پاکسازی چاقی ذهن تنها روشی است که منجر به لاغر شدن همیشگی خواهد شد.
📍 این جلسه ادامه گام ۳۱ از دوره رایگان «صد گام لاغری با ذهن» است.
تغییر باور برای لاغری، کلید اصلی رهایی از چاقی ذهنی و رسیدن به لاغری واقعی و پایدار است.
سالها با رژیمهای سخت، ورزشهای طاقتفرسا و داروهای تلخ دست و پنجه نرم کردم، اما هیچکدام نتوانست مرا به هدفم برساند.
تا زمانی که باورهای ذهنیام را تغییر ندادم و تصویر ذهنی تازهای از خودم نساختم، راه درست لاغری را پیدا نکردم.
در این جلسه میآموزیم:
لاغری دائمی با تغییر باور برای لاغری و پاکسازی چاقی ذهن 🌟
وقتی وارد مسیر تغییر باور برای لاغری شدم، فهمیدم که بیشتر روشهای رایج فقط تمرکزشان روی پاکسازی چاقی از بدن است، اما ریشه اصلی چاقی در ذهن ما جا خوش کرده است. 🧠✨

تصور کنید ذهن شما مثل یک باغچه است؛ هر باور و فکر، مانند یک بذر است که اگر باورهای چاقکننده در ذهن کاشته شود، نه تنها رشد میکنند بلکه فضا را برای باورهای لاغرکننده تنگ میکنند.
🌱 اما وقتی یاد بگیریم چگونه این باورهای قدیمی و اشتباه را تغییر باور برای لاغری بدهیم، باغچه ذهن ما جای زیبایی برای رشد تناسب اندام خواهد شد.
با این دیدگاه تازه دریافتم که هیچ رژیم، ورزش یا روش لاغری به تنهایی نمیتواند تا همیشه جواب دهد، مگر اینکه ابتدا چاقی را از ذهن پاک کنیم.
این یعنی باید ویروسهای ذهنی چاقکننده را شناسایی و ویروسکشی کنیم. 🛡️
لاغری واقعی و همیشگی زمانی اتفاق میافتد که باورهای چاقکننده را کنار بگذاریم و ذهن را برای زندگی سبک، سالم و پرانرژی آماده کنیم.
این تغییر باور برای لاغری، دریچهای به سوی تناسب اندام پایدار است که از درون آغاز میشود و به بیرون زندگیمان سرایت میکند. ✨💃
در این مسیر یاد گرفتم که پاکسازی چاقی ذهن، همان کلید جادویی است که قفل لاغری پایدار را باز میکند و مسیر رسیدن به هدف را هموار میسازد.
پس اگر میخواهید واقعاً لاغر شوید، باید ابتدا ذهنتان را متحول کنید و باورهای جدید و درست بسازید. 💡❤️

تأثیر ذهن بر جسم: کلید تغییر باور برای لاغری 🧠➡️🏃♂️
برای درک بهتر تاثیر ذهن بر جسم، بیایید کامپیوترها را مثال بزنیم.
وقتی کامپیوترها ساخته شدند، بعد از مدتی ویروسها به وجود آمدند؛ ویروسها برنامههایی هستند که به ظاهر درست کار میکنند اما وظیفهشان ایجاد اختلال در سیستم است.
بعد از آن، برنامههای ویروسیاب ساخته شدند تا ویروسها را پیدا کرده و پاکسازی کنند. 🛡️💻
حالا بیایید این موضوع را به ذهن خودمان ربط دهیم:
فرمولهای چاقی ذهن همانند ویروسهای کامپیوتری هستند؛ برنامههایی کاملاً صحیح و کارآمد که باعث اختلال در عملکرد ذهن ما شده و در نهایت چاقی و اضافه وزن را به همراه دارند.
پرخوری کردن هم یک «ویروس ذهنی» است که باعث واکنشهای نادرست نسبت به غذا میشود. اما این رفتار به خودی خود اشتباه نیست!
چون این فرمول در ذهن ما به درستی شکل گرفته و فقط نتیجهی آن واکنشهایی است که در بدن ظاهر میشود. 🍽️⚠️
❓ سوال این است:
چرا از پرخوری کردن خوشمان نمیآید؟
چون پرخوری را عامل چاقی میدانیم.
اما اگر پرخوری عامل چاق شدن نبود، آیا باز هم دوست داشتیم پرخوری کنیم؟
این دقیقا جایی است که اهمیت تغییر باور برای لاغری خودش را نشان میدهد.
✨ وقتی باور ما نسبت به پرخوری و چاقی تغییر کند، تصویر ذهنی ما هم عوض میشود و این یعنی پاکسازی چاقی ذهن از ریشه.
افرادی که متناسب هستند اما پرخوری میکنند، ثابت میکنند که مشکل در خود پرخوری نیست، بلکه در رابطه ذهنی ما با این رفتار است.
🧩 پس مسأله اصلی این نیست که چقدر میخوریم، بلکه این است که ذهن ما چگونه این رفتار را تفسیر میکند.
اگر باور کنیم پرخوری مساوی چاقی است، آن را تجربه خواهیم کرد. اما اگر باورمان را تغییر دهیم، میتوانیم همان رفتار را بدون افزایش وزن انجام دهیم.
🎯 کلید اصلی موفقیت در مسیر لاغری، همان تغییر باور برای لاغری و پاکسازی ذهن از فرمولها و باورهای غلط است که مانند ویروسهای کامپیوتری، ذهن ما را مختل کردهاند.

تاثیر ترس از خوردن بر جسم؛
ترس از خوردن یک ویروس چاقی در ذهن بسیاری از افراد است؛ ویروسی که باعث میشود ذهن بهجای آرامش، استرس و نگرانی درباره غذا داشته باشد.
این ویروس ترس، برخلاف ظاهرش که فکر میکنیم فقط روی رفتار غذایی اثر میگذارد، بیشتر روی جسم ما تاثیر میگذارد. 🎯
وقتی شما با غذایی مواجه میشوید که از خوردنش میترسید، دو انتخاب دارید:
1️⃣ یا اصلاً نخورید،
2️⃣ یا کمتر از آنچه دلتان میخواهد بخورید.
اما در هر دو حالت، ذهن شما این پیام را میفرستد که «خوردن مساوی چاقتر شدن است» و همین باور باعث میشود بدن واکنشهای دفاعی نشان دهد و چاقتر شوید! 😰⚖️
تصور کنید ذهن شما مثل یک برنامه کامپیوتری است که فرمولی غلط برای خوردن نوشته:
«خوردن = چاقتر شدن».
این فرمول در هر شرایط و برای هر غذایی اجرا میشود، فرقی نمیکند چقدر بخورید یا چه چیزی بخورید. ذهن شما این باور را تثبیت کرده و به همین دلیل حتی ترس از خوردن کافی است تا واکنشهای فیزیکی در بدن شکل بگیرد.
اما خبر خوب این است که با تغییر باور برای لاغری، میتوان این ویروس ترس را پاکسازی کرد و ذهن را دوباره برنامهریزی کرد.
وقتی باور کنید خوردن نه تنها عامل چاقی نیست، بلکه بخشی از زندگی سالم و لذتبخش است، آرامش جای ترس را میگیرد و بدن شروع به واکنش طبیعی و متعادل میکند. 🌿✨
اگر شما همچنان باورهای غلط را حفظ کنید، مهم نیست چقدر کم بخورید یا چقدر از غذایی که میترسید اجتناب کنید، ذهنتان شما را به سمت چاقتر شدن هدایت میکند.
پس اولین و مهمترین قدم در مسیر لاغری پایدار، تغییر باور برای لاغری است؛ یعنی پاکسازی ذهن از ترسها و فرمولهای اشتباه درباره غذا و خوردن.
تصویرسازی ذهنی از خودتان در حال خوردن با آرامش و لذت، بدون هیچ ترسی، یک تمرین قدرتمند برای بازنویسی این باورهاست. 🎨🧘♀️
وقتی در ذهنتان خودتان را میبینید که با لبخند نشستهاید، غذای موردعلاقهتان را با عشق و آرامش میل میکنید 😋❤️، به ذهنتان یاد میدهید که غذا دشمن نیست و خوردن لذتبخش میتونه بخشی از یک زندگی سالم و متناسب باشه.
این تصویر ذهنی، مثل یک کُد جدید توی مغزتون ذخیره میشه 🧠💾 و کمکم جایگزین ترسها و اضطرابهایی میشه که سالها با غذا همراه بودهاند.
هر بار که این تمرین ساده ولی قدرتمند رو انجام بدید، یک قدم دیگه به تغییر باور برای لاغری نزدیکتر میشید 🌱✨. این یعنی شروعی تازه برای رابطهای سالم، عاشقانه و متعادل با غذا 💚🥰.

اهمیت پاکسازی چاقی از ذهن
💡 اگه میخوای پاکسازی چاقی ذهن رو با راهنمای کامل و اختصاصی ادامه بدی، دوره پاکسازی چاقی ذهن (گام دوم) دقیقاً برای همین ساخته شده.
✍️ حالا بریم سراغ اهمیت این پاکسازی؛ در ادامه هم توی گام ۳۳ سراغ «تو از درون لاغری حتی اگر الان چاقی» میریم.
کلید طلایی تغییر باور برای لاغری 🧠✨
پاکسازی، یعنی کنار گذاشتن و تصفیه کردن آنچه مانع رشد و پیشرفت است.
در مسیر تغییر باور برای لاغری، یکی از مهمترین گامها، پاکسازی ذهن از فرمولها و باورهای چاقکننده است که مثل ویروسهایی در سیستم ذهن ما نفوذ کردهاند و مانع رسیدن به تناسب اندام میشوند. 🦠🚫
در دورهی شگفتانگیز «ورود به سرزمین لاغرها» و دوره «پیشرفته لاغری با ذهن»، هدف ما این است که ذهن خود را از این ویروسها پالایش کنیم، فضای ذهنی را برای شکلگیری باورهای تازه، مثبت و لاغرکننده آماده کنیم.
