سلام خدمت استاد بزرگوارمن تونستم ۱۵ کیلو کم کنم و الانم میتونم با قدرت لاغری با ذهن وزنم رو متناسب کنم نداشتن اراده و اشتهای زیاد و کم تحرکی و بارداری همش باور غلطی بود که تو خودم پرورش داده بودم و اشتباه بودن الان میدونم همه ش خودم مقصر...
سلا خدمت استاد گرامیسحر هستم ۳۲ سالمه دلایل چاقی من برمیگرده به دوران ۱۶،۱۷ سالگیم اون موقع خیلی چاق بودم هر طوری بود رژیم گرفتم خوب بودم ولی رعایت میکردم تو خوردن.تناسب اندامم من ادامه داشت تا این که ۷ سال پیش باردار شدم نمیدونستم رشد بچم ربطی به خوردن من...
سلام استاد خسته نباشید دقیقا درسته همه ی صحبت هاتون همه ش برای منم اتفاق افتاده .منن همیشه به خاطر نداشتن اراده م خودمو سرزنش میکردم از خودم عصبانی میشدم ولی الان میفهمم که اشتباه میکردم روش‌ها اشتباه بوده من روز سومم که لاغری با ذهن رو شروع کردم به طور...
امتیاز کاربر: 345
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام خدمت استاد بزرگوارمن تونستم ۱۵ کیلو کم کنم و الانم میتونم با قدرت لاغری با ذهن وزنم رو متناسب کنم نداشتن اراده و اشتهای زیاد و کم تحرکی و بارداری همش باور غلطی بود که تو خودم پرورش داده بودم و اشتباه بودن الان میدونم همه ش خودم مقصر...
سلا خدمت استاد گرامیسحر هستم ۳۲ سالمه دلایل چاقی من برمیگرده به دوران ۱۶،۱۷ سالگیم اون موقع خیلی چاق بودم هر طوری بود رژیم گرفتم خوب بودم ولی رعایت میکردم تو خوردن.تناسب اندامم من ادامه داشت تا این که ۷ سال پیش باردار شدم نمیدونستم رشد بچم ربطی به خوردن من...
سلام استاد خسته نباشید دقیقا درسته همه ی صحبت هاتون همه ش برای منم اتفاق افتاده .منن همیشه به خاطر نداشتن اراده م خودمو سرزنش میکردم از خودم عصبانی میشدم ولی الان میفهمم که اشتباه میکردم روش‌ها اشتباه بوده من روز سومم که لاغری با ذهن رو شروع کردم به طور...