در زندگی آرزوهای زیادی داشتم که هرچه تلاش می کردم نشانه یا امیدی برای تحقق آنها مشاهده نمی کردم در حالی که انسان های زیادی را می دیدم که سالهاست صاحب آرزوهای من هستند.
اینکه چرا به آرزوهام نمی رسم خیلی ذهن مرا مشغول کرده بود.
آرزوهای من چیست
در دوران نوجوانی تصور می کردم آرزو کردن همان دعاهایی هستند که برای سلامتی پدر و مادرم در روضه و مراسمات از خداوند طلب می کنم یا اینکه از خدا می خواستم مرا به بهشت ببرد و از این خواسته هایی که همه از سر ترس و وحشت از خدا و زندگی بود.
وقتی بزرگتر شدم و با مشکل چاقی مواجه شدم تقریبا مهمترین آرزو و دعای من لاغر شدن بود. دعایی که نه تنها مستجاب نمی شد بلکه هر سال چاق تر هم می شدم.
رفتن سر کار دولتی، ازدواج کردن، پول دار شدن، برنده شدن در قرعه کشی و …. انواع آرزوهای من در دوران بزرگسالی بود.
هرچه بزرگتر می شدم آروزهای جدیدی به لیست آرزوهای قبلی من اضافه می شد در حالی که بسیاری از آرزوهای قبلی برآورده نشده بودند.
البته این نگرش در ذهن من بود که آرزوها قرار نیست برآورده شوند و فقط آرزو هستند و این نگرش به خاطر شنیده های من از اطرافیان بود. هزاران بار شنیده بودم که آرزو بر جوانان عیب نیست و تصور می کردم که این ضرب المثل به این معنی است که وقتی جوان هستی از سر نادانی و کم تجربه بودن آرزو می کنی و نمی دانی که آرزوها برآورده نخواهند شد.
سال های زیادی از عمرم با این نگرش سپری شد و باور کرده بودم که قرار نیست خواسته های من برآورده شوند و آرزوها فقط در حد حرف و رویاهای دست نیافتنی باقی می مانند.
به لطف خدا در سن سی و چهار سالگی با موضوع قانون جذب و فیلم معروف راز آشنا شدم و برای اولین بار در زندگیم با این موضوع مواجه شدم که آرزوهای ما به واقعیت تبدیل می شوند.
گرچه آن زمان شنیدن این صحبت ها برای من عجیب و دور از واقعیت بود اما به امید اینکه شاید آرزوی لاغر شدن من برآورده شود تصمیم گرفتم این صحبت ها را باور کرده و به آنها اهمیت دهم.
چرا به آرزوهام نمی رسم
بعد از اینکه تصمیم گرفتم گفته های فیلم راز و کتاب های متنوعی که در حوزه موفقیت می خواندم را باور کنم این موضوع که اگر رسیدن به آرزوها امکان پذیر است پس چرا من به آرزوهام نمی رسم.
کشف دلیل اینکه چرا خیلی از انسانها و همچنین من به آرزوهام نمی رسم برای من خیلی مهمتر از رسیدن به آرزوهای چندساله ام شده بود چرا که می دانستم اگر دلیل اینکه چرا من به آرزوم نمی رسم را پیدا کنم نه تنها به آرزوهای انباشته شده از سال ها قبل خود می رسم بلکه به هرآنچه در آینده آرزو کنم خواهم رسید.
سال ها روی این موضوع تحقیق کردم و تمرینات ذهنی متعدد انجام دادم و برخی دلایل برای اینکه چرا من به آرزوهام نمی رسم را پیدا کردم اما این دلایل جنبه شخصی داشت و نمی تونست بعنوان اصل و اساس نرسیدن به خواسته ها برای همه انسان ها مورد توجه قرار بگیرد.
هرچه بیشتر دلایل شخصی برای اینکه چرا من به آرزوهام نمی رسم را پیدا کردم اصل و اساس نرسیدن به آرزوها برای من واضح تر شد و آن وجود موانع ذهنی برای رسیدن به آرزوها بود.
