با سلام و درود خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی منم به نوبه خودم با انواع و اقسام روشهای اشتباهی لاغری و با محدودیت و فشار آوردن به جسمم وزن کم کردم ولی ماندگار نبود پیاده روی های سنگین تردمیل سنگین روش رژیم آب درمانی فقط شبها ۱ لیوان شیر...
سلام به استاد عزیز و همه همراهان گرامی بر اساس آموزه های این فایل ارزشمند دلایل چاقی خودم رو با آوردن نمونه هایی که این دلایل رو دارند ولی متناسب هستن نقص میکنم از دلایل چاقی من پرخوری ولی در اطرافیانم کسانی رو سراغ دارم که بیشتر از من میخورند...
با سلام به استاد عزیزم و همه همراهان گرامی و با تشکر و سپاسگزاری از خداوند متعال که منو به راه صحیح و درست لاغری دائمی و تناسب اندام از طریق تناسب فکری هدایت کرد راستش داستان هدایت من از اونجایی شروع شد که من خیلی به فکر تناسب اندامم...
سلام استاد عزیزم و همه عزیزان چرا چاق شدم من از زمان راهنمایی به بعد تو پر شدم از ۵۲ وزنم ۵۷ شد بعد از ازدواج خواهرم ۲ ماه رفتم تهران وزنم شد ۶۰ کیلو بعد از اینکه از تهران اومدم وزنم به ۶۵ رسید با ورزش کردن و رژیم...
امتیاز کاربر: 165
سطح ۱: کاربر مبتدی
سن: 43 سال
با سلام و درود خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی منم به نوبه خودم با انواع و اقسام روشهای اشتباهی لاغری و با محدودیت و فشار آوردن به جسمم وزن کم کردم ولی ماندگار نبود پیاده روی های سنگین تردمیل سنگین روش رژیم آب درمانی فقط شبها ۱ لیوان شیر...
سلام به استاد عزیز و همه همراهان گرامی بر اساس آموزه های این فایل ارزشمند دلایل چاقی خودم رو با آوردن نمونه هایی که این دلایل رو دارند ولی متناسب هستن نقص میکنم از دلایل چاقی من پرخوری ولی در اطرافیانم کسانی رو سراغ دارم که بیشتر از من میخورند...
با سلام به استاد عزیزم و همه همراهان گرامی و با تشکر و سپاسگزاری از خداوند متعال که منو به راه صحیح و درست لاغری دائمی و تناسب اندام از طریق تناسب فکری هدایت کرد راستش داستان هدایت من از اونجایی شروع شد که من خیلی به فکر تناسب اندامم...
سلام استاد عزیزم و همه عزیزان چرا چاق شدم من از زمان راهنمایی به بعد تو پر شدم از ۵۲ وزنم ۵۷ شد بعد از ازدواج خواهرم ۲ ماه رفتم تهران وزنم شد ۶۰ کیلو بعد از اینکه از تهران اومدم وزنم به ۶۵ رسید با ورزش کردن و رژیم...