اضافه وزن از زمان ازدواج در من پیدا شد ولی همیشه در حال برطرف کردن اون با رژیم و ورزش بودم و همیشه تلاش کردم از شر چاقی رها بشم و همیشه هم با کلی تلاش و کوشش من لاعر میشدم ولی در زمان کوتاهی بر میگشت و همین تلاشها...
(اشتیاق، منطقی کردن محتوای آموزشی با مثال واقعی) . از وقتی نگاهم رو به زندگی تغییر دادم نتایج من و امکانات من و سلامتی من و زندگی من تغییر کرده . و ما باید این راه رو ادامه بدیم و تغییر کردن به چند روز و یه مدت نیست روال...
منم از وقتی که ازدواج کردم در حال رژیم گرفتن و کاهش،وزن هستم اما هیچ وقت نتیجه برای من دایمی نبود و من ناراحت و خسته میشدم اما همچنان تنها راه لاغری رو ورزش و رزیم در کنارهم میدونستنم و ادامه میدادم و هیچ وقت به هیچ روش دیگه فکر...
چه چیزی باعث تغییر در زندگی استاد شده ؟ تعییراتی در ارتباط با خداوند داشته و تمام تمرکزش رو روی بهبود رابطه با خداوند قراررداده و بقیه تمرینها خیلی جزیی اثر گذاشتن مثل تکنیکها و مراقبها و ... وقتی شما در بهبود رابطه ات با خداوند کار میکنی اولین نشانه...
منم بارها با رژیم و ورزش خیلی عالی تونسته بودم نتیجه بگیریم ولی هیچ وقت نمیتونستم اون رو حفظ کنم من تا قبل از ازدواجم بسیار لاغر و متناسب بودم اما بعد از زدواجم بسیار چاق شدم و بیشترین دوران چاقی من در دو باردای که داشتم اتفاق افتاد و...
همه ی ما در زندگی به دنبال خوشبختی هستیم و این خوشبختی رو به طریق مختلف میخواهیم وارد زندگیمون بکنیم مثلا با درس خوندن معامله کردن و روابط عالی داشتن و یا به هر طریقه ی دیگه ممکنه بریم آموزش ببینیم مثلا آموزش موفقیت فردی اما چرا خوشبختی رو در...
من خیلی دوست داریم این قانون جدب رو خوب درک کنم و با رفتن به طبیعت و نگاه کردن به تمام پدیده های طبیعی میتونم این قانون رو خوب درک کنیم و پیدا کنم چون انسان هم جزیی از این طبیعت هست. چه چیزی باعث رشد کردن لوبیا ها شده...
متاسفانه متناسب شدن رو اینقدر در ذهن ما سخت کردن که حتی اگر یه روش آسون و راحت هم باشه ما نمیتونیم باور کنیم چون بارها گفتن باید عرق کنی و غذا نخوری و رنج و سختی بکشی و... تا لاعر بشی و اینجوری در ذهن ما جا افتاده که...
من از اون هنر جوهای استادم که در دوره ی ورود به سرزمین لاغرها و هیچ دوره ای بجز ۱۳ گام تا ۱۳ به در شرکت نکردم و حدودا یک سال و دو ماه هست که داخل سایت استاد هستم ولی قبلش از طریق اینستا راه استاد رو دنبال میکردم...
همیشه وقتی به پایان سال نزدیک میشدم تصمیم میگرفتم سال جدید چه پیشرفتهاو موفقیتهاو تغییراتی داشته باشم . و همیشه اول سال یه سری خولستها داشتم اما سال جدید میومد و دریغ از این خواسته ها تا من در سال پیش با این مسیر آشناشدم و تصمیم گقتم باید اساسی...
امتیاز کاربر: 36696
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
اضافه وزن از زمان ازدواج در من پیدا شد ولی همیشه در حال برطرف کردن اون با رژیم و ورزش بودم و همیشه تلاش کردم از شر چاقی رها بشم و همیشه هم با کلی تلاش و کوشش من لاعر میشدم ولی در زمان کوتاهی بر میگشت و همین تلاشها...
(اشتیاق، منطقی کردن محتوای آموزشی با مثال واقعی) . از وقتی نگاهم رو به زندگی تغییر دادم نتایج من و امکانات من و سلامتی من و زندگی من تغییر کرده . و ما باید این راه رو ادامه بدیم و تغییر کردن به چند روز و یه مدت نیست روال...
منم از وقتی که ازدواج کردم در حال رژیم گرفتن و کاهش،وزن هستم اما هیچ وقت نتیجه برای من دایمی نبود و من ناراحت و خسته میشدم اما همچنان تنها راه لاغری رو ورزش و رزیم در کنارهم میدونستنم و ادامه میدادم و هیچ وقت به هیچ روش دیگه فکر...
چه چیزی باعث تغییر در زندگی استاد شده ؟ تعییراتی در ارتباط با خداوند داشته و تمام تمرکزش رو روی بهبود رابطه با خداوند قراررداده و بقیه تمرینها خیلی جزیی اثر گذاشتن مثل تکنیکها و مراقبها و ... وقتی شما در بهبود رابطه ات با خداوند کار میکنی اولین نشانه...
منم بارها با رژیم و ورزش خیلی عالی تونسته بودم نتیجه بگیریم ولی هیچ وقت نمیتونستم اون رو حفظ کنم من تا قبل از ازدواجم بسیار لاغر و متناسب بودم اما بعد از زدواجم بسیار چاق شدم و بیشترین دوران چاقی من در دو باردای که داشتم اتفاق افتاد و...
همه ی ما در زندگی به دنبال خوشبختی هستیم و این خوشبختی رو به طریق مختلف میخواهیم وارد زندگیمون بکنیم مثلا با درس خوندن معامله کردن و روابط عالی داشتن و یا به هر طریقه ی دیگه ممکنه بریم آموزش ببینیم مثلا آموزش موفقیت فردی اما چرا خوشبختی رو در...
من خیلی دوست داریم این قانون جدب رو خوب درک کنم و با رفتن به طبیعت و نگاه کردن به تمام پدیده های طبیعی میتونم این قانون رو خوب درک کنیم و پیدا کنم چون انسان هم جزیی از این طبیعت هست. چه چیزی باعث رشد کردن لوبیا ها شده...
متاسفانه متناسب شدن رو اینقدر در ذهن ما سخت کردن که حتی اگر یه روش آسون و راحت هم باشه ما نمیتونیم باور کنیم چون بارها گفتن باید عرق کنی و غذا نخوری و رنج و سختی بکشی و... تا لاعر بشی و اینجوری در ذهن ما جا افتاده که...
من از اون هنر جوهای استادم که در دوره ی ورود به سرزمین لاغرها و هیچ دوره ای بجز ۱۳ گام تا ۱۳ به در شرکت نکردم و حدودا یک سال و دو ماه هست که داخل سایت استاد هستم ولی قبلش از طریق اینستا راه استاد رو دنبال میکردم...
همیشه وقتی به پایان سال نزدیک میشدم تصمیم میگرفتم سال جدید چه پیشرفتهاو موفقیتهاو تغییراتی داشته باشم . و همیشه اول سال یه سری خولستها داشتم اما سال جدید میومد و دریغ از این خواسته ها تا من در سال پیش با این مسیر آشناشدم و تصمیم گقتم باید اساسی...