استاد انقدر از خواص کره گفتید که من فکر میکنم کره یه دارو برای سلامتی😂😂😂فکر کنم واقعا بی نظیر بود هیچ وقت نمیتونستم تا این حد با ارامش کره بخورم خیلی جالبه که موقع خوردن مواد غذایی به سلامتی که به بدنمون میده فکر کنیم کاری که سالهاست یادم رفته وقتی...
در پاسخ به سوال اولعاشق کره هستم و با خیال راحت ان را میخورم باید بگم قبل دوره عاشق کره بودم و کره و عسل و نان بربری تلزه برای من بی نظیر ایده ال تمام رویاها و بمبی چاق کننده بود سالها خودم رو از خوردن کره محروم کردم...
ممنون استاد ممنون که به فکر ماییدامروز بعد خوردن ناهار با اینکه به اندازه خورده بودم حس چاق کنندگی مواد غذایی دوباره اومد تو سرم با خودم گفتم ناهار حجم زیادی سالاد خوردی گوشت خوردی که اصلا خوراک لاغری و شوید پلو که خود شوید کبریت چربیهاست و کمی هم...
در مورد باور کردن لاغر شدن باید بگم امروز با خودم گفتم که مگه میشه مثلا شکمت تخت تخت مثل فلان کس باشه که یک دفعه ذهنم پاسخ داد فلان کس یک انسان لاغر با رفتار غذایی صحیح پس اگر تو هم رفتارت درست باشه فورا نه ولی حتما به...
سلام استاد من عملکردم خیلی برام مهمه خیلی بیشتر از لاغرینحوه برخوردم با مواد غذایی و اصلاح اون در واقع چیزی که من رو تو این گروه نگه داشتهولی گاهی خیلی نا امید میشممثلا امروز موقع شام سیر بودم و برخورد درست این بود که من نخورم و شام هم...
وای استاد دقیقا من هم رفتم ورزش فقط به خاطر تقویت عضله هام و حسم خوب بود نتایج خوبی هم گرفتم ولی کم کم حرفهای مربی من رو از مسیر منحرف کرد همین سفارش به خوردن اوتمیل برای صبحانه و اینکه میگفت دو ساعت قبل و بعد ورزش هیچی نخورین...
سلام هلما جان اوایل از طرف خانوادم خودم هم خیلی متوقع میشدم یک حدیث از امام کاظم علیه السلام فکر کنم که فرمودند انسان پرتوقع ناکام است ولی خوب همیشه دانستن کافی نیست من با اینکه این حدیث رو میدونستم ولی تو عمل متاسفانه نمیتونستم به کار ببرم و یه...
تمام افراد لاغر الگوی لاغری من نیستن افرادی با رفتار غذایی درستاصلا رفتار غذایی درست چیمن همیشه فکر میکردم رفتار غذایی درست یعنی کم خوردن و کم و کمتر خوردن باعث میشه لاغر شیم و خوب غذام هم تو دوره خیلی کم شده بود و امیدوار بودم که لاغر شم...
استاد شما با اینکه سالهاست تو این دوره اید چه قدر چهرتون مشتاقه برای صحبتهای افراد متناسب شده و واقعا برای من خیلی جالب نگاه شما مثل فردی که خالق یک اثر انگار از یک جادو پرده برداری میشهبه نظر من واقعا تناسب افراد مختلف با هر سن و تیپ و تفکرات...
امتیاز کاربر: 13861
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
استاد انقدر از خواص کره گفتید که من فکر میکنم کره یه دارو برای سلامتی😂😂😂فکر کنم واقعا بی نظیر بود هیچ وقت نمیتونستم تا این حد با ارامش کره بخورم خیلی جالبه که موقع خوردن مواد غذایی به سلامتی که به بدنمون میده فکر کنیم کاری که سالهاست یادم رفته وقتی...
در پاسخ به سوال اولعاشق کره هستم و با خیال راحت ان را میخورم باید بگم قبل دوره عاشق کره بودم و کره و عسل و نان بربری تلزه برای من بی نظیر ایده ال تمام رویاها و بمبی چاق کننده بود سالها خودم رو از خوردن کره محروم کردم...
ممنون استاد ممنون که به فکر ماییدامروز بعد خوردن ناهار با اینکه به اندازه خورده بودم حس چاق کنندگی مواد غذایی دوباره اومد تو سرم با خودم گفتم ناهار حجم زیادی سالاد خوردی گوشت خوردی که اصلا خوراک لاغری و شوید پلو که خود شوید کبریت چربیهاست و کمی هم...
در مورد باور کردن لاغر شدن باید بگم امروز با خودم گفتم که مگه میشه مثلا شکمت تخت تخت مثل فلان کس باشه که یک دفعه ذهنم پاسخ داد فلان کس یک انسان لاغر با رفتار غذایی صحیح پس اگر تو هم رفتارت درست باشه فورا نه ولی حتما به...
سلام استاد من عملکردم خیلی برام مهمه خیلی بیشتر از لاغرینحوه برخوردم با مواد غذایی و اصلاح اون در واقع چیزی که من رو تو این گروه نگه داشتهولی گاهی خیلی نا امید میشممثلا امروز موقع شام سیر بودم و برخورد درست این بود که من نخورم و شام هم...
وای استاد دقیقا من هم رفتم ورزش فقط به خاطر تقویت عضله هام و حسم خوب بود نتایج خوبی هم گرفتم ولی کم کم حرفهای مربی من رو از مسیر منحرف کرد همین سفارش به خوردن اوتمیل برای صبحانه و اینکه میگفت دو ساعت قبل و بعد ورزش هیچی نخورین...
سلام هلما جان اوایل از طرف خانوادم خودم هم خیلی متوقع میشدم یک حدیث از امام کاظم علیه السلام فکر کنم که فرمودند انسان پرتوقع ناکام است ولی خوب همیشه دانستن کافی نیست من با اینکه این حدیث رو میدونستم ولی تو عمل متاسفانه نمیتونستم به کار ببرم و یه...
تمام افراد لاغر الگوی لاغری من نیستن افرادی با رفتار غذایی درستاصلا رفتار غذایی درست چیمن همیشه فکر میکردم رفتار غذایی درست یعنی کم خوردن و کم و کمتر خوردن باعث میشه لاغر شیم و خوب غذام هم تو دوره خیلی کم شده بود و امیدوار بودم که لاغر شم...
استاد شما با اینکه سالهاست تو این دوره اید چه قدر چهرتون مشتاقه برای صحبتهای افراد متناسب شده و واقعا برای من خیلی جالب نگاه شما مثل فردی که خالق یک اثر انگار از یک جادو پرده برداری میشهبه نظر من واقعا تناسب افراد مختلف با هر سن و تیپ و تفکرات...
سلام استاد این بخش واقعا جذاب و تاثیر گزار بود ایکاش ادامه پیدا میکرد ایکاش از چند تا دیگه از شگفت انگیزان دیگه هم خواسته میشد تا شرکت کنند