چرا به آرزوهام نمیرسم؟ 🤔 این سؤال سالها ذهن من را درگیر کرده بود.
هر روز به آرزوهایم فکر میکردم و مثل تماشای ستارههایی دور در آسمان، آنها را زیبا میدیدم اما دستنیافتنی 🌌.
انسانهایی را میدیدم که سالهاست صاحب همان آرزوهایی هستند که من هنوز فقط در ذهنم داشتم 😔. هر تلاش من بینتیجه میماند و این حس گاهی سنگینی خاصی روی قلبم میانداخت 💭.
در این مسیر، فهمیدن دلایل ذهنی نرسیدن به آرزوها مثل پیدا کردن چراغ راهی بود که میتوانست مسیر تحقق خواستههایم را روشن کند 🔑✨.
آرزوهای من چیست 🌟
از دوران نوجوانی همیشه با خودم فکر میکردم، آرزو کردن یعنی همان دعاهایی که برای سلامتی پدر و مادرم در مراسمات و روضهها از خداوند طلب میکنم 🙏✨
یا اینکه از خدا میخواستم مرا به بهشت ببرد. آرزوهایی که همه از سر ترس و نگرانی از زندگی و جهان اطراف بود.
با بزرگتر شدنم و روبهرو شدن با مشکل چاقی، مهمترین آرزو و دعای من لاغر شدن بود 😔🥗. دعایی که نه تنها مستجاب نمیشد، بلکه هر سال حس میکردم چاقتر هم میشوم.
آرزوهای دیگر من هم مثل رفتن سر کار دولتی، ازدواج کردن، پولدار شدن یا برنده شدن در قرعهکشی بودند 💼💍💰. هرچه بزرگتر میشدم، آرزوهای جدیدی به لیست قبلی اضافه میشد، در حالی که بسیاری از آرزوهای قبلی هنوز تحقق نیافته بودند.
در تمام این سالها همیشه با خودم فکر میکردم: «چرا به آرزوهام نمیرسم؟» 🤔 و این سؤال ذهن مرا مشغول میکرد.
نگرش من این بود که آرزوها قرار نیست برآورده شوند و فقط در حد حرف و رویا باقی میمانند.
این باور از شنیدههای اطرافیان شکل گرفته بود؛ هزاران بار گفته شده بود که «آرزو بر جوانان عیب نیست» و من فکر میکردم یعنی وقتی جوان هستی، آرزو کردن فقط یک سرگرمی است و واقعیت ندارد.
سالها با همین نگرش گذشت و باور کرده بودم که رسیدن به خواستهها سخت یا غیرممکن است 😔.
اما در سن سی و چهار سالگی، با موضوع قانون جذب و فیلم معروف راز آشنا شدم 🎬✨.
برای اولین بار متوجه شدم که آرزوهای ما میتوانند به واقعیت تبدیل شوند 🌈. گرچه آن زمان باور کردن این موضوع برایم کمی عجیب بود، اما تصمیم گرفتم به امید برآورده شدن آرزوی لاغر شدن، این صحبتها را جدی بگیرم و به آنها اهمیت دهم 💖.
چرا به آرزوهام نمیرسم؟ 🤔✨
بعد از اینکه تصمیم گرفتم گفتههای فیلم راز و کتابهای موفقیت را جدی بگیرم، باز هم یک سؤال همیشه در ذهنم بود: چرا به آرزوهام نمیرسم؟ 🌱
این سؤال مثل چراغی کوچک در تاریکی بود که هر بار ذهنم را روشن میکرد، اما پاسخ آن هنوز پنهان مانده بود.
برای من رسیدن به آرزوهای قدیمیام مهم بود، اما حتی مهمتر از آن، فهمیدن دلیل نرسیدن به آنها بود 💭💖.
میدانستم اگر بتوانم این سؤال را دقیق بررسی کنم و بفهمم چرا به آرزوهام نمیرسم نه تنها به خواستههای سالهایم دست مییابم، بلکه هر آرزوی جدیدی که در آینده داشته باشم، مسیرش هموار و قابل دسترس خواهد شد 🌟✨.
همین فکر مرا پر از انگیزه میکرد و هر روز تلاش میکردم ذهنم را با تمرینها و تمرکز بر قانون جذب آماده کنم 🧠💫.
سالها روی این موضوع تحقیق کردم، کتابها و منابع مختلف مطالعه کردم، در سمینارها شرکت کردم و تمرینات ذهنی متنوع انجام دادم 📚🌀.
