زمانی که با قانون جذب و قدرت ذهن آشنا شدم تصور می کردم با موضوعی آشنا شده ام که بشر به تازگی موفق به کشف آن شده است. البته به این دلیل که تمام کتاب ها و سخنرانی هایی که از گذشته درباره قانون جذب و قدرت ذهن وجود دارد به زبان های غیرفارسی و عربی است این تصور که غربی ها موفق به کشف این قانون شده اند در ذهن من پررنگ شده بود.
بعد از مدتی که درک و تصور من از قانون جذب بیشتر شد و متوجه شدم خداوند در 1400 سال قبل درباره این قانون در قرآن توضیح داده است با انبوهی از بیانات امامان و پیشروان دینی مواجه شدم که توضیح قانون جذب بودند.
امام علی (ع) از جمله رهبرانی است که بسیاری از گفته های ایشان توضیح قانون جذب و عملکرد ذهن می باشد و اتفاقا درباره تاثیر ذهن بر عملکرد جسم جملات و بیانات ارزشمند بسیاری دارد.
از امام علی (ع) نقل شده است:
هرکس اعتدال را در خوردن رعایت کند، سلامتی او طولانی و فکرش صالح می شود.
مَن اقتَصَر فی اَکله کَثُرت صِحَّتِهُ وَ صَلُحَت فِکرَتُه.
در این عبارت به وضوح روشن است که بین رفتار (خوردن)، فکر و جسم ارتباط مستقیم وجود دارد.
برداشت من از فرمایش امام علی این است:
فردی که اعتدال در خوردن ندارد افکار صالح (صحیح) ندارد و سبب از دست دادن سلامتی (چاقی) خود می شود.
واضح است که اعتدال در خوردن به داشتن افکار صالح ارتباط داده شده است و طولانی شدن سلامتی به رفتاری که ما درباره جسم خود به کار می بریم.
البته این پیغام به عنوان هشدار به انسانها برای مراقبت از سلامتی خود داده شده است چرا که خداوند برای همه انسانها سلامتی را از قبل قرار داده است و از آنجایی که هرچه از خدا به انسان می رسد همه خیر و خوبی است بنابراین از دست دادن سلامتی چیزی نیست که خداوند برای ما مقدر کرده باشد بلکه این ما هستیم که با ایجاد افکار ناصحیح در ذهن خود موجب تغییر و از اعتدال خارج شدن رفتارمان و در نهایت تغییر وضعیت سلامتی خود می شویم.
بسیار از افراد دلیل چاقی را عدم رعایت اعتدال در خوردن می دانند که البته صحیح است اما برای برطرف کردن این مشکل به اشتباه توجه خود را بر تغییر برنامه غذایی (رفتار) افراد متمرکز کرده اند درحالی که رفتار آنها ریشه در افکار (ذهن) دارد و برای تغییر رفتار فقط باید از طریق تغییر افکار اقدام کرد تا نتیجه حاصل شده دائمی و اثربخش باشد.
لاغری با ذهن روشی است که به شما می آموزد چگونه افکار ناصالح خود را شناسایی و اصلاح نمایید. نکته جالب اینکه حتی نیاز نیست افکار صالح را در ذهن خود ایجاد کنید چون از قبل این افکار توسط خداوند در ذهن همه انسانها قرار داده شده است و گواه این ادعا انبوه انسان هایی است که در تمام طول عمر خود متناسب هستند.
برای لاغر شدن فقط کافی است افکار ناصالح که منجر به چاقی می شوند را کم اثر و سپس متوقف کنید. خودبخود افکار صالح متناسب کننده فعال شده و رفتار یا تمایلات درونی شما تغییر کرده و پس از مدتی شاهد تغییر وضعیت جسمی خود و بهبود سلامتی ذهن و جسم خود خواهید بود.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.55 از 37 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدای هستی بخش
خوابیدن چاقی را درمان می کند !!!!!!!
این جمله برای ما چاق ها که باور داریم همه چیز به خصوص خوابیدن باعث چاقی ما میشه عجیب بنظر میاد ولی این جمله واقعیت دنیاست و ما گول خوردیم که اطلاعات بی اساس رو باور کردیم و برای لاغری خودمون مانع تراشیدیم . مثال نقص این باور که خوابیدن باعث چاقی میشه اینکه وقتی ما مریض میشیم به ما توصیه میشه که برای بهبودسریع تر بخوابیم و استراحت کنیم این توصیه به قول استاد بخاطر اینکه تمرکز ما از روی بیماری برداشته بشه حالا چاقی هم یه بیماری جسمی که برای بهبودی باید خوابید و استراحت کرد تا سلامت کامل حاصل بشه . حالا این خوابیدن به منضور خوابیدن جسمی نیست که البته خوابیدن جسمی هم در روند لاغری ما موثر چون ما وقتی خواب هستیم اولا اصلا افکار چاقی رو مرور نمیکنیم در نتیجه رفتار چاقی رو هم تکرار نمیکنیم این کاملا مخالف باوری که تا الان داشتیم و خواب رو عامل چاقی دونستیم و وقتی با دقت روی این مسئله تمرکز میکنیم اینکه خوابیدن باعث لاغری میشه منطقی تره ولی خوابیدن اصلی در بیداریه یعنی ما در بیداری باید جوری تمرکز خودمون رو از روی چاق برداریم که انگار خواب هستیم و هیچ فکر چاق کننده ای رو مرور نکنیم . در اطرافیانمون به کرات دیدیم که افرادی در برخورد با مشکلات خیلی ریلکس و آروم برخورد میکنن و دیگران با دیدن رفتار این افراد میگن که انگار این مشکل رو اصلا نمیبینه و انگار خوابه ، مشکل وجود داره ولی اون فرد جوری رفتار میکنه که اصلا مشکلی نیست یا اهمیت توجه و تمرکز نداره . پس ما هم باید در مورد چاقی خودمون رو به خواب بزنیم و چاقی رو نبینیم و روش تمرکز نکنیم چاقی هست ولی ما آگاهانه اونو نادیده میگیریم و به طوری که اصلا نیست و وجودش مارو اذیت نمیکنه . خوابیدن در بیداری از خوابیدن جسمی سخت تره چون قراره چشمات باز باشه ولی نبینی ، قراره کرکره ذهنت بالا باشه ولی افکار نادرست رو مرور نکنی ، قراره چاقی رو با خودت حمل کنی ولی نبینیش ،چاق باشی ولی مثل متناسب ها رفتار کنی .شاید کمی سخت باشه ولی یکی از فاکتورهای مهم تناسب اندام . پس بیایم با هم به یک خواب عمیق فرو بریم همون طوری که وقتی یک خواب عمیق و با کیفیت رو تجربه میکنی صبح سرحال از خواب بیدار میشی اینجا هم قراره بعد از این خواب عمیق سرحال و متناسب از خواب بیدار بشیم و چقدر لذت بخش این بیداری !!!!!!!