لاغری با قانون رهایی؛ چیزی که دنبالش بودی! (گام ۹)

خدمت استاد عزیز ودوستان گرامی 

دیدگاهی ک صب زود نوشته بودم رو چن دقه بعدش متوجه شدم ک اشتباهی در پاسخ دیدگاه یکی از دوستان نوشتم و مجبور شدم حذفش کنم ،چن دقه ای برام شوک بودو ناراحت کننده ولی ب خودم گفتم خب چیه مگه ی بار دیگه مینویسم مث درسی ک ادم ی بار دیگه مرور میکنه یا بچه ها ک این همه  ی تکلیف تکراری و چن بار مینویسن تازه با هر بار نوشتن بهتر از قبل هم میشن ،

رها کردن ،گاهی اوقات ی چیزیواونقد میچسبیم بهش ک برا خودمون بزرگش میکنیم . رسیدن بهش رو سخت و سخت تر در ذهن ، چرا؟؟چون مدام آنالیزش میکنیم و همین باعث میشه ک جنبه های منفی رو ببینیم و عجله و استرس  ب سراغمون میاد،ک چرا این مدت گذشت نشد ،و تغییرات کوچیکم ک نشونه اس رو نمیبینیم چون چشممون ب هدف نهایی هست ک برا خودمون قرار دادیم،من قراره ۳۶بشه سایزم و این سایز رو برا خودم انتخاب کردم و عجله ب رسیدن این سایز باعث میشه من از سایز ۳۸خودم لذتی نبرم در حالی ک قبلا حتی برای خودمم این سایز لذت بخش و ارزو بود،مدتی پیش ی پیرهن سفید بلند سایز ۳۶ گرفته بودم موقع خرید زیپش باکمک فروشنده ب زور بالا رف واینقدکیپ بود حتی نمیتونستم نفس بکشم تو لباس،ولی چون خیلی شیک بود و دوستش داشتم وکلا همچین پیرهن سفیدی رو همیشه تو رویاهام داشتم همون موقع بدون تردید خریدم وگفتم بدن من میتونه کمتر بشه و من میتونم این لباس زیبارو تو مناسبی  ک مد نظرمه بپوشمش ،تقریبا دوهفته پیش ک مسیر لاغری رو دوباره شروع کرده بودم داشتم لباسارو مرتب میکردم دیدمش وگفتم بپوشمش و وقتی پوشیدمش خودم تونستم زیپشو تا حدودی ک دستم یاری میکرد بکشم بالا وخانوما اینو درک میکنن ک وقتی لباس پیرهنیو ک زیپش پشته بتونی خودت تا حدودی بکشی بالا یعنی اون پیرهن خوبه ب تنت ،من چرخی زدم جلو اینه و بعد از چن دقه کلی فکرای منفی پشت سر هم ، ببین هنوز اونجوری ک میخواسی ب تنت نشد،تازه اینقد چسبیده بهت ک اون پستی بلندی بدنت مشخصه ،این قرار بود وقتی پوشیدی ی جور دیگه باشه تو تنت ،ازاد و پارچه حریرش برات افتادع باشه ولی الان ببین چطوریه،و اونقد اینا یهو و پشت سر هم اومد ک من ی لحظه خواستم زودی لباسودر بیارم از تنم واون همه تغییری ک از موقع خریدش تا الان ک کرده بودمو نمیدیدم ،ولی من آدم قبل نبودم ی لحظه گفتم چی داری میگی غرغرو داری باز ب اخر ماجرا نگا میکنی؟؟؟ پس الان چی؟؟؟اونروز خانوم فروشنده بهت گف صاف واستا و کلی با فشار زیپو کشید بالا، الان تو خودت بدون کمک زیپوکشیدی بالا این یعنی لباست جا داشت ک تو دستاتو ببری پشتت زیپو بگیری وبکشی بالا، توالان با این لباس جلو اینه چرخ زدی بالا پایین شدی اونروز نمیتونسی نفس بکشی تو لباس،اگه اینا تغییر نیس بس چیه،اگه جسمت تا الان تونسته چن سایز بیاد پایین بس برا بقیش هم میشه بهش اعتماد کرد خودتم ک تو مسیری و داری ادامه میدی، و با ی حال خوب لباسو از تنم در اوردم ب خودم گفتم دیگه لازم نیس هی بری واونو بپوشی و بدنتو اندازه بگیری باهاش، روز موعدش ب راحتی