کمکم توانستم برخی دلایل شخصی نرسیدن به آرزوهایم را شناسایی کنم؛ دلایلی که برای من واقعی و ملموس بودند، اما هنوز نمیتوانستند به عنوان اصول کلی برای همه مورد استفاده قرار بگیرند.
هرچه بیشتر به این دلایل نگاه میکردم، برایم روشنتر میشد که ریشه این سؤال که چرا به آرزوهام نمیرسم در موانع ذهنی نهفته است 🚧🧠. این موانع، دیوارهایی نامرئی هستند که بین ما و خواستههایمان کشیده شدهاند و اجازه نمیدهند مسیر تحقق آرزوهایمان باز شود.
گاهی این موانع در قالب باورهای محدودکننده، ترس از شکست یا تردید ظاهر میشوند و گاهی هم به شکل عادتهای ذهنی و نگرشهای اشتباه 😔💭.
به عبارت دیگر، دلیل اینکه من و بسیاری از انسانها هنوز به آرزوهایشان نمیرسند، نه کمبود تلاش، بلکه وجود همین موانع ذهنی قدرتمند و ناپیداست 🌌✨.
شناخت این موانع و روشهای عبور از آنها، اولین قدم واقعی برای پاسخ دادن به سؤال همیشگی من یعنی چرا به آرزوهام نمیرسم بود 🌈💖.
وقتی این دیوارهای ذهنی را شناختیم، میتوانیم قدمهای کوچک و مؤثر برای حذف آنها برداریم و مسیر تحقق خواستههایمان را هموار کنیم 🗝️✨.
موانع ذهنی نرسیدن به آرزوها 🧠🚧
در دنیای واقعی، موانع به شکل فیزیکی و قابل مشاهده وجود دارند. مثلاً یک سد میتواند مانع عبور آب شود 🌊، شیشه جلوی عبور هوا را میگیرد اما نور را عبور میدهد 🌞، و دیوار هم هوا، نور و فضا را جدا میکند 🧱. هر مانعی در دنیای مادی شکل و عملکرد مشخصی دارد و تغییرات محیطی ایجاد میکند.
اما موانع ذهنی فرق دارند؛ آنها دیده نمیشوند، اما به شکلهای نامرئی مسیر ما را مسدود میکنند و باعث میشوند دائماً بپرسیم چرا به آرزوهام نمیرسم 🚫✨.
برخلاف موانع فیزیکی که شکل ثابت و یکسان دارند، موانع ذهنی برای هر فرد متفاوت هستند و هر کس با توجه به تجربیات، باورها و نگرش خود، موانع خاص خودش را تجربه میکند 💭🌱.
به همین دلیل است که افراد مختلف در مواجهه با یک خواسته، پاسخهای متفاوتی میدهند و هرکدام در ذهن خود دلایل خاصی برای چرا به آرزوهام نمیرسم دارند.
برای مثال، اگر از افراد مختلف درباره رسیدن به یک خواسته بپرسید، پاسخها متفاوت خواهند بود. برخی میبینند مسیر روشن است و هیچ مانعی وجود ندارد، و برخی دلایل ذهنی مختلفی برای نرسیدن به همان خواسته بیان میکنند 🤔💡.
یک مثال واضح: لاغر شدن. افراد متناسب هیچ مانعی ذهنی برای حفظ وزن و متناسب بودن ندارند 🥗✨، اما افراد چاق دلایل متعددی برای چاق بودن و نرسیدن به وزن دلخواه خود دارند.
همینجاست که دوباره در ذهنشان سؤال چرا به آرزوهام نمیرسم تکرار میشود. این دلایل ذهنی همان موانع نامرئی هستند که مسیر تحقق آرزوها را سد میکنند 🚧.
سالها با چاقی دست و پنجه نرم کردم و مهمترین آرزویم همیشه لاغر شدن بود 😔. با وجود تلاش فراوان، هیچ نتیجه پایداری نگرفتم و همیشه با همان سؤال ذهنی روبهرو بودم: چرا به آرزوهام نمیرسم؟ 🌌💭
تفاوت نگرش افراد درباره رسیدن یا نرسیدن به خواستهها، فقط به آگاهی ذهنی و باورهای آنها برمیگردد. بنابراین، چه موضوع لاغر شدن باشد و چه هر خواسته دیگری در زندگی، باید بررسی کنید که ذهن شما هنگام فکر کردن به آن خواسته، روی تحقق آن تمرکز دارد یا روی موانع و دشواریها 🧠🔍.