موانع ذهنی نرسیدن به آرزوها
در دنیای واقعی موانع به شکل فیزیکی وجود دارند. به عنوان مثال سد می تواند مانع عبور آب شود، شیشه مانع عبور هوا می شود اما نور را از خود عبور می دهد.
دیوار مانع عبور هوا، نور و جدا کننده محیط می باشد.
هر مانعی در دنیای مادی به شکل خاص خود باعث ایجاد تغییر در محیط پیرامون خود می شود اما موانع ذهنی در عین حالی که دیده نمی شوند اما به طریق مختلف مانع حرکت انسان و رسیدن به آرزوها می شوند.
موانع ذهنی بر خلاف موانع دنیای مادی شکل یکسان ندارند به این معنی که دیوار در همه جای دنیا به شکل دیوار و شرایط فیزیکی و تعریف مشابه دارد اما موانع ذهنی برای هر فرد تعریف و تاثیر خاص خودش را دارد.
برای درک بهتر این موضوع اگر امکان یا شرایط رسیدن به یک خواسته را از افراد مختلف سوال کنیم پاسخ های متفاوتی دریافت می کنید. به این شکل که هر فردی بنا به نگرش و دلایل منطقی که در ذهنش دارد درباره رسیدن یا نرسیدن به آن آرزو توضیح می دهد.
در مثال مشابه می توان به موضوع لاغر شدن اشاره کرد که اگر از افراد متناسب درباره لاغر شدن سوال کنید هیچ مانعی در ذهن خود برای متناسب بودن ندارند اما افراد چاق دلایل مختلف برای چاق بودن و لاغر نشدن دارند.
سال های زیادی از عمرم با چاقی گذشت و در تمام این سالها مهمترین آرزوی من لاغر شدن بود و علیرغم تلاش فراوان برای تحقق رویای لاغری هرگز لاغر نشدم و همیشه این سوال در ذهنم بود که چرا من به آرزوم نمی رسم.
تفاوت نگرش افراد درباره رسیدن به یک خواسته یا نرسیدن به آن فقط به دلیل تفاوت در نگرش و آگاهی ذهن افراد درباره آن خواسته یا آرزوست.
بنابراین چه در مورد لاغر شدن و چه رسیدن به هر خواسته ای در زندگی باید به این نکته توجه کرد که چه آگاهی و نگرشی درباره رسیدن به آن خواسته در ذهن خود دارید و زمانی که به ان خواسته فکر می کنید به تحقق آن خواسته و احساس خوب مواجه شدن با آن فکر می کنید یا به موانع و چگونگی رسیدن به آن خواسته فکر می کنید.
افکاری که در لحظه فکر کردن به هر خواسته ای در ذهن شما مرور می شود نمایانگر موانع رسیدن به خواسته ها یا انتظار رسیدن به آن است. شناسایی افکاری که در ذهن خود مرور می کنید منشاء شکل گیری این سوال است که چرا به آرزوهام نمی رسم.
بنابراین اگر می خواهید برای ابهام ذهنی چرا به آرزوهام نمی رسم پاسخ مناسب پیدا کنید و هر خواسته ای که دارید را در زندگی خود محقق کنید، قدم اول و مهمترین قدم این است که: ابتدا محتوایی ذهن خود را بررسی کنید و ببینید که آیا آنچه در ذهن خود درباره رسیدن به آن خواسته مرور می کنید در جهت رسیدن و ایجاد انتظار برای تحقق آن خواسته است یا در جهت ایجاد موانع نامرعی اما به شدت تاثیر گذار در مسیر رسیدن به خواسته ها که در نهایت منجر به نرسیدن به خواسته ها می شود است.
مهمترین مانع ذهنی
همانطور که گفته شد موانع ذهنی برای افراد مختلف متفاوت است و نمی توان لیستی از موانع ذهنی نرسیدن به آرزوها تعیین کرد که اگر آنها را برطرف کنیم به خواسته های خود می رسیم چون هر فرد با توجه به آنچه از گذشته در ذهن خود ذخیره کرده است درباره رسیدن یا نرسیدن به آرزوهای خود در ذهنم افکار متنوعی را مرور می کند که شناسایی این افکار فقط توسط خود فرد میسر و قابل انجام خواهد بود.
