زمانی که با قانون جذب و قدرت ذهن آشنا شدم تصور می کردم با موضوعی آشنا شده ام که بشر به تازگی موفق به کشف آن شده است. البته به این دلیل که تمام کتاب ها و سخنرانی هایی که از گذشته درباره قانون جذب و قدرت ذهن وجود دارد به زبان های غیرفارسی و عربی است این تصور که غربی ها موفق به کشف این قانون شده اند در ذهن من پررنگ شده بود.
بعد از مدتی که درک و تصور من از قانون جذب بیشتر شد و متوجه شدم خداوند در 1400 سال قبل درباره این قانون در قرآن توضیح داده است با انبوهی از بیانات امامان و پیشروان دینی مواجه شدم که توضیح قانون جذب بودند.
امام علی (ع) از جمله رهبرانی است که بسیاری از گفته های ایشان توضیح قانون جذب و عملکرد ذهن می باشد و اتفاقا درباره تاثیر ذهن بر عملکرد جسم جملات و بیانات ارزشمند بسیاری دارد.
از امام علی (ع) نقل شده است:
هرکس اعتدال را در خوردن رعایت کند، سلامتی او طولانی و فکرش صالح می شود.
مَن اقتَصَر فی اَکله کَثُرت صِحَّتِهُ وَ صَلُحَت فِکرَتُه.
در این عبارت به وضوح روشن است که بین رفتار (خوردن)، فکر و جسم ارتباط مستقیم وجود دارد.
برداشت من از فرمایش امام علی این است:
فردی که اعتدال در خوردن ندارد افکار صالح (صحیح) ندارد و سبب از دست دادن سلامتی (چاقی) خود می شود.
واضح است که اعتدال در خوردن به داشتن افکار صالح ارتباط داده شده است و طولانی شدن سلامتی به رفتاری که ما درباره جسم خود به کار می بریم.
البته این پیغام به عنوان هشدار به انسانها برای مراقبت از سلامتی خود داده شده است چرا که خداوند برای همه انسانها سلامتی را از قبل قرار داده است و از آنجایی که هرچه از خدا به انسان می رسد همه خیر و خوبی است بنابراین از دست دادن سلامتی چیزی نیست که خداوند برای ما مقدر کرده باشد بلکه این ما هستیم که با ایجاد افکار ناصحیح در ذهن خود موجب تغییر و از اعتدال خارج شدن رفتارمان و در نهایت تغییر وضعیت سلامتی خود می شویم.
بسیار از افراد دلیل چاقی را عدم رعایت اعتدال در خوردن می دانند که البته صحیح است اما برای برطرف کردن این مشکل به اشتباه توجه خود را بر تغییر برنامه غذایی (رفتار) افراد متمرکز کرده اند درحالی که رفتار آنها ریشه در افکار (ذهن) دارد و برای تغییر رفتار فقط باید از طریق تغییر افکار اقدام کرد تا نتیجه حاصل شده دائمی و اثربخش باشد.
لاغری با ذهن روشی است که به شما می آموزد چگونه افکار ناصالح خود را شناسایی و اصلاح نمایید. نکته جالب اینکه حتی نیاز نیست افکار صالح را در ذهن خود ایجاد کنید چون از قبل این افکار توسط خداوند در ذهن همه انسانها قرار داده شده است و گواه این ادعا انبوه انسان هایی است که در تمام طول عمر خود متناسب هستند.
برای لاغر شدن فقط کافی است افکار ناصالح که منجر به چاقی می شوند را کم اثر و سپس متوقف کنید. خودبخود افکار صالح متناسب کننده فعال شده و رفتار یا تمایلات درونی شما تغییر کرده و پس از مدتی شاهد تغییر وضعیت جسمی خود و بهبود سلامتی ذهن و جسم خود خواهید بود.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.35 از 51 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام .
تعادل در خوردن = سلامتی
تعادل در خوردن = فکر صالح
فکر صالح یعنی فکری که باخودش در جنگ نباشه .
