🦜سلام سلام🦜 من هیچوقت به ذهنم نرسیده که اضافه وزنم ارثیه. تا حالا بهش فکر نکرده بودم. اتفاقا برعکسش، مامانم یه روز گفت که چون ما در خانوادمون کسی چاق نیست توام چاق نمیشی. این اولین بار بود که درباره چاقی ارثی شنیده بودم. و باورم داشتم که هیچوقت اونقدر...
🐥سلام سلام🐥 من قبلا بنده غذا بودم. یعنی چی؟ یعنی اینکه هیچ اختیاری نداشتم که چقدر بخورم، دست خودم نبود و انگار که غذا من و مثل عروسک خیمه شب بازی تو دستاش داشت۰ موقعی که چاق شده بودم با خودم میگفتم چیشده؟ چرا اینطوری شدم؟ منکه لاغر بودم قبلا....
🦊سلام سلام🦊 چرا وقتی به بچه ای میگیم اون کار و نکن ، ولی بازم انجامش میده؟ چون بچه زیربار حرف زور نمیره. ذهن ماهم همینطوره زیربار حرف زور نمیره و نمیشه به زور لاغرش کرد. ولی اگه به همون بچه وعده بدیم که اگه این کار و نکنی یه...
💫سلام سلام💫 هیچوقت فکر نمیکردم که مسافرت آدمو چاق کنه، اتفاقا برعکس فکر میکردم، چون تو مسافرت میرفتم اینو اونور و سرم گرم بود کمتر میخوردم. فکر نمیکردم که زمان عید آدمو چاق کنه، همیشه میخوندم که بعد عید شروع میکنن به رژیم و از این قبیل حرفا. خودم به...
😃سلام سلام😃 واییی چقد من ذوووق کردم. انگار که تشویق شدم بهتر ادامه بدم. واقعا نیاز داشتم که این حرفارو بشنوم.🤧 خیلی خوب بود. واقعا لازمه گاهی اوغات یه نفر به آدم بگه که آره داری درست پیش میری مطمعن باش. آفرین. کارت خوب بود.🤗 اگه من لاغر نشم پس...
😊سلام سلام😊 این ویدئو واقعا جذاب بود. گاهی عکس کسانی رو دیده بودم که پیر شدند ولی ورزشکار هستند و سلامتند. با خودم میگفتم بابا اینا ورزشکارن که اینجورین. مامانم میگفت همکاری داشته که سنش بالا بوده و کوهنوردی میکرده و از خیلیا که سنشون کمتر از اون بوده سالم...
🐥سلام سلام🐥 گام سیزدهم:👣👣 همه ی چاقی ما ذهنیه و بس. ببینین این ذهنمون چه کاری با ما کرده. و همین ذهن که مما رو چاق کرده میتونه ما رو لاغر کنه. 🟠خب، چرا چاق شدم؟؟ 🧐 1️⃣:من فکر میکردم که غذاها باعث چاقی میشه. 🚫رد این دلیل⬅️ من دوستانی...
🌱سلام سلام🌱 انجام تمرینات هر فایل لاغری ما رو تضمین میکنه و این یعنی علاوه بر تمریناتی که ما مینویسیم اون ها رو در زندگیمون هم اعمال کنیم. و سعی کنیم عادت های لاغر کننده و در خومون بجود بیاریم. 🤛من از امروز تمریناتم و، بهتر و با دقت تر...
سلام سلام. گام نهم. وقتی آدم بتونه پیام سیری و به موقع دریافت کنه خیلی حس خوبیه. و همین طور سبک بودن حس خیلی خوبی داره. وقتی از پای سفره پاشیم و کاملا احساس خوبی داشته باشیم و سنگین نباشیم./ من موقع ناراحتی اشتهام زیاد نمیشه اتفاقا برعکس، اشتهام کور...
امتیاز کاربر: 99
🦜سلام سلام🦜 من هیچوقت به ذهنم نرسیده که اضافه وزنم ارثیه. تا حالا بهش فکر نکرده بودم. اتفاقا برعکسش، مامانم یه روز گفت که چون ما در خانوادمون کسی چاق نیست توام چاق نمیشی. این اولین بار بود که درباره چاقی ارثی شنیده بودم. و باورم داشتم که هیچوقت اونقدر...
🐥سلام سلام🐥 من قبلا بنده غذا بودم. یعنی چی؟ یعنی اینکه هیچ اختیاری نداشتم که چقدر بخورم، دست خودم نبود و انگار که غذا من و مثل عروسک خیمه شب بازی تو دستاش داشت۰ موقعی که چاق شده بودم با خودم میگفتم چیشده؟ چرا اینطوری شدم؟ منکه لاغر بودم قبلا....
سلام آره سوال منم همین بود
🦊سلام سلام🦊 چرا وقتی به بچه ای میگیم اون کار و نکن ، ولی بازم انجامش میده؟ چون بچه زیربار حرف زور نمیره. ذهن ماهم همینطوره زیربار حرف زور نمیره و نمیشه به زور لاغرش کرد. ولی اگه به همون بچه وعده بدیم که اگه این کار و نکنی یه...
💫سلام سلام💫 هیچوقت فکر نمیکردم که مسافرت آدمو چاق کنه، اتفاقا برعکس فکر میکردم، چون تو مسافرت میرفتم اینو اونور و سرم گرم بود کمتر میخوردم. فکر نمیکردم که زمان عید آدمو چاق کنه، همیشه میخوندم که بعد عید شروع میکنن به رژیم و از این قبیل حرفا. خودم به...
😃سلام سلام😃 واییی چقد من ذوووق کردم. انگار که تشویق شدم بهتر ادامه بدم. واقعا نیاز داشتم که این حرفارو بشنوم.🤧 خیلی خوب بود. واقعا لازمه گاهی اوغات یه نفر به آدم بگه که آره داری درست پیش میری مطمعن باش. آفرین. کارت خوب بود.🤗 اگه من لاغر نشم پس...
😊سلام سلام😊 این ویدئو واقعا جذاب بود. گاهی عکس کسانی رو دیده بودم که پیر شدند ولی ورزشکار هستند و سلامتند. با خودم میگفتم بابا اینا ورزشکارن که اینجورین. مامانم میگفت همکاری داشته که سنش بالا بوده و کوهنوردی میکرده و از خیلیا که سنشون کمتر از اون بوده سالم...
🐥سلام سلام🐥 گام سیزدهم:👣👣 همه ی چاقی ما ذهنیه و بس. ببینین این ذهنمون چه کاری با ما کرده. و همین ذهن که مما رو چاق کرده میتونه ما رو لاغر کنه. 🟠خب، چرا چاق شدم؟؟ 🧐 1️⃣:من فکر میکردم که غذاها باعث چاقی میشه. 🚫رد این دلیل⬅️ من دوستانی...
🌱سلام سلام🌱 انجام تمرینات هر فایل لاغری ما رو تضمین میکنه و این یعنی علاوه بر تمریناتی که ما مینویسیم اون ها رو در زندگیمون هم اعمال کنیم. و سعی کنیم عادت های لاغر کننده و در خومون بجود بیاریم. 🤛من از امروز تمریناتم و، بهتر و با دقت تر...
سلام سلام. گام نهم. وقتی آدم بتونه پیام سیری و به موقع دریافت کنه خیلی حس خوبیه. و همین طور سبک بودن حس خیلی خوبی داره. وقتی از پای سفره پاشیم و کاملا احساس خوبی داشته باشیم و سنگین نباشیم./ من موقع ناراحتی اشتهام زیاد نمیشه اتفاقا برعکس، اشتهام کور...