سلام خیلی عالی بود ولی قرمه سبزی رو سخت درست کردیدا . ما خیلی راحت درست میکنیم . گوشت و پیاز رو با هم تفت میدیم . بعد سبزی سرخ شده رو اضافه می کنیم بعد لوبیا قرمز که از قبل خیس کرده بودیم رو اضافه میکنیم و بعد آب میریزیم و...
سلام بر متناسبین جذاب پولدار این متن خیلی عالی بود . آشان لاعر شدن . یه جایی از متن گفتید چرا ما دنبال لاغری آسان هستید ؟ چون باورمون اینه لاغری سخته و به این ترتیب خیلی راحت ما باور ذهنیمون رو پیدا کردیم . چرا ما برای به دست اوردن اهدافمون خودمون رو...
سلام . من این فایل رو گوش دادم .نکات اون : اگر به چیزی که نیست توجه کنیم دیگه نمیتونیم لذت چیزی که هست رو تجربه کنیم . ما لذت زندگی رو باید به همین حالا بیاریم و لازمه اش اینه نزاریم تمرکزمون بره روی چیزی که نیست . دوم رها کردن افکار...
سلام بر متناسبین جذاب . خب فرمولهای امروز تا الان به نظرم عالی بوده . البته این نوشتن من آخرین نوشته ی امروز نیست . اخر شب هم اگه شده یک متن کوتاه می نویسم . حدودا ساعت ۱ بود متن قبل رو نوشتم تاثیر متن قبلی روی من این بود که...
سلام این متن اصلیه . مطلب قبلی را دو تا سه ساعت پیش نوشتم هنوز تاثیر آن در من هست . من با نوشتن همین چند سطر توانستم تمایل خودم را تغییر دهم . تمایل خودم را با نوشتن فقط چند سطر تبدیل کردم به تمایل برای راه رفتن . نیم ساعت راه...
سلام این مطلب را دو ساعت پیش نوشتم هنوز تاثیر آن در من هست . من با نوشتن همین چند سطر توانستم تمایل خودم را تغییر دهم . تمایل خودم را با نوشتن فقط چند سطر تبدیل کردم به تمایل برای راه رفتن . نیم ساعت راه رفتم با سرعت ۴/۲ ۲ کیلومتر...
سلام بر متناسبین زیبا و جذاب . من یه نکته رو درک کردم اگه بخوام رفتاری رو تغییر بدم باید شیرینی رفتاری بهتر از اون رو در خودم ایجاد کنم .مثلا من در طول روز میخوام دست از ناخونک زدن بردارم خب ناخنک نزدن تا زمانی برای من شیرینه که من...
سلام این فایلتون رو خیلی دوست داشتم . شما گفتید اگه میخواین رفتارتون تغییر کنه باید منبع اون رفتار رو تغییر بدید اون وقت رفتار تغییر می کنه . مثلا من تا اینجایی که تونستم در عمل انجام بدم این بوده که خب وقتی توی ذهنم خودمو ملامت کنم این یعنی اطلاعات...
سلام . کسی که بهانه میاره چون هنوز بلد نشده دنیای لاغری رو برای خودش لذتبخش تر از دنیای چاقی کنه . کسی که بهانه میاره هنوز دنیای لاغری رو برای خودش جذابتر از دنیای چاقی نکرده . من تا اونجایی که فهمیدم دنیای لاغری دنیایی کاملا بر عکس دنیای چاقی هست...
امتیاز کاربر: 549
سطح ۲: کاربر متوسطه
سلام خیلی عالی بود ولی قرمه سبزی رو سخت درست کردیدا . ما خیلی راحت درست میکنیم . گوشت و پیاز رو با هم تفت میدیم . بعد سبزی سرخ شده رو اضافه می کنیم بعد لوبیا قرمز که از قبل خیس کرده بودیم رو اضافه میکنیم و بعد آب میریزیم و...
سلام بر متناسبین جذاب پولدار این متن خیلی عالی بود . آشان لاعر شدن . یه جایی از متن گفتید چرا ما دنبال لاغری آسان هستید ؟ چون باورمون اینه لاغری سخته و به این ترتیب خیلی راحت ما باور ذهنیمون رو پیدا کردیم . چرا ما برای به دست اوردن اهدافمون خودمون رو...
سلام . من این فایل رو گوش دادم .نکات اون : اگر به چیزی که نیست توجه کنیم دیگه نمیتونیم لذت چیزی که هست رو تجربه کنیم . ما لذت زندگی رو باید به همین حالا بیاریم و لازمه اش اینه نزاریم تمرکزمون بره روی چیزی که نیست . دوم رها کردن افکار...
سلام بر متناسبین جذاب . خب فرمولهای امروز تا الان به نظرم عالی بوده . البته این نوشتن من آخرین نوشته ی امروز نیست . اخر شب هم اگه شده یک متن کوتاه می نویسم . حدودا ساعت ۱ بود متن قبل رو نوشتم تاثیر متن قبلی روی من این بود که...
سلام این متن اصلیه . مطلب قبلی را دو تا سه ساعت پیش نوشتم هنوز تاثیر آن در من هست . من با نوشتن همین چند سطر توانستم تمایل خودم را تغییر دهم . تمایل خودم را با نوشتن فقط چند سطر تبدیل کردم به تمایل برای راه رفتن . نیم ساعت راه...
سلام این مطلب را دو ساعت پیش نوشتم هنوز تاثیر آن در من هست . من با نوشتن همین چند سطر توانستم تمایل خودم را تغییر دهم . تمایل خودم را با نوشتن فقط چند سطر تبدیل کردم به تمایل برای راه رفتن . نیم ساعت راه رفتم با سرعت ۴/۲ ۲ کیلومتر...
سلام بر متناسبین زیبا و جذاب . من یه نکته رو درک کردم اگه بخوام رفتاری رو تغییر بدم باید شیرینی رفتاری بهتر از اون رو در خودم ایجاد کنم .مثلا من در طول روز میخوام دست از ناخونک زدن بردارم خب ناخنک نزدن تا زمانی برای من شیرینه که من...
سلام این فایلتون رو خیلی دوست داشتم . شما گفتید اگه میخواین رفتارتون تغییر کنه باید منبع اون رفتار رو تغییر بدید اون وقت رفتار تغییر می کنه . مثلا من تا اینجایی که تونستم در عمل انجام بدم این بوده که خب وقتی توی ذهنم خودمو ملامت کنم این یعنی اطلاعات...
سلام دوست خوبم خیلی ممنون بابت راهنماییهاتون . خیلی عالی بود . متشکرم که خواهرانه و عالی راهنمایی کردید .
سلام . کسی که بهانه میاره چون هنوز بلد نشده دنیای لاغری رو برای خودش لذتبخش تر از دنیای چاقی کنه . کسی که بهانه میاره هنوز دنیای لاغری رو برای خودش جذابتر از دنیای چاقی نکرده . من تا اونجایی که فهمیدم دنیای لاغری دنیایی کاملا بر عکس دنیای چاقی هست...