تصور کن ذهنات مثل یک باغ بزرگ است؛ اگر جای زیادی را علفهای هرز (باورهای چاقکننده) گرفته باشند، گلهای زیبا و میوههای شیرین (باورهای لاغرکننده) جایی برای رشد ندارند. 🌸🌿
پس اول باید این علفهای هرز را از ریشه پاک کنیم تا باغ ذهنمان دوباره زنده شود.
در دورههای قبلی، تلاش کردیم این ویروسهای چاقی را بشناسیم و در مقابل آنها فرمولهای جدید و سازنده بسازیم.
با نگهداری و مراقبت از این فرمولهای تازه و قدرتمند، مسیر جسم را به سمت تناسب و سلامت هموار کنیم. این یعنی همان «پاکسازی چاقی ذهن». 🧹🧘♀️
اما این بار میخواهیم یک قدم جلوتر بگذاریم:
یاد بگیریم چطور ویروسهای چاقی ذهن را دقیقتر شناسایی کنیم، و مهمتر از آن، چگونه این ویروسها را به طور کامل از ذهنمان حذف کنیم.
این فرایند ویروسیابی و ویروسکشی، فضای کافی برای رشد باورهای لاغرکننده و پایدار ایجاد میکند. 🎯💡
✍️ تمرین آموزشی 📖
ادامه مسیر لاغری با ذهن باعث میشود مهارت شما در شناسایی فرمولهای چاقی ذهن یا همان ویروسهای ذهن بیشتر شود و به راحتی بتوانید با پاکسازی این ویروسها از ذهنتان، تناسب اندام ایدهآل خود را خلق کنید. 💪🧠
خواندن نوشتههای آموزشی، تماشای ویدیوها و انجام تمرینات باعث بالا رفتن مهارت شما میشود. بنابراین لطفاً با دقت و اشتیاق از این محتوای ارزشمند استفاده کنید. 🌟
بعد از مطالعه و مشاهده مطالب این جلسه آموزشی، لطفاً به سوالات زیر به صورت انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید:
- نظر شما درباره نفوذ چاقی در ذهنتان چیست؟ 🤔
- چرا وقتی در گذشته رژیم میگرفتید، هرچه زمان میگذشت ادامه برنامه سختتر میشد؟ ⏳
- چرا پس از اتمام روشهای قبلی لاغری، دوباره به رفتار و علاقههای قبلی بازمیگشتید؟ 🔄
- آیا روشهای مختلف لاغری میتوانند روی فرمولهای ذهنی و ویروسهای چاقی تاثیر بگذارند و باعث تغییر باور برای لاغری شوند؟ 🧬
- چرا رفتار افراد متناسب برای مدت طولانی ثابت میماند ولی برای ما اینطور نیست؟ ⚖️
- آموزشهای لاغری با ذهن چگونه میتواند منجر به تغییر باور برای لاغری شود؟ 💡
- نگرش و احساس خود درباره محتوای ویدیوی آموزشی را شرح دهید. 🎥
- با استفاده از محتوای ویدیو، برنامه خود جهت تغییر باور برای لاغری را شرح دهید. 📝
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.99 از 111 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
سلااام
این فایل واقعا برای من بود ، انقدر تجربه های مشابه به چیزی که گفتید رو هر روز دارم تجربه میکنم که استاد شدم تو این زمینه ها .
موضوع پرخوری و وارد شدن ویروس به سیستم ذهنی ما بود و آلوده شدن این سیستم با افکار اشتباه.
من بارها دیدم داییم رو که برای صبحونه مثلا یه نون کاملو میخوره و بعدم کلی از خودش تعریف میکنه که آره من یه نون کاملو خوردم و بیشتر وقتا به این موضوع اشاره میکنه که چه قدر زیاد توی وعده های غذاییش ، غذا مصرف کرده و ما همه دیگه برامون عادی شده که کلی غذا میخوره و هیییچ فعالیت بدنی روتینی نداره اما جسمش نسبت به غذاهایی که میخوره لاغره حالا کاری با نتایج پنهان زیاده روی هاش ندارم و من همیشه بهش حسودیم میشد تا اینکه با آگاهی های ذهنی و ارتباز ذهن با لاغری برخورد کردم.
توی این چند وقت منم خیلی پرخوری کردم و به آگاهی های لاغری با ذهن پایبند نبودم و بیشتر از نیازم میخوردم و جسمم تغیر کرد و من چاق شدم ، شایدم نشدم چون معیار ترازو در کار نیست و همش احساسه ولی نگاهم به خودم تغییر کرده و دقیقا مثل قبل زمانی شده که با لاغری با ذهن آشنا نشده بودم و اینا نشون میده من هنوز ذهن چاقی دارم و باید از ویروس ها پاکش کنم ، اینا همش یه اعلانه که به من بگه ببین تو هنوز مشکل داری و باید آگاهی های بهتری به دست بیاری و با خودت بهتر تا کنی.
چون من حتی یک پنجم چیزی که داییم پرخوری میکنه هم پرخوری نمیکنم ولی من تغییر میکنم اما اون همچنان ثابته ، اگه اونم افکار و باور های من رو داشت الان از در نمیتوست بره تو ولی خداروشکر متناسبه و امیدوارم رفتار صحیح رو شناسایی کنه و رفتارش تغییر کنه یا اینکه اصلا فرمول های چاقی ذهنش بالفعل نشن … اما در کل پرخوری خوب نیست و جواب من به این سوال که آیا اگه میفهمیدم هر چی میخورم بازم لاغر میمونم ، همچنان پرخوری میکردم؟ من مطمعنن جواب نه رو انتخاب میکنم . میدونین! یه سری از لذت ها معنا دارن و یه سریشون آنی . پرخوری یه لذت آنیه و ذهن ما عاشق این لذته و توی مغذمون هم هورمون آدرنالین ترشح میشه و این برای بقای ما لازمه برای همین مغز مدام به ما دستور میده اون کارو تکرار کنیم چون به این سطح انرژی نیاز داره ولی آیا فقط با پرخوری میشه به این لذت دست پیدا کرد؟ مسلما نه ،چون ذهن ما فرق بین پرخوری یا رفتن به شهر بازی رو نمیفهمه اون فقط احساس ما که لذته رو ریافت میکنه و باهاش به ما کمک میکنه که زندگیمون رو ادامه بدیم . پس قدم اول _برای من حداقل_ ایجاد یه سری لذت های دیگه توی زندگیمه که با اونا سرگرم بشم بجای پرخوری مثلا نقاشی کنم بیرون خونه چرخ بزنم برای خودم راه برم توی درختا و خوش بگذرونم و… اما یه قدم مهم تری که برای خودم بهتره که ایجادش کنم اینه که به فکر تجربه ی یه لذت معنا دار باشم یعنی با خودم هر لحظه عهد ببندم که درست رفتار میکنم ، به خاطر تجربه ی اون لذت ادامه دار و طولانی ای که بعد از متناسب شدن میچشمش. اینطوری نیست که اگه پرخوری نکنم متناسب میشم ، چون الان دیگه فهمیدم که پرخوری ربطی به چاقی نداره پس من نمیخوام دست از پرخوری بردارم که به لذت متناسب شدن دست پیدا کنم من میخوام رفتارم رو درست کنم و خودمو تبدلی به آدمی کنم که لیاقت متناسب شدن رو داره ، میخوام آدمی بشم که میتونه متناسب هم بشه علاوه بر هزاران توانایی دیگه و شایستگی ای که داره میخوام توانایی و شایستگی متناسب شدن رو هم در خودم ایجاد کنم. اینه که استاد میگن لاغری با ذهن آسون ترین کاره چون ما در این مسیر تدیل به آدمی میشیم که توانایی متناسب شدن رو داره چون میخواد به خودش احترام بزاره ، چون دلش نمیخواد آشغالای کثیف و منزجر کننده رو وارد بدنش کنه و نتیجه ی این رفتار درست پاداشی جز متناسب شدن نداره اون وقت این لذت معنا داره این لذت تا آخر عمر میمونه اولش شاید سخت باشه که دست از عادت های اشتباهمون برداریم ولی در نهایت چیزی که نصیبمون میشه ارزش این همه استمرار رو داره .
اتفاقا چند روز پیش داشتم با خودم میگفتم که حتی اگه پرخوری منو چاق نکنه ولی بازم بدنم باید انرژی صرف کنه که این مواد اضافه رو خارج کنه ، من نمیدونم چطوری ولی بالاخره که اینا طی یه فرایندی از بدن میرن و چقدر خسته کنندست که بدن ما هر روز یه کار تکراری رو که هیچ سودی براش نداره رو انجام بده و خب اگه ما پرخوری نکنیم و درست و به اندازه مصرف کنیم دیگه بدنمون خسته نمیشه. من بارها آدم های چاقی رو دیدم که میگن من هیچ کاری نمیکنم ولی خستم . الان میفهمم که بدن بیچاره ی اونا مدام درحال جنب و جوشه و در تلاشه که بدنو تمیز نگه داره و اینو ما نمیبینم اما مطعناً اگه ما هم یه سلول توی بدن یه آدم چاق و پرخور بودیم خسته و کوفته بودیم همیشه چون مدام و بدون استراحت در حال کار کردنیم. این بی احترامی به بدنه و استاد هزاران بار گفتن تا وقتی یاد نگیری به بدنت احترام بزاری متناسب نمیشی صبای عزیز.
دیروز یه جمله ای خوندم که منو خیلی تو مسیر لاغری با ذهن محکم تر کرد . درباره ی این بود که ما همیشه تمرکزمون روی هدفه در وصورتی که اگه یه بازیکن توی مسابقه فقط چشمش به تابلوی امتسازات باشه ، از خود مسابقه عقب میوفته و در نتیجه اون امتیازی که دلش میخواد رو به دست نمیاره اما به جاش اون بازیکن میتونه تمرکزش رو بیاره روی سیستم تمرینیش در طول آماده شدن برای مسابقه یا بهتر عمل کردن توی خود زمان مسابقه. این طوری همه چیز به صورت تدریجی اتفاق میوفته.
همه دلشون میخواد توی مسابقات برنده بشن ، همه ی تیمایی که توی مسابقات المپیک شرکت کردن هدفشون قهرمانیه اما در نهایت فقط یه نفره که مدال یا جام طلارو میبره .
فرق بین اون شرکت کننده ها با تیم بنده چیه؟ در عادت هاشون
مهم نیست که فکر کنم چقدر اون عادت کوچیکه ، میدونم که اگه تکرارش کنم میشه واقعیت زندگیم. مثل تموم وقتایی که با افکار اشتباه دونه دونه فرمول غلط وارد ذهنم کردم ، لقمه لقمه اضافه وارد جسمم کردم ، از سرزنش های کوچولو کوچولو شروع کردم و بعد نتایج زندگیم عوض شد و من تبدیل به عادت هام شدم و بر عکسش هم هست؛ از زمان شروع این دوره هر روز یه گام کوچولو برداشتم ، هربار یه کوچولو بیشتر خودمو دوست داشتم، هر روز دو دقیقه جلوی آینه به خودم قول های درست میدادم و حرف های درست میزدم ، توی هر وعده ی غذایی تلاش های کوچولو کوچولو کردم که به اندازه ی نیازم بخورم و من لاغر و متناسب شدم و الانم که احساس میکنم درست رفتار نمیکنم دوباره باید همین مسیر رفته رو برگردم و دوباره نتایج عالی به دست میارم و این بار بهتر عمل میکنم چون یه بار شکست خوردم و فهمیدم شکست مقابل پیروزی نیست بلکه شکست بخشی از پیروزیه.
ممنونم استاد
دوره پاکسازی هم عالیه و من مطمعن هستم که میتونم ازش نهایت استفاده رو ببرم و میدونم چقدر برام میتونه مفید باشه.
خداروشکر میکنم که به وقتش شرایط خرید میکنم های پاکسازی و پیشرفته رو فراهم میکنم
خدایا شکرت
دوستت دارم
نشان های دریافت شده
روز ۵۳ تکرار
پاکسازی چاقی ذهن
سلام وقت بخیر ،خدارو شاکرم برای تمام زیبایی هاش
اگر از همون دوران کودکی به ما آموزش میدادن که همه چیز به برنامه ریزی ذهن و مغز ما بستگی داره ،میتونستیم زندگی تمیزتری داشته باشیم و خدارو شکر میکنم سن کسب آگاهی داره پایین تر میاد و افراد زیادی برای یادگیری خودشناسی قدم در مسیر تغییر گذاشتن و خواهند گذاشت
سالها تلاش کردم برای لاغر شدن و فشار زیادی به جسمم آوردم که همشون بی فایده بودن ،مثل وقتیکه ما کلید منزلمونو در خونمون گم کردیم ولی داریم توی کوچه دنبال کلید میگردیم ،ما هم جای نامناسبی دنبال لاغر شدن میگشتیم
و سالها جسم و بدن خودمونو زیر و رو کردیم تا به نتیجه موندگاری برسیم ولی نشد ،جای درستش ،تغییر جسم نبود ،جایی بود که حتی باورمون نمیشد بتونیم با تغییر محتویات مغز ،لاغر بشیم ولی لاغر شدیم و داریم لاغر هم میشیم
یکی از سئوالاتی که همیشه برام پیش میومد این بود که چرا شوهر خواهرم که اینهمه غذا و نوشابه و بستنی میخوره لاغره و کمبود وزن داره ولی منکه چند سال یک بار هم بستنی نمیخورم و همیشه تو رژیم هستم ،چاقم؟
خانواده شوهر خواهرم بجای آب نوشابه میخورن و همیشه باکس های نوشابه میخرن ،مادرشون هم که مسن هستن مدام در حال نوشابه خوردنه ولی چرا لاغرن ؟ چرا بیماری ندارن؟ چرا دیابت ندارن ؟ چرا افرادی که حتی یه حبه قند هم میترسن بخورن دیابت دارن؟
و الان متوجه میشم که زندگی مارو محتویات و پذیرش های ما رقم میزنه ،اونها قبول نکردن که نوشابه چاق کننده و مضره و افراد دیگه پذیرفتن و بشدت از این خوراکی ها میترسن
در ذهن من خوردن مساوی بود با چاق شدن ،پر خوری که دیگه فاجعه بود برای ذهنم ،پس منهم باور داشتم که پرخوری باعث چاقی منه و اینو متوجه شدم که من با پرخوری کردن هنوز هم مشکل دارم و ازش میترسم و الان باید درک کنم که اگر از خوردن و پرخوری بترسم حتما بسمت چاقی خواهم رفت ،پس آگاهانه با این موضوع مهم برخورد کنم
اینهم یکی از همون فیلترها و عینک های رنگیه که جلوی ذهن منه که هر بار مسئله خوردن برای من ایجاد میشه اون فیلتر اجرا میشه و الان میخوام این مسئله رو باز کنم که خوردن باعث چاقی نمیشه چونکه افراد زیادی هستن که پرخوری دارن ولی کمبود وزن هم دارن ،بهتره اون فیلترها شناسایی و برداشته بشه تا منهم بتونم به دنیای اطرافم بدون رنگ های ترسناک نگاه کنم و لذت ببرم از زندگیم
میدونم که با گذروندن دوره ها ،تا حدودی بازدارنده ها در من شناسایی و رفع شدن و حتما هنوز هم در اعماق ذهنم ،موانعی هستن و یا باقیمانده باورهای قدیمی که در حال پاکسازی هستن و به مرور رفع خواهند شد ،بلخره این فرمول ها در طی سالیان طولانی در ما کاشته شدند و قدمت دارن و هر بار که فایلی گوش میکنیم یا توجه میکنیم در حال شکوندن عقاید چاق کننده گذشته هستیم
منهم از خوردن ترس داشتم و هنوز هم شاید در ناخوداگاهم داشته باشم ،اون وقتا اگر غذاییو دوست داشتم بخورم ولی نمیتونستم ،حالم بد میشد و مدام به اون خوراکی فکر میکردم ،حس بی لیاقتی داشتم ،خودمو کم میدیدم ،از بدنم بدم میومد و مقصر میدونستمش برای همین باز هم در فشارهای نخوردن بیشتر قرارش میدادم ،یجورایی نخوردن ،تنبیهی بود برای جسم و خودم و چه کار اشتباهی بود اونهمه سرزنش ها و تحقیرها
که اگر هم اون خوراکی ممنوعه رو میخوردم که دیگه عذاب وجدان شدیدی داشتم و تا روزها باید تاوان اون خوردنو پس میدادم و این شعار من بود که( من آب هم بخورم چاق میشم ) و این شعارو محکم تکرار میکردم و دقیقا هر بار که دهان من باز میشد که یه چیزی بخوره حتی آب ،فرمول خوردن =چاقی در من اجرا میشده ،برای همین سالها از خودم میپرسیدم منکه چیزی نمیخورم پس چرا چاق میشم ؟ که حتی همین سئوال اشتباه هم منو میبرده در مسیر چاقی بیشتر
داده هاییکه ما در مغزمون سیو داریم مثل ریل های قطاره ،ریل لاغری ،چاقی،ثروتمند بودن،فقیر بودن ،سلامت بودن،بیمار بودن ووو
که با رفتن در ایستگاه قطار چاقی ،مسیر ما بسرعت زیاد میشه و ما هر آن چیزی رو میبینیم که فقط در مسیر چاقیست و با هیچ رفتار و نشانه لاغری مواجه نخواهیم شد
کدهای متفاوتی که در مغز ما ثبت شده بهم ربط دارن و زمانیکه کد چاقی رو در خودمون شناسایی میکنیم ممکنه اون کد به جنبه های دیگه وجود و زندگی ما مربوط باشه ،مثلا من روی باورهای ثروت تمرین میکنم کدهایی در رابطه با بیماری در خودم شناسایی کردم ،یا روی چاقی کار میکنم متوجه میشم به کدهای ثروت من لینک هستن و کل این فرمولها در جاهایی به قسمت های دیگه هم مربوط میشن ،پس اگر داریم روی کدهای چاقی کار میکنیم کدهای دیگه هم ممکنه شناسایی بشن که بهتره رفعشون کنیم
در انتها تنها راه بهتر زندگی کردن ،متناسب بودن و لذت بردن بیشتر ،پاکسازی تمامی قسمت های ذهن و محتویاتشه که همون ها تجربیات مارو رقم خواهند زد
خدارو شکر میکنم در همون ابتدا هر ۳ دوره لاغریو خریدم و بعد از اتمام دوره مقدماتی وارد دوره پاکسازی خواهم شد و خوشحالم که میتونم اپ دیت جدیدشو نگاه کنم و میدونم پر از آگاهی های جدیده که میتونه راه لاغر شدن منو هموارتر و آسونتر کنه
اینم بگم که قبلا عاشق پرخوری بودم چونکه احساس کمبود داشتم و یکی از آرزوهام این بود که بتونم یک روز هر آنچه دلم میخواد رو با خیال بخورم ولی الان به محض سیر شدن، یا حالت فشار معده دارم یا بشدت حالت تهوع میگیرم ،هر چند مغزم میگه تو خیلی کم غذاتر شدی و غر میزنه و میگه چه فایده تو که چیزی نمیخوری ولی در هر صورت الان اگر هم بخوام نمیتونم حتی ۲ لقمه بیشتر بخورم
در این راه با گذروندن دوره ها ،فرمول های جدید وارد مغز میشه و داده های قدیمی خارج میشه ،مثل وقتیکه میخواییم آب توی لیوان رو تمیز کنیم ،انقدر ریختن آب در لیوان رو ادامه میدیم تا تمام آب آلوده از لیوان سرازیر بشه و به آب تمیز برسیم
خدایا شکرت
نشان های دریافت شده
سلام و درود بر کاغذ و قلم زنده ام
چه زیبا زیر دستم نفس می کشی تا با قلم سوگند خورده ی عشق بر تو خط زیبایی بنویسم.
من برای جلوه خاصی از زیبایی و نیکویی و دانایی اینجا هستم .سپاس خداجونم ❤️
پاکسازی چاقی ذهن ….
چاقی ،یه روزی ناخواسته تو را می خواستم و یه امروزی خواسته تو را نمی خوام ….تو مقصر نیستی منم مقصر نیستم همش یک تجربه بوده و الآن میخوام طبیعی بودن و تناسب را تجربه کنم پس کاملا در صلح هستیم و بسیار هماهنگ با خواسته من اجرایی میشی.
همانطور که در سیستم کامپیوتری داده های صحیح بسیار کاربردی هستند ویروسهایی هم هستند که به نوعی داده هایی هستند که به خودی خود درست عمل می کنند و کارشون اختلال در ایجاد عملکرد صحیح کامپیوتر هست و البته در نتیجه عملکرد صحیح دیگر نرم افزارها اختلال ایجاد می کنند و البته آنتی ویروسهایی که نوعی داده هستند هم برنامه نویسی شدند برای اینکه با توجه به نتیجه مختل شده ویروس را پیدا می کنند و دیتای آن را پاکسازی می کنند .
ویروسها مانند علف هرز در مزرعه عمل می کنند و رشد محصول و بذرها را دچار اختلال می کنند و این روند سیستم کامپوتری شبیه سازی شده از عملکرد مغز انسان هست .و برای تأیید این شباهت میشه در طبیعت و نظام آفرینش هم تفکر کرد .
در مسیر لاغری با ذهن ما هرروز داده های صحیح لاغری وارد مغز می کنیم ولی چون از قبل فرموهای ذهنی چاق وجود دارند هر چند وقتی به سطح می آیند تا عملکرد جدید را دچار اختلال کنند و به خودی خود صحیح هستند و سالها ازشون استفاده می کردیم ولی نتیجه آنها رضایت بخش ما نیست و میتونیم اسم ویروس بهشون بدیم خب ما با توجه به عملکرد رفتاریمون یا احساسمون میتونیم مثل ویروس یاب عمل کنیم و فرمولهای چاقی را شناسایی کنیم و پاکسازی کنیم باید وقت بزاریم و فکر کنیم و انقدر دلیل محکم بیاریم که پایه هاشون سست بشه و فرو بریزه بعد فرمول جدید لاغری را جایگزین کنیم و اگر مهارت این کار را پیدا کنیم که بسیار هم عالیه هم میتوانیم در تمام جنبه های زندگی ازش استفاده کنیم و هم لاغری ماندگار داشته باشیم .
خوردن باعث چاقی می شود
و پرخوری باعث چاقی می شود(دو ویروس مخرب هستند در مسیر لاغری )
دو ویروسی هستند که در تمام ذهنهای چاق افرادی که اضافه وزن دارند موجود هستند .
بنابراین فرد اگر با مواد غذایی روبرو بشه .
اگر نخوره توانایی در چاقی را قدرتمند می کنه و نتیجه چاقی هست .
اگر کم بخوره باز هم فرمول ذهنی شامل حالش میشه خوردن چاق می کنه و چاق می شه .چون قبل خوردن با چشمش فرمول را اجرایی کرده است
و بعضی فرمولها به صورت مستقیم تأثیر روی جسم ما دارند .و باعث چاقی ما می شوند و چون در طول روز ما از مواد غذایی استفاده می کنیم در طول یک ماه بارها این فرمول را مرور می کنیم و بسیار بهش بها دادیم .و هر چقدر فضای ذهن انبوه فرمولهای ذهنی چاق باشه فضایی برای آموزشهای لاغری نمیمونه پس بهترین راهکار پاکسازی هست تا جا برای فرمولهای صحیح لاغری باز بشه و این خیلی مهمه !…
و اما پرخوری میتونه یک رفتار باشه که برای لذت انجام میشه و اما از این رفتار من چه احساسی دارم ؟
خیلی احساس بدی دارم که حتما دلیلش همینه که پرخوری چاق می کنه !..و البته احساس درد و فشار روی معده و احساس سنگینی و به نوعی سرزنش خود !….و هر آن توجه به چاقی بیشتر ….
دیروز و امروز از همون روزهاست که فرمولهای صحیح چاقی که عملکردشون تخریب لاغری و ایجاد اختلال در فرمولهای لاغری ذهنم هستند خودنمایی می کنند البته موهبتشان همینه که از حس و حالم و رفتارم متوجه بشم و شناسایی شون کنم …من پر خوری کردم چندبار و میشه گفت بدون ترس هم خوردن اما از فشار درد معده ام حالم بد شد از احساس سنگینی و در اصل من پرخوری را عامل چاقی می دونم و درواقع خوردن را عامل چاقی می دونم یعنی یک ریشه قوی در ذهنم داره که داره روی فرمول جدید لاغری ذهنم که از غذاخوردن نترس و غذا قدرتی نداره اختلال ایجاد می کنه …در طی سالها گفتند نخور پزشک و خانواده و به لطف خداوند تا حدودی ترسها رفع شدند ولی دقیقا همینطوره چند روزی عالی ام بعد یهو انگار من شدم همون آدم قدیم (ما که سر از این بیرون ریزی ها در نیاوردیم که بالاخره تو این شرایط باید چه کنیم ؟!)اصلا اینها بیرون ریزی هستند یا همون ویروس !؟…من در طی این یک سال سعی کردم که قدرت غذاها را ازشون بگیرم بدم به خودم یعنی خیلی از هم سوا نمی کنم که شیرینه و چربه و غیره ولی همانطور که گفتم پسرم اضافه وزن داره و بارها شنیدم پدرش بهش میگه جلوی خودتو بگیر و چرا انقدر می خوری ؟و من واکنش می دم و حالم به هم میریزه و یه وقتهای روی عادت و ناخودآگاه منم بهش میگم چه خبره ؟و درسته این فرمول خوردن چاق می کنه و پرخوری نیز در ذهن من وجود داره 😢دلم میخواد تا صبح تکرار کنم که خوردن و پرخوری چاق نمی کنه …
بی اعتبارش می کنم .خودم بارها دیدم که افراد متناسب بسیار پرخورند و چاق نمی شوند و الآن فقط میخوام بگم و فکر کنم که من قویترم من قدرتمندم و میزنم ریشه هاشو …
مگه وقتی آب زیادی به درختها میدیم چاق می شوند؟
بدنی که سراسر هوشمندی حتما بلده اضافه ها را چیکار کنه ؟منفی باف میگه ذخیره می کنه …یاد ماه رمضان افتادم که میگه ذخیره کن تا فردا شب نه خیر فرایند هضم و جذب و دفع در طی زمانی مشخص اتفاق می افته و ذخیره ای در کار نیست میگه پس این چربیها چرا تجمع کردند چون فکر من این بوده ولی از این لحظه نیست …من پرخوری نمی کنم چون باید درد تحمل کنم چون خسارته چون فشاره مگه کسی به خودش آسیب میرسونه!… پرخوری لذتی برام نداره و نمی دونم چه طور ولی خدای من راهشو نشون میده این الگویی که در ناخودآگاهم باعث چاقی من شده است را بی اعتبار می کنم …بذرهای لاغریمو به خدا میسپارم تا محافظت کنه منم باید آگاهانه عمل کنم هم در تفکر و هم عملکرد تا بذرهای لاغریم نهال شوند
و حتما با استمرار و توجه به الگوهای شگفتی ساز این موضوع هم حل میشه و مهم اینه که من در راه صحیح هستم و خدایی که انتخابم کرده و تا آخرش با من هست.همه چیز به نفع من در جریانه باعث شد به عمق این فرمول در ذهنم پی ببرم و چون میخواد آزاد بشه و خدا حامی و حافظ من است .
وجودتون هماهنگ با جهان هستی و قلبتون پر از نور و امید خدا 🕊🌹
نشان های دریافت شده
به نام خدا
وقت بخیر عزیزان
این واکنشهایی که ما داریم الان نسبت به غذا نتیجه همون دادههایی است که از قبل به ذهنمون دادیم.
دوره پاکسازی چاقی ذهن و من استفاده کردم که خیلی عالیه همون ویروسهای چاقی و شناسایی می کنه و بعد اونها رو پاک می کنیم .
من هم خیلی از خوردن بعضی از غذاها ترس داشتم مخصوصا خوردن غذاهای بیرون که به مرور رفع شد الان راحت می خورم . دیگه فکر نمی کنم قبلا فکر می کردم اگه اینو بخورم الان چاق تر می شم اگه این اگه اون خدا رو شکر دیگه از این اگه ها راحت شدیم.
در مسیر لاغری با ذهن درک کردم اگه می خوام لاغر بشم باید ابتدا چاقی و از ذهنم پاک کنم .در این صورت چاقی به صورت خود به خودی از جسم من پاک خواهد شد.
مثلا پر خوری یه فرمول ذهنیه که باعث واکنش رفتاری نسبت به مواد غذایی می شه .اگر فکر کنیم که پر خوری عامل چاقیه و پرخوری کنیم صد در صد چاق می شیم .اما اگر پرخوری و نوعی لذت از زندگی بدونیم به هر طریقی غذا بخوریم چاق نمی شیم.فقط نتیجه اش بستگی به اون چیزیه که توی ذهنمون داریم.
اگر شما از خوردن ماده غذایی ترس داشته باشین دو انتخاب دارین .۱- از آن ماده غذایی نخورید.
۲- به مقدار کمتر از آنچه دوست دارین از آن ماده غذایی بخورید.در هر دو صورت چاق می شوید.
و در حال تقویت کردن توانایی چاق تر شدن خود هستید.شما تایید می کنید که به راحتی چاق تر خواهید شد و دلیل آن خوردن است .درست است که در آن لحظه شما به خاطر ترس از خوردن تصمیم به نخوردن می گیرید اما در ذهن شما فرمول اینه که خوردن باعث چاقی می شه .اگه کمتر بخورید هم همونطور و چاق می شین چون ترس دارین چه یه ذره بخورین و در مسیر چاق شدن هستیم .
یادمه اون موقع ها من از نوشابه خیلی ترس داشتم حالا نمی دونم برای چاقی بود یا ضرر های دیگه همیشه توی رستوران من سفارش نمی دادم از مال همسرم یه خورده می خوردم اونم هی غر می زد.
