12911 بازدید
دوره آموزشی رایگان
13439 بازدید
گام ۹۴: آرزوی لاغری شما محقق می شود
63
1400/11/27
آرزوی لاغری مهمترین رویایی بود که در ۳۵ سال زندگی در وضعیت چاقی بارها برای تحقق آن تلاش کردم اما نتیجه نهایی همیشه چاقی بیشتر بود. بارها لاغر شدن و...
15298 بازدید
گام ۹۵: تاثیر خوردن بر چاقی و نخوردن...
87
1400/11/25
بیشترین ترس افراد چاق از تاثیر خوردن بر چاقی است زیرا خوردن را عامل چاقی خود می دانند. ترس از چاق شدن بخاطر خوردن به این دلیل رواج پیدا کرد...
19934 بازدید
گام ۹۶: برای کنترل اشتهای خود چه کنم؟
83
1400/11/23
همه افراد چاق برای وضحیت جسمی خود دلایلی دارند که برخی از آنها منشأ بیرونی مانند ژنتیک، والدین و … می باشد و برخی دلایل آنها منشأ درونی مانند کنترل...
17169 بازدید
گام ۹۷: قیمت لاغری با ذهن چند؟
58
1400/11/20
افراد چاق در سراسر جهان هرساله بهای سنگینی برای کاهش وزن با استفاده از روش های لاغری پرداخت می کنند اما نتیجه نمی گیرند. قیمت لاغری یکی از دغدغه های...
18226 بازدید
گام ۹۸: سرنوشت را از سر بنویس
48
1400/11/18
بسیاری از افراد چاق پس از سالها تلاش بی نتیجه برای کاهش وزن به این نتیجه می رسند که سرنوشت آنها چاقی است و راهی جر پذیرش سرنوشت خود ندارند....
11177 بازدید
گام ۹۹: رویای لاغری را خط نزنید
43
1400/11/16
بسیاری از افراد چاق رویای لاغری دارند اما استفاده از روش های مختلف برای لاغر شدن و نتیجه نگرفتن سبب می شود که رویای خود را فراموش کنند. اگر رویای...
15541 بازدید
گام ۱۰۰: ادامه مسیر لاغری
54
1400/11/13
احساس شما و تغییراتی که در سطح فکر و رفتار شما ایجاد شده است نوید خلق شگفتی را در شما می دهد، بنابراین لازم است که این مسیر را ادامه...
6443 بازدید
استفاده از قوانین در عمل (قسمت ششم)
10
1400/08/10
آنچه باقی می ماند ما و زندگی هستیم. سال های زیادی تصور می کردم اگر فلان شرایط زندگی را داشته باشم خیلی خوشبختم. اگر فلان مدل ماشین رو سوار بشم...