0

گام ۸۰: لاغری با ذهن از نگاه امام علی (ع)

اندازه متن

زمانی که با قانون جذب و قدرت ذهن آشنا شدم تصور می کردم با موضوعی آشنا شده ام که بشر به تازگی موفق به کشف آن شده است. البته به این دلیل که تمام کتاب ها و سخنرانی هایی که از گذشته درباره قانون جذب و قدرت ذهن وجود دارد به زبان های غیرفارسی و عربی است این تصور که غربی ها موفق به کشف این قانون شده اند در ذهن من پررنگ شده بود.

بعد از مدتی که درک و تصور من از قانون جذب بیشتر شد و متوجه شدم خداوند در 1400 سال قبل درباره این قانون در قرآن توضیح داده است با انبوهی از بیانات امامان و پیشروان دینی مواجه شدم که توضیح قانون جذب بودند.

امام علی (ع) از جمله رهبرانی است که بسیاری از گفته های ایشان توضیح قانون جذب و عملکرد ذهن می باشد و اتفاقا درباره تاثیر ذهن بر عملکرد جسم جملات و بیانات ارزشمند بسیاری دارد.

از امام علی (ع) نقل شده است:

هرکس اعتدال را در خوردن رعایت کند، سلامتی او طولانی و فکرش صالح می شود.

مَن اقتَصَر فی اَکله کَثُرت صِحَّتِهُ وَ صَلُحَت فِکرَتُه.

در این عبارت به وضوح روشن است که بین رفتار (خوردن)، فکر و جسم ارتباط مستقیم وجود دارد.

برداشت من از فرمایش امام علی این است:

فردی که اعتدال در خوردن ندارد افکار صالح (صحیح) ندارد و سبب از دست دادن سلامتی (چاقی) خود می شود.

واضح است که اعتدال در خوردن به داشتن افکار صالح ارتباط داده شده است و طولانی شدن سلامتی به رفتاری که ما درباره جسم خود به کار می بریم.

البته این پیغام به عنوان هشدار به انسانها برای مراقبت از سلامتی خود داده شده است چرا که خداوند برای همه انسانها سلامتی را از قبل قرار داده است و از آنجایی که هرچه از خدا به انسان می رسد همه خیر و خوبی است بنابراین از دست دادن سلامتی چیزی نیست که خداوند برای ما مقدر کرده باشد بلکه این ما هستیم که با ایجاد افکار ناصحیح در ذهن خود موجب تغییر و از اعتدال خارج شدن رفتارمان و در نهایت تغییر وضعیت سلامتی خود می شویم.

بسیار از افراد دلیل چاقی را عدم رعایت اعتدال در خوردن می دانند که البته صحیح است اما برای برطرف کردن این مشکل به اشتباه توجه خود را بر تغییر برنامه غذایی (رفتار) افراد متمرکز کرده اند درحالی که رفتار آنها ریشه در افکار (ذهن) دارد و برای تغییر رفتار فقط باید از طریق تغییر افکار اقدام کرد تا نتیجه حاصل شده دائمی و اثربخش باشد.

لاغری با ذهن روشی است که به شما می آموزد چگونه افکار ناصالح خود را شناسایی و اصلاح نمایید. نکته جالب اینکه حتی نیاز نیست افکار صالح را در ذهن خود ایجاد کنید چون از قبل این افکار توسط خداوند در ذهن همه انسانها قرار داده شده است و گواه این ادعا انبوه انسان هایی است که در تمام طول عمر خود متناسب هستند.

برای لاغر شدن فقط کافی است افکار ناصالح که منجر به چاقی می شوند را کم اثر و سپس متوقف کنید. خودبخود افکار صالح متناسب کننده فعال شده و رفتار یا تمایلات درونی شما تغییر کرده و پس از مدتی شاهد تغییر وضعیت جسمی خود و بهبود سلامتی ذهن و جسم خود خواهید بود.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.35 از 51 رای

https://tanasobefekri.net/?p=32659
17 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار ghaderianashmill@gmail.com
      1401/03/15 13:02
      مدت عضویت: 1023 روز
      امتیاز کاربر: 54155 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 162 کلمه

      سلام استاد عزیز 

      سلام دوستان 

      خیلی عالی بود 

      این جمله ی زیبای حضرت علی (ع) :

      هر کسی در خوردن اعتدال داشته باشد،سلامتی او طولانی و فکرش صالح میشود .

      (هر عملی ریشه ش در افکار ماست)

      جالب بود این گفته :

      استاد فرمودند که وقتی کار خوبی انجام میدیم انتظارمون از خودمون تغییر میکنه و انتظار گرفتن پاداشی چیزی از کائنات و خداوند داریم 

      ولی وقتی افکار از حالت صالح و درست خارج بشه نه تنها بر رفتار و اعتدال ما بلکه بر نگرش ،تصور و انتظار ما از خودمان تاثیر میگذارد .

      پس وقتی ما داریم روی تناسب فکری و لاغری با ذهن کار میکنیم ،تلاش میکنیم،وقت میگذاریم،

      انتظار ما خود به خود از خودمان لاغریست و این از مزایای اصلاح افکار است .

      باید اونقدر ادامه بدم تا درک کنم و نتیجه بگیرم .

      باید نگاه رو از روی جسم مون برداریم و به اندازه ای که تمرکزمون از روی جسم مون برداشته بشه ما تغییر میکنیم و نگرش ما عوض میشه.

      ممنونم استاد گرامی 

      امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید همراه خانواده

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم