قدرت باور در لاغری: چطور می‌تونی بدنت رو متحول کنی (گام ۳۷)

• دیدگاه شما درباره تاثیر قدرت باور لاغری در کسب نتیجه عالی از روش های لاغری چیست؟
• اگر من قدرت لاغری را بپذیرم این ذهن و فکر من هر دو را قبول می‌کنند و چاقی در ذهن من کم رنگ میشوم و قدرت لاغری پررنگ می‌شود و من باید  چاقی خودم را قبول کنم تا بتوانم لاغر شوم و در آن موفق باشم 
• در گذشته که از روش های لاغری استفاده می کردید چقدر انتظار لاغر شدن داشتید؟
• درگذشته من چون لاغری را قبول نداشتم و لاغری من از روی اجبار بود و نه ازر وی خواستن و من فقط میخواستم که کمی وزن کم کنم و هیچ وقت چاقی خودم را قبول نداشتم.  بعد از مدتی هم باز به حالت قبل باز. میگشتم ولی حالا دوست دارم لاغر شوم.  اصلا ازر وی اجبار نیست و من حالا لاغری خودم را باور دارم و با این باور درست به هدفم میرسم انشاءالله 
• زمانی که از روش های لاغری استفاده کردید انتظار لاغری شما از آن روش بوده است یا از خودتان؟ شرح دهید.
• نه قبلا من فقط میخواستم لاغر شوم یعنی اصلا لاغری  خودم را هم قبول نداشتم و من می دانستم که دوباره با رها کردن رژیم دوباره چاق میشوم و به حالت اول خود بر میگردم ولی باز این رژیم ها را با سختی انجام می‌دادم ولی حالا خیلی خوشحالم که با این سایت آشنا شدم و ممنون از استاد عزیز که من را د.ر این راه همراهی میکنید و حالا درک لاغر شدن برای من آسان شده است و من آن لاغری را باور دارم و واقعا هر فرد با ذهن خود چه کارهایی که همیشه برای او غیر ممکن بوده است را بتواند به ممکن ها تبدیل کند 
• تفاوت اینکه از روش لاغری انتظار لاغری داشته باشید یا از خودتان در چیست؟ شرح دهید. (موضوع بسیار مهم)
• اگر من از لاغری انتظار لاغر شدن را داشته باشم در لاغر شدن و به هدف خود رسیدن تلاش بیشتری میکنم تا به هدف خود دست یابد و من فقط انتظار داشته باشم و برای به دست آوردن آن تلاش نکنم به آن نمیرسم و من باید هر روز به روش ها و کارهای روز مره خودم هم توجع کنم و هم در رفتار و هم در خوردن درست است که من لاغری را قبول کردم در صورتی درست است که تمام فایل ها و تمرین های استاد عزیز را هم انجام دهیم 
• چرا بعد از رها کردن روش های لاغری دوباره چاق می شویم؟ نقش انتظار در این فرایند چیست؟
• چون لاغری خودمان را قبول نداریم و همیشه اگر ما چیزی را باور داشته باشیم در آن پیروز هستیم و دیگر بعد از رها کردن آن ترس هم نداریم که شاید دوباره چاق شویم و لاغری با ذهن این ترس را از می‌گیرد و از هیچ چیز در زندگی ترس نداریم 
• به نظر شما ایجاد شدن انتظار رخ دادن هر موضوع در زندگی به چه صورت در ما ایجاد میشود؟
• اگر ما از چیزی انتظار داشته باشیم در زندگی ما رخ دهد اول باید آن را باور کنیم تا برای ما اتفاق بیافتد و این باورها هستند که به واقعیت تبدیل می‌شوند و من باور دارم که انشاءالله به وزن ایده آل خودم میرسم با تلاش و پشت کارم در این کار موفق و سربلند بیرون می آیم 

با سلام 

• تفاوت اینکه از روش لاغری انتظار لاغری داشته باشید یا از خودتان در چیست؟ شرح دهید. (موضوع بسیار مهم)

   وقتی از روش لاغری انتظار لاغری داریم ،قدرت رو دادیم دست اون روش و خودمون رو سپردیم به اون.

یعنی این من نیستم که لاغر شده روشی که استفاده کردم کارش درست بوده!

اما وقتی از خودمون انتظار لاغری داریم یعنی بدون شرط و با هر روشی امکان لاغر شدن در ما وجود داره .

 یعنی ما باور داریم که بدنمون به سمت متناسب شدن می‌ره بدون هیچ نیرویی که از بیرون به جسم ما وارد شده باشه.

و من متاسفانه توی این چند سال چاقیم به روش های لاغری تکیه کرده بودم و قدرت ذهن و باور خودم رو ندیده گرفته بودم،و به همین دلیل کاهش وزن من کوتاه مدت بود!