اما به دلیل شباهت محیط زندگی انسان ها و تشابه آگاهی های وارد شده به ذهن در جنبه های مختلف زندگی می توان برخی از موانع ذهنی مشترک در ذهن افراد را شناسایی کرد که اصلاح آنها تاثیر به سزایی در تغییر روند تحقق خواسته ها ایجاد خواهد کرد.
یکی از مهمترین موانع ذهنی مشترک در انسانها (مانع ذهنی چطور و چگونه) است.
همه افراد به محض مواجه شدن با خواسته ها در ذهن خود با اولین مانع در ذهن خود برخورد می کنند که آن فکر کردن به چطور و چگونگی تحقق خواسته هاست.
زمانی که شما به چطور و چگونه تحقق هر خواسته ای فکر کنید در حقیقت در حال بلندتر کردن مانع ذهنی چطور و چگونه هستید که مانند دیواری میان شما و خواسته تان قرار می گیرد و در این شرایط هرچقدر که برای تحقق خواسته های خود تلاش کنید همیشه این مانع بین شما و تحقق خواسته تان وجود خواهد داشت و مانع تحقق خواسته های شما می شود.
تفاوتی ندارد خواسته شما در زندگی چیست. آرزوی لاغر شدن داشته باشید یا آرزوی ثروتمند شدن هیچ تفاوتی ندارد مهم این است که چه افکار و نگرشی درباره رسیدن لاغری یا ثروتمند شدن دارید.
اگر همواره درباره چطور و چگونه لاغر شدن یا ثروتمند شدن فکر می کنید به جای تمرکز بر رسیدن و تقویت خلاقیت خود برای اجرای ایده های همسو با تحقق خواسته ها بر دلایل و عوامل ذهنی که به شما اثبات می کند لاغر یا ثروتمند نخواهید شد متمرکز شده اید.
رهایی از فکر کردن به چطور و چگونگه رسیدن به خواسته ها و آرزو ها مهمترین قدم برای تغییر روند تحقق رویاهایتان در زندگی می باشد.
راه حل رسیدن به خواسته ها
بهترین کاری که برای تغییر روند رسیدن به هر خواسته ای می توان انجام داد توقف فکر کردن به چطور و چگونه رسیدن به آن خواسته است.
در حالت عادی نمی توان به سادگی از شر این افکار خود را خلاص کرد چون ذهن را نمی توان خاموش کرد ولی می توان با انتخاب افکار مناسب همسو با تحقق خواسته ها به شکل موثر جلوی مرور شدن افکار مرتبط با چطور و چگونه رسیدن به خواسته ها را متوقف کرد.
داشتن برنامه منظم برای توجه کردن و دنبال کردن آگاهی های مناسب که به شما امید و انگیزه تحقق و رسیدن به آرزوهایتان را می دهد یکی از ساده ترین اقدامات برای تغییر روند تحقق آرزوهاست.