وقتی ذهن روی موانع متمرکز باشد، خیلی طبیعی است که دوباره و دوباره با خودتان تکرار کنید: چرا به آرزوهام نمیرسم؟
افکاری که در لحظه فکر کردن به آرزوها در ذهن شما مرور میشوند، دقیقاً نشاندهنده موانع ذهنی یا انتظار تحقق آن خواسته هستند 🌱✨.
شناسایی این افکار، قدم اول برای پاسخ به سؤال همیشگی چرا به آرزوهام نمیرسم است.
مهمترین مانع ذهنی: «چطور و چگونه» 🧱🧠
یکی از اصلیترین دلایلی که باعث میشود مرتب از خودمان بپرسیم «چرا به آرزوهام نمیرسم؟»، این است که دقیقا بعد از بهوجود آمدن یک آرزو بلافاصله ذهنمان شروع میکند به پرسیدن سؤالهایی مثل «خب حالا چطور؟ از چه راهی؟ از کجا شروع کنم؟ اصلاً امکان داره؟».
در ظاهر این سؤالها خیلی منطقی به نظر میرسند… اما در واقع این همان بزرگترین مانع ذهنی است که جلوی حرکت ما را میگیرد 😶🌫️.
ذهن با مطرح کردن «چطور و چگونه» در حقیقت یک دیوار بلند میسازد و ما به جای اینکه به تحقق خواسته فکر کنیم، به موانع و دشواریهای مسیر توجه میکنیم 🚧.
وقتی توجه ما روی موانع باشد، ناخودآگاه احساس میکنیم آرزویمان دستنیافتنی است و دوباره همان سؤال تکرار میشود: «چرا به آرزوهام نمیرسم؟» 😔💭
🟢 مثال (لاغری ذهنی)
فرض کنید آرزوی شما لاغر شدن است. در همان لحظه که با هیجان به اندام ایدهآلتان فکر میکنید، ذهنتان مثل یک منتقد جدی میپرسد:
«چطور؟ رژیم میگیری؟ ورزش میکنی؟ وقتش رو داری؟ با سه تا بچه اصلاً میشه؟»
با همین پرسشها ذهن مسیر رویا را میبندد و شما دوباره احساس میکنید که رسیدن به خواستهتان خیلی سخت است.
🔑 راهکار ذهنی کوتاه
برای عبور از این مانع، لازم نیست سعی کنید ذهن را ساکت کنید (چون خاموشکردن ذهن امکانپذیر نیست).
کاری که باید انجام بدهید این است که جهت فکرتان را عمداً تغییر دهید 🔁
هر بار که ذهن شروع به پرسیدن «چطور و چگونه» کرد، آگاهانه توجهتان را ببرید سمت خودِ هدف و احساس خوبی که از تحقق آن بهدست میآورید 💖.
این کار مثل این است که به جای نگاه کردن به دیوار، به دری که کنار آن قرار دارد نگاه کنید… 🚪✨
🎯 یک پیشنهاد برای ادامه مسیر
اگر برای شما هم مدام این سؤال تکرار میشود که «چرا به آرزوهام نمیرسم؟» و دوست دارید یاد بگیرید چطور موانع ذهنی را شناسایی و برطرف کنید،
دوره رسیدن به آرزوها با قدرت ذهن دقیقاً با همین هدف طراحی شده است 💎
در این دوره، با قدمهای ساده و تمرینات ذهنی کاربردی یاد میگیرید چطور با تغییر نگرش و تصویرسازی ذهنی، ذهن خود را در مسیر تحقق آرزوها قرار دهید، نه در مسیر تجزیه و تحلیل موانع ✨🧭
راهحل نهایی برای رسیدن به آرزوها 🌈🗝️
بعد از اینکه متوجه شدم چرا به آرزوهام نمیرسم و فهمیدم بزرگترین مانع همان موانع ذهنی (بهخصوص سؤالهای تکراری «چطور» و «چگونه») هستند، تازه اصل ماجرا شروع شد.
در این مرحله فهمیدم تنها راه تغییر مسیر زندگی این است که محتوای ذهنم را آگاهانه تغییر بدهم.
