من به دلیل درونگرا بودنم زیاد با کسی درباره چاقیم صحبت نمیکردم اما وقتی با افراد نزدیکم صحبت میکردم راجب چاقیم بسیار شکایت میکردم و در آخر گریه میکردم و ناامید از همه جا میشدم ، اما این عادت که چاقی خودم مسخره میکردم داشتم و هروقت صحبت از تناسب...
با اینکه گام ششم هستم اما یکسری تغییرات در افکارم ایجاد شده ولی برام مهم نیست چه تغییری در جسمم ایجاد شده یا خواهد شد من فقط تفریحی و فقط برای لذت خودم این راه را طی میکنم. مرحله اول:به نظر شما پرخوری کردن چیست؟ مداوم خوردن مقادیر زیاد و بیش از...
من چاق ناآگاه هستم ، مدتی در خردسالی متناسب بودم اما نسبت به همسالانم کمی تپل و درشت تر نشان میدادم از همان زمان یادم می آید مادرم و اقوام به من میگفتند تو به اقوام پدری ات بردی همه آنها چاق اند ، مادرم همیشه به من میگفت تا...
عادت چیست و به چه نوع رفتاری عادت گفته میشود؟به رفتاری که فرد در هر حالتی انجامش میده عادت گفته می شود . این رفتار در مرور زمان با تکرار متوالی بخشی از شخصیت فرد می شود و در ناخوداگاه ثبت میشود.عادت های چاق کننده چه نوع عادت هایی هستند؟تکرار...
این جلسه باعث شد بیشتر از قبل باور کنم همه چیز از ذهن من سرچشمه می گیرد ، پذیرفتم که من با شایعات و حرف ها و افکار بقیه چاق شدم . دفعه اول که با دوره های شما آشنا شدم خیلی جبهه گیری کردم و گفتم نه این رژیمی...
دلایل چاقی من شامل : ژن چاقی ، کم تحرکی ، ریزه خواری ، خوردن ، استرس و اضطراب ، متابولیسم بدن ، اختلال هورمون ها و استخوان بندی. اگر من چاقم چون ذهنم انباشته از افکار و باور های اشتباه شده ولی از این به بعد قرار نیست هر...
قدمت چاقی من حدودا 12 ساله است از 7 سالگی اضافه وزن داشتم و چاق بودم .خانواده پدری همگی چاق اند و ژن چاقی در من وجود دارد و به آنها شبیه ام. استخوان بندی درشتی دارم و نسبت به وزنی که دارم درشت دیده میشم . از غذا خوردن...
به نام آفریننده من من یاسم 18 ساله با استعداد چاقی و درشت هیکل و با استخوانبندی درشت کمی قدم کوتاهه از ابتدای 8 سالگی تا چند وقتی رژیم داشتم و رهاش کردم تا این سن چندین رژیم و انواع ورزش هارا امتحان کردم و اواخر به این نتیجه رسیدم ذهن من...
امتیاز کاربر: 210
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 19 سال
سلام و عرض ادب خدمت شما استاد عزیز شما لطف دارید. از تمام زحماتی که کشیدید سپاسگزارم.
من به دلیل درونگرا بودنم زیاد با کسی درباره چاقیم صحبت نمیکردم اما وقتی با افراد نزدیکم صحبت میکردم راجب چاقیم بسیار شکایت میکردم و در آخر گریه میکردم و ناامید از همه جا میشدم ، اما این عادت که چاقی خودم مسخره میکردم داشتم و هروقت صحبت از تناسب...
با اینکه گام ششم هستم اما یکسری تغییرات در افکارم ایجاد شده ولی برام مهم نیست چه تغییری در جسمم ایجاد شده یا خواهد شد من فقط تفریحی و فقط برای لذت خودم این راه را طی میکنم. مرحله اول:به نظر شما پرخوری کردن چیست؟ مداوم خوردن مقادیر زیاد و بیش از...
من چاق ناآگاه هستم ، مدتی در خردسالی متناسب بودم اما نسبت به همسالانم کمی تپل و درشت تر نشان میدادم از همان زمان یادم می آید مادرم و اقوام به من میگفتند تو به اقوام پدری ات بردی همه آنها چاق اند ، مادرم همیشه به من میگفت تا...
عادت چیست و به چه نوع رفتاری عادت گفته میشود؟به رفتاری که فرد در هر حالتی انجامش میده عادت گفته می شود . این رفتار در مرور زمان با تکرار متوالی بخشی از شخصیت فرد می شود و در ناخوداگاه ثبت میشود.عادت های چاق کننده چه نوع عادت هایی هستند؟تکرار...
این جلسه باعث شد بیشتر از قبل باور کنم همه چیز از ذهن من سرچشمه می گیرد ، پذیرفتم که من با شایعات و حرف ها و افکار بقیه چاق شدم . دفعه اول که با دوره های شما آشنا شدم خیلی جبهه گیری کردم و گفتم نه این رژیمی...
ممنونم . خیلی نیاز داشتم این حرفا رو از یه نفر بشنوم خیلی ممنون بابت انتقال این احساس خوبتون به من .
دلایل چاقی من شامل : ژن چاقی ، کم تحرکی ، ریزه خواری ، خوردن ، استرس و اضطراب ، متابولیسم بدن ، اختلال هورمون ها و استخوان بندی. اگر من چاقم چون ذهنم انباشته از افکار و باور های اشتباه شده ولی از این به بعد قرار نیست هر...
قدمت چاقی من حدودا 12 ساله است از 7 سالگی اضافه وزن داشتم و چاق بودم .خانواده پدری همگی چاق اند و ژن چاقی در من وجود دارد و به آنها شبیه ام. استخوان بندی درشتی دارم و نسبت به وزنی که دارم درشت دیده میشم . از غذا خوردن...
به نام آفریننده من من یاسم 18 ساله با استعداد چاقی و درشت هیکل و با استخوانبندی درشت کمی قدم کوتاهه از ابتدای 8 سالگی تا چند وقتی رژیم داشتم و رهاش کردم تا این سن چندین رژیم و انواع ورزش هارا امتحان کردم و اواخر به این نتیجه رسیدم ذهن من...