نشان های دریافت شده
پاکسازی ذهن ذهن ما بخاطر سالها یادگیری اشتباه البته بسیار نا آگاهانه دچار یکسری ویروس یا همان داده های اشتباه شد ، البته این داده ها خودشون کاملا صحیح و طبق برنامه نویسی درست در ذهن ما جای گرفتند چون واکنش و بازتابشون به این خوبی در جسم ما شد چاقی چاقی من واکنش همان داده هابود و چون من از واکنش این داده هاراضی نبودم اسم این داده ها را گذاشتم ویروس
وقتی به لطف خدای مهربان با قدرت ذهن آشنا شدم . خواستم از همین قدرت در جهت واکنشهای صحیح جسم استفاده کنم و بالطبع حالا وقتش رسیده بود تا یکسری داده های جدیدرا در ذهنم وارد کنم تا واکنش جدیدی را در جسم خود ببینم
من قانون داده ها را در کامپیوتر بارها دیده ام که چقدر خوب کار میکنند ، هر خروجی بخواهیم باید ورودی مربوط به همان چیز را وارد کنیم
اما این مابین داده هایی وارد میشود که صد البته آنها هم از باز بودن ورودیهای کامپیوتر وارد میشوند مثل سایتها ی اینترنتی و بد افزارها در کار دستگاه اختلال ایجاد میکند که اگر ویروس گیری بر روی دستگاه نصب باشه هرگز این ویروسها وارد نخواهند شد که کار اصلی ما رو مختل کنند
اما در مورد ذهن آنقدر داده های غلط وارد کردیم که باید علاوه بر ورود اطلاعات صحیح که واکنششان صحیح است جلوی ورود اطلاعات غلط را بگیریم و حتی المقدور به پاکسازی اطلاعات قبلی بپردازیم
این پاکسازی به نظر من میتواند به چند صورت انجام بشود یکی اینکه در ذهنمون ویروس گیر نصب کنیم . ویروسرگیر ذهن ما همان کنترل کردن ورودیهاست ، باور نکردن و اجازه ی ورود ندادن هر حرفی از هر کسی راجع به چاقی و لاغری
جلوگیری از هر گونه تغییرات احساسی مخصوصا منفی که مطمئنا روند کار تناسب ما رو مختل میکنند .
و آن هم پرهیز از وزن کشی با ترازو یا چک کردن در ایینه و سایز کردن های مکرر و یا ناراحت نشدن و عدم واکنش در برابر حرف دیگران بطور مثال امروز خواهرم گفت انگار داری لاغر میشی و من حتی در این مورد هم بر خلاف گذشته دچار تغییر احساسی نشدم ، چون باید همینگونه باشد وقتی در مسیر و سرزمین لاغریم یعنی لاغری باید آرووم ارووم تو جسمم نمایان بشه ودیگر تعجبی نداردطبیعی ش همینه و با کمال خونسردی در جواب خواهرم گفتم بله وقتی ذهن در حال متناسب شدن باشه قطعا بازتابش در جسم نمایان خواهد شد خب کار بعدی پس از کنترل ورودیها ، پاکسازی ویروسها یا همان داده های غلط قبلیست دقیقا مثل کامپیوتر که وقتی ویروس گیر نصب میشود ، ویروسها را دانه دانه شناسایی بعد تمامش را پاکسازی میکند و بعد از ان اجازه ورود هیچ ویروسی را نمیدهد
در این مرحله ، از طرفی که اطلاعات صحیح را به ذهن می دهیم از طرفی باید کدهاو داده ها و باورهای غلط را بشناسیم و یکی یکی کمرنگ و کمرنگترشان کنیم
اما برخلاف ویروس گیر کامپیوتر این داده های محکم چندین ساله را نمیشود به یکباره برداشت باید با توجه و تمرکز بر داده های صحیح و بی توجهی بر آن داده های نا صحیح قبل آرام آرام آنها را کمرنگ و بعد پاکشان کنیم
در اینجا داده های صحیحم را یکبار دیگر مرور میکنم
من یقین دارم که در سرزمین متناسبان قرار دارم پس تمام رفتار و کردار و افکار من متناسب است من باور دارم روش من درسترین روش است و قطعا بازتابش لاغری در جسم من است پس دیگر نه محدودیت خوراکی ، نه تفکیک غذایی ، نه ساعت و نه هیچ چیز دیگر در این سرزمین بی معناستاین فرمولها و افکار برای سرزمین چاقی بود پس ترس از خوردن و ترازو و چک کردن و عواملش کلا با سرزمین چاقی فرق دارد
وقتی ارامم وقتی دیگر اولویتم غذا نیست ، وقتی عذاب وجدانی دیگر نیست وقتی حس ولعی دیگر نیست وقتی هدایتگر من میل و احساس درونی من است وقتی باور دارم من همین لحظه متناسبم یعنی ذهن من در حال لاغر شدن و کمرنگ شدن داده های قبلی من است
لاغری صحیح چیزی است که خودبخود حاصل بشه نه با زور که لاغری که باورهایش ورزش و محدودیت در خوردن بود برای سرزمین چاقهاست ، انها که افکار چاقی در ذهنشان بیداد میکنه انجا که محکش ترازو بود و حرف و نظر دیگران انجا که عواملش خوراک بود و ترس از خوراک. و درگیر بودن روی خوردن اینها تماما برای آن سرزمین بود و من که انتخاب کردم در سرزمین لاغرها ساکن شوم پس کلا افکارم و داده هایم باید طبق همین سرزمین باشد احساسم محک من است ، آرامش و میل درونیم چراغ هدایتم
و غذا دیگر فقط برای من رفع نیاز گرسنگیست نه هیچ چیز دیگر
نشان های دریافت شده
به نام خدا
سوال اول متن خیلی جالب بود ،بله ،من اگه پرخوری باعث چاقی نمیشد این رفتار رو دوست داشتم چون برای من پرخوری یعنی لذت بیشتر بردن و خیلی از افراد رو هم در اطرافم دیدم که پرخوری می کنند ولی متناسبند خودم چند سال پیش دو هفته در ایام نوروز به نظر خودم خیلی پرخوری کردم و سه کیلو در دو هفته چاق شدم و بعد از اون رژیم گرفتم و سه کیلو دوباره در دو هفته کم کردم چون از لحاظ ذهن من پرخوری باعث چاق شدن میشه و نخوردن باعث لاغری میشه.
تشبیه ذهن و عملکرد اون به کامپیوتر کاملاً درست و جالب بود ،فکر میکنم همه افراد چاق ترس از خوردن و ترس از پرخوری دارند و حالا شاید الان دیگه خیلی کمتر ترس از خوردن داشته باشیم ولی قطعاً هنوز هم خیلیها از ماها پرخوری رو عامل چاقی های خودمون میدونیم و اگه درست رفتار نکنیم عذاب وجدان میگیریم .
مورد دیگهای که جالب بود من امروز تونستم یه مانع رو در ذهنم پیدا کنم و دقیقاً استاد هم امروز به این مسئله اشاره کردند و برای من خیلی جالب بود من دورهام تموم شده و زمان دوره خیلی خوب عمل کردم و تونستم ۷کیلو وزن کم کنم ولی فکر می کردم که دیگه نمیتونم وزن کم کنم چون دورهام تموم شده و هر اطلاعات و آگاهی که بود و باید یاد می گرفتم یاد گرفتم و چیز جدید دیگهای نمونده که بخوام یاد بگیرم و به وسیله اون لاغر بشم ولی امروز استاد گفتند که با مرور دوره ها بازهم تونستن سایز کم کنند وقتی استاد که خودشون مدرس دوره هستند و حرف خودشون رو دوباره گوش میکنند و مرور میکنند سایز کم می کنند چرا من کم نکنم. پس مرور دورهها هم موثر و لاغر میشم چون ذهن نیاز داره به استمرار ،آموزش، تداوم در یادگیری و وقتی در مسیر باشی یواش یواش جسم هم خودش رو به ایدهآل میرسونه و نکته طلایی آخر که تناسب فکری باعث تناسب در زندگی میشه که عین حقیقت و من در خیلی از جنبه های زندگی این تناسب و تغییر و عالی شدن روتجربه کردم و خوشحالم که به مسیر زیبای صدگام هدایت شدم
فوق العاده عالی
نشان های دریافت شده
سلام به همه دوستان همراه! تمام روش های لاغری که ما تاکنون انجام داده ایم توجه شان بر پاکسازی چاقی جسم بوده اند، در حالی که چاقی ما منشاء ذهنی دارد و همین دلیل نتیجه نگرفتن ما بوده است. پاکسازی چاقی ذهنی تنها روشی است که نتیجه آن دائمی و همیشگی می باشد. اگر به کارکرد کامپیوترها دقت کنیم متوجه میشویم که ویروس ها برای اختلال در کار اصلی کامپیوتر ها ساخته شدند و خود این ویروس ها با اینکه کدهای صحیح و درستی بودند ولی در عملکرد کامپیوترها اختلال ایجاد کردند. ذهن ما یک کامپیوتر به مراتب قوی تر و پیشرفته تر است چون ساخته دست خالق عالم هستی است که هیچ نقصانی در کارش نمیتوان پیدا کرد. اگر به ذهن خودمان رجوع کنیم، فرمولهای چاقی را می یابیم، با این که کار خودشان صحیح است ولی در عملکرد مغز ما مشکل ایجاد میکنند و روند طبیعی بدن مان را به هم میریزند و باعث چاقی و اضافه وزن ما میشوند.
پرخوری یک ویروس ذهنی است که به خودی خود اشتباه نیست ولی واکنشی که در بدن ما ایجاد میکند مشکل ساز است. ما از این جهت پرخوری کردن را دوست نداریم چون آن را عامل چاق شدنمان می دانیم و اگر متوجه بشویم پرخوری عامل چاقی ما نیست، اینکه باز پرخوری کنیم یا نه بستگی به انتخاب خودمان دارد. اگر بررسی کنیم میبینیم که عده ای با اینکه پرخوری می کنند ولی چاه نمیشوند. بنابراین پرخوری نمی تواند عامل چاقی باشد وگرنه همه کسانی که پرخوری میکنند باید چاق میشدند. پس صرف پرخوری کردن، باعث چاقی نمیشود و این ارتباط ذهنی ای است که ما بین پرخوری و چاقی در ذهن خودمان ایجاد کرده ایم. یعنی یک فرمول نوشتیم برای مغز که پرخوری = چاقی است. بنابراین نتیجه همیشه ثابت است و هر میزان که احساس کنیم بیشتر از نیازمان، خورده ایم، باعث چاقی مان میشود.