برای رسیدن به هر آرزویی، ذهن ما باید در «فضای تحقق» آن آرزو قرار بگیرد، نه در فضای شک و تردید 😌✨. یعنی هر وقت به آرزویم فکر میکنم، به احساس خوب رسیدن به آن توجه کنم، نه به سختیهای مسیر و اینکه چطور ممکن خواهد شد.
در واقع، جواب سؤال «چرا به آرزوهام نمیرسم؟» خیلی مستقیم است:
چون ذهنم بیشتر از اینکه به تحقق آرزو فکر کند، درگیر موانع و چگونگی رسیدن به آن است.
🔁 وقتی این جهت را تغییر میدهیم، ذهن کمکم یاد میگیرد به جای ساختن دیوار، راه باز کند. به جای اینکه بپرسد «آیا ممکن است؟» شروع میکند به پیدا کردن ایدههای خلاق برای تحقق آن.
✅ چه کار باید انجام بدهم؟
- روزانه چند دقیقه به شکل عمدی به خواستهات فکر کن و فقط روی حس خوب رسیدن به آن تمرکز کن (نه چگونگی انجام آن) 🫶
- هر بار پرسش «چرا به آرزوهام نمیرسم؟» در ذهن ظاهر شد، بلافاصله با جمله «من در مسیر تحقق آرزوهایم هستم» جایگزینش کن ⚡️
- محتوای ذهنیات را با آموزشهای همسو تقویت کن؛ یعنی چیزهایی را وارد ذهنت کن که رسیدن به خواستهها را ممکن نشان میدهند، نه بالعکس 📥✨
اگر آرزوی شما لاغری ذهنی، ثروت یا هر خواسته دیگری باشد، این تغییر نگرش دقیقاً همان جرقهای است که مسیر را عوض میکند 🔥
📌 در همین راستا، دوره رسیدن به آرزوها با قدرت ذهن طراحی شده تا شما با تمرینات روزانه و بسیار ساده، این روند را به یک عادت ذهنی تبدیل کنید.
با ادامه دادن این مسیر، دیگر به جای اینکه دائم بپرسید «چرا به آرزوهام نمیرسم؟»، خواهید دید که یکییکی در حال تحقق هستند ✨🪄
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.21 از 117 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
به نام خدایی بی همتا
سلام استاد وهمه دوستان هممسیر
با شادی وانرژی وارامش ذهنی دنبال تناسب فکری باشم
دلیل اینکه منتیجه نکرفتم چطور و چه گونه لاغر شدن ی مانع هست که خودم بارها ارزش استفاده کردم
این مسیر هم یی مدت جطور و چگونه داشتم چون هیج کار فیزیکی ندارم میزان این چطور وچگونه بیشتر داشتم قدرت مغزم بهش اطمینان درست کردم مغز من خلق خدایی عزیزم هست همه مغزها توامندی مساوی داره بسته به استفاده هرفرد تغیبر ایجاد میشه ویی استعداد وتوامندی دیکه به وجودش اضافه میکنه من با استفاده از کلی باور و بهانه و فرمول و تصویر چاقی تو ذهنم من ساحته شد ولی فرد متناسب چون توحه نکرده قبول نگرد هیچ یک از این بخش ها تو ذهن این افراد نیست
مغزم کارش این هست که من لاغر کنه با جطور و چگونه افکار و رفتار که تو نگاه من چاق کننده هست نزاشتم مغزم کارش به نخواحسن انجام بده بی جاره مغزم عزیزم چقدر ناداسته براش هی مانع تراشی کردم فکر کردن بخش منفی فقط،براش،مانع تراشی میکنه سهم و،نقش من بیشتر بود
اهمیت بدم ارزش بزارم که اشتیاق و شوق داشته باشم که ازمغزم بهترین ترمیم و بهبود انجام بدم
حالا که لاغری برای خودم مهم زندگیم قرار دادم از هر فایل که به من می رسه تمام سعی دقتم و توجه براش میزارم چون میدون حتما برای من مهم هست که بهش رسیدم شناخت موانع کلی به من کمک میکنه برای ترمیم راحت اسون ذهن و مغزم عزیزم به خودم اموزش میدم
من مغزم دیوانه نکنم هر جی مغز تو ارامش باشه اون خودش بهترین کارش هست
