بنام خدا سلام استاد و دوستان عزیز .من سالهای زیادی را از عمرم با چاقی سپری کردم دوران نوجوانی و اوایل کاری نداشتم و با اینکه از درون ناراحت بودم اما اقدامی نمیکردم مقل همان انسانها میگفتم دیگه تقدیر منه که باید تا آخر عمر چاق باشم و بعد ازدواج دیگه...
بنام خدا دیدگاه من از این فایل اشتها یک واکنش جسمی است یک نا هماهنگی بین جسم و ذهن من خودم همیشه میگفتم اشتهام زیاده نمیتونم خودمو کنترل کنم زیاد میخوردم همیشه دنبال یه چیزی بودم که اشتهام را کم کنه مثلا می گفتن قبل غذا دو لیوان آب بخوری دیگه نمی...
بنام خدا من خودم از بچگی همیشه فکر میکردم خدا منو دوست نداره یا زیاد دوست نداره ابتدایی بودم بعضی دوستام خیلی زیبا بودن ،پوست سفید داشتن ،خوش تیپ بودن بعد من مقایسه میکردم خوش به حالش چقدر خدا دوستش داره که اینقدر خوشگله من چی اگه منم دوست داشت شانس...
بنام خدا سلام دوستان دیدگاه من از این فایل بسیار آموزنده. اشتباه ما همیشه این بود که فکر میکردیم روشی برای لاغری خوبه که محدودیت غذایی داشته باشه چون فکر میکردیم مصرف مواد غذایی ما را چاق کرده و این روش را ساده فرض میکردیم اما بعد از،یک هفته خسته می شدیم و...
بنام خدا چگونه احساس خوب داشته باشیم ما همه احساس خوب را داریم چون پیش فرض همه ی ماست نباید ان را خراب کنیم همین طور که استاد توضیح دادن زندگی خیلی از ماها هر روز پر از اتفاقاتی هستش که به راحتی میتونه حال ما را خراب کنه بعضی از اتفاقات...
سلام استادمن چند وقت است که که تو دوره فوق العاده زندگی با طعم خدا هستم و خدا را شکر خیلی حالم خوبه ،شادم ،خوشم ،می خندم و بسیار تغییر کردم تمرین ها را انجام میدم گاهی هم لیز میخورم اما سریع بر می گردم حواسم به افکار م هست...
سلام خدمت استاد و دوستان عزیزم گام هفدهم تاثیر خاطرات .اگر لاغری بدون بازگشت را میخواهیم باید از طریقی که چاق شدیم دوباره لاغر شویم .ما برای چاق شدن هیچ زحمتی نکشیدیم، هیچ رنجی را متحمل نشدیم بلکه خودبخودی چاق شدیم برای لاغری هم هیچ زحمتی نمیخواد بکشیم فقط فرمول های...
بنام خدا با سلام خدمت استاد و دوستان ما باید قدرت لاغر شدن را در خودمان ایجاد کنیم .بیش از یک دهه است که خیلی از روشهای لاغری با ذهن را انجام دادم ورزش ،پیادهروی ،رژیم های سر از خود یا ،رژیم های پزشکی ،دمنوش وووو نزدیک به ۱۰ کیلو هم وزن...
امتیاز کاربر: 14898
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
بنام خدا سلام استاد و دوستان عزیز .من سالهای زیادی را از عمرم با چاقی سپری کردم دوران نوجوانی و اوایل کاری نداشتم و با اینکه از درون ناراحت بودم اما اقدامی نمیکردم مقل همان انسانها میگفتم دیگه تقدیر منه که باید تا آخر عمر چاق باشم و بعد ازدواج دیگه...
بنام خدا دیدگاه من از این فایل اشتها یک واکنش جسمی است یک نا هماهنگی بین جسم و ذهن من خودم همیشه میگفتم اشتهام زیاده نمیتونم خودمو کنترل کنم زیاد میخوردم همیشه دنبال یه چیزی بودم که اشتهام را کم کنه مثلا می گفتن قبل غذا دو لیوان آب بخوری دیگه نمی...
بنام خدا من خودم از بچگی همیشه فکر میکردم خدا منو دوست نداره یا زیاد دوست نداره ابتدایی بودم بعضی دوستام خیلی زیبا بودن ،پوست سفید داشتن ،خوش تیپ بودن بعد من مقایسه میکردم خوش به حالش چقدر خدا دوستش داره که اینقدر خوشگله من چی اگه منم دوست داشت شانس...
بنام خدا سلام دوستان دیدگاه من از این فایل بسیار آموزنده. اشتباه ما همیشه این بود که فکر میکردیم روشی برای لاغری خوبه که محدودیت غذایی داشته باشه چون فکر میکردیم مصرف مواد غذایی ما را چاق کرده و این روش را ساده فرض میکردیم اما بعد از،یک هفته خسته می شدیم و...
بنام خدا چگونه احساس خوب داشته باشیم ما همه احساس خوب را داریم چون پیش فرض همه ی ماست نباید ان را خراب کنیم همین طور که استاد توضیح دادن زندگی خیلی از ماها هر روز پر از اتفاقاتی هستش که به راحتی میتونه حال ما را خراب کنه بعضی از اتفاقات...
سلام استادمن چند وقت است که که تو دوره فوق العاده زندگی با طعم خدا هستم و خدا را شکر خیلی حالم خوبه ،شادم ،خوشم ،می خندم و بسیار تغییر کردم تمرین ها را انجام میدم گاهی هم لیز میخورم اما سریع بر می گردم حواسم به افکار م هست...
سلام خدمت استاد و دوستان عزیزم گام هفدهم تاثیر خاطرات .اگر لاغری بدون بازگشت را میخواهیم باید از طریقی که چاق شدیم دوباره لاغر شویم .ما برای چاق شدن هیچ زحمتی نکشیدیم، هیچ رنجی را متحمل نشدیم بلکه خودبخودی چاق شدیم برای لاغری هم هیچ زحمتی نمیخواد بکشیم فقط فرمول های...
بنام خدا با سلام خدمت استاد و دوستان ما باید قدرت لاغر شدن را در خودمان ایجاد کنیم .بیش از یک دهه است که خیلی از روشهای لاغری با ذهن را انجام دادم ورزش ،پیادهروی ،رژیم های سر از خود یا ،رژیم های پزشکی ،دمنوش وووو نزدیک به ۱۰ کیلو هم وزن...
سلام،دوست عزیز لذت بردم از نوشته ی شما چه مثال خوبی اون چراغ های کنار جاده را احسنت بر شما
ممنون دوست عزیز دیدگاهتو خیلی زیبا نوشتی 👌