سلام خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی به نظرم تمرین من خیلی زمان برد ولی تا حدود زیادی تونستم عادات بد رو کم کنم و بتوانم واقعیت رو بنویسم.از عادات بدی که من داشتم این بود که بعد از غذا چای میخوردم و حتما باید چای رو با شکلات زیاد...
سلام خدمت استاد گرامی و همراهان عزیز.فایل جلسه ی سوم رو گوش دادم که کاملا می‌تونه به این نکته اشاره کنه که از طریق منطق نمیتوان با روش های لاغری که بیان کردیم لاغر شد و لاغر ماند ..بلکه همه ی آنها مقطعی است و بعد از مدتی خود به...
سلام خدمت استاد گرامی و همراهان عزیز.فایل جلسه ی دوم را گوش دادم،عالی بود.فهمیدم دلایلی که برای چاقی در ذهن داشتم همه اشتباه بودن و حال دلایل نقض آن را میخواهم بیان کنم. اول اینکه تپل بودنم و اینکه فکر میکردم ارثی است واز بس اطرافیان میگفتن در ذهنم ثبت...
سلام خدمت استاد گرامی و همه ی همراهان .راضیه هستم متولد ۶۱،قد ۱۶۰و وزن ۹۹.ده ساله اضافه وزن زیادی دارم .من با کانال شما از طریق یکی از دوستان که نتیجه ی عالی گرفته بود آشنا شدم.چندین بار فایل جلسه ی اول رو گوش دادم و حال میخواهم علت چاقی...
امتیاز کاربر: 109
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی به نظرم تمرین من خیلی زمان برد ولی تا حدود زیادی تونستم عادات بد رو کم کنم و بتوانم واقعیت رو بنویسم.از عادات بدی که من داشتم این بود که بعد از غذا چای میخوردم و حتما باید چای رو با شکلات زیاد...
سلام خدمت استاد گرامی و همراهان عزیز.فایل جلسه ی سوم رو گوش دادم که کاملا می‌تونه به این نکته اشاره کنه که از طریق منطق نمیتوان با روش های لاغری که بیان کردیم لاغر شد و لاغر ماند ..بلکه همه ی آنها مقطعی است و بعد از مدتی خود به...
سلام خدمت استاد گرامی و همراهان عزیز.فایل جلسه ی دوم را گوش دادم،عالی بود.فهمیدم دلایلی که برای چاقی در ذهن داشتم همه اشتباه بودن و حال دلایل نقض آن را میخواهم بیان کنم. اول اینکه تپل بودنم و اینکه فکر میکردم ارثی است واز بس اطرافیان میگفتن در ذهنم ثبت...
سلام خدمت استاد گرامی و همه ی همراهان .راضیه هستم متولد ۶۱،قد ۱۶۰و وزن ۹۹.ده ساله اضافه وزن زیادی دارم .من با کانال شما از طریق یکی از دوستان که نتیجه ی عالی گرفته بود آشنا شدم.چندین بار فایل جلسه ی اول رو گوش دادم و حال میخواهم علت چاقی...