افراد متناسب پرخوری را نوعی رفتار یا لذت از زندگی برای ذهنشان تعریف کردهاند یعنی در ذهن آنها پرخوری = لذت است. پس هر میزان که غذا مصرف کنند چاق نخواهند شد.
یکی دیگر از ویروس های ذهنی افراد چاق، ترس از مواد غذایی است که بیشتر از آنکه روی رفتار غذایی ما تاثیر بگذارد، روی جسم ما تاثیر دارد. به این صورت که وقتی ما از یک مواد غذایی ترس داشته باشیم در مواجهه با آن به دو صورت رفتار میکنیم: یا کلا از آن نمی خوریم که در این صورت در حال تقویت کردن توانایی چاق تر شدن خودمان هستیم و این موضوع را تایید میکنیم که ما به راحتی می توانیم چاق شویم. در ذهن ما یک فرمول کلی نوشته شده که خوردن = چاق شدن و به تنوع غذایی هم ربطی ندارد، بنابراین چه حالت اول را انتخاب کنیم و اصلاً نخوریم یا حالت دوم که به میزان کمی از مواد غذایی مورد نظرمان را بخوریم، چاق خواهیم شد. چون صرف عمل خوردن باعث چاقی نمیشود و اینها به فرمول های ذهنی ما بستگی دارد.
مرور کردن افکار مربوط به ترس از خوردن بدون خوردن، به تنهایی برای چاق تر شدن کافی است. پس ما باید بتوانیم ذهنمان را پاکسازی کنیم. کلمه پاکسازی به معنی اخراج، پالایش و تصفیه کردن است. یعنی ما ذهنمان و قانون های چاق کننده اش را پالایش می کنیم تا فضای بیشتری برای شکلگیری فرمول های لاغر کننده ایجاد شود. بنابراین ابتدا شناسایی ویروس ها و بعد ویروس کشی را با دقت انجام میدهیم.
ما تاکنون داده های زیادی را وارد ذهنمان کردهایم که به خودی خود مشکلی ندارند ولی وقتی نتیجه و واکنش آنها را روی بدن و شرایط زندگی مان، مشاهده میکنیم، متوجه میشویم که این دادهها برای ما مناسب نیستند و باید آنها را با دادههای صحیح جایگزین کنیم. وقتی در حال جایگزین کردن داده های جدید هستیم همچنان داده های قدیمی هم وجود دارند که می توانند باز هم در روند طبیعی ما اختلال ایجاد کنند و این باعث میشود که مثلاً در بعضی روزها یا بعضی مواقع به خوبی عمل نکنیم و باز داده های قبلی داده های جدید را تحتالشعاع قرار بدهند. این حالت نباید ما را ناامید یا نگران کند و باید فقط ادامه بدهیم و استمرار داشته باشیم، تا بالاخره داده های جدید بر داده های قبلی، غلبه کنند و بر طبق همین داده های جدید رفتار کنیم. ما وقتی داده هایی را در ذهن مان شناسایی می کنیم که نتایج غلطی برای ما دارند علاوه بر اینکه آنها را پاک می کنیم باعث تغییر رفتار خودمان هم می شویم. مثلاً وقتی ترس از مواد غذایی را پیدا میکنیم با حذف آن یک رفتار صحیح در خودمان ایجاد میکنیم که نسبت به مواد غذایی واکنش نشان ندهیم و ترس نداشته باشیم، که این آسانتر از وقتی است که میخواهیم فقط داده جدید به ذهنمان بدهیم و از مواد غذایی ترس نداشته باشیم چون در این حالت هنوز داده قبلی در ذهن ما وجود داشته است. بنابراین پاکسازی ذهن یکی از مراحل مهم لاغری با ذهن هست.
نشان های دریافت شده
سلام استاد ارجمند و دوستان متناسبم
دوره پاکسازی چاقی ذهن واقعا عالی است
من آنرا دو سال پیش تهیه کردم و تا به حال چندین بار از آن استفاده کرده و هر بار مثل بار اول از آن لذت بردم
در این دوره ویژگی های ذهن چاق به ما آموزش داده میشود و راهکار برطرف کردن آن هم بطور ساده و قابل درک توضیح داده میشود
بطور مثال یکی از این ویژگی های ذهن چاق منزوی بودن است یعنی ذهن چاق فرد را گوشه گیر میکند و او از حضور در جمع کناره گیری کرده و این باعث میشود که شخص در مسیر چاقی در حرکت باشد
اگر ما این ویژگی را در خودمان می بینیم باید به خودمان بقبولانیم که برای منحرف نشدن از مسیر تناسب در جمع حضور پیدا کنیم و هر بار که این کار را بکنیم برایمان آسانتر میشود.
من خودم این ویژگی را داشتم و دوست نداشتم در جمع شرکت کنم اما از وقتیکه این آموزش را دیدم اجتماعی تر شده ام و الان خیلی راحت در گرد هم آیی ها شرکت میکنم
یک ویژگی دیگر ذهن چاق این است که در پذیرش لاغر شدن مقاومت نشان میدهد
بطور مثال اگر کسی به او بگوید که لاغر شدی میگوید نه شاید به خاطر لباسم است این واکنش در آن لحظه نشان دهنده ذهن چاق است درست است که از شنیدن آن خوشحال میشویم ولیکن اگر واکنش اولیه ما قبول نکردن لاغر شدنمان باشد این نشانه ذهن چاق است که باید آنرا برطرف کنیم
طرز برطرف کردن آن به اینصورت به ما آموخته میشود که لبخند بزنیم و تشکر کنیم این مهر تائید به قبول کردن لاغر شدن است و ذهنمان را آرام میکند
این هم یکی دیگر از ویژگی های من بود اما حالا یاد گرفتم که چطور با این تعریفی که از من میشود برخورد کنم
دوستان عزیزی که از استفاده کردن از این دوره عالی خودتان را محروم کردید من پیشنهاد میکنم حتما در این دوره شرکت کنید شما نکاتی را یاد می گیرید که اصلا فکرش را نمی کردید که آنها مانعی برای متناسب شدن شما باشد
من در اینجا فقط دو مورد را بیان کردم خودتان باید وارد دوره شوید تا از موارد دیگر ویژگی های ذهن چاق با اطلاع شوید و از آموخته هایتان لذت برده و با عمل کردن به آموزشها در مسیر لاغری به راحتی پیش رفته و نتایج عالی کسب کنید
موفق و موید باشید
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز خیلی جالب بود من هم هر وقت کسی میگفت لاغر شدی سریع میگفتم رنگ لباسم تیرس تو این عکس خوب افتادم و …و خیلی خوشحالم که متوجه این موضوع و راهکار اون شدم ممنونم😘🙏🙏
نشان های دریافت شده
سلام زهرا جان
مرسی وقت گذاشتی که دیدگاه منو بخونی
خوشحالم که مورد استفاده شما دوست عزیز قرار گرفت
اگر دوره پاکسازی چاقی ذهن را تهیه نکرده اید پیشنهاد میکنم که اینکار را بکنید
خیلی دوره عالی و جالبی است
موفق باشید
به نام خدایی که در این نزدیکیست ❤️❤️❤️
سلام به همه دوستان هم مسیرم🙋
مسیر لاغری من:گام سی و دوم (پاک سازی چاقی ذهن)🌹
تمام روش های لاغری با تمرکز بر پاک سازی چاقی جسم سعی میکنند به ما کمک کنند تا لاغر بشیم . و دقیقا علت شکست خوردن افرادی که از روش های مختلف برای لاغرشدن استفاده میکنند همینه چون اونا تمرکز شون روی جسمه در صورتیکه مشکل از جسم نیست بلکه از ذهن افراد و تنها روشی که میتونه به ما کمک کنه لاغر بشیم و لاغری مون ماندگار باشه لاغری با قدرت ذهنه .🌹
ذهن انسان مثل کامپیوتر عمل میکنه و هیچ دشمنی با انسان نداره ، هر داده هی رو که بهش بدی همونو به شکل نتیجه وارد زندگیت میکنه شرایطی که هر کدوم از ما الان داریم و داریم زندگیش میکنیم نتیجه داده هایی که از قبل به ذهن مون دادیم .و ممکنه که این اطلاعات و از خانواده، مدرسه ، جامعه و محیط اطراف مون دریافت کرده باشیم مغز مون اون اطلاعات و پردازش میکنه و نتیجه اش و ما در زندگی میبینیم .
زمانی که کامپیوتر اختراع شد و ، وارد زندگی ما شد بعد از مدتی ویروس ها به وجود آمدند .
ویروس یک برنامه صحیح که وظیفه اون اختلال در عملکرد سخت افزار یا نرم افزار .و بعد این ویروس ها کامپیوتر ها رو دچار مشکل کردند . و بعد از مدتی سر و کله ویروس یاب ها پیدا شد که وظیفه اونا شناسایی و از بین بردن ویروس هاست .
فرمول های چاقی ذهن ما هم درست مثل ویروس ها کاملا صحیح و کارمدند که باعث اختلال در عملکرد مغز مون و همچنین سبب چاقی و اضافه وزن مون میشن .