اگر رویای شما لاغر شدن است استفاده از محتوای آموزشی سایت تناسب فکری به شکل منظم و روزانه، انجام تمرینات و موضوعات مطرح شده در هر فایل آموزشی، خواندن دیدگاه های دیگران برای اینکه ذهن خود را در فضای تحقق آن خواسته قرار دهید از موثرترین اقدامات برای تغییر روند تحقق آرزوی لاغری می باشد.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.40 از 65 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
اقا عطا سلام در مورد پدرم درست فرمودید اون خودش انتخاب کرد که از پیشمون بره وگرنه سالها بیماری رو داشت ولی استوار بود دیگه دلیلی برای موندن نداشت و میخواست بره و ماها هم به خدا سپرد
در مورد خوردن درست فرمودید بارها شده سیرم ولی نگاهم به غذاست اقا عطا من با چند قاشق سیر میشم ولی ذهنم گرسنس ذهنم به دنبال لذت بیشتره که باید بتونم کنترلش کنم
در مورد اینکه تو تمرینات صد گامفرمودید عدد وزنی براتون مهم نیست دقیقا من ۷۱ کیلو بودم و اصلا احساس سبکی و لاغری نداشتم و تو دوره اوایل ۱۰۰ بودم و مثل قاصدکی رها شده در باد سبک بودم
باز هم ممنون از پاسخهای عالیتون
اقا عطا بهتون تبریک میگم میتونم بپرسم چند کیلو یا سایز لاغر شدین عکس پروفایلتون خودتونید اخه تا اونجایی که من میدونم شما فقط تو بخشهای رایگان بودید و دوره اصلی رو نخریده بودین
اقا عطا یادم اولین بار که اومدین تو سایت گفتین زنعموتون این سایت به شما معرفی کرد و خاطره یک مهنانی رو تعریف کردید که اونجا خیلی خوردید و عموتون بهتون نسبت بدی دادن که باعث شد یهو به خودتون بیاین البته شما هیلی عادی این موضوع رو بیان کردید ولی من خیلی ناراحت شدم براتون چون جنسش از جنس دردهایی بود که خودم کشیده بودم اینکه هیچ خوبی و استعدادت و زیباییت دیده نشه جون چاقی اینکه هر کس به خودش اجازه بده در موردت نظر بده اینکه همیشه تابع جمع باشی بله شما درست میگین انسانهای لاغر کار خودشون رو میکنند هر چی دوست دارن میپوشن و هر چی دوست دارن میخورن انگار ما از روزی که مجبور شدیم به خاطر سایزمون رنگ و مدل مورد علاقمون رو نپوشیم و بع خاطر چاقیمون خوراکی مورد علاقمون رو نخوریم یاد گرفتیم این دنیا مکانی برای علایق تو نیست و تابع جنع بودن رو خیلی خوب یاد گرفتیم اونروز که نوشتتون رو خوندم از ته دل براتون ارزوی تناسب کردم یک بار تو یک نوشتتون در باره مولایمان حضرت علی گفته بودید و اون رو اسکرین شات گرفتم و برای آجیم فرستادم که خیلی به وجد اومده بود
واقعا نمیدونم با چه زبانی از پاسخهای عالیتون قدردانی کنم بهترین زبان دعای موفقیت و سربلندی من برای شماست که بدرقه راهتون از دیروز به اعماقی از لایه های ذهن چاقم نفوذ کردم و ترکهای عمیقی توش ایجاد کردم موقع غذا بسم الله میگم که خیلی وقت بود این کار رو نمیکردم و غذا رو یا همون ماعده اسمانی رو در اغوش میگیرم انگار بشقابم رو بغل کردم و با تمان وجود بهترین نعمت خدا رو میخورم بله واقعا غذا بهترین نعمت خداست به من انرژی میده سر حالم میکنه و با نشان دادن مهارتم در اشپزی از من یک مادر نمونه و یک بانوی خانه دار میسازه غذا باعث میشه من رو به مقامی برسونه که دیگر اعضای خانواده توش عاجزن یعنی همون اشپزی بارها به خاطر همین غذا تو مهمانیها مورد تمجید قرار گرفتم و ازم تشکر شده با غذا به صلح رسیدم اون وارد بدنم میشه تا انرژی لازم برای سوختن چربیهای بدنم را فراهم کنه
نوشته هاتون عالی بود
