با سلام ، من از خوردن نسکافه باشیر در وعده صبحانه بسیار لذت میبرم چون انرژی بدنمو تو طول روز تامین میکنه و منو سرحال نگه میداره خستگیو ازم میگیره برای همینه که تکرارش میکنم یا از تند غذا خوردن لذت میبردم چون باعث میشد مقدار بیشتری غذا بخورم یا...
سلام استاد عزیز ، خیلی از این چالش زیبا و جالب خوشحال شدم ، چند وقت پیش از خدا خواستم که ی راهی جلوم بزاره که من راحت یه عادتی که خسته ام کرده بود ترک کنم ، خدا را شکر که چالش اینو نخوردم ایجاد شد ، من مدت...
سلام استاد گرامی ، ۱_ من مدت ۶ ساله که عادت دارم هر روز صبح یک لیوان نسکافه همراه با شیر بخورم به شدت وابسته شدم ، خیلی هم دوست دارم و از خوردنش بسیار لذت میبرم ، دلم میخاد کمترش کنم ولی تا حالا نتونستم ۲_ دوست دارم عادت...
سلام ، استاد واقعا جمله کلیدی گفتین ، نخوردن با فکر نتیجه ش با خوردن بدون فکر مساویه ، راستش اول دوره ی مقدار درگیر این موضوع بودم ، موقع غذا خوردن فکر میکردم که چقدر بخورم که اضافه نباشه همه ش ذهنم درگیر بود بعد دقت کردم به رفتار...
با سلام خدمت استاد گرامی و دوستان همراه ، موافقت ذهن ناخود آگاه برای موفقیت در هر کاری خیلی مهمه بخصوص در زمینه لاغری ، اگر همراهی ذهن نباشه هر چقدر آدم تلاش کنه به نتیجه نمیرسه ، قبلا که صبح زود میرفتم پیاده روی در صورتیکه خیلی دلم میخاست...
سلام به استاد گرامی و همه عزیزان متناسب ، وقتی یاد قبلا می افتم که با دیدن ۲ کیلو اضافه وزن چه قدر حالم بد میشد انگار دنیا رو سرم خراب میشد دقیقا میفهم استاد چی میگن ، برای من میشد ۸۲ کیلو اضافه وزن ، چه بار روانی سنگینی...
با سلام ، هر روز برای من بهترین روزه چون با خدا روز جدید شروع میکنم ، از وقتیکه احساس خوب= اتفاق خوب درک کردم و اجرا میکنم معمولا مورد ناراحت کننده کمتر برام پیش میاد ، همین امروز کار اداری و بانکی داشتم که از صبح تا سا عت...
سلام استاد پر انرژی ، من همین الان هدایت شدم به این فایل شگفت انگیز و با این جمله جادویی من تصمیم گرفتم اضافه وزنمو به قرن جدید نبرم ، روبرو شدم این جمله فوق العاده س ، عالیه ، اسفند ۹۸ برای من بهترین ماه زندگیم بود که دوره...
با سلام من چند ماه پیش قبل از شرکت در دوره این فایل گوش داده بودم ، ولی امروز که گوش دادم خیلی خیلی بیشتر به دلم نشست من اعتیاد به خوردن داشتم و این اعتیاد در اثر تکرار زیاد خوردن که تبدیل به عادت شده بود بوجود آمده بود...
سلام ، با شنیدن این فایل تمام سالهای زندگیم جلوی چشمم ظاهر شد ، الگوی فکری من در مورد احساس سیری کاملا اشتباه بود ، من فشار شکم را علامت سیری میدونستم برای همین همیشه بعد از غذا خوردن معده و کل شکم من درد میگرفت و هر دفعه هم...
امتیاز کاربر: 21230
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
با سلام ، من از خوردن نسکافه باشیر در وعده صبحانه بسیار لذت میبرم چون انرژی بدنمو تو طول روز تامین میکنه و منو سرحال نگه میداره خستگیو ازم میگیره برای همینه که تکرارش میکنم یا از تند غذا خوردن لذت میبردم چون باعث میشد مقدار بیشتری غذا بخورم یا...
سلام استاد عزیز ، خیلی از این چالش زیبا و جالب خوشحال شدم ، چند وقت پیش از خدا خواستم که ی راهی جلوم بزاره که من راحت یه عادتی که خسته ام کرده بود ترک کنم ، خدا را شکر که چالش اینو نخوردم ایجاد شد ، من مدت...
سلام استاد گرامی ، ۱_ من مدت ۶ ساله که عادت دارم هر روز صبح یک لیوان نسکافه همراه با شیر بخورم به شدت وابسته شدم ، خیلی هم دوست دارم و از خوردنش بسیار لذت میبرم ، دلم میخاد کمترش کنم ولی تا حالا نتونستم ۲_ دوست دارم عادت...
سلام ، استاد واقعا جمله کلیدی گفتین ، نخوردن با فکر نتیجه ش با خوردن بدون فکر مساویه ، راستش اول دوره ی مقدار درگیر این موضوع بودم ، موقع غذا خوردن فکر میکردم که چقدر بخورم که اضافه نباشه همه ش ذهنم درگیر بود بعد دقت کردم به رفتار...
با سلام خدمت استاد گرامی و دوستان همراه ، موافقت ذهن ناخود آگاه برای موفقیت در هر کاری خیلی مهمه بخصوص در زمینه لاغری ، اگر همراهی ذهن نباشه هر چقدر آدم تلاش کنه به نتیجه نمیرسه ، قبلا که صبح زود میرفتم پیاده روی در صورتیکه خیلی دلم میخاست...
سلام به استاد گرامی و همه عزیزان متناسب ، وقتی یاد قبلا می افتم که با دیدن ۲ کیلو اضافه وزن چه قدر حالم بد میشد انگار دنیا رو سرم خراب میشد دقیقا میفهم استاد چی میگن ، برای من میشد ۸۲ کیلو اضافه وزن ، چه بار روانی سنگینی...
با سلام ، هر روز برای من بهترین روزه چون با خدا روز جدید شروع میکنم ، از وقتیکه احساس خوب= اتفاق خوب درک کردم و اجرا میکنم معمولا مورد ناراحت کننده کمتر برام پیش میاد ، همین امروز کار اداری و بانکی داشتم که از صبح تا سا عت...
سلام استاد پر انرژی ، من همین الان هدایت شدم به این فایل شگفت انگیز و با این جمله جادویی من تصمیم گرفتم اضافه وزنمو به قرن جدید نبرم ، روبرو شدم این جمله فوق العاده س ، عالیه ، اسفند ۹۸ برای من بهترین ماه زندگیم بود که دوره...
با سلام من چند ماه پیش قبل از شرکت در دوره این فایل گوش داده بودم ، ولی امروز که گوش دادم خیلی خیلی بیشتر به دلم نشست من اعتیاد به خوردن داشتم و این اعتیاد در اثر تکرار زیاد خوردن که تبدیل به عادت شده بود بوجود آمده بود...
سلام ، با شنیدن این فایل تمام سالهای زندگیم جلوی چشمم ظاهر شد ، الگوی فکری من در مورد احساس سیری کاملا اشتباه بود ، من فشار شکم را علامت سیری میدونستم برای همین همیشه بعد از غذا خوردن معده و کل شکم من درد میگرفت و هر دفعه هم...