حتی این که کسی از من بپرسه جطور لاغر شدی همین پاسخی که نمیشه توضیح کامل و شرح قابل فهم برای دیگران هم یی شکل جطور وچکونه هست تازه حس می کرد تا زمانی این بلد نباشم من لاغر نخواهم شد انکار یی کاره حاودی هست که باید بلدش باشم تا منو لاغر کنه عجب افکار نادرست توهمین مسیر با من امد امد تا بی خیال هر توضیح شدم ی روز گفتم مناصلا لاغر باشم کسی از من پرسبد فقط ،بهش لبخند بزنم جوابی برای گفتن نداشته باشم ولی من لاغر سالم متناسب باشم بزار بکن خسیس هست نمی خواد راز روش به ما نمیکه من لاغر بشم هرکی هر فکری دلش حواست بکنه من لاغر متناسب سالم باشم من مسئوال این بخش هستم و افکار دیگران ربطی به من نداره و از اون روز این مانع هی کم و کمتر شد و حالا شاید یی چنددقیقه بعضی زمان میاد سراغم با تکرار این بار دوره ورد به سرزمین لاغرها کاهش جشم گیری داشته و کلا مغزم داره اسون و راحتر به کار ترمیم میرسه
کلی تجسم زیبا برام مهیا میکنه که هیج زمان جرات فکر کردن بهش نداشتم جه برسه تجربه انجام دادن داشته یاشم وحتی انجامش بدم در شکل مدل های بیشتر زمان بیشتر با لدت فراوان که خیلی عالی هست تجربه تازه مسبرم برام رفم میزنه خدایا شکرت که موانع دورنی بیروتی من با اموزش درست هی کاهش پیدا کرده بازم تو راه ترمیم درست هستم
در ساحل ارامش الهی قرار بگیریم امین
نشان های دریافت شده
سلام،چرابه ارزوهانمیرسیم ؟من خودم وقتی رژیم میگرفتم بجای اینکه به لاغرشدن فکرکنم بیشتربه چاقی فکرمیکردم وذهنم بیشترسمت چاقی میرفت انگارامیدی نداشتیم به برنامه دکترازبس استرس داشتیم من خودم برارفتن روترازو ترس داشتم نکنه وزنم رفته باشه بالا وبه دکترچه جوابی بایددادکه ایامن طبق برنامه پیش رفتم یانه واون رژیم ها چقدرحس وحال ماروبدمیکرد وبعدمدتی رها میکردیم ولی درروش ذهنی یادگرفتیم ذهن باید اموزش ببینه موانع وایرادهاروبرطرف کنه اونم باتمرین وتکرار خیلی ازفراد لاغری باذهن روشروع میکنه ولی بعدمدتی رهامیکنه میگه اخه چجوری من باچندتافایل بخوام لاغربشم نه ورزش نه رژیم مگه میشه دوباره میرن سراغ رژیمها بعدمدتی ازرزیم خسته میشن دوباره میان سمت لاغری باذهن خداروشکرمن یکساله توسایتم اصلا وسوسه نشدم برم سراغ رژیم ،یکم ازمون وخطا داشت ولی هرروزبیشترپی به اشتباهاتم میبردم وبااموزش ها اصلاحش میکردم روش ذهنی ارام هست ونیازداره به صبروحوصله من خودم هنوزاضافه وزن وسایزدارم ولی تواین یکسال بهترشدم ازگذشته باز ادامه میدم تا متناسب بشم اول ذهنی مابایدموانع چاقی روبشناسیم وقتی موانع برداشته بشه ذهن متناسب میشه ماباید اندام روهرجورکه هست دوست داشته باشیم بابدن به صلح برسیم ،تومسیرشک وتردیدنداشته باشیم وتصویرسازی ذهنی روفراموش نکنیم وتمرکزوارامش ذهن مهمترین رکن هست به خوردن ونخوردن فکرنکنیم نمیزاره متناسب بشیم من چقدرتوفکرغذابودم وهمیشه ذهن چاق من درگیرش بود ولی اللن مثل قبل نیستم دهن ناخوداگاه بارژیم ناسازگاربودولی روش ذهنی روسازگاری داره چون سختی ومنع غذایی وجودنداره همانطوریک زخم توسط مغزترمیم میشه ماباهمین سلطان بدن هم میتونیم متناسب بشیم چون تصویریه وقتی درموردچیزی صحبت بشه مغزاونو ثبت میکنه درموردچاقی