دیروز تو مدرسه برای انجمن و اولیا رای اواردم همه چیز کاملا تصادفی بود من اصلا نمیخواستم کاندید شم کلا وقتی با خودت به صلح برسی انگار دنیا یک شکل دیگه میشه
موفق باشید و روز به روز در حال ترقی
سلام اقا عطا صبحتون به خیر اول از همه میخواستم بدونم اشکال نداره که چند تا سوال ازتون بپرسم
و اما سوالها که اگر مایل بودید ممنون میشم از لطفتون که پاسخ بدید
چه طوری انقدر رابطتتون با خدا عالی شد از اول اینطوری بودید صبح خیلی دلم گرفته بود گاهی به اینده بچه ها فکر میکنم من ۳۹ سالم گاهی فکر میکنم خیلی پیر شدم گاهی به مشکلات اطرافیانم و به نکات تاریکی که در بعضی از برخوردها با دیگران دارم گاهی هم به گذشته میرم و خیلی دلم برای پدرم تنگ میشه همه اینها باعث میشه صبح ها با اندوه بیدار شم این دوه من رو از فرش به عرش رسوند نمیدونم اگر اقای عطار روشن سر راهم نبود الان کجای این دنیا بودم واقعا لطف خدا شامل حالم شد ولی وقتی میبینم انقدر با خدا پیوندتون عمیقه حسادت میکنم و دوست دارم مثل شما باشم من واقعا با خوندن متنتون ارامش گرفتم
سوال دیگه اینکه چه طوری بر ترستون از مواد غذایی غلبه کردید
من هنوز به مواد غذایی تو چاق کردن خودم قدرت میدم وقتی بی خیال قدرت چاق کنندگی غذا میشم ارامش عجیبی دارم و اصلا بی خیال خوردنم هستم و انگار رها شدم و این بزرترین درس من از این دوره شگفت انگیز بود ولی متاسفانه این حس تا جایی برام جواب میده که من کنترل دارم روی خوردنم البته به صورت کاملا غیر ارادی مثلا امروز فقط سه لقمه کوچک کره مربا خوردم اول اینکه اون چیزی که دوست داشتم بدون هیچ ترسی خوردم دوم اینکه سیر شدم و اصلا به خوردن ادامه ندادم
اما وقتی یک دفعه متوجه میشم که زیاد خوردم خیلی سخته که خودم رو جمع و جور کنم صحبتهای شما در مورد برداشتن برچسب پرخور از روی خودم خیلی به من کمک کرد و واقعا ممنونم
دوست داشتم بدونم تاثیر نترسیدن از مواد غذایی روی شما چه طوری بوده
سربلند و پایدار باشید
عالی بود پاسختون واقعا ممنون
در مورد طولانی بودن متنتون اصلا دوست نداشتم که نوشتتون به پایان برسه من به دنیای جدیدی وارد شدم امروز سعی کردم انرژی زا باشم و حتی در برخورد با افراد این درس بزرگ رو از شما یاد گرفتم ممنون
موفق باشید واقعا درست گفتید سوالات لاغر کننده چه قدر یاد جمله ای افتادم که انسان را از سوالش میشناسن
سوال من نشون داد هنوز درگیرم واقعا هم درگیر نیستم خوب این مسیر برای من مثل معجزه بود ولی انگار نمیخوام باور کنم که بدون توجه به خوردن و نخوردن هم میشه لاغر شد
بله واقعا این سوال ها مهمه
مدارتون چه تغییری کرده
تفکرتون چه تغییری کرده
سربلند و پیروز باشید
ر
چندین بار متن رو خوندم خیلی بی نظیر بود میخوام باز هم بخونم چون به نظرم سنگین بود به دریچه های جالبی از لاغری با ذهن وارد شدین که درک عمیقی میخواد واقعا استاد راست میگن که هر کس به طریقی با ذهن لاغر میشه من فکر کنم فعلا فقط درگیر خوردن و نخوردن هستم که اگر چه این هم عالی ولی فکر نمیکنم بتونه خیلی من رو به جایی برسونه
اقا عطا با این حال دوست دارم تغییراتتون در خوردن هم بگین خیلی لطف کردید که این متن با ارزش رو نوشتید حتما سیوش میکنم ممنون
واقعا خوندن نوشته شما من رو به وجد اورد موفق باشید براتون خیلی خوشحالم کاش بیشتر مینوشتید بیشتر میگفتید مثلا من که یک هفته کاملا در مسیر بودم امروز با مرخوری هم حال خودم بد کردم هم احساس میکنم چاق شدم واقعا اینجور مواقع نمیدونم چی کار کنم