0
امتیاز کاربر: 100
سطح ۱: کاربر مبتدی
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در روش های لاغر شدن (قسمت سوم) در تاریخ 1400/02/27

سلام خدمت استاد عزیزمن برای لاغری از رژیم استفاده کردم که بعد از مدتی کنار گذاشتن برگشت باشگاه رفتم نهایت ۳ ماه بعد کنار گذاشتم از دمنوش استفاده کردم ولی متاسفانه نتیجه مطلوبی نگرفتم و چند نفر رو میشناسم اطرافمون عمل کردن نهایت بعد ۲ سال یواش یواش برگشته و...

ثبت شده در مهم ترین دلایل چاقی چیست؟ (قسمت دوم) در تاریخ 1400/02/26

با سلام خدمت استاد گرامی من دلایل چاقی خود را ارثی بودن میدونستم که رد می کنم چون خواهر کوچکترم لاغر هست و کم تحرکی که باز رد می کنم و پرخوری ولی کسایی رو میشناسم که بیشتر از من میخورن ولی چاق نمیشن و…من پروانه طهماسب پور در تاریخ ۱۴۰۰/2/26...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/02/26

با سلام خدمت استاد گرامی من تقریبا از ۵ سالگی تپل  بودم تا سن ۱۸ سالگی که وزنم حدودای ۷۸ بودم ولی بعد ازدواجم رفته رفته وزنم بیشتر شد ارثی بودن، پر خوری مخصوصا پرخوری عصبی و ریزه خواری و  کم تحرکی و سوخت و ساز کم و داشتن مزاج سرد،...

ثبت شده در مسیر لاغری من – مقدمه در تاریخ 1400/02/25

با عرض سلام خدمت استاد گرامیمن ۳۵ سال دارم تقریبا از سن ۶ سالگی تپل بودم و همیشه حس خجالت در جمع رو داشتم و راههای زیادی هم برای لاغری امتحان کردم ورزش، رژیم و دمنوش و…. متاسفانه یا نتیجه نگرفتم اصلا و یا بعد مدتی کنار گذاشتن دو برابر...