ما وقتی کم میخوریم در فکرمون جنگه و بازم دلمون میخواد بخوریم
و وقتی زیاد میخوریم بازم در فکرمون طور دیگه ای جنگه و با خودمون درگیریم
کم خوری و پرخوری هردو باعث جنگ و درگیری و نزاع در فکر میشن .
پس تعادل در خوردن یعنی اونقدری بخوریم که در فکرمون دچار دوگانگی نشیم .
یکی بگه بخور یکی بگه نخور .
ما باید در ذهنمون به وحدت برسیم . به رضایت ما هردو باید یگانه بشیم تا صلح در وجودمون برقرار بشه . صلح یعنی یگانه بودن . پس اونقدری بخوریم که به این حس برسیم و ازش عبور نکنیم .
پیدا کردن این نقطه که اصلاح فکر هست شاید یکم سخت باشه . چون صراط مستقیمه و صراط مستقیم یک راهه .
وقتی در صراط مستقیم باشیم فکرمون در صلح و آرامشه در نتیجه تعادل خوردن رو انتخاب می کنیم .
زمان و مقدارش دقیقا مربوط به حس ماست .
جایی که عقل و حس ما هر دو یا خوردن باشه یا نخوردن . در خوردن و نخوردن دل و عقل با هم به یگانگی رسیده باشند .
در این صورت انتخاب ما کاملا بر اساس عدل خواهد بود و بدنمان سالم خواهد بود .
وقتی که یکی در وجودمون میگه بخور و یکی میگه نخور اینجا وقت خوردن نیست .
اما وقتی هیچ صدای مخالفی در مورد نخوردن نمیشنویم پس میتونیم بخوریم و اونم دقیقا نیاز جسمه .
چقدر این حدیث حضرت علی راه رو برام روشن کرد و یه جورایی میزان عمل کردن رو بهم نشون داد .
میزان عمل تعادل در خوردن هست و اگه این کارو انجام بدم فکرم متناسب میشه و بدنم سالم .
و باز فکر و بدن سالم عمل سالم رو بیشتر خلق می کنه .
اما منشاء فکر سالم عمل سالم هست .
من همیشه بین این دو درگیر بودم که اول فکر سالمه یا اول عمل سالمه . اما در این حدیث فهمیدم اول عمل سالم هست . وقتی عمل رو متعادل کنیم فکرمون متعادل و متناسب میشه و فکر متناسب حال خوب بیشتر ایجاد می کنه و این حدیث نشاندهنده ی تاثیر عالی عمل بر فکر هست .
ذهن ما تصویری هست و عمل کردن یک کار تصویری هست . ما با تصویر عمل می تونیم تاثیر عالی بر ذهن بزاریم .
مثلا هی تصویر پرخوری رو در ذهنمون نیاریم .
سعی کنیم متعادل بخوریم تا تصویری که در ذهنمون میاریم تصویر متعادل خوردن از خودمون باشه .
تعادل در خوردن یعنی به اندازه نیاز جسم خوردن نه بر اساس لذت خوردن .
ما تصویر پرخوری رو باید از ذهنمون پاک کنیم .
پرخوری رنجه عذابه و حال ما رو بد می کنه . کم خوری هم رنجه و عذابه و حال مارو بد می کنه .
ما در درجه اول باید عملمون رو از پرخوری نجات بدیم و به هیچ عنوان دیگه پرخوری نکنیم و در درجه بعد فکرمون رو از پرخوری پاک کنیم یعنی غذایی که میخوریم رو هی نگیم اخ زیاد خوردم نکنه زیاد خوردم و به خودمون برچسب پرخوری نزنیم تا فکرمون از پرخوری پاک بشه و در صلح با خودش قرار بگیره و بدنمون سالم بشه .
خدایا به من کمک کن تا بتونم کلام مولا علی رو بر جان و دلم حاکم کنم و از امروز طور دیگری با مواد غذایی برخورد داشته باشم .
روز خوش