• چرا بعد از رها کردن روش های لاغری دوباره چاق می شویم؟ نقش انتظار در این فرایند چیست؟

  چون ما به همون  روش لاغری مورد استفاده اطمینان کردیم نه به جسم خودمون،

ما انتظار داریم در صورت استفاده از روش لاغر بشیم و اگر اون روش رو استفاده نکنیم انتظار ما هم به پایان می رسد.

ما به یک روش بیرونی دل خوش کردیم !منتظریم یک روش یک شخص خاص بیاد و به ما کمک کنه ،در صورتی که قدرت ذهن خودمون رو فراموش کردیم .

اگر باور و عقیده من این باشه که لاغر میشم ،روشهای لاغری یه وسیله جانبی و کمک کننده به حساب میان که ما رو در مسیر قرار میدن.

• به نظر شما ایجاد شدن انتظار رخ دادن هر موضوع در زندگی به چه صورت در ما ایجاد میشود؟

  چند سال پیش که حدودا ۲۳. ۲۴.  ساله بودم برای اولین بار از یه برنامه تلویزیونی که مورد سلامتی بود و در مورد ام اس بود ،با این بیماری آشنا شدم ،چیزایی که ازون برنامه یادم مونده این بود که زنان بین ۲۰تا۴۰ سال امکان ابتلاشون خیلی بیشتر از دیگر افراده،در مورد علایم هم گفت که نمی‌دونم چه جمله ایش  باعث شد من ازون زمان به بعد که با ام اس آشنا شدم ،ام ای برام مهم شد.برنامه دیگه ای هم راجع به سرطان و بیماریهای دیگه دیده بودم اما آنقدر منو به خودش مشغول نکرده بود.

اما نمی‌دونم چرا از ام اس میترسیدم ،

نکته جالبترش اینه که ؛

اول اسم و فامیل من به انگلیسی همین کلمه «ام اس» هست

وقتی فضای مجازی باب شد ،روزایی که اینترنت ضعیف بود بجای عکس پروفایلم اول اسم و فامیلم نوشته میشد”MS”!😑

نمی‌دونید چقدر متنفر میشدم ازین کلمه آنقدر که اسم پروفتیلمو عوض کردم و هیچ وقت دیگه اسم و فامیلم رو به انگلیسی کنار هم ننوشتم که دیگه مجبور نباشم کلمه« «ام اس» رو توی پروفایلم ببینم.

متاسفانه من ندانسته «ام اس » رو جذب کردم !

من ناخواسته باور داشتم که یک زمانی  ام اس به سراغم میاد.

و واقعا معتقدم که از هر چی بترسی به سرت میاد!

معتقدم از هرچی بدت بیاد به سرت میاد!

دلیلش هم اینه که وقتی از چیزی بدت میاد و متنفری بهش زیاد فکر میکنی،و وقتی زیاد بهش فکر بکنی قدرت ذهن و کائنات کار خودش رو انجام میده و اونو برات محیا میکنه.

 در مورد چاقی هم همین طوری شده بودم ،

باور داشتم که بارداری و زایمان باعث چاقی میشه ،بچه اولم به خیر گذشت ،بچه دومم هم بخیر گذشت البته تا زمانی که بهش شیر میدادم و بعد از اون باورهای کار خودش رو کرد و چاق شدم ،

الآنم دوباره باید خودم رو به اون باور برسونم که با لاغری فاصله ای ندارم .

به نام خداوند همیشه حاضر و مهربان و خواهان پیشرفت همیشگی ما،

و درود و رحمت برکت و ثروت و سعادت دو جهان و سلامتی و نور هدایت رشد آگاهی و آسانی آرامش عمر با عزت و طولانی و خال خوب همیشه جاری به هر لحظه زندگی شما استاد ارجمند و گرامی،

یا خدا مدام معجزه مدام شگفتی در هر فایل آموزشی واااای خدایااااا ،

وقتی به خودم میام همش میگم آنقدر اسان بود این مسیر خدای من قدرت اصلی درون من بوده و تمام همین بود،

 واقعا از اینهمه آسانی و از اینهمه زیبایی و لذت به وجد میام خدایا ممنونم استاد ممنونم،

قدردانم از خدا تا بینهایت بخاطر وجود شما واقعا،

و  من باید با شجاعت و نترسیدن و  ناامید نشدن بفهمم درک کنم و  مسیری را  که چاق شدم باید ازهمان مسیر اینبار با کنترل ذهنم و آگاهی های درست با ذهنم و دیدن و آموزش و یادگیری و تکرار میتوانم و توانستم لاغر بشوم برگردم ،

نگاهم را از درونم تغییر بدم که نترسم و بدانم پشتوانه های محکمی در ذهنم در ادامه مسیر دارم ،