همونجوری ک تو رویاهاته ب بهترین شکل میپوشی و لذت میبری و من ب این فکری ک در لحظه بهم اومد کاملا اعتماد وایمان دارم چون بارها بهم اثبات شده،و همه ی اینها رو مدیون این سایت هستم ،این حال خوش این تغییرات ،و حتی بعد چن روز ک یه جا مهمون بودم بهم گفته شد ک باز تغییر کردی و لاغرتر شدی و من اینو ی نشونه برا خودم دونستم ک اره من تو مسیرم و اعتمادم بیشترو بیشتر شد ،،  من اوایل ورودم ب سایت و بعدش خرید دوره های رسیدن ب ارزوها با قدرت ذهن ،هدف اولم از خرید دوره، رسیدم ب رابطه ی از هم پاشیدم بود ک ارزو داشتم ک درست شه و برگردم ب سابق، ی مدت از دوره گذشته بود و من همچنان چسبیده بودم ب هدف و فک میکردم ک با چنتا فایل گوش دادن باید عشقم برگرده وهمه چی یهو گل و بلبل بشه ، ی وقتایی در ناامیدی کامل میرفتم و حتی لیز میخوردم ولی خدا با من یار بود ک در تمام اون ناامیدی ها ی چیزی درونم میگف تو ک دیگه هیچ راهی برات جز این نیس یا همون راه مرگه ک قبلا بهش فک میکردی یا ادامه این مسیر ذهنی ک در پیش گرفتی و باز هر جور بود فایلا رو ادامه میدادم حتی اونجام فایلی ب  این مظمون بود ک هدف رو رها کنیم ،این ک این مدت گذشته من ب اون ارزو نرسیدم پولدار نشدم یا ارزوی من ک برگشت عشق بود و رابطه خوب و اونجا من این رها کردن رو با خودم تمرین کردمرها کردم اون اخر کارو و تغییرات کوچیکو برا خودم مرور میکردم از ی ذره حال خوب ،از ی روز بدون گریه،از ی لبخندی ک در روز زده بودم ،برا خودم مرور میکردم و دفتری داشتم ک حتی مینوشتم و همین ها باعث شد ک من تمرکزم از اون انتها برداشته بشه واز مسیر لذت ببرم و تغییرات کوچیک باعث دلگرمی و ادامه دادنم میشد، جوری ک منی ک برا رسیدن ب رابطه خوب وارد دوره شده بودم تمام زندگیم تحت تاثیر قرار گرفت از جنبه مالی یا سفرها و کارهایی ک دوست داشتم انجام بدم و حتی همین لاغری وتناسب ک ب مرور و با این مسیر من وارد این دوره ها شدم و کلی تغییر کردم،الان با عمق وجودم درک میکنم ک وقتی بخوام بچسبم ب اخرش لیز خواهم خورد چون نمیزاره تغییرات کوچیکو ببینم و ازشون لذت ببرم ،و فقط دنبال لذت نهایی میشم و خیلی چیزهام انتهایی براشون نیست بس من اون لذته رو شاید هیچوق نتونم تجربه کنم،من از الانم ک لباس های سایز ۳۸برام ازاد شدن از همین تغییراتم در خوردن وولع نداشتن ومدام دنبال چیزی برا خوردن نبودن،ارامشی ک در غذا خوردن دارم و درک احساسی ک از دریافت پیغام ها دارم ،لذت میبرم،لذت میبرم از وقتی ک ب اندازه نیازم خوردم و ی چیزی بهم میگه بسه تو دیگه سیری و دست میکشم از غذا اونم خیلی راحت بدون اینکه مث زمان رژیم چشمم دنبال غذاباشه و فقط اون برگه رژیم ک نوشته فلان اندازه و برام تعیین تکلیف کرده وچقد حس های بد پشتش بود ،بس توجهمو برمیدارم از جسمم از اینکه مدام با گوشه چشمم هی براندازش کنم ک هنوز اون چیزی ک میخواستم نشدی و تمرکزمو بزارم برای مسیرم ،و برای خودم تغییراتمو هم بگم ببینم بنویسم و لذت ببرم

خدایا شکرت برای حال خوبم برای ارامشم شکرت ک بهم فرصت تغییر کردن دادی