطرح کردنگام چهلم، با این عنوان که عاشق لاغر شدن باشید.اونجا میگن دو جور علاقه به لاغری داریم، یکی...
سلام سحر عزیزممنون ممنون ممنونمثل همیشه کامنتت خیلی خیلی عالی بود.من با شوق تا انتها میخوانم و همون حس رو میگیرم و چی مهمتر از احساس خوب.ازت ممنونم که ما رو در نوشته هات شریک میکنی
سلام به آسیه عزیزمدوست خوب و با ذوق و شوقیمراستش خیلی خوشحالم که شما همون آسیه توی گروهید 🥰 آخه اینطوری صمیمی ترم، یه آسیه با صدای گرم و صمیمی و یه آسیه با قلب زیبا و آگاهی بخشوای که مورد ۱ چقدر خوب بوداین که استعداد نداشتن هم یه...
سلام فاطمه خانم عزیزچقدر پاسخ به سوالات تون خوب بود، احساس خیلی خوبی به من داد. چقدر خوب که کوچک ترین تغییرات را هم نوشتید، عالی بود.ان شالله که این پیشرفت هاتون روزافزون باشه 🥰
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامیوقتی خودمون رو مقصر ناکامی های خودمون بدونیم و بگیم من این قدرت رو داشتم که این کار را با زندگی ام کنم، از اون طرف هم می تونیم قدرت داشته باشیم و زندگی خودمون رو رو به راه کنیم. بر عهده گرفتن مسئولیت...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامیچقدر خوب که یک برنامه جدید داریم، خدا را شکرمدیریت احساسچقدر خوب، تا بحال همش شنیده بودیم که احساستان را خوب کنید، با کارهایی مثل مدیتیشن و … ولی الان می گیم احساسمون رو مدیریت کنیم.چرا؟چون حال ما و احساس ما که ابتدا به...
آنها شجاعت روبرو شدن با سختی و رنجی که به صورت توهم در ذهن خود ایجاد کرده اند را ندارند. عجب جمله ای. واقعا بیشتر رنج ها و سختی هایی که توی ذهنمون داریم و خیلی کارها رو شروع نمی کنیم، یک توهم ذهنیه. چطوری این بهم ثابت شده؟ اینطوری که...
سلامآفرین به مژگان خانمگل سر سبد این دورهواقعا گل کاشتیوقتی وزن و هیکل داره تغییر میکنه، یعنی مطمئنا رفتارت هم در کنار افکارت تغییر کردهاحسنت به تو دختر پر تلاش و پر انرژی
یک سناریو برای تصویرسازی تناسب اندام تصور کن که صبح یک روز تازه و شاد از خواب بیدار میشوی. نور خورشید از پنجره به داخل میتابد و اتاق را پر از انرژی مثبت میکند. تو با انرژی و سرحالی از تخت بلند میشوی و نگاهت به آینه میافتد. در آینه، تصویری...
سلام به استاد عزیز و دوستان جاندوستی با درونیه نمونه از دوستی با درون درک کردن خودمونه، مثل یه دوست یا یه بچهفکر کن بچه رو بردی مدرسه، بعد برای کاری بیرون و بعد کلی خسته و داغون اومده خونه، و دیگه توان تکلیف نوشتن نداره، خی تو که شاهد...
سلام خانم جمیله عزیزچقدر خوبه که حالتون با خودتون خوبه خیلی عالیه، نصف راه رو رفتیننوشته شما من رو یاد یه درس از صد گام انداختدقیقا استاد اونجا همین مسآله شما رو مطرح کردنگام چهلم، با این عنوان که عاشق لاغر شدن باشید.اونجا میگن دو جور علاقه به لاغری داریم، یکی...
سلام سحر عزیزممنون ممنون ممنونمثل همیشه کامنتت خیلی خیلی عالی بود.من با شوق تا انتها میخوانم و همون حس رو میگیرم و چی مهمتر از احساس خوب.ازت ممنونم که ما رو در نوشته هات شریک میکنی
سلام به آسیه عزیزمدوست خوب و با ذوق و شوقیمراستش خیلی خوشحالم که شما همون آسیه توی گروهید 🥰 آخه اینطوری صمیمی ترم، یه آسیه با صدای گرم و صمیمی و یه آسیه با قلب زیبا و آگاهی بخشوای که مورد ۱ چقدر خوب بوداین که استعداد نداشتن هم یه...
سلام فاطمه خانم عزیزچقدر پاسخ به سوالات تون خوب بود، احساس خیلی خوبی به من داد. چقدر خوب که کوچک ترین تغییرات را هم نوشتید، عالی بود.ان شالله که این پیشرفت هاتون روزافزون باشه 🥰