بگم و باور کنم از درونم که لاغری درهر لحظه ، با قدرت ذهنم و باورم و به اسانی بطور عمیقی نفوذ کرده و  در ذهنم و در اعماق وجودم با آرامش با حس لذت خوب و باور واقعی و 

داشتن همان عینکی و  دیدگاه درست ،

که استاد فرمودید :سلول به سلولم باور کردن  که بدن من اصلا لاغر هست نقشه اصلیش همین هست  و مدام در آگاهی و دیدن تصاویر و فایلها و آموزش دیدن  یادگیری زبان جدید برای قوت بیشتر گرفتن باورهام دنبال علتها و منطقها و شناسایی ترمزها و پاکسازی و تمرکز و تمرین در لاغری ذاتی خودم باشم و ادامه ادامه ادامه دهم فقط،

حالا استاد شما دقیق می‌فرمایید و من برای جا افتادن مطالب و تغییر باور و ریشه دار شدن باور درست برای خودم می‌نویسم : اگر 

رها نکنم ،

مدام پیشگیری کنم و تمرکز کنم ب ر اشتباه و ترسم 

 و نا امیدی و روضه خوندن و گوش دادن به نجواهای شیطان درونم ،

و درد دل و مرور افکار نادرست 

و شاهد به بدی جمع کردن،

 اعتماد و اطمینان نداشتن به عدالت خداوندم که فقط هم بر پایه حق مطلق و خوبی و خیر برای ما هست  همه این موارد باعث میشه من به هدفم نرسم ،

بایددر ذهن ما ت فیبر ریشه ای اتفاق بیفته و اطمینان ابدی  باید از ته دلمون نه تنها در لاغری بلکه در همه موارد زندگیمون رعایت کنیم،

حالحالا ا گر من از زاویه منفی دیگه نگاه کنم:

خوب اگر من چاق بمونم لاغر نشم خوب آخرش می‌خوام زودتر بمیرم با زجر هم زندگی کنم خوب پس این حق منه  دیگه و این زندگی آدمیه که فقط میخواد زنده بمونه نه اینکه لذت ببره و زندگی کنه و همشم بخاطره اینکه ایمان نیاوردم حقمه این مدل زندگی بد پس حرفی باقی نمی مونه انتخابم این بوده ایمان نداشتم باور نداشتم به عدالت و خیر خدا و این حقمه و این مدل زندگی بد،

اما اگر می‌خوایم خوب زندگی کنیم دیگه اینهمه نا امیدی بهانه آوردن واسه چیه ؟باز من که قرار بمیرم پس چرا زرنگی نکنم با حال خوب زندگی نکنمو با لذت بردن از این زندگی نمی‌رم ؟؟؟

به نظر من آدم عاقل خوبی رو انتخاب می‌کنه اون زندگی خوبی ر وکه حقش هست رو از دنیا میگیره باز عقلانی که این مدت رو عالی زندگی کنه دیگه بهانه آوردن واسه چی ؟هی نا امیدی هی اطمینان نداشتن چرا ؟

اینا رو به خودم میگم تا آنقدر ذهنم حرف نزنه و بفهمه از ته قلبم ،

بعد حالا از زاویه دیگه استاد :

اصلا از کجا این افکار اومدن؟

و چرا فکر میکنیم همیشه افکار منفی قوی نزدیک و آسان و  شدنی هستن چرا ؟

خوب مگر اینکه راهش این بوده که فقط توسط اطرافیان ما برامون تکرار شده  مدام ؟؟؟؟

خوب پس من طبق راه حل  شما که فرمودید دقیقا چرا برنگردم از همون مسیر؟؟؟ منتهی اینسری با اگاهی و تکرار درست ؟؟؟

یا چرا نیام؟؟؟ افکار مثبتمو نزدیکمو به جاش آسان و قویتر نکنم با تکرار و  تمربن و واقعا فکر ک زدن باد بگیرم و دلیل درست پیدا کنم  ،

اما الان من آگاهانه این کارو میکنم عقلم اینو میگه حالا که فهمیدم فرمانروای من ذهنم نه هیچی در بیرون قدرت دست خودم راهشم فهمیدم میام برای باور ذهنی گلم تقویتی میزارم قدرتمندش میکنم تغییر واقعی نگرشمو انجام میدم ،

ممکن هم هست کمی اولش فقط سخت باش اما تکرار کنیم بیفتیم روی غلطک اسونتر میشه و باورمون راحتتر از قبل و بیشتر  یشه و در انتها پیروزیم و خدا هم بیشتر از تلاشمون همیشه بهمون داده و هوامونو داشته،فقط ادامه بدیم و استقامت کنیم و خوشحال باشیم که میشه،

خدایا شکرت 

استاد هزاران با ممنونیم واقعا بی نظیرید خداوندا ممنونیم هزاران بار .