پر خوری کردن یک ویروس که در ذهن مون ایجاد شده که باعث واکنش ما در زمان مواجه با مواد غذایی میشه پس پر خوری کردن یک رفتار صحیح و درست چون فرمول اون در ذهن مون به درستی ثبت شده و نتیجه اون واکنشی که در جسم ما ایجاد میشه
سوال چرا از پر خوری کردن خوش مون نمیاد ؟
اگر پرخوری کردن عامل چاق شدن نباشه آیا دوست داریم همیشه پر خوری کنیم؟
از پر خوری کردن چه احساسی دارید؟
جواب اول من از پرخوری کردن خوشم نمیاد چون به نظر من پر خوری یک رفتار زشت و دور از جایگاه انسان بودنه شاید قبلاً خوری کردن و دوست داشتم و از انجامش لذت میبردم ولی الان اصلا این رفتار و نمیپسندم چون تازه لذت به اندازه خوردن و چشیدم و این لذت و سبکی بعد از غذا خوردن و با هیچ چیز دیگه ای عوض نمیکنم .👏👏
جواب دوم نه حتی اگه پر خوری کردن باعث چاق شدنم نشه من دیگه این رفتار و دوست ندارم چون حتی اگه باعث چاقی هم نشه آدم و از اصل خودش دور میکنه 👏👏
و اینکه از پر خوری کردن چه احساسی دارید ؟ حس سنگینی و فشار شکم، تنبلی ، خوردن دارو یا عرقیات تلخ برای رفع سنگینی معده ، برگشت اسید معده که من اصلا دوست ندارم .چرا وقتی که با به اندازه نیاز بدنم غذا می خورم احساس رضایت و شادی و سبکی دارم باز باید حس های بد قبلی رو که اصلاً دوست نداشتم تکرار کنم .👏👏
حالا چرا پر خوری کردن در بعضی از افراد باعث چاقی و در بعضی دیگه باعث چاقی نمیشه ؟افراد زیادی هستند که در عین حال که پر خوری میکنند ولی همیشه لاغر و متناسبند .
پس پرخوری کردن یک فرمول ذهنی که باعث واکنش رفتاری نسبت به مواد غذایی میشه پس مسأله پر خوری کردن نیست بلکه ارتباط یه که افراد چاق بین پرخوری و چاقی در ذهن خود ایجاد کردند.
پس اگه پر خوری کردن و عامل چاق شدن بدونی و پر خوری کنی صد در صد چاق میشی ولی اگه یک نوع رفتار یا لذت از زندگی یا هر چیز دیگه بدونی هر جور غذا بخوری چاق نمیشی
فرمول های زیادی در ذهن افراد چاق وجود داره که مثل همون ویروس های کامپیوتری عمل میکنه .
ترس از خوردن مواد غذایی هم ویروس چاقیه که در ذهن همه افراد چاق وجود داره وقتی که فرد چاق از خوردن هر ماده غذایی ترس داشته باشه و یا نگران چاقی بیشتر باشه در اون لحظه یا از اون ماده غذایی نمیخوره یا به مقداری که دوست داره نمیخوره و در هر دو حالت فرد چاق تر میشه چون در اون لحظه در حال تقویت کردن توانایی چاق تر شدن خودشه .ودر اون لحظه ای هم که به اندازه ای که دوست داره از اون ماده غذایی نمی خوره بازم چاق تر میشه .چون برای ذهن فرقی ندارن که چند لقمه از غذایی که ترس داره میخوره یا اصلا نمیخوره چون در هر دو حالت در ذهن فرد خوردن از اون ماده غذایی دلیل چاق تر شدنه و تا زمانی که دیدگاه و تصور فرد درباره خوردن اون غذا اشتباه و و بر اساس چاق تر شدن باشه فرد در مسیر چاق تر شدن حرکت میکنه .من خودم ترس از خوردن نوشابه ، کره ، بستنی ، فست فود داشتم که البته هنوزم کاملاً از بین نرفته و هنوزم موقع مواجه شدن با این مواد غذایی گفتگو های درونی دارم که در این گام اونا رو شناسایی کردم و متوجه شدم که چرا کاهش وزنم متوقف و یا سرعتش خیلی کند شده پس من باید این ویروس از ذهنم پاک کنم که مواد غذایی چاق کننده نیستند بلکه این ذهن منه که به اونا قدرت چاق کننده گی میده و این فرمول نادرست در ذهن من باعث چاقی من شده و حالا اصلاحش میکنم مواد غذایی و خوراکی ها و نوشیدنی ها نعمت های خداوند و برای رفع نیاز بدن هستند ومن برای زندگی کردن احتیاج به نیرو و انرژی دارم و این انرژی از طریق خوردن مواد غذایی تامین میشود پس اگر من به اندازه نیاز بدنم از هر نوع مواد غذایی و نوشیدنی در زمان گرسنگی و تشنگی استفاده کنم هیچ اتفاقی نمیوفته و من چاق که نمیشوم هیچ تازه متناسب میشوم و متناسب میمانم و اون قدر این جمله رو تکرار میکنم تا ملکه ذهنم بشه و کم کم ترسم از این مواد غذایی ازبین بره استاد ممنونم که با راهنمایی های ارزشمند تون به من و دوستانم کمک میکنید تا موانع ذهنی مون از بین بره .این گام برای من پر از آگاهی بود . لاغر شدن آسون ترین کار دنیاست اگه درک کنی و در مسیرش باشی.🌹🌹
با تشکر از زحمات استاد گرامی🙏🙏🙏🌹🌹🌹
با آرزوی بهترین ها برای خودم و همه دوستان.🌹
سلام بر شما
دقیقااا این فایل در رابطه با موضوع امروز من بود که باهاش درگیر بودم. اولا خیلی از خدا ممنونم که من رو در این مسیر قرار داد.
دوما اینکه ، خدایا واقعا نمیدونم چطوری اینو باید بنویسم ، من الان تا امروز ۳۲ گام رو برداشتم اما با یک نام کاربری دیگه، و همه نوشته هامم تو دفترم نوشتم ، چون دوست دارم ناشناس باشم ولی دیدگاه های دوستان رو میخوندم و الان که به این گام رسیدم یسری چیزهارو دوست دارم با دیگران هم به اشتراک بزارم که خیلی برام جالبه! چیزهایی که به سادگی در زندگی، ما با اونا مواجه میشیم اما نادیشون میگیریم.
من از دیروز خواستم از اول دوره تا گام ۳۰ رو تکرار کنم تا یک یاداوری تا اینجا داشته باشم.
و میتونم خدارو قسم بخورممم که انگار تو این ۳۰ گامی که من برداشتم، خدا به یک صورتی قبل از دیدن فایل ها اون ضعفی که داشتم رو بهم نشون میداد و من بعد از دیدن فایل ها جواب خودم رو میگرفتم و موهای تنم سیخ میشد😬
من دیگه میخوام از همین الان تاریخ ۱۴۰۰/۰۶/۱۲ در سایت دیدگاه های خودم رو به اشتراک بزارم و تو این تکرارم هم هرچی که دیدگاه تو کاغذ نوشته بودم رو وارد سایت میکنم! اما میخوام که همینطوری ناشناس بمونم .
من تا این ۳۲ گام خیلیییییییی افکارم و نگرشم به خیلییییی چیزها عوض شده و دیگه الان هرچیزیو باور نمیکنم ک دیگه! تو بیا خودتو اینجا پرپرم کنی و برای من دلیل و برهان بیاری من بازم بهت میخندم😂
حالا داستانم رو براتون از اول تعریف میکنم از اون شروع مسیر لاغری
خب ، امروز برای من چطوری بود؟ من از وقتی که فایلی که در رابطه با تشخیص احساس گرسنگی و سیری بود رو دیدم و خیلیی دفعه ها طبق این احساساتم رعایت کردم ولی دوباره ی روز میدیم که رفتارم تغییر کرده یا درست دارم رفتار نمیکنم ، یعنی به قول چند فایا قبل که یادم نمیاد گام چند بود ، رو این ترمز داشتم که بعد با دیدن همون فایل گفتم بیخیال بهش اهمیت نده ، خودش خلاص میشه😅 خیلی برام جالب بود که اتفاقاتی برام می افتاد یا فرمول هایی خودش رو تو اون روز نشون میداد که قرار بود فسخ بشن!
و از چند روز پیش هم پرخوری داشتم و وقتی که فکر میکردم و با خودم میگفتم ، خدایا ، من که تومسیر درست هستم ، همه ی گفته های استاد رو هم دارم رعایت میکنم ، فایل هارو میبینم ، دیدگاه های دوستان رو میخونم ، خودمم مینویسم،باورهاممم عوض شده، افکارم و نگرشم به کلی تغییر کرده ولی هنوز پرخوریم برطرف تشده! از الان هم بگم که حتی وزنمم اضافه تر هم شده ،ولی من یک حس اطمینانی داشتم یعنی ارامش داشتم چون ته وجودم میدونم که به چیزی که میخوام میرسم ،حتی وقتایی که دلمم میگیره تو اینستا میچرخم با چیزهایی مواجه میشم که انگار خدا دااره باهم حرف میزنه و جوابمو میده مثلا چند روز پیش بعد از اینکه دعامو کردم و با خدا صحبت کردم داشتم تو اینستا میچرخیدم که دیدم یک عکس نوشته که روش نوشته بود :
از طرف خدا:
صداتو شنیدم بنده ی خوبم،دیگه نوبت تو شده و به زودی اجابتت میکنم ،صبور باش و به من اعتماد کن.
خیلی وقت ها که تو مود خوبی نبودم و یا یسری چیزها ذهنم و درگیر کرده بود ، نشانه هایی دیدم که انکار خود خدا میومد باهام صحبت میکرد . حالا چه برسد که داستان هدایت من هم که از طریق خداوند بوده و میرم مینویسم .
و من مطمعنم که تنها مسیریه که میتونه منو به چیزی که میخوام برسونه و یک حس ارامش و اطمینان خاصی ته قلبم دارم.
اونجا بود که تو گام اونروز هم جوابمو گرفتم 🥰
ولی اتفاقی که امروز برام افتاد و اگاهی امروزم
دیگه به خودم گفتم که نمیخوام ساکتدبمونم بزار بقیه هم بدونن
من الان ۲روزه که پرخوری میکنم و حسم هم اصلا بد نبود ، مثلا امروز پرخوری کردم ولی در صورتی که گرسنم بود و احساس سیری نرسیده بودم یعنی انگار اون نیاز بدنم برطرف نشده بود ، و همش هم دوست دارم که غذا بخورم ،طوری بودم که میخواستم برم با استاد صحبت کنم ،بعد وقتی دیدم که استاد دیگه واتساپ ندارن یزره حالم گرفته شد ولی باز هم صبر کردم .
خب من میخوردم و میخوردم و میخوردم و
مادر من هم که ( خودش چاقه و عامل اصلی برنامه ریزی ذهن من در چاقی بوده) هی برام قیافه میگرفت، و نوچ نوچ میکرد و میگفت حس نمیکنی داری زیادی میخوری؟ چاق میشیا! یا پریشب بهم گفت خیلی چاق شدیا میخوای چیکار کنی؟ دیروز صبح هم اومدم صبحانه بخورم بهم گفت ، یچی بگم ناراحت نمیشی؟ گفتم : چرا میشم ، پس ساکت شو
چون میخواست دوباره راجع به چاق شدنم صحبت کنه!😒
گفت پس حالا که خودت میدونی راجع به چی میخوام حرف بزنم ، مواظب باش!