هم همینجور،نبایدبگیم چجوری لاغرمیشیم مغزکارشوبلده ،به نطرم بجای سوال ازخودکه چحوری لاغرمیشیم بیایم فایل هایی که استادزحمت میکشن ومیزارن درخلوت گوش کنیم ونکته هارو بنویسیم ومرورکنیم وقتی من زبان لاغری رویادبگیرم راحترمتناسب میشم من خودم برا گوش دادن به فایل عجله نمیکنم میزارم شرایطش جورشدمیشینم وخوب گوش میدم ومینویسم من براجسمم ارزش قایلم میخوام طبق انچه یادگرفتم خوب اجراش کنم ونتیجشوببینم اومدن به سایت نیازبه انگیزه گرفتن نداره یادبیاریم دوران چاقی چقدرسختی کشیدیم چقدرطعنه هاشنیدیم وقتی ازخداخواستیم ماروبه این فضا هدایت کرده ازش استفاده کنیم یک استاددلسوزداریم چقدرفایل های فوق العاده برامااماده میکنن یک ساعت وقت بزاریم کلی مطالب یادمیگیریم نه اونقدروقت میگیره که بخوادماروازکاروزندگی منع کنه من مدتی به چطوراجراشدن یک موضوعی فکرمیکردم دیدم هیچ اتفاقی نیفتاد رهاکردم نتیجه روگفتم بزارخودش زمان خودش اتفاق میفته خدا خودش بهترمیدونه ذهنموارام کردم همیشه بایدنتیجه رورها کردتابه اون هدف رسید مغزرودرگیرنکنیم لاغری اسانترین کاردنیاست
نشان های دریافت شده
سلام طبق این فایل نتیجه گرفتن ازلاغری باذهن داشتن ارامش ذهنی خیلی بماکمک میکنه راحتر مسیر روطی میکنیم کلیداصلی لاغری باذهن برداشتن موانع اصلی چون ذهن چاق من درگذشته کلی اطلاعات چاقی ذخیره شده بود همش فکرمیکردیم چاقی ارثیه وکم تحرکی بخاطر همین افکار باعث شده لاغرنشیم ولی درمسیرذهنی یادگرفتیم ذهن ما قدرتمنده وماراحت لاغرمیشیم بدون رنج وسختی چون ذهن چاق من درمسیراموزش قرارمیگیره ذهن ناخوداگاه ما یادمیگیره چجوری هماهنگ بشه باجسم اونوقت لاغری اتفاق میفته ماقبلا چاقی روتوبشقاب میدیدیم ولی بعدایادگرفتیم چاقی توذهن ماهست علت ترعیب به پرخوری بخاطرفرمان مغزی بوده ولی درروش ذهنی یادگرفتیم هرموقع گرسنه بودیم بخوریم موقع سیری نریم سمت غذاموقع ناراحتی وخوشحالی پناه نبریم به عذا ما غذارویک مسکن میدونیم ولی اونم موقته یا روند رشدمووناخن روماتوجه نمیکنیم ولی درموردلاغری اینقدرحساسه خودفایل لاغرنمیکنه اون اموزش ها مارولاغر میکنه اجرا انچه گفته میشه درفایل ازاسترس وافکارمنفی دوری کنیم همین خودش یک جورمانع ذهنی یاترمزذهنی هست نه به چاقی فکرکنیم نه درموردش حرفی بزنیم هراندازه سایزکم کردیم خداروشکر کنیم ازغذاها نترسیم اوناقدرت ندارن ماروچاق کنن این فکرکردنه باعث چاقی میشه معزنمیدونه ماچی خوردیم فکرکردن مدام ماباعث تحریک میشه بامغزنجنگیم بابدن به صلح برسیم ذهن سالم بدن سالم بسازه موقع که حس وحال ماخوب بودبیایم سایت واهمیت بدیم تایمی روانتخاب کنیم که ارام هستیم ولاغری رویادبگیریم دنبال نتیجه نباشیم لاغری روبراخودمون کوچیک کنیم من خودم علاقه دارم زبان لاعری رویاد بگیرم
نشان های دریافت شده
سلام وقتی واردسایت لاغری شدیم باحس وحال خوب واردبشیم تایمی که بیکاریم فایل هاروخوب گوش بدیم وتمرینات روانجام بدیم واجرایادگرفته ها موقعی که بی حالیم نیایم توسایت لاغری باذهن مساوی باحس وحال خوب هی نگیم چجوری لاعرمیشیم یا نگیم شوراشتیاق نداریم براخودمون ارزش قایل باشیم دنبال کنیم مطالب سایت رو بدون عجله وتعیین تایم برا لاغری