منم نه گذاشتم نه برداشتم گفتم تو خودت از من بدتری که ، تو چرا ی فکری به حال نمیکنی اگه خیلی راست میگی؟😂
گفت اخع من فرق دارم😐😒😂
گفتم برو بابا تو اگه طبیب بودی اول خودت و درمان میکردی!
امشب هم قبل از دیدن این فایل من گرسنم بود و داشتم همینطوری میخوردم ، مادرم و پدرمم فقط منو نگاه میکردن!
بهشون گفتم چیه ؟ گشنمه؟
بعد که چون میخواستن ب قول خودشون من حس بدی پیدا کنم ، گفتن بالای ترازو برو ببین چند کیلو شدی بعد ببین بازم گرسنته یا نه!😒
در صورتی که میدونستم دارن چرت و پرت میگن، چون من خودم حس میکردم که لاغر تر شدم! بنابراین واکنش خاصی بهشون نشون ندادم.
اینم میدونن که من دارم از روش ذهنی برای لاغر شدن استفاده میکنم و دیگه خودتون که میدونین چی میگن!🤦🏻♀️
ولی من اصلا بهشون اصرار نمیکنم که این روش فلان و بسار و … چون خودم و الکی اذیت میکنم !
منم جوابشنو ندادم و از اونجایی که امروز کسل بودم حال هیچ کاری نداشتم ، اومدم این گام و دیدم و جوابمم گرفتم !
من خودم رشته ی دانشگاهیم کامپیوتره ، و از بچگی هم عاشق کامپیوتر بودم و خانواده من هم چون اقداماتی و از من در اون دیدن و من رو تشویق میکردن و من هم بیشتر مشتاق بودم به پیشرفت کردن در اون گفتن در کامپیوتر هم با استعدادم! چه بسا که استعداد های خیلی بیشتری هم دارم !
و وقتی من هرچی بیشتر راجع به کامپیوتر یاد میگرفتم و در اون دقت میکردم ، میدیدم که خیلیییی شبیه به ذهن و مغزه !
وقتی که یک برنامه نویس کد های برنامه و اون کاراییشو برای کامپیوتر مینویسه تا کامپیوتر بتونه اون برنامه رو طبق هدف اصلی که به اون منظور ایجاد شده رو اجرا کنه!
برنامه ذهن ما هم توسط خداوند که برنامه نویس اصلی وجود و خلقت ماست نوشته شده بود ولی از طرف طراحان ویروس مثل خانواده، اجتماع و…. مورد حمله قرار گرفت و به قول خودم باگ افتاد😂
و البته همونطوری هم که میشه برای کامپیوتر کد هاشو اصلاح کرد و یا دوباره بازنویسی کرد ، پس ذهن انسان هم معلومه که میتونه تغییر کنه ، دیگه بالاتر از انسان که اشرف مخلوقاته وجود نداره و در ضمن خود انسان ها کامپیوترهارو اختراع کردن و….
پس همونطور که ما به کامپیوتر کد میدادیم که برامون ی برنامه ای رو اجرا کنه ، به ذهن هم هر چی بگی یا هر دستوری بدی اون و تو زندگیت ایجاد میکنه
ذهن احتیاج به تداوم و استمرار در یادگیری داره تا به اون چیزی که بخوایم تبدیل بشه
من هم رفتارم حداکثر تا ۳ روز اونطوری که بعد از دیدن فایل ها و عمل کردن به گفته ها و… انتظارشو داشتم تغییر میکرد، اما دوباره میدیم دارم یزره عوض میشم، دوباره دارم پرخوری میکنم و …ولی دوباره ادامه میدادم و ناامید نمیشدم ( در فرهنگ لغت من نا امیدی وجود نداره و نخواهند داشت، چون من از هر بار شکست خوردنم اگاهی جدیدی در رابطه با اون مسئله دریافت میکنم که باعث میشه دوباره اون اشتباه رو که باعث شکست من شده تکرار نکنم یا چیزهایی که باعث شمست من میشه رو شناسایی کنم ، و من این عقیده رو دارم که شکست هام راه رسیدن من به پیروزی و راحت تر و سریع تر میکنه ) ، و باز هم ادامه میدادم و عادی میشد و دوباره …
ما چون یسری رفتار ها داشتیم در خودمون که شاید هم در حالت عادی ، طبیعی بوده باشن ، ولی اون نگرش ما نسبت به رفتارمون سبب این میشد که نتیجه شو اون طور که انتظارشوداشتیم دریافت کنیم!
حالا این نگرش ها از هر طریقی وارد ما شده، یا تو تلویزیون دیدیم! یا خانواده گفته و یا از جایی شنیدیم و ….
و گرنه خیلی ها هستن که خدا شاهده ، ببخشید این و میگم ولی مثل اسب میخوردن و حتی لاغرتر از حد طبیعی خودشون هم بودن
بعد من تا ۲سال پیش اینارو که تو اینستا نشون میداد دارن غذا میخورن و صداشم اونطوری دهن ادم و اب مینداخت و همونطوری لاغر و استخونین ، فقط فحششون میدادم 😂
پس به غذا خوردن نیست، به پرخوری کردن نیست! به طرز نگاه ما به اون عذا و پرخوری کردن مائه!
من امروز غذا رو به اون اندازه ای خوردم که گرسنگی منو برطرف کنه ، حالا از نظر خودم یا خانوادم شاید حجمش بیشتر بوده ولی نیاز من امروز با این حجم برطرف شد!
بارها پیش اومده که یک برنامه کامپیوتری و باز کردم و یا بازی های کامپیوتری و بازی کردم که ، بازیش کاملا درست بود و اجرا میشد ولی بعضی وقتا باگ مینداخت.
یا یوقتایی که کامپیوتر ویروسی میشد و عملکرد طبیعی نداشت که به همین سبب براش انتی ویروس ایجاد کردن
(باگ:نوعی خطا یا اشتباه در اجرای نرمافزار است که موجب نتایج اشتباه یا اجرا نشدننرمافزار میشود.علت این اشکالات میتواند اشتباه در هنگام
برنامهنویسی باشد.!)این دیگه خودش گویای همه چیزه!!
ویروس یک داده است، داده ای که مجبور ب ایجاد واکنش اشتباه در کامپیوتر میشه و باعث اختلال در عملکرد طبیعی کامپیوتر میشه.
در واقع داده ویروس اینطوریه : که وظیفه تو خراب کردن و یا بهم ریختن فلان برنامه هست !
وما با استفاده از انتی ویروس میایم اون داده ی اشتباهی رو که باعث شده برنامه به طور عادی و بدون مشکل ایجاد کار نگنه رو پاک میکنیم
یا برنامه نویسان میان با اصطلاح خودشون ( دیباگ) میکنن برنامه رو.
(دیباگ:طبیعتاً به فرایند پیدا کردن ایرادها و حذف آنها از برنامه ، دیباگ (Debug) گفته میشود.)
پس جواب امروزم رو هم گرفتم😊
درسته که من دارم داده های صحیح رو وارد ذهنم میکنم و واقعا هم اوضاع خوبه و کاملا مطمعنم که بهش میرسم ولی ظاهرا داده های اشتباه قبلی هنوز وجود داره و میاد فریک میندازه رو من کارمو مشکل میکنه
پس کار ویروس های چاق کننده ذهن منه که بازهم اون ها داده های صحیحی هستند برای چاق کردن!
این داده ها به طریقی صحیح هستند چون اگه اشتباه باشن اصلا عمل نمیکنند!
مثل این میمونه که بخوای بری پزشک بشی ولی بری رشته معماری بخونی ، بعد ایا میتونی با دانشت از معماری بری قلب عمل کنی؟؟
میتونی یه ساختمان و بد و یا خراب درست کنی ، چون به هر حال داری اون ساختمون و میسازی و ولی خراب یا زشت ! اما اصلا امکان نداره که با قلب وکارکرد اون اشنایی داشته باشی!
هر چیزی که در ما باعث تغییر ناگهانی بشه، در اثر داده های صحیح چاق کننده ای است که در ذهن ما ذخیره شده (برای چاق کردن) که باید داده های اون پاکسازی بشه.
چون اگه داده های قبلی پاک نشن ، در هنگام دادن داده های صحیح ، داده های صحیح خود به خود به داده های قبلی الوده میشن چون هنوز داده های اشتباه وجود دارد.
مثل این که یک usb سالم و جدید رو بزنی به ی کامپیوتر ویروسی!🤦🏻♀️😅
داده ها و فرمول های صحیح لاغری من تحت تاثیر ویروس های چاقی قرارگرفته و الان احتیاج به یک انتی ویروس داره😭 بذر های لاغری من مورد حمله علف های هرز چاقی قرارگرفته! و باید ازش مراقبت بشه. پس این اختلال به وجود اومده در عملکرد غذایی من ، نشان از بودن یک ویروس در ذهن منه که داشت موس موس میکرد من هستم بیا منو ببین مشکل تو منم!🤔
ویروس رو نمیشه شناسایی کرد مگه اینکه نتیجه شو بتونی ببینی!
پاک کردن داده های اشتباه سبب برتری بخشیدن و ایجاد تمرکز بیشتر به داده های صحیح و جدید میشه.پاک کردن داده های اشتباه ساده تر از ایجاد داده های جدید است، چون ما با دیدن واکنش اشتباهمتوجه میشیم که این رفتار من بخاطر این داده اشتباه ، اشتباه است.
و با پاک کردن داده های اشتباه ، رفتار های اشتباه ما هم تغییر میکنه 😊
خداجونم میدونم که من رو در مسیر ثروت هم قرار دادی ، ازت میخوام که کمکم کنی که هزینه دوره ها رو بدست بیارم چون واقعااا مشتاقم برای کسب نتیجه عالییییی🙏🏻❤️
شاد و پیروز متناسب باشید❤️